كما هو معروف بدء نشاط الأرصاد الجوية بعدد محدود من محطات الرصد الجوي والتي كانت مهامها لا تتعدى إصدار بعض التقارير المناخية والتنبؤات الجوية الخاصة بالملاحة الجوية،
واستمر ذلك إلى أن صدر القانون رقم (13) لسنة 1991 ، والذي حدد نشاط... قطاع الأرصاد الجوية بليبيا وفق ما استجد من... إقراء المزيد
- الطقس في الشفا الطائف
- صداع بعد ضربة على الراس والكتفين
- صداع بعد ضربة على الراس بثبات واتزان
- صداع بعد ضربة على الراس من
الطقس في الشفا الطائف
ليلاً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات. العظمى الصغرى 32° 38° 41° 40° 29° 26° فجراً صافي جنوبية شرقية 11 كم/س الرطوبة النسبية 17% آذان الفجر 03:52 صافي 26° صباحاً صافي الرطوبة النسبية 9% وقت الشروق 05:16 صافي 26° ظهراً غبار خفيف الرطوبة النسبية 7% آذان الظهر 11:50 غبار خفيف 38° عصراً غبار خفيف الرطوبة النسبية 7% آذان العصر 03:18 غبار خفيف 41° مساءً غيوم متفرقة شمالية غربية 12 كم/س الرطوبة النسبية 8% آذان المغرب 06:25 غالباً صافي 40° ليلاً غبار خفيف الرطوبة النسبية 12% آذان العشاء 07:54 غائم جزئي 38° نهاراً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات.
[١]
جفاف الجسم
عند تعرض الجسم للجفاف وعدم حصولهِ على كمياتٍ كافية من الماء يبدأ الجسم بسحب الماء من الأجزاء المختلفة؛ وذلك بهدف ترطيب الخلايا، ويترتب على ذلك جفاف الشفاه، والجلد، والعينين، والفم.
لا بد أنك تعرضت لضربة رأس ، او سمعت أن احد تعرض لصداع بعد ضربة الرأس او صداع ما بعد الصدمه (Post-Traumatic headache) ، فما الذي يحدث علميا بعد تعرض الشخص لصدمه فى رأسه ؟ تابع المقال الآتى:
يعانى اكثر من 30% من الاشخاص من صداع ما بعد الصدمه ، وهو العرض الأكثر شيوعا بعد الصدمه الذى يستمر لفتره طويله ، ويمنع الشخص من عدة أشياء ، اليك أبرزها
صعوبة القيام بالآنشطة اليوميه بالشكل الطبيعى. صعوبة تذكر عدة أشياء
صعوبه فى التفكير
و يمكن ان يستمر الصداع لفترات الآتية
فترة زمنيه طويله الآمد
فتره مؤقته ، يحدث فيها على فترات متفاوته
كما تختلف السمات السريريه من شخص لآخر التى تبدو على المريض بعد التعرض للصدمه ، وتصنف معظم أنواع الصداع على أنها صداع مزمن.
صداع بعد ضربة على الراس والكتفين
فقدان الوعي لمدة 30 ثانية. ازدياد الصداع مع الوقت. خروج أي سائل أو دم من الأنف أو الأذن. حدوث اضطرابات في الرؤية. رنين مستمر في الأذن. حدوث ضعف في اليد أو الساق. ظهور الوجه شاحبًا لمدة تزيد عن الساعة. حدوث تغيرات سلوكية. حدوث صعوبة في التعرف على الأماكن والأشخاص. حدوث تغيرات في الكلام. حدوث نوبات أو تشنجات. زيادة الأعراض سوءًا يومًا بعد يوم. ظهور نتوءات أو كدمات كبيرة في الرأس. تشخيص صداع بعد ضربة الرأس
يتم التشخيص من قبل الطبيب عن طريق تقييم عدة أشياء، إليك أهمها:
تقييم الأعراض والعلامات التي تبدو على المريض. مراجعة التاريخ المرضي. صداع بعد ضربة على الراس والكتفين. إجراء فحص عصبي. تقييم حالة وعي المريض. إجراء فحوصات تصويرية. كما يمكن للأعراض أن لا تبدو واضحة على المريض إلا بعد ساعات أو أيام من التعرض للضربة. علاج صداع بعد ضربة الرأس
بعد استشارة الطبيب يتم تحديد الخطة العلاجية المناسبة للمريض حسب حالة المريض. إليك أبرز الخطوات العلاجية:
أخذ قسطًا من الراحة الجسدية والعقلية هي أهم خطوة في العلاج والتعافي. العودة إلى الأنشطة الروتينية بشكل تدريجي بعد تحسن الأعراض. صرف المسكنات لتخفيف الصداع، يمكن للطبيب وصف عدة أدوية مثل:
أسيتامينوفين (Acetaminophen).
صداع بعد ضربة على الراس بثبات واتزان
تأثير التوتر والضغط. الآثار الجانبية لبعض الأدوية. أعراض صداع بعد ضربة الرأس
عندما يصف المريض الصداع الذي أصابه يمكن أن يشرحه مثل الآتي:
صداع مستمر وثابت
صداع يؤثر على جانبي الرأس. صداع يحدث بمعدل يومي تقريبًا. صداع مؤلم بشكل خفيف إلى معتدل. كما يمكن فهم وتفسير الصداع الذي يتبع إصابة الرأس المتوسطة أو الشديدة الناتجة عن ارتجاج (Concussion) أو تمزق (Laceration)، لكن الأمر الذي يصعب فهمه هو صداع بعد ضربة الرأس الخفيفة التي توصف بأنها اضطراب قصير في وظائف المخ بسبب فقدان الوعي أو صعوبة عابرة في عمليات التفكير. أعراض أخرى مرافقة للصداع
يمكن للمريض أن يشعر بأعراض أخرى غير صداع بعد ضربة الرأس، إليك أهم هذه الأعراض:
اضطرابات في النوم. الاكتئاب. مشكلات في التوازن. صداع بعد ضربة على الراس بثبات واتزان. رؤية مزدوجة. الشعور بالتعب. الشعور بالغثيان. كيفية التعامل مع صداع بعد ضربة الرأس
يمكنك اللجوء إلى بعض الطرق غير الدوائية للتعامل مع الصداع مثل:
احرص على ممارسة المزيد من العادات الصحية. اترك التدخين. احرص على تنظيم أوقات نومك. نظم أوقات وجباتك. مارس الرياضة بشكل أكثر. احرص على الإسترخاء دائمًا. ولكن في حال ملاحظتك للأعراض الآتية عليك مراجعة الطبيب على الفور مثل:
تكرار القيء والغثيان.
صداع بعد ضربة على الراس من
ولأنه عادة ما يحدث في الوقت ذاته كل يوم، يعتقد الأطباء أن السبب في الشعور بالصداع هو منطقة تحت المهاد ( جزء في المخ يتحكم في الساعة البيولوجية للجسم). الأعراض: ألم شديد ونافذ خلف إحدى العينين، وعادة ما يبدأ بعد فترة وجيزة من الخلود للنوم. قد يستمر لمدة ساعة أو ساعتين لكنه يأتي في شكل مجموعات أو نوبات مكونة من نوبة صداع أو اثنتين يومياً على مدى عدة أسابيع. الألم: شديد ومؤلم
المسببات: تناول ، كما يعتبر أكثر شيوعاً بين المدخنين. العلاج: الوقاية تشمل بعض الأدوية التي تحتاح إلى وصفات طبية، حقن كتلة العصب في مؤخرة الرأس والميلاتونين. أصبت بالصداع بعد ضربة في الرأس؛ فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وتستخدم عقاقير التريبتان وغيرها من العقاقير لعلاج النوبة بمجرد أن تبدأ. صداع التوتر يعتبر هذا النوع أكثر أنواع الصداع شيوعاً ويؤثر على 90% من الأشخاص في إحدى مراحل حياتهم. ويحدث بسبب ضيق في عضلات فروة الرأس والعضلات الموجودة خلف العنق. الأعراض: الضغط الشديد أو شعور بالضيق في الرأس خاصة في الجبهة. وعادة لا تصاحبه أعراض أخرى. الألم: خفيف إلى متوسط
المسببات: و
العلاج: مسكنات الألم التي يتم صرفها بدون وصفة طبية مثل الايبوبروفين ونابروكسين. استغلال بعد الوقت للتخلص من التوتر وقد يساعدك في ذلك التنفس العميق، الحصول على القيلولة والتأمل.
نصيحه لكل من يعانون صداع التهويه اي الهواء النقي الوجبات المنتظمه اي 4 وجبات في اليوم متنوعه الابتعاد عن المشروبات المنبه والنوم المنتظم الكافي في 24 ساعه ابو ابراهيم منتدى كتاب العرب
mann1 ، آفاق و moh@med معجبون بهذا. مشاركة هذه الصفحة