6%)
القطاع الحكومى (40%)
الامير متعب بن عبدالعزيز آل سعود (25%)
الامير محمد بن فهد بن عبدالعزيز آل سعود (0. 6%)
الأمير خالد بن عبدالله بن عبدالرحمن آل سعود (0. 6%)
الشيخ أحمد صلاح جمجوم (0. 6%)
عبدالله الدباغ (0. 6%)
الشيخ فهد بن محمد بن عزل (0. 6%)
الشيخ محمد النمر (0. 6%)
الشيخ عبدالرؤوف ابو زنادة (0. 6%)
الشيخ محمد خليفة القصيبى (0. 6%)
الشيخ على عبدالله التميمى (0. 6%)
14-08-2008, 01:49 PM
المشاركه # 7
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 4, 391
ههههههههههههه مبروووووك تدبيلت الاسماك ( وعندها زيادة راس مال + وشخصيه خطيره) وكذلك الكلام للمصافي
الأسماك
صندوق الاستثمارات العامة 40. 0%
الا مير متعب بن عبدالعزيز آل سعود 21. 5%
المصافي
الأمير متعب بن عبدالعزيز ال سعود 7. 3%
مؤسسة حسن عباس شربتلي الخيرية 5. 6%
الأمير خالد تركي عبدالعزيز تركي ال سعود 5. 0%
14-08-2008, 01:51 PM
المشاركه # 8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعي الشاص
يا راعي الشاص..
كل ما توقعت سهم أنه يشلع فوق.. اكتشف أشهر فيديوهات راعي الشاص راعي الشاص | TikTok. يخسفون به الارض
وفيه سهم.. ما هو على البال وعلى الخاطر. ما تفطن الا وهو فوق هام السحب. ينساب.. الكابلات.. امنتايت.. سابك.. الراجي.
اكتشف أشهر فيديوهات راعي الشاص راعي الشاص | Tiktok
06/05/2012, 08:27 PM
#1
يا راعي الشاص الفزعه
يا جماع ه ابي افضل ورشه لتصلح الونش للشاص ببريدة
ولا عليكم امر
07/05/2012, 12:32 AM
#2
رد: يا راعي الشاص الفزعه
اخوي مر على اي محل لف مواطير اذا كان ما يشتغل
07/05/2012, 10:28 AM
#3
كان الله في عونك
فلم راعي الشاص ياخذ ثأر أخوه من العصابة ويأتي الرد قاسي .. انتقام راعي الشاص 2 قراند 5 || Gta V - Youtube
<<
التالي
>>
اللكزس_كلمات خالد العضاض
يا راعي الشاص
الرنج
يا راكب اللي
الشاص - كلمات بدر بن مروي
راكب ال Full options
قصيدة في BMW 7
الشاص
على الموتر
شيلة الجيب
جيب VXR
يا راكب الي مافي فخامتة هرجه
قصيدة في GXR
رنج روفر-شيله
>>
انتقام راعي الشاص .. اخطر عصابة ممنوعات تقتل اخ راعي الشاص وتخرج الامور عن السيطرة قراند 5 || Gta V - Youtube
🔥😍!! | فلم قراند مدة الفيديو: 16:33
اكتشف أشهر فيديوهات راعي الشاص | Tiktok
فارس يا مسك راعي الشاص الشهري 😭😭 - YouTube
ياراعي الشاص عقب البطا || محمد ال نجم + عبدالرحمن ال نجم ~ احساس قحطاني - YouTube
فلم راعي الشاص ياخذ ثأر أخوه من العصابة ويأتي الرد قاسي.. انتقام راعي الشاص 2 قراند 5 || GTA V - YouTube
ما هو الحرنكش:
هو ثمرة فاكهة تأتي من شجرة يقال لها (الست المستحية) لأنها تثني أوراقها عند لمسها، وهي ثمار صفراء تشبه حبة الطماطم الصغيرة، مفيدة جداً، وتؤكل وتضاف إلى عصائر الفاكهه الأخرى لتضفي عليها النكهة الطيبة والقيمة الغذائية، وأثبتت دراسة علمية أن تناول 9 غرامات يومياً من الحرنكش، يمكن أن يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط ويحافظ على إنزيمات الكبد ويقضي على إصابات الانيميا ونقص الحديد. وأثبتت التجارب التي أجريت على الفئران لمدة 3 أشهر أنها تحارب الأنيميا وبقوة، لذلك فإن خلط الحرنكش منزلياً في عصائر الفواكه المتنوعة مثل الجوافة أو الفراولة أو المانجو والبرتقال يعتبر أمراً جيداً للصحة العامة، إضافة إلى أن خلطه مع باقي الفواكه يحسن طعمه من ناحية، ويرفع من قيمة العصير الغذائية من ناحية أخرى بخلاف إمكانية تناول الحرنكش طازجاً، حيث تحتوي الثمار على مواد مضادة للحساسية والالتهابات وتحسن امتصاص الحديد وتزيد نسبة الهيموجلوبين فى الدم. 77% غني بحامض الاسكورييك، بما يعادل 120 ملليجراما في الـ100 جرام عصير،
السكريات الكلية وصلت إلى 26% والكاروتينويدات 12 ملليجراما في الـ100 جرام، والغلاف الخارجي للثمار به 11% بكتن، وقشرة الثمرة بها 21% بكتن أيضاً، بل إن الغلاف الخارجي احتوى على 10 ملليجرامات كاروتينويدات مقارنة بالقشرة 4 ملليجرامات فقط في الـ100 جرام، وأن البذور الداخلية بها 16% بروتين ومثلها ليبيدات، والمواد الكربوهيدراتية والألياف احتلت المركز الأول كمواد أساسية في البذور والغلاف الخارجي والقشرة للثمار.
فوائد الحرنكش الصحية والغذائية وأضرار الحرنكش
كما يشبه الحرنكش الطماطم كثيرًا في صغر حجم شجرها. كذلك يحتاج إلى درجة حرارة معتدلة ودافئة، ويفضل زراعته في شهر فبراير ومارس أو في مايو ويونيو. ولزراعة الحرنكش في المنزل يرجى إتباع هذه الطرق: يرجى إحضار مجموعة من ثمار الحرنكش وإخراج البذور منها. نضع هذه البذور في منديل مرطب، ثم نضعه في علبة بلاستيكية بها ثقوب حتى لا يعفن البذر داخلها. ثم قم بسقيها كل يوم دون الإكثار، والأصح ترطيب المنديل فقط. قم بمراقبة عملية الإنبات فهي تستمر من أسبوع إلى عشرة أيام. بعد إنبات البذور قم بنقلها إلى الصفيحة أو الأصص الذي يتم الزراعة فيه. يجب أن تكون التربة التي توضع فيها النباتات بها سماد عضوي. يتم وضع الأصص في مكان مضيء وبه ظل حتى تمام شهرين. في حالة الزراعة في الحديقة مباشرة دون وضعها في علبة بلاستيكية، يتوجب عليك ترك مسافة بين البذور. ما فوائد الحرنكش - موضوع. بعد مرور شهرين يبدأ الثمار في الظهور. يجب عدم تناول نبات الحرنكش ومازال لونه أخضر؛ لأنها مسممة، بل يجب تركه حتى ينضج ويصبح لونه أصفر. العناية بزراعة الحرنكش للحصول على أعلى فائدة ونفع من نبات الحرنكش، لا بد من معرفة أن الأمر لا يتوقف على الزراعة فقط، بل لا بد من العناية به أيضًا.
الثلاثاء 19/أبريل/2022 - 12:49 م
اليوسفي
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 19-4-2022، لدى التجار بسوق العبور، باستثناء الفراولة والكنتالوب والموز المغربي، رغم اختلافها من منطقة إلى أخرى. وجاءت الأسعار في سوق العبور اليوم الثلاثاء 19 أبريل 2022 كالتالي: تراوحت أسعار البرتقال الصيفي من 2. 5: 4 جنيهات للكيلو (قفص). تراوحت أسعار البرتقال أبو سرة من 5: 8 جنيهات للكيلو (قفص - كرتونة). سجلت أسعار نكترين بلدي من 10: 20 جنيهًا. تراوحت أسعار اليوسفي من 4: 7 جنيهات للكيلو (قفص). تراوحت أسعار جريب فروت من 4: 7 جنيهات للكيلو (قفص). وتراوح سعر ليمون بلدي من 5: 10 جنيهات للكيلو (قفص – شوال). وصل سعر ليمون أضاليا إلى 4: 7 جنيهات للكيلو. فوائد الحرنكش الصحية والغذائية وأضرار الحرنكش. تراوحت أسعار تفاح (امريكي_ إيطالي) من 19: 23 جنيهًا للكيلو (كرتونة). وتراوح سعر تفاح جولدن من 16: 20 جنيهًا للكيلو (كرتونة). وتراوح سعر تفاح سوري لبناني من 12: 18 جنيهًا للكيلو (كرتونة). بينما سجل سعر بلح سيوي 20: 25 جنيهًا للكيلو. كما وصل سعر الجوافة إلى 4: 11 جنيهًا للكيلو ( قفص - كرتونة). كما تراوح سعر الفراولة من 4: 5 جنيهات. وتراوح سعر الكنتالوب من 7: 11 جنيهًا للكيلو (قفص – كرتونة).
ما فوائد الحرنكش - موضوع
كما أن الحرنكش يساعد في عملية التمثيل الغذائي وذلك لأنه عنصر غني بالكالسيوم والزنك والفسفور والحديد وغيرها من العناصر الغذائية المتعددة. يحتوي الحرنكش على الدهون الغير المشبعة وهذه الدهون تعمل على حرق الدهون في الجسم ذلك لا يتسبب في الزيادة في الوزن وهو من الفاكهة الجيدة لو أدخلت في الحمية الغذائية الخاصة بتخفيض الوزن. شاهد ايضًا: أنواع الأجسام والرجيم المناسب لها
الحرنكش والدايت:-
هناك علاقة كبيرة تربط ما بين الحرنكش والدايت وذلك لأن من فائدة الحرنكش للتخسيس والضغط ما يلي:
يعمل الحرنكش على عملية التمثيل الغذائي بشكل صحيح وذلك يحسن من عملية الأيض ويساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع. يحتوي الحرنكش على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي وكذلك فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء في الأمعاء وتخلص المعدة من الانتفاخات وتعمل على حرق الدهون. يمد الحرنكش الجسم بالمزيد من العناصر الغذائية التي يحتاجها مثل الكربوهيدرات اللازمة للطاقة والنشاط وهذه الكربوهيدرات تساعد في حرق الدهون بالإضافة إلى إعطاء الجسم الطاقة اللازمة. ما هو نبات الحرنكش. يحتوي الحرنكش على مجموعة من الدهون الغير مشبعة التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير لأنها تقوم حرق السعرات الحرارية الزائدة.
هذه النتائج دفعتهم إلى الاستنتاج التالي: "تظهر النتائج بوضوح أن عصير P. peruviana يعزز آلية الدفاع عن مضادات الأكسدة ضد السمية الإنجابية التي يسببها CCl4 وتوفر دليلًا على أن العصير قد يكون له دور علاجي في الأمراض التي تتوسطها الجذور الحرة والعقم. " تنبيه عن الحرنكش تناول الكثير من هذه الثمرة او كما يطلق عليها البعض التوت الذهبي او عنب الثعلب قد يسبب لك مشاكل صحية مثل الاسهال وغيره من الاعراض الضارة والتي يفضل تجنبها. قد تجد بدائل أخرى مميزة جدا بدلا من هذه الفاكهة وقد يكون لها تأثيرات مشابهة كثيرا ولكن هذا لا يشمل الألياف! لان التوت الذهبي او عنب الثعلب غنية جدا بالألياف والتي تساعد في إنقاص الوزن كما يدعي البعض! ماهي ثمرة الحرنكش التي حذرت منها هيئة الغذاء والدواء | المرسال. من الأفضل ان تبتعد عن اضرار الحرنكش عن طريق الاعتدال في استهلاكه.
ماهي ثمرة الحرنكش التي حذرت منها هيئة الغذاء والدواء | المرسال
فوائد الحرنكش للحامل: بسبب احتواء الحرنكش على معدن الحديد فإنه يعتبر هام جداً لصحة المرأة الحامل بسبب حاجة جسمها للحديد. الحماية والعلاج لمرض السكري: تساعد فاكهة الحرنكش في تخفيض مستويات السكر في الدم حيث يطلق السكر في مجرى الدم في معدل بطيء ما يمنع الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر بالدم. إضافةً لذلك فإن الألياف الغذائية الموجودة في نبات الحرنكش تبطئ معدل امتصاص السكر في مجرى الدم. مضادات الأكسدة: والتي تفيد في التعامل مع الملاريا والروماتيزم والتهاب الكبد والسرطان والربو والتهاب الجلد، حيث أن فاكهة الحرنكش تحتوي على الإيثانول المسؤول عن تثبيط جميع هذه الأمراض، فمستخلصات الإيثانول من هذا النبات لها خصائص جيدة مضادة للأكسدة بشكل عالي. تحسين المقدرات المعرفية: لنبات الحرنكش العديد من التأثيرات المضادة للأكسدة والتي تنتج من الكمية الكبيرة من فيتامين c التي يحتويها هذا النبات، وتساهم مضادات الأكسدة هذه في القضاء على تراكم اللويحات في المسارات المعرفية والتي غالباً ما تسببها الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي، يؤدي هذا إلى تجنب بعض أعراض للاضطرابات المعرفية مثل مرض الزهايمر والخرف. فائدة فاكهة الحرنكش للجهاز الهضمي: تحتوي فاكهة الحرنكش على كميات جيدة من الألياف الغذائية وخاصة البكتين الذي يشكل هلاماً داخل الأمعاء ويحسن الشعور بالشبع، ويزيد البكتين من وقت عبور الطعام للقولون ويقلل من الإمساك من خلال تحسين البكتريا المعوية ما يساعد على تعزيز عملية الهضم والتقليل من التهاب الأمعاء.
يعد الحرنكش من الفواكه الطازجة التي تحتوي علي 80% ماء و البروتين ، معادن ، كربوهيدرات ، ألياف. لذلك يعمل علي العديد من الفوائد المختلفة مثل الحمي ، تليف الكبد ، سوء الهضم ، فقر الدم ، المشاكل البولية ، مشاكل الجهاز التنفسي ، أمراض القلب و الأوعية الدموية.