نتعرف خلال هذا المقال على اسباب الدوخة عند الوقوف ، عند الجلوس والراحة وخصوصاً في وضع الاستلقاء لفترات طويلة ثم الوقوف فجأة، يشعر الإنسان بالدوخة والدوار وعدم الاتزان عند الوقوف، قد تستمر تلك الحالة لمدة دقيقة أو أكثر في بعض الأحيان لكنها على الأغلب لا تستمر إلا لعدة ثوانٍ عند أغلب الأشخاص، وتعرف تلك الحالة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي. يحدث انخفاض ضغط الدم الانتصابي عندما يقف الإنسان بشكل مفاجئ فيندفع الدم نحو القدمين ويتسارع نبض القلب، تتسبب ردة الفعل المذكورة في انخفاض ضغط الدم وقلة تدفق الدم للمخ وهو ما يسبب الإحساس بالدوخة التي قد تنتهي بعد عدة ثواني في كثير من الأحيان. أسباب الشعور بالدوخة عند الاستلقاء - موضوع صحة الإنسان. خلال السطور التالية نتعرف على اسباب الدوخة عند الوقوف ، كما نتحدث عن أسباب وأعراض هبوط ضغط الدم الانتصابي، كذلك نتحدث عن عوامل الخطر التي تزيد من احتمالات الإصابة بهبوط ضغط الدم الانتصابي ونتحدث عن بعض النصائح للعلاج، نقدم لكم هذا المقال عبر مخزن المعلومات. اسباب الدوخة عند الوقوف
يتسبب قيام الشخص من الجلوس أو الاستلقاء بشكل مفاجئ إلى اندفاع الدم فجأة إلى القدمين بفعل الجاذبية وهو ما يسبب هبوط ضغط الدم، في تلك الحالة تتسارع ضربات القلب وتبدأ الأوعية الدموية في التقلص للسيطرة على هذا التغير وهو ما يعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، ويزيد ضغط الدم الانتصابي بمجموعة من العوامل وهي كما يلي:
الجفاف
عدم شرب كميات كافية من الماء يسبب الجفاف وهو ما يؤدي إلى تقليل حجم الدم في الجسم نتيجة قلة أو فقدان كمية كبيرة من المياه، فقد يحدث الجفاف في بعض الأحيان كنتيجة للقيء المتكرر والإسهال أو ممارسة مجهود بدني كبير والتعرق بغزارة مع عدم تعويض كمية الماء المفقودة.
اسباب الدوخة عند الوقوف | رواتب السعودية
قلة النوم وعدم أخذ القسط الوفير من النوم خلال فترة الليل. تعرض الشخص لانخفاض في مستوي السكر في الدم. عند الإصابة بالتهاب في الأذن الداخلية الأمر الذي يؤدي إلى حدوث التهاب في العصب المسؤول عن توازن الجسم. إصابة الشخص بمرض فقر الدم(الأنيميا). الجوع الزائد يؤدي إلى حدوث دوخة بالإضافة إلى الشعور بالصداع. اسباب الدوخة عند الوقوف | رواتب السعودية. كثرة التعرض لبعض الضغوط الحياتية التي تصيب الشخص بالإجهاد التي يعرضه للإصابة بالدوخة. البرد الشديد. الأعراض المصاحبة للدوخة عند الاستلقاء على الظهر
قد يصاحب الدوخة العديد من الأعراض التي يشعر الشخص بها المصاب وذلك عندما يأخذ الشخص وضعية الاستلقاء على ظهره ويعرف بالدوار الموضعي ومن هذه الأعراض ما يلي:
شعور الشخص بأن كل ما يوجد حوله يدور. قد يصاحب المصاب بالدوخة بالشعور بالغثيان بالإضافة إلى ظهور الرؤية مشوشة. يظل الشعور بالدوخة أثناء الاستلقاء على الظهر لبضع ثوان. بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من حدوث الدوخة
لابد من عمل فحص دم كامل للوصول إلى السبب في الدوخة هل هي فقر الدم أم لا. متابعة ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم علي فترات خلال اليوم. عند الشعور بالدوخة ينبغي الاستلقاء على الظهر مع جعل وضعية الرجلين مرفوعين حتى يتمكن الدم للوصول للمخ بطريقة سريعة.
أسباب الشعور بالدوخة عند الاستلقاء - موضوع صحة الإنسان
يمكن أن يؤدي الأرق المزمن إلى مشاكل جسدية، أو مشاكل نفسية أخري. انقطاع النفس النومي هو سبب آخر قد يجعلك تشعر بالدوخة في الصباح. الجفاف قد يؤدي إلى حدوث دوخة وخاصة في الصباح. وبالإضافة إلى ذلك هناك العديد من العوامل الأخرى تزيد من خطر الإصابة بالدوخة ، وتشمل الآتي:
انخفاض نسبة السكر في الدم عند الإستيقاظ. عدوى الأذن الداخلية. التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث. الحمل. الإصابة بارتفاع درجة الحرارة (الحمى). الآثار الجانبية لبعض الأدوية. انخفاض مستويات الحديد. انخفاض ضغط الدم عند الوقوف. الجوع. عدم تناول الأكل. القلق. شرب الكحوليات، أو المخدرات. تناول الأدوية غير المرخصة. سرعة التنفس بسبب نوبات القلق، أو الذعر. الأشخاص العاطفيين جدا. داء السكري. التعرق المفرط. عدم تناول كميات كافية من الماء. الأمراض العقلية. عدم التوازن. المصدر: المصدر:
بعض الأمور التي تساعد على التخلص من الدوخة
للتخلص من الدوخة يجب اتباع بعض الأمور وتغير في بعض الأنماط الحياتية مع اتخاذ بعض الاحتياطات التي تساهم بشكل كبير على التخلص من الدوخة ومنها ما يلي:
لابد من الإكثار من تناول الماء بشكل يومي. يجب أخذ قسط من الراحة والنوم لعدد ساعات كافية. البعد عن ممارسة عادة شرب السجائر لأنها تعد من الأمور التي تؤثر سلبا علة صحة الإنسان ولا سيما زيادة الوضع سوء. لابد من الإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على المواد الكحولية. الاهتمام بتناول الأغذية الصحية التي تفيد الجسم وتمده بما يحتاج إليه من العناصر الغذائية. في نهاية موضوع اليوم والذي تحدثنا فيه عن أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر ويجب عدم التهاون مع الأعراض المصاحبة للدوخة وخاصة عند تكرارها.
من نحن
مؤسسة إعلامية سورية مستقلة، مملوكة وممولة من مجموعة غسان عبود التجارية التي تتخذ من دبي مقرا لها. انطلق عملنا الإعلامي الأول في مطلع شباط/ فبراير 2009 من خلال (تلفزيون أورينت) ثم أسست منصات أخرى أبرزها موقع (أورينت نت) الذي صدر في حلته الجديدة، كصحيفة إلكترونية يومية في العاشر من تشرين الأول / أكتوبر عام 2012 نقدم خدماتنا الإخبارية على مدار الساعة، منطلقين من الاهتمام بأخبار وقضايا سوريا التي تعتبر منصات مؤسستنا مرجعا أساسيا لها، مع متابعة لأبزر أحداث المنطقة العربية والعالم، ومن دون أن نغفل الاهتمام بقضايا الثقافة المطروحة وأخبار الفنون وقصص المشاهير، ومقالات الرأي التي تستقطب على صفحاتنا اتجاهات مختلفة بما يعبر عن التعددية وقيم حرية التعبير.
رحبو معانا برجعة الجميلات نبض الضوء وتفاحة الخجل وعشقي جنونك ودانة البحر - منتديات اول اذكاري
كتاب أنت لي لمنى المرشود تعرف على القصة والأبطال
يعتبر كتاب أنت لي التي صدرت في عام 2001 من أشهر الروايات العربية الرومانسية الحديثة، والتي حصلت على إعجاب الكثير من القراء على مستوى الوطن العربي، حيث وصل عدد زوارها على الموقع الإلكتروني الخاص بها ما يقرب من المليون ونصف المليون زائر، كما أن البحث اليومي وعلى ملخصها يزداد بصورة مستمرة على الرغم من أنها تعتبر الرواية الأولى لكاتبتها ولكنها الأشهر من بين رواياتها، واليوم سوف نشرح لكم ملخص الكتاب من خلال موقع أخر مترو تابعونا. نبذة عن كتاب أنت لي
كتاب أنت لي عبارة عن رواية مميزة من الروايات الرومانسية مثلما يصنفها القراء على انها من افضل الروايات الرومانسية التي تستحق القراءة، وهي تتصدر محركات البحث منذ ان صدرت وبلغ عدد القراء أكثر من مليون ونصف قارئ وهو رقم كبير ويزداد يوماً بعد يوم، وكاتبة هذه الرواية هي الكاتبة منى المرشود، وتبدأ الرواية ملخص عاطفي يعطي فكرة عما يحمله الكتاب، من أحداث، ومجموعة من التقلبات امتدت على مدار خمسة عشر سنة، وتتغير الأحداث والأشخاص. لتأتي الحرب تأخذ من تأخذ معها ويعيش من يروي الأحداث وإن كانت من خيال طفلة صغيرة كان لابن عمها يقوم بتعليمها كيفية نطق اسمه فلا تستطيع قوله بشكل سليم، فنطقت أنت لي ولم تكن تعلم أن هذه العبارة أثرت به وأحبها وبالرغم من البعد صاروا يتذكرون بعضهما البعض حتى وإن حدث فراق في محطة من محطات حياتهم حتى يلتقيا في النهاية لأن الحب لا يموت بالرغم من الظروف.
من هي والدة تركي ال الشيخ – سكوب الاخباري
لأن كل تصـرفاتك «ملائكية».. سيدتي.. في أحاديثك، أجد كل معـنى للعـذوبة.. فحديثك ذو شجون.. وفي صمتك.. أجـد أبلغ الكلام.. الدنيا بالنسبة لي ليست سوى محارة كبيرة، وأنت «الدانة» سيدتي.. خـذيني للجـنـة.. خـذيني إلـيك.. ** «خـذ بالك من نفـسك».. هـذه الكلمات الدافـئة المليئة بمشاعـر الحب والاهتمام تجعلني بالفعل آخذ بالي من نفسي لأنني أحببت الحياة من أجلك..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اسعد الله مساكم وكل اوقاتكم يارب.. 💖
تسلم يدينك انفاس على هالابداع ماشاءالله تبارك الله.. تعشين وتكتبين وان شاءالله ماتكون هاذي اخر ابداعاتك ✨🌸
• تركي والهنوف..
يعني جد مادري ايش يبغى هالتركي.. معلق الادميه معاك 8 سنين لو متزوجين من اول سنه كان ولدكم داخل المدرسه وله اخوان بعد.. اتوقع بعد هالرفض اللي جاه من الهنوف بيعاند ويعجل بالزواج ، سبحان الله هو كذا يوم كانت ساكته مايفتكرها ويوم تكلمت عجبته 😬💔.. الله يصلح احوالهم وهنوف قلبي حالها يقطع القلب مو سهل انها 10 سنين تبكي اهلها 😭💔. • متعب ومها..
متأكده انه يحبها بس طرق تعبيره غبيه مثله 💔😂😂.. هو في باله انه اذا تأفف او علق على ملابسها بتتغير مها وتهتم بنفسها.. ممكن لو شخصيه غير مها بتحس وتهتم بس مها ماتفهم كذا.. يايكون متعب واضح معاها ولا يسكت عيّب يعني ام بناته وبنت خالته مايصلح اللي قاعد يسويه. • خالد والجازي..
سبحان الله من يشوفه مع اخواته مايصدق انه نفسه اللي علّق بنت عمه 5 سنين.. مشكلته انه وقت العصبيه مايعرف امه من ابوه.. اتوقع ان الجازي بتسافر لجنيف وممكن تكون سفره عمل وعسل 😬🤣. • خوات خالد..
حزنت عليهم كلهم 😢 كل وحده بهمها.. غاليه وشكوكها اللي جالسه تذبحها بالبطيء.. ودانه خوفها من الحمل والاجهاض وزاد عليها تدخل ماما صافيه الله يهديها.. اما مزنه قطعت قلبي ، صح كنت مقهوره منها قبل انها كسرت قلب محمد بس خلاص هذا النصيب ودعوته عليها كان فيها انانيه منه 😭💔.. ان شاءالله ربي يعوضها العوض اللي يجبر كسرها ويجيها الجنتل مان اللي يشيل كل لحظه حزن مرت فيها من ذكرياتها.