1
لم يبق عندي ما أقولُ. تعب الكلام من الكلام…
ومات في أحداق أعيُننَا النخيلُ…
شفتاي َ من خَشَبِ…
ووجهُكِ مُرهَقُ
والنَهدُ… ماعادَت تُدَقٌ لهُ الطُبولُ..
2
لم يبقَ عندي ما أقولُ. الثلجُ يسقطُ في حديقتنا
ويسقطُ من مشاعرنا…
ويسقُط من اصابعنا…
ويسقطُ في الكُؤوسِ
وفي النبيذِ…
وفي السريرِ
فأينَ هوَ البديلُ؟
3
يَبسَت شرايينُ القصيدة…
وانتهى عصرُ الرتابة… والصبابةِ…
وانتهى العُمرُ الجميلُ…
4
الشعرُ غادرني…
فلا بحرٌ بسيطُ… أو خفيفٌ… أو طويلُ…
والحب غادرني فلا قمرٌ…
ولا وترٌ…
ولاظِلٌ ظليلُ…
5
لم يبقَ عندي ما أقلُ. لم يبقَ في الميدان فُرسانٌ…
ولابقيت خُيُولُ…
فالجِنسُ صعبٌ…
والوصُولُ الى كُنوزِكِ مُستحيلُ!! …
والنهدُ يقتُلُني…
ويزعمُ أنه الطرفُ القتيلُ…
والموجُ يرفعني… ويرميني… كثورِ هائجِ…
فلأي ناحية أميلُ؟؟
ماذا سيبقى من حصانِ الحُبَ…
لو ماتَ الصهيلُ؟؟
6
لم يبقَ شيءُ في يدي…
هربت عصافيرُ الطفولةِ من يدي…
هربت حبيباتي…
وذاكرتيِ…
وأقلاميِ…
وأوراقيِ…
وأقفرتِ الشواطئ…والحقولُ…
7
لم يبقَ عندي ما أقولُ
طارَ الحمامُ من النوافذِ هارباً…
والريش سافرَ…والهديلُ…
ضاعت رسائلنا القديمةُ كلها…
وتناثرت أوراقُها.
- تعب الكلام من الكلام قصة عشق
- تعب الكلام من الكلام ووصله
- فوائد الرياضة للعضو الذكري ppt
- فوائد الرياضة للعضو الذكري المناسب
- فوائد الرياضة للعضو الذكري في
- فوائد الرياضة للعضو الذكري السبعون
تعب الكلام من الكلام قصة عشق
236 مقولة عن تعب الكلام من الكلام:
تعب الكلام من الكلام ووصله
قصائد غير منشورة للشاعر نزار قباني كتبها قبل الرحيل
قصائد غير منشورة للشاعر نزار قباني كتبها قبل الرحيل
تَعِبَ الكلامُ من الكلامِ…
– 1 –
لم يبقَ عندي ما أقولُ. تعبَ الكلاَمُ من الكَلامِ…
وماتَ في أحداق أعيُننَا النخيلُ…
شَفَتايَ من خَشَبٍ…
ووجهُكِ مُرْهَقٌ
والنَهْدُ… ما عَادَت تُدَقُّ لهُ الطُبولُ!! – 2 –
الثلجُ يسقطُ في حديقتنا
ويسقطُ من مشاعِرنا…
ويسقُط من اصابعنا…
ويسقطُ في الكُؤوسِ
وفي النبيذِ…
وفي السريرِ
فأينَ هوَ البديلُ؟! – 3 –
يَبسَت شرايينُ القصيدة…
وانتهى عصرُ الرتابةِ… والصبابةِ…
وانتهى العُمرُ الجميلُ! …
– 4 –
الشِعرُ غادرني
فلا بحرٌ بسيطٌ… أو خفيفٌ… أو طويلُ…
والحب غادرني
فلا قمرٌ…
ولا وترٌ…
ولا ظِلُّ ظليلُ…
– 5 –
لم يبقَ في الميدان فُرسانٌ…
ولا بقيتْ خُيُولُ…
فالجِنسُ صعبٌ…
والوصُولُ الى كُنوزِكِ مُستحيلُ!! …
والنهدُ يقتُلُني…
ويزعمُ أنه الطرفُ القتيلُ!! والموجُ يرفعني… ويرميني… كثورٍ هائجٍ…
فلأيِّ ناحيةٍ أميلُ؟؟
ماذا سيبقى من حصانِ الحُبِّ…
لو ماتَ الصهيلُ؟؟
– 6 –
لم يبقَ شيءٌ في يدي…
هربت عصافيرُ الطفولةِ من يدي…
هربت حبيباتي…
وذاكرتي…
وأَقلامي…
وأُوراقي…
وأقفرتِ الشواطئ… والحقولُ…
– 7 –
لم يبقَ عندي ما أقولُ
طارَ الحمامُ من النوافذِ هارباً…
والريش سافرَ… والهديلُ…
ضاعت رسائلنا القديمةُ كلها…
وتناثرت أوراقُها.
ما تُراني أقولُ يا أصدقائي
في زمانٍ تموتُ فيه المشاعر؟
لم يعد في فمي قصيدةُ حبٍ
سقطَ القلبُ تحت وقع الحوافِرْ
ألف شكرٍ لكم… فأنتم شراعي
وبحاري، والغالياتُ الجواهرْ
فأنا منكُمُ سرقتُ الأحاسيس
وعنكم أخذتُ لونَ المحاجِر
أنتم المبدعُونَ أجمل شِعري
وبغير الشعوب، ما طار طائر
فعلى صوتكُم أُدوزِنُ شعري
وبأعراسِكم أزفُّ البشائرْ. * * *
أنزفُ الشعر، منذ خمسينَ عاماً
ليس سهلاً أن يصبحَ المرءُ شاعر
هذه مِهنةُ المجانين في الأرضِ
وطعمُ الجُنون طعمٌ باهِر…
أنزِفُ العشقَ والنساءَ بصمتٍ
هل لهذا الحزنِ الدمشقي آخر؟
لستُ أشكو قصيدةً ذبحتني
قدري أن أموت فوق الدفاتر
بي شيءٌ من عزة المُتنبي
وبقايا من نار مجنون عامرْ…
لم يكن دائماً فراشي حريراً
فلكم نمت فوق حدِّ الخناجرْ
فخذُوا شُهرتي التي أرهقتني
والإذاعاتِ كلَّها… والمنابرْ
وامنحوني صدراً أنامُ عليهِ
واصلُبوني على سواد الضفائر…
أنا من أُمّةٍ على شكل ناي
هي دوماً حُبلى بمليون شاعرْ
كلُّ أطفالنا يقولونَ شعراً
والعصافيرُ، والرُبى، والبيادرْ. ما بنا حاجةٌ لمليونِ ديكٍ
نحنُ في حاجةٍ لمليونِ ثائرْ
تُطلِعُ الأرضُ شاعراً كلَّ قرنٍ
لا تباعُ الأشعارُ مثلَ السجائر…
هل سعِدنا بشعرنا أم شقينا
أم غفونا على رنين القياثِر؟
فانتصرنا يوماً ببحرٍ طويلٍ
وانهزمنا يوماً ببحر الوافرْ
الحياة: 31/7/2008
This entry was posted on أغسطس 10, 2008 at 12:19 م and is filed under Uncategorized.
تأثير الرياضة على النشاط الجنسي وفوائد الرياضة للعضو الذكري وفوائدها للمتزوجات، وأفضل التمارين لزيادة الرغبة والقدرة الجنسية وهل لها آثار سلبية! تأثير الرياضة عل العلاقة الحميمية بين الزوجين ممارسة الرياضة بشكل عام لها فوائد متعددة في بناء القوة العضلية وتدفق الدم لجميع أنحاء الجسم، وكذلك التقليل من الاجهاد والتوتر، كما لها دور مهم في تحسين الأداء خلال عملية الجماع، وهذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال.
فوائد الرياضة للعضو الذكري Ppt
علاج القذف المبكر عند الرجل: من أسباب القذف المبكر عند الرجل هو زيادة التوتر أو الاكتئاب والحالة المزاجية السيئة ما ينتج عنه عدم الرضى خلال العلاقة الحميمة من الطرف الاخر، وتقوم ممارسة التمارين الرياضة على تحسين الحالة النفسية خاصة الرياضة التي تعمل على تقوية عضلات الحوض لدى الرجل وبالتالي زيادة القدرة على التحكم بسرعة القذف ما يسبب زيادة الثقة بالذات والشعور بالرضى عن العلاقة. تحسين وظيفة الجهاز العصبي عند الرجل: تساعد ممارسة التمارين الرياضة بشكل منتظم في تعزيز وظيفة الجهاز العصبي عند الرجل وخاصة النهايات العصبية الموجودة في العضو الذكري مما يسمح له بالشعور والاستجابة للإثارة التي تشمل لمسة الشريك التي تحدث أثناء المداعبة والجماع. التقليل من دهون البطن عند الرجل: الدهون المتراكمة في منطقة البطن تشكل عائقاً أمام تدفق الدم بشكل كافي إلى منطقة الحوض، وبالتالي إلى العضو الذكري مما يحد من القدرة على الانتصاب وزيادة الشعور بعدم الثقة في النفس، فيمكن لممارسة التمارين الرياضة التي تعتمد على تخفيف دهون البطن المتراكمة أن تساعد على تدفق الدم بشكل طبيعي إلى العضو الذكري. تأثير الرياضة عل العلاقة الحميمية بين الزوجين. تؤثر الرياضة على النشاط والرغبة الجنسية للمرأة خلال ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين ما يزيد من متعتها ومتعة شريكها:[1-6] زيادة 'فراز الهرمونات الانثوية: فقدان الوزن الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية يساعد على زيادة افراز الهرمونات الانثوية المسؤولة عن زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة كما تعمل الهرمونات الانثوية على زيادة تقلص عضلات الرحم ما يؤدي إلى زيادة المتعة عند الشريك خلال عملية الجماع، وكذلك زيادة المتعة خلال المداعبة وبالتالي الرضى عن العلاقة الحميمة.
فوائد الرياضة للعضو الذكري المناسب
المصدر: mirror – menshealth
إذا كنت رجلاً يحب ممارسة الرياضة، فقد يؤثر ذلك سلبًا على حجم قضيبك وخصيتيك! فغالبًا ما يُنظر إلى الرجال مفتولي العضلات على أنهم يتمتعون بالصحة الجيدة، لكن قد يكون هذا غير صحيح وقد يتسبب التمرين الرياضي بآثار ضارة على قضيبك، ويجعله يتقلص. وحول هذه الحقيقة الصادمة حذر الدكتور ريتشارد هونكر، كبير المسؤولين الطبيين في Your Doctors Online، من أن التمرينات تجعل قضيب الرجال أصغر، وكذلك خصيتهم. وأوضح هونكر: "كل شيء له علاقة بتدفق الدم، يتقلص فعند التمرين يرسل الجسم الدم إلى العضلات والمفاصل، مما يقلل من حجم القضيب وكيس الصفن. " وأضاف الدكتور أنه "لا يوجد شيء يجب القيام به لمنع ذلك". هذا ما يفعله الركض في جهاز الرجل التناسلي! (صور) | موقع سيدي. و"لحسن الحظ، فإن التغيير مؤقت فقط، وعادة ما لا يدعو هذا للقلق، ومع ذلك، يجب أن لا تؤخذ الأخبار كفرصة للتخلي عن الصالة الرياضية" وفقا للدكتور هونكر. وأضاف: "من المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أكثر من القلق بشأن فقدان مؤقت لحجم القضيب". فالتمرين ليس هو الشيء الوحيد الذي يجعل الرجال ينكمشون، الانكماش هو أيضا جزء طبيعي من عمليات الشيخوخة، ويؤثر أيضًا على الخصيتين. ويقول الدكتور جامين براهامبات، أخصائي أمراض المسالك البولية في فلوريدا: "يمكن للقضيب أن يفقد حوالي سنتيمتر من طوله بدءا من دخول عمر الثلاثين وحتى الوصول إلى سن التقاعد في الستينيات".
فوائد الرياضة للعضو الذكري في
جمال الشكل الخارجي للجسم: تعمل الرياضة على زيادة مرونة الجسم وازدياده جمالاً ما يزيد من قدرة المرأة على إثارة الرجل حيث أن الجنس عند الرجل يعتمد على الانجذاب لجسم المرأة وتعتبر صورة المرأة مرتبطة ارتباطاً وثيقاً في الاندفاع الجنسي عند الرجل ما يزيد من المتعة خلال العلاقة الحميمة ويحسن الأداء لدى الزوجين. هناك بعض التمارين الرياضية التي تزيد من قوة الأعضاء التناسلية والقدرة على التحمل لدى الزوجين خلال العلاقة الحميمة، ومن هذه التمارين:[5،6،8] اليوغا: تساهم اليوغا بتحسين الصحة النفسية لدى الزوجين حيث ينصح بممارسة اليوغا من أجل حياة جنسية أفضل فهي يساعد على التخلص من التوتر والاكتئاب لدى الزوجين ما يجعل العلاقة أكثر حميمية كذلك تساعد الرجل على التحكم بسرعة القذف، وزيادة المتعة من قبل الزوجة، كذلك تحسن اليوغا الوظيفة الجنسية للمرأة حيث يزيد من افرازات المهبل مما يساعد خلال عملية الجماع وتزيد من الرغبة والإثارة والوصول إلى النشوة. كيجل: يعتمد تمرين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض الذي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بهزات الجماع والاثارة الجنسية وزيادة المتعة لدى الزوجين خلال عملية الجماع وهي من أفضل التمارين الرياضة المفيدة لممارسة الجنس لفترة أطول لدورها أيضاً في تحسين مشاكل سرعة القذف عند الرجل وتقوية عضلات عنق الرحم عند المرأة.
فوائد الرياضة للعضو الذكري السبعون
3- بصلابة الحديد! يعزز الركض كثيراً من انتصاب العضو الذكري، فذلك التمرين يقوي القلب والأوعية الدموية لذلك ستضمن تدفقاً رائعاً وغزيراً من الدماء لجهازك التناسلي، وهو الأمر الذي يعزز من قدرة العضو الذكري على الانتصاب. فوائد الرياضة للعضو الذكري ppt. وفقاً للنساء.. هذه هي أكثر عضلات الرجل جاذبية (فيديو)
4- حيوانات منوية أقوى
نشرت صحيفة المجلة البريطانية للطب الرياضي تقريراً تمت فيه مقارنة الرجال الذين يمارسون التمارين الرياضية عموماً لـ15 ساعة أسبوعياً وبين الرجال الذين لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم. ولقد أظهرت نتائج ذلك التقرير أن الرجال الرياضيين يتمتعون بحيوانات منوية أكثر غزارة، وقوة من النوع الثاني من الرجال بنسبة تفوق الـ80%. سمات
مواضيع ذات صلة
يقول سيث كوهين، طبيب المسالك البولية في جامعة نيويورك لانجوني: "الرجال لديهم خمس أو ست مرات انتصاب كل ليلة"، مضيفًا أن كل انتصاب يزيد من تدفق الدم إلى القضيب بما يصل إلى ستة أضعاف، وأوضح "إذا أصبح الانتصاب أقل تواترا أو أقل قوة فإن الفكرة أن هناك انخفاضا في الأكسجين الذي يجلبه الدم إلى الأنسجة، ومع مرور الوقت، ستفقد أنسجة القضيب مرونتها مما يجعل تحقيق الانتصاب أكثر صعوبة". 3- الإقلاع عن التدخين
إذا كنت مدخنًا، فأنت لا تزيد فقط من فرصك في الوفاة المبكرة، لكنك أيضًا تسلب نفسك من الانتصاب الأكثر سمكًا وأسرع وأكثر ثباتًا والذي ستتذكره بعد ذلك. 4- المياه
"أكواب الماء الثمانية في اليوم".. فوائد الرياضة للعضو الذكري في. شرب كمية كافية من الماء جزء لا يتجزأ من كل وظيفة جسدية بما في ذلك الحفاظ على الانتصاب الشابي. وفقا لدراسة أجراها عالم الفيزيولوجيا الفرنسي سيمون ثورنتون، فإن انخفاض كمية خلايا الدم الحمراء والبلازما المنتشرة في الجسم يمكن أن يؤدي إلى حدوث تداعيات. وأوضح ثورنتون أنه مع حدوث الجفاف، فأنت تنتج كمية أكبر من أنجيوتنسين، وهو نوع من الهرمون الموجود عادة في الرجال الذين يعانون من صعوبة في تحقيق الانتصاب الجماعي. ويقول مايكل ريتانو، طبيب مقيم في شركة رو الصحية "ريتانو": "إن القدرة على إرسال الدم إلى جميع أجزاء الجسم عند الطلب تتعرض للخطر عندما يكون الرجال مصابين بالجفاف"، وتابع: "عندما يكون هناك جفاف.. قد يكون للقضيب أولوية قصوى لك، لكن القلب والكلى والكبد والأعضاء الأخرى اللازمة للبقاء ستأتي دائمًا أولاً".