المشروب: عصير مشمش طبيعي الحلو: جلاش بالمكسرات السحور: فول بزيت الزيتون مع جبنة وشرائح خيار ولبن رائب يوم 14 رمضان جدول اكلات رمضان الإفطار: طبق خشاف الطبق الرئيسي: دجاج كنتاكي و سلطة كول سلو وخبز الكيزر و البطاطس المقليه بالجبنة. المشروب: عصير تمر هندي السحور: عبارة عن ساندوتش جبن بالطماطم مع الزبادي يوم 15 رمضان الإفطار: تمر بالحليب الطبق الرئيسي: صينية كوسة بالبشاميل مع كفته وسلطة الحلو: فروت سلاط بالآيس كريم المشروب: عصير مانجو طبيعي السحور: عبارة عن فول بالطحينة وسلطه جبن.
- جدول اكلات رمضان 2021
- جدول اكلات رمضان 2020
- جدول اكلات لشهر رمضان
- الدورات التدريبية المعتمدة فى السعودية - أكاديمية بلو أوشن
جدول اكلات رمضان 2021
جدول اكلات رمضان 2021 بالصور، مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تبدأ السيدات وربات البيوت بالبحث عن اكلات رمضان والوصفات المناسبة للعزائم، كما تهتم بتنسيق السفرة والأصناف التي يمكن تناولها معا وتحضيرها في نفس اليوم دون مشقة، لذلك نقدم لكم جدول اكلات رمضان 2021 لتختاري منها ما يناسبك ويمكن التعديل كيفما تشائين.
جدول اكلات رمضان 2020
السلطة: سلطة خضراء. الطبق الرئيسي: أرز مصري + ملوخية
اللحوم: صينية فراخ بالفرن. قطايف بالمكسرات
فول. عيش. جبنة. بطاطس مهروسة. جدول اكلات اليوم الثاني رمضان 2022 بالصور
تمر هندي
الشوربة: شوربة لحمة. السلطة: سلطة بطاطس بالمايونيز. الطبق الرئيسي:
أرز بسمتي. بسلة بالجزر. اللحوم: لحمة كباب حلة. قطايف بالكريمة
فول مدمس. بيض مسلوق. خيار وطماطم شرائح. جدول اكلات اليوم الثالث رمضان 2022 بالصور
خشاف بالتمر والفواكة المجففة
الشوربة: شوربة عدس. السلطة: سلطة جرجير. أرز بالشعرية. صينية بطاطس باللحمة. بسبوسة سادة
بيض مقلي بالفلفل والبصل. بطاطس بيوريه. جبنة بيضاء. اليوم الرابع في رمضان
سوبيا باللبن
الشوربة: شوربة شعرية بالكريمة. محشي باذنجان – ورق عنب. اللحوم: فراخ مشوية. بسبوسة بالكريمة والمكسرات
شكشوكة. عيش بلدي. جبنة رومي. جدول اكلات اليوم الخامس في رمضان بالصور
عصير مانجو
السلطة: سلطة طحينة. مكرونة سباجتي بالصلصة
اللحوم: كرات لحمة مشوية في الفرن. مقبلات: سمبوسة بالخضار. كنافة بالقشطة
فول مطحون. عيش سوري. بيض مدحرج. جبنة شيدر. اليوم السادس من رمضان
عصير قمر الدين
الشوربة: شوربة كريمة. السلطة: سلطة زبادي بالخيار.
جدول اكلات لشهر رمضان
وإذا قرّرت تحضير دجاجة محشوّة، حضّري إلى جانبها سلطة خسّ وطماطم بسيطة مع مقبلات سهلة مثل البليلة أو الفول المدمّس. 3- مطابخ منوّعة: لإدخال التجديد دوماً في قوائمك، يمكنك أن تحدّدي أياماً معيّنة لأكلات من مطابخ عالمية. بهذه الطريقة، تحضّرين في يوم قائمة طعام صينية، وفي يوم آخر تكونين على موعد مع المطبخ الهندي ، الفرنسي، الأميركي، اللبناني… إنتبهي، لست مضطرّة أن تفعلي هذا لمدّة 30 يوماً! 8 إلى 10 لأيام تعتبر كافية للتغيير. 4- أكلات العائلة المفضّلة: لا تنسي طبعاً أن تضعي أكلات زوجك وأولادك المفضّلة في الجدول، بل ويمكنك أن تبدأي بها. يمكنك طبعاً أن تضعي نفس الأكلة لمرّتين إذا كنت تعرفين أنّ زوجك يحبّها كثيراً! 5- المشروبات: لست بحاجة لمشروب جديد كلّ يوم، لكننا ننصحك بأن تضعي 10 أنواع مشروبات على لائحتك على الأقلّ، على أن تتضمّن المشروبات الأشهر، وهي الجلاب، قمر الدين، عرق السوس والتمر الهندي. إختاري من مجموعة وصفاتنا الكبيرة.
ندخل الاعواد الفرن ونقلبها من حين لآخر حتى تمام النضج. طريقة عمل صينية اللحم بالخضار
كيلو لحم مقطع مكعبات/ نصف كيلو بطاطس مقطعة مكعبات / ربع كيلو جزر مقشر ومقطع / 2 بصلة كبيرة مقطعة شرائح /ساق كرفس مقطع شرائح/ 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم/ 2 ورق لورا/ توابل ( ملح وفلفل) / ملعقة كبيرة صويا صوص /ملعقة كبيرة نشا
نضع معلقتين من الزيت على النار وبعد التسخين نضع فوقهم اللحم ونقلبه لمدة خمس دقائق. بعد أن يصبح لون اللحم بنيًا نضع مصف كمية البصل والثوم والتوابل ونقلب جيدًا. بعد أربع دقائق نضيف 2 كوب من الماء المغلي وورق اللورا، ونغطي الحلة ونترك اللحم حتى ينضج. في صينية فرن نضع الخضار والكمية المتبقية من البصل والثوم والتوابل ونقلبهم جيدًا، وندخلها الفرن. نذيب النشا في ربع كول ماء ونضيف اليهم الصويا صوص ونقلبهم ونضع هذا المزيج فوق اللحم ونستمر في التقليب حتى يصبح الصوص أغلظ. ثم نضع اللحم في طبق التقديم ومعه الخضار ونسكب الصوص فوقهم. طريقة عمل شوربة الفراخ بالكريمة والمشروم
المقادير: دجاج بانيه مقطع لقطع صغيرة /بصلة / فصين ثوم / كوب حليب / كوب الا ربع مرق دجاج / 100 غرام فطر مقطع / 3 معلقه كبيرة سمنه او زبده/ 2 معلقه كبيرة دقيق
نضع معلقة من الزبدة في إناء على النار ثم نضع عليها الثوم والبصل ونقلبهم جيدًا.
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها.
الدورات التدريبية المعتمدة فى السعودية - أكاديمية بلو أوشن
شهادة المراجع المعتمد في سلامة العمليات
بحصولك على شهادة المراجع المعتمد في سلامة العمليات ، ستثبت فهمك لأنظمة سلامة العمليات ومبادئها الأساسية في الصناعات التي تنطوي عملياتها على مواد خطرة ومتفجرة.
لين 6 سيجما الحزام الأخضر
تم تصميم Lean Six Sigma Green Belt لبناء معرفتك وقدرتك على تحسين أداء العمليات وبالتالي أداء الأعمال التي لم تكن تتقنها من قبل. لين 6 سيجما الحزام الأسود
يتميز متخصصو الحزام الأسود بفهم أعمق لمبادئ الـ lean، وأدواتها وتقنياتها واتقان نهج دمياك القائم على التحديد والقياس والتحليل والتطوير والتحكم حيث يصبح في مقدورهم تحديد الأنشطة التي لا تساهم في إضافة أي قيمة إلى العمليات واستخدام أدوات محددة لتصحيح اوضاعها. دورات تدريبية في اللوجستيات وسلسلة التوريد والمشتريات والموارد البشرية ولين 6 سيجما في المملكة العربية السعودية ( الرياض – جدة – الدمام – الخبر)
الشهادة الاحترافية المعتمدة في المشتريات (CIPP-CIPM)
تم اعتماد شهادات CIPP و CIPM في أكاديمية بلو أوشن من من قبل المعهد الدولي لإدارة المشتريات وسلسلة التوريد (IPSCMI) – الولايات المتحدة الأمريكية. الدورات التدريبية المعتمدة فى السعودية - أكاديمية بلو أوشن. الشهادة الاحترافية المعتمدة في المشتريات الدولية (CIPP)
مدير المشتريات الدولية المعتمد (CIPM)
هي شهادة مستوى متقدم في المشتريات، يمكن التسجيل في CIPM بعد الحصول على شهادة CIPP. محترف الموارد البشرية المعتمد (CHRP-CHRM).