برنامج مع الحكيم
الموسم الأول
الحلقة الحادية والثلاثون
التاريخ: 12 / 4 / 2017
العنوان: تحليل "البصمة الغذائية" ، ما هو وما هي فائدته؟
الضيوف: الدكتورة / أماني النجار أخصائية التغذية بالمستشفى الأهلي والدكتورة / هنيا أخصائية التغذية بالمستشفى الاهلى
تتناول الحلقة:
ما هو تحليل بصمة الغذاء ؟ وكيف يساعد على تفادي بعض الأمراض ؟
ما هو عدم التحامل الغذائي ؟ وما الفرق بينه وبين حساسية الغذاء ؟
دراسة حديثة تؤكد أن عدم تحامل الجلوتين قد تكون عدوى فيروسية
الإخفاق المتكرر في حميات إنقاص الوزن قد يرجع لعدم التحامل الغذائي
الحليب ومشتقاته هو سبب أمراض عديدة لمن يعاني عدم تحامل اللاكتوز
الرابط:
- سعر تحليل عدم التحمل الغذائي في مصر - الجواب 24
- تحليل البصمة الفلكية الشامل - موقع فيصل بن عبدالله
- تحليل البصمة الغذائية لزيادة الوزن : اقرأ - السوق المفتوح
- مقر نادي النصر تويتر
- مقر نادي النصر الرياضي
سعر تحليل عدم التحمل الغذائي في مصر - الجواب 24
16-02-2019, 07:48 AM
المشاركه # 7
المشاركات: 583
مشكوووووووووووووورين ع المعلومات
16-02-2019, 08:24 AM
المشاركه # 8
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 4, 006
نحن قوم لا ناكل حتى نجوع و اذا اكلنا لا نشبع. بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه
ما ملاء ابن ادم وعاء شر من بطنه
لا تدخل الطعام على الطعام
اتبع هذه القواعد النبويه و سترى خيرا كثير
16-02-2019, 08:56 AM
المشاركه # 9
افضل قاعده للحمية هي قوله سبحانه وتعالى:
( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا)
كل ما تشتهي نفسك ولا تحرمها من شي ، ولكن لا تسرف في كثرة الاكل ، ولا تصل لمرحلة الشبع. 16-02-2019, 08:58 AM
المشاركه # 10
16-02-2019, 01:31 PM
المشاركه # 11
جزاكم الله خير
مافيه أحد جربها
تحليل البصمة الفلكية الشامل - موقع فيصل بن عبدالله
وبين العثمان الخلفية التي استند إليها مروجو "البصمة الغذائية" ، وقال: قبل نحو عشرين عاما صدر كتاب عن الأكل حسب بصمة الدم ، ولم تلق الفكرة رواجاً إلا بعد سنوات عديدة عندما تمت ترجمة الكتاب لعدة لغات ومنها اللغة العربية، ثم تبنى الفكرة بعض الكتّاب غير المختصين في التغذية فألفوا عدة كتب تجارية عن الموضوع. وتوسع الموضوع لاستغلال من يعانون من السمنة فقالوا إن الأكل حسب بصمة الدم يؤدي الى النحافة ثم نشر البعض حميات(ريجيمات) لتخفيف الوزن حسب بصمة الدم وتم تأليف عدد من الكتب التحارية. وهنا سؤال هل يمكن ان يقل الوزن باستخدام هذه الطريقة؟ الجواب نعم يمكن بسبب محدودية اصناف الطعام المسموحة والتركيز على الاختيار، فسبب نقص الغذاء ليس بسبب فصيلة الدم ينقص الوزن.
تحليل البصمة الغذائية لزيادة الوزن : اقرأ - السوق المفتوح
إذا كانت لديك الكثير من ردود الفعل الإيجابية قد يكون من الصعب إزالة جميع الأطعمه المقلقة في آن واحد لذلك نعتبر من الأسهل:
تجنب الأطعمة التي أظهرت رد فعل قوي أولا. مناوبة الأطعمة التي أظهرت ردود فعل معتدلة. لائحة الأطعمة التي يتضمنها أكثر من 220 + نوع. كيف يمكنني إجراء هذ الإختبار؟
إن إختبارfood print للأجسام المضادة IGG هو إختبار بسيط يمكن أن يتم في أي عيادة عن طريق وخز طرف الأصبع فهو يستخدم تقنية متطورة جدا تمكن من تحليل أكثر من 220 نوع من أنواع الأغذية من قطرة دم واحدة فقط. هل يلزم الصيام قبل إختبار فود برينت؟
ليس هناك حاجة للصيام قبل إجراء هذا الإختبار. هل من الممكن أن يجرى إختبار فود برينت على الأطفال؟
هذا الإختبار يمكن أن يجرى على الأطفال إبتداء من عمر السنتين فما فوق.
فظهور مستوى عالي التركيز من الأجسام المضادة في نتيجة الإختبار يساعد على تحديد الأطعمة التي تمثل أقوى المرشحين للأغذية المسببة للأعراض. بداية العلاج تكون بالإمتناع عن تناول نوع معين من الطعام، وفق ما يظهره الفحص، لمدة ثلاثة الى ستة أشهر على الأقل الى حين تزول الأعراض فتقل الأجسام المضادة جدا في الجسم، وبعدها يبدأ المريض إدخالها مرة أخرى لكن تدريجيا وبكميات قليلة ومن الممكن العودة الى تناول هذا الطعام بعد فترة شيئاً فشيئاً. الفرق بين عدم التحمل الغذائي وحساسية الطعام
قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان المريض يعاني من عدم تحمل الطعام أو من الحساسية، نظراً لتشابه العلامات والاعراض. لكن عندما يعاني الشخص من حساسية الطعام، فإن أقل كمية من الطعام تثير الأعراض، في المقابل، فإن الكميات الصغيرة ليس لها تأثير في حالات عدم تحمل الغذاء. أعراض عدم التحمل الغذائي عموما تستغرق وقتا أطول في الظهور، مقارنة مع الحساسية الغذائية. فهي تحدث عادة بعد عدة ساعات من تناول الطعام الغير محتمل وربما تستمر لعدة ساعات أو أيام. وفي بعض الحالات قد تستغرق الاعراض 48 ساعة لتظهر. عدم تحمل الطعام لا يسبب أي رد فعل تحسسي يؤثر على الجسم، يمكن أن تسبب العديد من الأطعمة هذه الحالة المرضية؛ تحدث أعراض هذه الحالة عند تناول كميات مفرطة من الأطعمة التي تسبب ذلك وليس فقط جزء صغير كما تفعل حساسية الطعام.
إن إتباع حمية غذائية خالية من الأطعمة المقلقة غالبا ما يكون كافيا لمنع ظهور الأعراض، ولكن تحديد هذه الأطعمة هو الجزء الصعب إختبار food print هو الخطوة الأولى في هذه العملية. إن ظهور مستوى عالي لتركيز الأجسام المضادة في نتيجة الإختبار ليس مشكلة في حد ذاته، ولكن يمكن أن يساعد على تحديد الأطعمة التي تمثل أقوى المرشحين للأغذية المسببة للأعراض. ينصح حين ظهور مستوى مرتفع من الأجسام المضادة لغذاء معين بالإمتناع عن تناوله تماما لمدة ثلاثة أشهر على الأقل إلى حين تهدأ هذه الأعراض، يمكن بعدها أن تعيد الغذاء واحد تلو الآخر ونراقب النتائج فتجنب الأطعمة التي تم تحديدها على أنها إيجابية في تحليل food print قد يقلل من تلك الأعراض. هل تعاني من أي مما يلي؟
أعراض هضمية:
إنتفاخ في البطن، تشنج غازات، إحتباس الماء، القولون العصبي، إمساك، إسهال مغص، إقياء،غثيان
أعراض الجهاز العصبي المركزي:
الشقيقة، صداع، ضعف التركيز، التغيرات المزاجية والسلوكية، التوحد، الإكتئاب، القلق، التعب، الدوخة، فرط النشاط. أعراض عضلية عظمية:
إلتهاب المفاصل، آلام المفاصل، آلام ووهن العضلات، آلام العضلية الليفية. أعراض جلدية:
الشرى، إلتهاب الجلد التأتبي، الإكزيما، حب الشباب، الصدفية، حكه في الجلد، طفح جلدي
أعراض تنفسية:
ربو، إلتهاب مخاطية الأنف والجيوب الأنفية، الصفير
أعراض أخرى:
زيادة الوزن، فقدان الوزن، الأذن الصمغية، العقم
كيف يمكن أن يساعدك هذا الإختبار؟
بعد القيام بإختبار food print سوف تتلقى ملف المريض الذي يحتوي على جميع نتائج الإختبار الخاص بك مع دليل المريض.
زار وفدٌ من مكتب الدعوة وتوعية الجاليات في حي البطحاء مساء اليوم الثلاثاء مقر نادي النصر برئاسة سعود الدايل التقوا خلالها أعضاء الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بقيادة المدرب كانيدا ضمن المشروع الدعوي ( هدية رياضي) حيث قدموا عددًا من الهدايا التذكارية إلى جانب تقديم تفسير للمصحف الشريف وكتيبات باللغة الإسبانية تبين مبادئ ومحاسن الدين الإسلامي. وفي ختام الزيارة أكد سعود الدايل أن هذه الزيارة تأتي ضمن جولة على الأندية الرياضية لالتقاء المدربين واللاعبين الأجانب المحترفين لتعريفهم بالدين الإسلامي والعمل على إبراز دور المملكة ودورها الريادي في خدمة الإسلام والمسلمين مثمنًا لنادي النصر التعاون المميز وحسن الاستقبال ودعم مثل هذه المشاريع الخيرية. من جانب آخر قدم المدرب كانيدا ومعاونوه شكرهم وتقديرهم لمكتب الدعوة بالبطحاء على هذه المبادرة وما قدموه لهم من تعريف عن الإسلام.
مقر نادي النصر تويتر
زار وفد من طلبة و جامعات ماليزيا يجري جولة في دبي بهدف تبادل الخبرات مع دولة الإمارات ، بالتنسيق مع وزارة الشباب والرياضة الماليزية اليوم الثلاثاء مقر نادي النصر. تراس الوفد السيد عبد الله بن حسن ،نائب الأمين العام لوزارة الشباب والرياضة الماليزية ،ورافقه السيد محمد حصريل بن عبد الحميد القنصل العام لماليزيا في الإمارات،والقنصل خير النظري. كان في استقبال الوفد الزائر السيد فهد هادي المدير التنفيذي لنادي النصر ،السيد محمد علي العور رئيس قسم الموارد والدعم ،وعدد من المسؤولين في النادي الذين رحبوا بالوفد الصديق بكل حفاوة. أجرى الوفد جولة في أرجاءالنادي ،شملت ستاد آل مكتوم ،غرف الملابس،صالة تدريبات فريق كرة القدم الأول المجهزة بأحدث التجهيزات الرياضية ،وعيادة و متحف الفريق الذي يعرض إنجازات وكؤوس،و تاريخ نادي النصر العريق. مقر نادي النصر الرياضي. أبدى أعضاء الوفد إعجابهم و سعادتهم بزيارة مقر نادي النصرمهد كرة القدم في الإمارات، وإلتقطواالصور التذكارية ،وأعربواعن شكرهم لإدارة نادي النصر على إستقبالهم الرائع. قدمت إدارة نادي النصر هدايا تذكارية لرئيس وأعضاء الوفد ،وفي نهاية الزيارة صرح السيد عبد الله بن حسن لموقع النادي قائلاً:"إن هذه الزيارة فرصة للطلاب في ماليزيا للإطلاع والتعلم من تطور وتنوع دولة الإمارات،وهي فرصة لنا جميعا لنتعلم من هذه التجربة.
مقر نادي النصر الرياضي
ويخوض ميجيل أنخل روسو، أول مباراة له مع نادي النصر ضد الهلال الخميس المقبل ،بعد توليه المهمة الرسمية للأصفر حتى نهاية الموسم الجاري، الأسبوع الماضي. التفاصيل من هنا هل يلحق عبدالله مادو بكلاسيكو الهلال والنصر المُرتقب؟ عبدالله مادو – نجم النصر والمنتخب السعودي سعودي 360 – كشفت تقارير صحفية، عن موقف عبدالله مادو، مدافع النصر، من المشاركة في كلاسيكو الهلال المُرتقب، المقرر إقامته الخميس المُقبل، وهي المباراة المؤجلة من الجولة الثامنة من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. وكان مادو قد خضع لعملية جراحية في البطن يوم 23 نوفمبر الماضي في ألمانيا، بعدما أثبتت الفحوصات الطبية حاجته لتدخل جراحي، ليغيب عن مواجهتي النصر أمام الشباب والفيحاء. مقر نادي النصر تويتر. التفاصيل من هنا الأزمة الأولى.. روسو يصطدم بإدارة النصر بعد 24 ساعة من توليه المهمة ميجيل روسو سعودي 360 – اصطدم ميجيل روسو، المدير الفني الجديد لفريق النصر، بإدارة ناديه بعد 24 ساعة فقط من توليه المهمة الفنية للفريق، استعدادًا لمواجهة الهلال الخميس المُقبل، في المباراة المؤجلة من الجولة الثامنة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. المدرب الأرجنتيني قاد الفريق النصراوي أمس السبت في تدريبه الأول بعد توليه المهمة الفنية للفريق، حيث رفض منح اللاعبين إجازة بسبب الخسارة أمام الطائي، الجمعة الماضي، بنتيجة 1-2، ضمن مؤجلات الجولة الرابعة من بطولة الدوري السعودي للمحترفين.
[٦] [٩]
المراجع