Unverified Channel After the certification is completed, you will get the following privileges 1. The data of your channel will be updated daily. 2. We will recommend you more high-return sponsorships. Verify My Channel دكتور بيرج بالعربي Channel Tags Introduction يتحدث الدكتور إيريك بيرج المُجاز في المعالجة اليدويّة والبالغ من العمر 55 عاماً عن حقيقة الحصول على جسم صحي وخسارة الوزن. إنه متخصص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع، كما أنه مدير "Dr. Berg Nutritionals" ومؤلف كتب رائجة على موقع يتحدث كتابه "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" عن استراتيجيات محددة لتطبيق النسخة الصحية من الحمية الكيتوزية إلى جانب الصيام المُتقطّع. قدم الدكتور ما يزيد على 4800 محاضرة في مواضيع مرتبطة بالصحة، كما درّب أكثر من 2500 دكتور حول العالم على أساليبه الطبية. دكتور بيرج بالعربي الكيتو. يُبسّط الدكتور بيرج مواضيع الصحة المعقدة والمُربكة ويطرحها بشكل يسير للفهم يُسهّل الاستفادة منها. هذه القناة الرسمية الوحيدة باللغة العربية التابعة للدكتور بيرج، يمكنكم التواصل معنا على ايميل القناة أو وسائل التواصل الاجتماعي التابعة لهذه القناة: Facebook: ArabicDrBerg Instagram: Twitter: DrBergArabic Telegram: DrBergArabic
ماذا نأكل في نظامنا الغذائي الصحي المتوازن – Arwa Alaasam
كيف تتجنب القاتل الصامت | علاج ارتفاع ضغط الدم | دكتور بيرج - YouTube | Health tips, Health, Health food
أمضيت ٢٩ عاماً في السعي لتحقيق رسالتي بتوعية الناس حول حقيقة الصحة، مستخدماً مصطلحات يفهمونها. كثيراً ما يتحدث الأطباء على نحوٍ لا يفهمه مرضاهم فتبدو بذلك الأشياء بالغة التعقيد. سيعرض لكم هذا الكتيب في خطوات بسيطة كيفية الوصول لصحة جيدة باستخدام استراتيجيات متقدمة: الكيتوزية والصيام المتقطع. هذا الكتيّب هو ملخص شامل وقد ضمّنته الكثير من الصور الملونة والرسوم الإيضاحية ليكون الفهم أكثر سهولة. يحوي الكتيّب أيضا على بعض الصور الرائعة للوجبات التي ينبغي تناولها بالكميات الصحيحة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. ركّزت حديثي حول أكبر المشكلات التي يعاني منها أغلب الناس دون معرفتهم بها: إنها مقاومة الإنسولين. أتمنى أن ينال أسلوب الحوار الذي اتبعته في كتابتي إعجابكم، وأن تجدوا السرور في التغييرات التي ستعيشونها مع طيات هذا الكتيّب. اتبعوا الخطوات التي أشرت إليها، وأنا على يقين بأنكم ستحبون النتائج التي ستحققونها. د. قناة دكتور بيرج بالعربي. إيريك بيرج
كم تبعد الدمام عن الرياض، تعتبر مدينة الرياض العاصمة الأساسية للمملكة العربية السعودية حيث تعتبر من أكبر المدن التي تتواجد في المملكة العربية السعودية، وهي ايضا من اكثر المدن التي تعتبر مكتظة بالسكان حيث أن عدد السكان المتواجدين والذين يعيشون ويقيمون في تلك المدينة هو الذي يصل إلى حوالي 6. كم تبعد الدمام عن الرياض - طموحاتي. 506. 700 نسمة وأنه من المميزات ايضا في تلك المنطقة أن نسبة الأشخاص ذو الاصل السعودي والمواطنين الاصليين الذين يتواجدون في داخل مدينة الرياض هم الذين تصل نسبتهم إلى حوالي 64% بينما السكان غير السعوديين الذين يتواجدون في الرياض تصل نسبته الى ما يقارب من 36%. تضم الرياض حوالي 13 بلدية بالاضافة لبعض المحافظات، وبعض الاحياء اي ما يقارب 209 حي في الرياض، ويبحث الكثيرون من مواطني المملكة العربية السعودية وغير المواطنين من سكان السعودية، عن المسافة بين محافظة الدمام ومدينة الرياض، ونحن من خلال هذا المقال في موقعنا هذا سوف نوضح لكم هذه التفاصيل من المسافة وغيرها. كم تبعد الدمام عن الرياض، تستغرق الرحلة بالسيارة من الدمام حتى الرياض العاصمة حوالي خمسة ساعات، اما في حال الانتقال بالطائرة تستغرق حوالي ساعه وخمسة دقائق، حيث تبلغ حوالي 380 كيلو مترا وهذه هي المسافة بين المدينتين، الى هنا اصدقاءنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا لهذا اليوم وقد وضحنا لكم ما هو مطلوب.
كم تبعد الدمام عن الرياض - طموحاتي
4ألف مشاهدة
كم تبعد خميس مشيط عن الدمام
ديسمبر 11، 2018
منذر
372 مشاهدة
عين دار كم تبعد عن الدمام
نوفمبر 23، 2018
شيلان
1. 0ألف مشاهدة
كم تبعد وادي العجمان عن الدمام
سعود
1. 9ألف مشاهدة
كم تبعد وادي الدواسر عن الدمام
سبتمبر 30، 2018
جاسم
3. 4ألف مشاهدة
كم تبعد الدمام عن الكويت
محمود
3. 0ألف مشاهدة
الكويت كم تبعد عن الدمام
محبة
كم تبعد الرياض عن الدمام - معالم
معلومات عامة عن مدينة الدمام
تُعد الدمام من المدن السعودية المشهورة على المستوى العربي وفيما يأتي بعض المعلومات عن المدينة:
الدمام هي الميناء الرئيسي للمنطقة لذا فهي مركز تجاري وسكني هام جدًا. تتميز الدمام بالشهرة السياحية الواسعة في المملكة السعودية إذ يقصدها الجميع للتنزه على الشواطئ وصيد الأسماك ومشاهدة المعالم السياحية المميزة في المدينة. بالقرب من الدمام يوجد مطار من أكبر المطارات الحديثة وهو مطار الملك فهد الدولي والذي يتميز بالتصاميم الحديثة. الدمام من المدن التي تُشجع الألعاب الرياضية إذ تحتوي على مركز رياضي ساحلي. تمتلك الدمام العديد من المنتزهات المميزة والتي تُشجّع لسياحة الداخلية بشكلٍ كبير بينما منتزه جبل المريكبات يُعد الأشهر من بينها. جريدة الرياض | «السياحة» تعيد لمقهى تاروت الشعبي حياته. يعني اسم الدمام على السور المبني على شكل ثلاثي الأضلاع وقد أطلق الاسم في بدايته على السور المحيط بقلعة الدمام ثم مع مرور الوقت أصبح يطلق على المدينة بأكملها. تُعد المدينة من المدن المصدّرة للبترول ويعمل غالبية سكانها في الأعمال البحرية المتمثلة بصيد الأسماك والصناعة فهي تحتوي على العديد من المصانع الضخمة والتي تتركز صناعتها على المعادن المختلفة والأسمدة وأجهزة التكييف والتبريد.
جريدة الرياض | «السياحة» تعيد لمقهى تاروت الشعبي حياته
الخميس 10 ربيع الأول 1433 هـ - 2 فبراير 2012م - العدد 15928
برائحة القهوة العربية ومذاق الشاي الشرقاوي
مقهى تاروت الجديد يحمل الكثير من التراث الشعبي
القطيف- منير النمر
عبر عدد كبير من زوار قلعة تاروت عن اعجابهم بما ظهر به المقهى الشبعي الذي تم افتتاحة يوم أمس الاول وسط حضور المئات من السياح والمهتمين بالتراث والثقافة الشعبية
المقهى الذي عملت على إنشائه "الهيئة العامة للسياحة والآثار" أعطى جزيرة تاروت بعدا سياحيا جديدا ،بما يقدمه من خدمات شعبية تعيد الموروث للذاكرة الحية. وعن أهمية الخطوات التي قامت بها السياحة والآثار قال الاستاذ علي الدرورة: "إن إنشاء سوق حرفية للصناعات والحرف التقليدية في سوق تاروت وقهوة تاروت الشعبية يعد بادرة طيبة من قبل هيئة السياحة والتراث في المنطقة الشرقية، كما أن أهمية السوق الواقعة قرب القلعة التاريخية تكمن في إحياء أمجاد هذا السوق القديم الذي مضى عليه أكثر من 2600 سنة، وما زال مستمرا في مكانه". فيما قال المشرف على المقهى محمد الصفار: "إن المقهى صمم على الطريقة التقليدية القديمة، ومسقوف بالجندل وسعف النخيل، ويقدم لزوار موقع البلدة القديمة بتاروت والقلعة الشاي والقهوة والتكة المشوية والكباب والباجة والمعكرونة والعدس ووجبات شعبية أخرى"، مضيفا "إن هدفنا منه ليس تجاريا بل عكس روح التراث وطريقة الحياة القديمة في المنطقة".
يوجد في مدينة الرياض أهم المعالم التضاريسية، مثل وادي حنيفة الذي يبلغ طول مجراه حوالي 120 كيلومترًا، ويمتاز مناخ المدينة بأنه حار صيفًا، إذ تتراوح درجات الحرارة العظمى بين 40-43 درجة مئوية، أما الصغرى فتكون بين 22-27 درجة مئوية، وبالتالي يمكن ملاحظة الفرق الكبير بين درجات الحرارة خلال النهار والليل، أما فصل الشتاء في مدينة الرياض فهو بارد، إذ تكون درجات الحرارة بين 20-28 درجة مئوية، وتكون الرطوبة منخفضة على مدار العام. معلومات عامة عن مدينة الرياض
فيما يأتي بعض المعلومات المهمة عن الرياض:
تنتمي مدينة الرياض في تاريخها إلى مناطق اليمامة ونجد في وسط شبه الجزيرة العربية. يذكر التاريخ أن المدينة تأسست على أنقاض مدينة حجر الواقعة في منطقة اليمامة التي كانت حاضرةً لقبائل من العرب البائدة هم طسمٌ وجديس، وفيما يُروى عن آثار القبيلتين من القصور والحصون التي شيّيدوها أنها شوهدت في القرن الرابع الهجري. خلفت قبيلتي طسم وجديس في المدينة قبائل بني حنيفة لتزدهر بعد ذلك المدينة إذ اتخذها العرب سوقًا لهم للتجارة والآداب الرفيعة. في الفترة الأولى لانتشار الإسلام وفد بني حنيفة لمبايعة النبي عليه الصلاة والسلام لِيرتدوا بعد موته فيمن ارتد من قبائل العرب، ثم قاتلهم الخليفة الصدّيق بعد ذلك حتى عادوا للإسلام وثبتوا عليه.