وقد وجد أن المشروبات الغازية عامل رئيسي في التسبب بأمراض الكلى المختلفة، لذا ينصح بتجنب تناولها خاصة لمن يعانون من مشكلات في الكلى. اللحوم المصنعة
توجد اللحوم المصنعة اليوم بكثرة في الأسواق وتشمل ما يلي:"البجر، الهوت دوج، النقانق، البيبيروني، اللحم المقدد" وغيرها من أشكال اللحوم المصنعة المنتشرة في الأسواق والتي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص في نظامهم الغذائي كحل سريع وسهل التحضير. فوائد الزنجبيل للكلى - حياتكِ. لكنها تشكل خطراً كبيراً على الصحة كونها تحتوي على كميات عالية من الصوديوم الذي يستخدم لحفظها لأطول وقت ولإضافة نكهة مميزة لها، والذي يعد عامل من العوامل التي تسبب أمراض السرطان المختلفة، لذا على مرضى الكلى وغيرهم الابتعاد عن تناولها تماماً فكمية الصوديوم العالية التي تحتويها تؤثر بشكل سلبي على الكلى. الطعام المجمد
أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الأطعمة المجمدة الجاهزة للاستخدام والتحضير على الفور مضرة للغاية وتتسبب بالعديد من الأمراض منها مرض السكري، ومن أمثلتها البيتزا المجمدة. فتحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والسكر، التي تؤثر بشكل كبير على صحة وسلامة الكليتين والجسم بشكل عام، وإن كان من الضروري استخدام مثل هذه الوجبات كونها توفر الوقت وسريعة التحضير في بعض الظروف الطارئة ينصح بانتقاء الوجبات المدون عليها أنها تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم أو الخالية منه تماماً.
- أسوأ الأطعمة للكلى أعرفها وتجنبها - ويب طب
- فوائد الزنجبيل للكلى - حياتكِ
- طريقة شاورما سهله ولذيذه
- طريقة شاورما سهله الفهم بالنسبه للمبرمجين
أسوأ الأطعمة للكلى أعرفها وتجنبها - ويب طب
المشروبات الغازية: تحتوي على مستويات عالية جدًا من الكافيين والسكر والمحليات الصناعية. الكحول: من شأنها أن تسبب الإصابة بالجفاف مما يرفع من خطر إصابة الكلى بالمشاكل المختلفة. من قبل
رزان نجار
-
الأربعاء 8 أيار 2019
فوائد الزنجبيل للكلى - حياتكِ
مغلي العرقسوس يستعمل مغلي العرقسوس لمعالجة التهابات الكلى ، وذلك بغلي ملعقة صغيرة من العرقسوس لكل فنجان من الماء ، ويشرب منه ، وهو ساخن مقدار فنجان مرتين يوميا. مغلي الشمر يستعمل مغلي الشمر لمعالجة التهاب حوض الكلى وحالات التهاب الكلى عند الأطفال والشيوخ ، فهو يغسل الجلد المخاطي ويزيل عنه إفرازات الالتهابات ، ويسكن الآلام ، ويعد مغلي الشمر بإضافة فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من الحبيبات المهروسة من الشمر واستحلابها لمدة عشر دقائق ثم يشرب منه مقدار 2-3 فناجين يوميا.
[٦] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الرمان يمكن قراءة مقال ما هي فوائد الرمان. المانجو: تمتاز فاكهة المانجو بمحتواها العالي من فيتامين ج، [٤] وتعدّ أيضاً من الفواكه الغنيّة بفيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ك الذي يُساهم في عمليّة تخثُّر الدم، كما يحتوي المانجو على الألياف الغذائية وبعض المعادن؛ كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم الذي يُساهم في تنظيم وظائف العضلات والقلب والأعصاب ويُحافظ على قوة العظام. [١٢] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد المانجو يمكن قراءة مقال ما فوائد المانجو. الدوريان: يُطلَق على فاكهة الدوريان اسم ملك الفواكه، [٤] حيثُ إنّها تُعدّ من أفضل الفواكه التي يُمكن إضافتها إلى النظام الغذائيّ للتقليل من خطر الإصابة بتصلُّب الشرايين؛ وذلك لأنّها تحتوي على البوليفينولات (بالإنجليزية: Polyphenols)، ومُركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids)، كما أنّها غنيّة بفيتامين ج. [١٣] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الدوريان يمكن قراءة مقال فوائد فاكهة دوريان.
طريقة شاورما اللحمة بطريقتي سهلة وبسيطة - YouTube
طريقة شاورما سهله ولذيذه
ملعقة كبيرة من توابل الدجاج. القليل من مسحوق القرنفل. القليل من مسحوق القرفة. ملعقة صغيرة بابريكا. ملح حسب الحاجة. القليل من الفلفل الأسود. ملعقتين من زيت الزيتون. طريقة تحضير شاورما الدجاج بالطريقة اللبنانية
اغسل شحم الخروف جيدًا بالماء وضعه في مصفاة لبضع دقائق حتى يجف من الماء الزائد. نقطع الدهن إلى قطع صغيرة. اغسلي صدور الدجاج بالملح والدقيق، ثم اشطفيها بالماء جيدًا وقطعيها إلى شرائح رفيعة. ضعي دهن الغنم، وصدور الدجاج والحليب والخل والثوم المفروم في وعاء. ضعي القليل من الملح، والقليل من الفلفل الأسود، والتوابل، مع التقليب جيدًا. ضع الخليط في الثلاجة طوال الليل حتى يتم امتصاص التوابل. توضع شرائح الدجاج المتبل في الزيت في المقلاة وتُقلى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. نضيف ربع كوب من الماء الدافئ إلى الخليط، ونقلب جيدًا، ثم نغطي القدر ونضع الشاورما على النار لنحو نصف ساعة حتى تنضج تمامًا، مع مراعاة التقليب من وقت لآخر. طريقة شاورما سهله الفهم بالنسبه للمبرمجين. نضيف القليل من الماء مرة أخرى، ثم نضعه في صينية، وندخلها الفرن على نار هادئة حتى تكتسب نكهة الشواء. ثم نضعها على سرفيس تقديم، وبالهناء. ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: طريقة عمل خلية النحل بالصور خطوة بخطوة
طريقة عمل شاورما الدجاج سهلة مع تغميسة الثوم
أما عن طريقة عمل شاورما الدجاج سهلة مع تغميسة الثوم تعد الأشهى ما لم تكن تعاني من القولون، تحتاج فقط مدة التجهيز إلى نصف ساعة، ونصف ساعة أخرى للطهي، وسيصبح لديك وجبة تكفي ستة أشخاص.
طريقة شاورما سهله الفهم بالنسبه للمبرمجين
طريقة عمل صنية الشاورما
الشاورما من الأكلات المفضلة لدى البعض، ولا تخلو المائدة الرمضانية منها، لمذاقها المميز، وسرعة تحضيرها. فى السطور القادمة نرصدلكم طريقة عمل صنية شاورما لإفطار اليوم. المقادير:
نصف كيلو صدور دجاج مقطعة لشرائح. ثلث كوب زيت زيتون. 3 ملاعق من عصير الليمون. ملعقة ثوم مهروس. ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملعقة صغيرة بابريكا. ملعقة صغيرة مطحونة من الكزبرة. ربع ملعقة صغيرةمن الكركم. ملعقة ملح صغيرة. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير:
فى البداية أحضرى وعاءً، ثم ضعى: "زيت الزيتون، والثوم، وعصير الليمون، والكركم، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، والكمون". بعد ذلك اخلطى المكونات جيدًا، وضعى قطع الدجاج فى الوعاء فوق الخليط، وأعيدى خلط المكونات، وضعى الوعاء مغطى فى الثلاجة لمدة 24 ساعة. طريقة شاورما سهله ولذيذه. يتم بعد ذلك، تشغيل الغرن على درجة حرارة 180 مئوية، مع دهان صنية الفرن بزيت قليل، وضعى خليط الدجاج فى الصينية وأدخليها الفرن لمدة 50 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً. فى الأخير أخرجى الصنية وقدميها لضيوفك وأهل بيتك بالهناء.
طريقة عمل شاورما الدجاج فى المنزل وأجمل من المطاعم سهله وسريعة - الشيف برهان - YouTube