مسرحية ياما كان في نفسي عادل خيري ماري منيب - YouTube
- مسرحية اللوكاندة الحلقة 5 الخامسة كاملة | شوف لايف
- أسباب وأعراض الصدمة النفسية - إسال طبيبك
مسرحية اللوكاندة الحلقة 5 الخامسة كاملة | شوف لايف
اخواتى فى المسيح انا بقدملكم مسرحية (خمسة فى الميزان) لفريق مسرح كنيسة العذراء ومارمرقس ب6 اكتوبر
وهى من اجمل مسرحيات 2010... ونازلة على جزئين ويمكنكم المشاهدة المباشرة عن طريق اليوتيوب.. او التحميل
ملحوظة المشاهدة المباشرة الفيديو مضغوط ودة مأثر على الصورة... مسرحية اللوكاندة الحلقة 5 الخامسة كاملة | شوف لايف. ورابط التحميل مش مضغوطة ونازلة بصيغة flv
وعلشان تشغلوة رجاء تنزيل برنامج vlc
دى لينكات المسرحية
YouTube
الجزء الأول
الجزء الثانى
للتحميل
Mediafire
الجزء الاول
أو
4Shred
Megaupload
او لتحميل النسخة الاصلية
الجزء التانى
لمشاهدة اعمال اخرى للاسرة هناااااااااااا
02:28:09 كوميديا مسرحية المزيد يجد محام مفلس نفسه في عديد من المواقف المضحكة عندما يعلم بأن هناك كنزا دفينا في فيلا تملكها امرأة عجوز، ويقرر العمل كسائق لديها. أقَلّ النجوم: عادل خيري، سعاد حسين، محمد شوقي
ما هي أبرز ردود الفعل جراء التعرض لصدمة نفسية؟
الكيفية التي يكون بها الشخص ردًا على الصدمة تختلف ما بين شخصٍ لآخر، وهذا الاختلاف يرجع إلى أكثر من عامل، وتلك العوامل نُبرزها على النحوِ التالي:
نوع الحادث، ومستوى شدته. قدر الدعم الموجه للشخص الذي تعرض للصدمة. حجم الضغوطات التي يواجهها الشخص. سمات الشخص الذي تعرض للصدمة تحدد رد الفعل عقب الصدمة. أسباب وأعراض الصدمة النفسية - إسال طبيبك. قدر المرونة ومدى الاستيعاب للمواقف والأحداث مؤثِر أيضًا. رد الفعل على الصدمة كذلك يكون مُتأثر بمدى تعرض الشخص لصدمات نفسية من قبل، أم تعد تلك هي المرة الأولى له. أبرز الأمثلة الشائعة حول ردود الأفعال نتيجة الصدمات
من المنطقي أن تظهر ردود الفعل عقب الصدمة، والتعامل بشكلٍ مناسبٍ معها هو الذي يُعجِل بظهور علامات الشفاء من الصدمة النفسية ومن الممكن أن تتمثل ردود الفعل فيما يلي:
يكون الشخص الذي تعرض لصدمةٍ نفسيةٍ ما في حالة دائمة من الترقب لأي حدث قد يفاجئه كالصدمة السابقة. يشعر المُصاب كما لو كان واقع تحت تأثير مُخدِر، وأثر الصدمة يظل واقع عليه لفترة طويلة. أبرز ردود الفعل هي العاطفية مع الانزعاج من أقل شيء. التوتر والقلق أحد ردود الفعل التي تُصاحب الشخص.
أسباب وأعراض الصدمة النفسية - إسال طبيبك
تهدأ المستويات المرتفعة من الطاقة، والتي يكون الإنسان قد تعرض لها، وأثرت عليه وعلى كل انفعالاته، وسلوكياته. استعادة ضبط النفس مرة أخرى. مختلف أعراض وعلامات الشفاء تظهر بعد قرابة مرور ثلاثين يومًا عقب التعرض للصدمة. التعامل مع الصدمة يستلزم الدراية بكل الأعراض، وكذلك التعرف على البروتوكول العلاجي الأمثل للوصول لمرحلة هدوء الأعراض، وظهور أعراض وعلامات التعافي والتي يجب أن يتعامل على أساسها المحيطين بالشخص.
وإذا كنت تعاني من أعراض الصدمة النفسية واضطراب ما بعد الصدمة، فتذكر أنك لست وحدك، وإليك كيفية التعامل معه:
تحديد المرض ووضع التشخيص الدقيق: يساعدك التعرف على أعراضك على فهم مشاعرك وكيفية التعامل معها بفاعلية ونجاح. طلب المساعدة: إذا كانت لديك أفكار مزعجة متكررة، ولا يمكنك التحكم في أفعالك، أو لديك خوف من أن تؤذي نفسك أو الاخرين، اطلب المساعدة على الفور. العلاج النفسي: هو أداة مهمة لمساعدتك على التعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، يمكن أن يساعدك على تحديد الأسباب التي تزيد أعراضك، وإدارتها ومواجهة مخاوفك. الالتزام بأسلوب حياة صحي: إن العيش بأسلوب حياة صحي والعناية بنفسك يساعدك أيضًا في تجاوز أعراض الصدمة النفسية، ومن الخطوات المهمة في هذا السياق:
تأكد من تناول نظام غذائي متوازن. مارس التمارين بانتظام. تجنب أي شيء يمكن أن يزيد توترك أو قلقك. الحصول على الدعم: الدعم من الأصدقاء والعائلة مفيد أيضًا، ويساعدك في تجاوز أعراضك وتخفيفها. الوقاية
يعاني معظم الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات نفسية عنيفة في البداية من أعراض تشبه اضطراب ما بعد الصدمة، ومن الشائع أن تظهر لديهم حالات مثل الخوف والقلق والغضب والاكتئاب والشعور بالذنب، وجميعها ردود فعل شائعة تجاه الصدمات، ومع ذلك، لا يصاب غالبية الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة نفسية باضطراب ما بعد الصدمة على المدى طويل.