كيفية تطوير الذات وبناء الشخصية
لكي نستطيع أن نعرف ما سبب سلوكنا وتصرفاتنا الحالية يجب علينا فهم الماضي والكشف عنه ، قد يكون الماضي مؤلما لكنه بالتأكيد السبب الأساسي في ما أنت عليه الآن من سيئات وحسنات..
فالتربية التي نتلقاها منذ الصغر سواء كانت في سنوات الطفولة المبكرة من الأسرة أو من المرحلة التي تليها وهي المدرسة والتفاعل مع الأطفال الآخرين والاحتكاك الدائم بالجيران والأقارب؛ بل والمكان الذي ترعرعنا فيه، وطبيعة المناخ فكل هذا يؤثر بنسبة كبيرة في تكوين شخصيتنا. فإذا كانت التربية الأسرية تقوم على الحرية والتعبير عن الرأي والعلاقة الودية بين الأفراد وتلبية الرغبات بشكل متوسط والمشاركة في النشاطات والتشجيع الدائم سوف تصبح الشخصية شخصيةً قويةً واثقًة لا تشعر بالنقص وتستطيع الأداء دائمًا بشكل أفضل. والعكس إذا كانت الأسرة متسلطةً تتخذ أسلوب العقاب والقسوة تجاه أبنائها فهذا يؤدي إلى شخصية ضعيفة غير واثقة. ومن هنا يمكنك أن تجد تفسيرا شخصيتك فأي شيء ينحرف عن السواء. يؤثر المناخ أيضًا في الشخصية ففي دراسات كثيرة أوضحت أن الأشخاص الذين يعيشون في مناخ عال الحرارة يؤثر على مدى ثباته الانفعالي فيكونون أكثر انفعالًا واستثارةً ولا يميلون لمساعدة الغير ، لذلك فأنت عندما تكشف عن كل ما حدث في طفولتك فسوف تستطيع من خلال ذلك حل معظم مشاكلك الذاتية، وإذا كانت مشكلات الطفولة مشكلات كبيرة يمكنك الاستعانة بموجة أخصائي في الارشاد النفسي ليساعدك في حلها والبدء من جديد.
أنواع الثقة بالنفس هناك نوعان من الثقة بالنفس، هما:[٥] -الثقة المُحدّدة بالنفس: ما يميّز هذه الثقة أنها لا تظهر في المواقف جميعها؛ و ذلك حسب تقدير الشخص للموقف الذي يتعرض له، فهو يقدّر إمكانياته ويعرفها. -الثقة المُطلقة بالنفس: الشخص الذي يمتلك هذا النوع من الثقة، لديه القدرة على مواجهة كل ما يتعرّض له من ضغوطات ومشاكل في الحياة، كما أنه لا يستسلم بسهولة، كما يتقبل الفشل أو الخطأ، فهي ثقة تسنَد إلى مبرّرات قويّة. لمعرفة ماهي أفضل طرق تطوير الذات اضغط هنا. حسابنا على انستغرام: المراجع: (1) "أهميّة تطوير الذات" ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-17. (2) أسامة شاهين (2018)، الثقة بالنفس وتطوير الذات (الطبعة الأولى)، القاهرة-مصر: شمس للنشر والإعلام ، صفحة: 53-54 (3) "Self-esteem",, Retrieved 2018-2-17 (4) فيصل بن علي البعداني (2010-3-14)، "مهارات تطوير الذات" ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-16 (5) أسامة شاهين (2018)، الثقة بالنفس وتطوير الذات (الطبعة الأولى)، القاهرة-مصر: شمس للنشر والإعلام ، صفحة: 54
بناء الشخصية و تطوير الذات - علم نفس وفلسفة - مدونة إقرأ - طرق تطوير الذات
أخذ الخبرة من تجارب الأشخاص الناجحين والانتباه للأخطاء وتفاديها. المواكبة لكل ما هو جديد ومتطور في العالم لضمان أفضل النتائج. مراجعة النفس ومحاسبة الذات من أهم الأمور في تطوير الشخصية. الإيمان بقدرة النفس على تحقيق الأهداف المرجوة حيث سترتفع قيمة الذات من خلال تحقيق النجاح والتميز. أيضًا تحدي النفس والإصرار على تحويل الأحلام إلى حقائق واقعية وممارسة الأمور المرغوبة لدى ذاتنا حيث تعطينا حافزًا هامًا في هذا المجال. الإصرار وعدم الاستسلام والتراجع نهائيًا لأن الحياة خط بياني متأرجح صعودًا ونزولًا فعلينا أن نكون جاهزين دومًا لكل أمر بخيره وشره. ختامًا: عملية تطوير الذات لا تنعكس على الشخص بحياته العملية فقط بل وتلقي بظلالها على جميع نواحي حياته الروحانية منها والاجتماعية والذاتية والمالية والتعليمية وغيرها… والتطور والتجدد من سنن الحياة، فالأمس ذهب ولن يعود واليوم هو الحاضر الذي يجب أن نسعى لتطويره لنتمكن من تجديد نفوسنا ومواكبة الحياة المتطورة دائمًا. إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء. مواضيع مقترحة
قد تفشل في الحصول على رد أو تعاون من جانب عقلك الباطن نتيجة استخدام عبارات مثل:
1. الأشياء تزداد سوءاً
2. أنني لن أحصل على نتيجة أبداً
3. إن الأمر ميؤوس منه
4. لا أعرف ماذا أفعل
5. إن الأمر مختلط عليّ
#التطور_الشخصي #تنمية_الشخصية #تطوير_الذات
6 قواعد من أجل تحقيق أي إنجاز
- استعد جيدًا قبل البدء بالتنفيذ
- اعرف جيدًا ماذا تريد أن تفعل
- قسّم الهدف إلى أهداف جزئية صغيرة
- ابدأ بالأشياء الأهم بغض النظر عن صعوبتها
- أجّل الأشياء غير الهامة ولكن إلى وقت معلوم
- أنجز ما بدأت حتى الانتهاء منه
#التطور_الشخصي #تطوير_الذات
معلومات مفصلة
إقامة
7HPQ+8FM، المحتلة، أبها 62564، السعودية
بلد
مدينة
Abha Mediumwave Transmitter
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
اقتراح ذات الصلة
معلومات د. مانع عسيري اخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم في السعودية – الرياض شاهد المزيد…
Site of the أستاذ مساعد د. مستشفى — أبها, أسس 42 الشركات. محمد علي محمد آل مانع العسيري: عضو هيئة تدريس related to Faculties Websites at King Saud University شاهد المزيد…
د مانع العسيري من أفضل جراحي المسالك البولية واجرى لي جراحه ناجحة وفقه الله. Google User (21/10/2017 03:52) د. مانع عسيري استشاري المسالك موجود في المجمع وأشهد بالله أنه من أفضل جراحي المسالك … شاهد المزيد…
Twitter Instagram Whatsapp استشاري جلدية د.
الدكتور مانع عسيري مع جيزاني بدون
الثقافة
صحيفة عسير _ مرعي عسيري:
قام نائب رئيس النادي الادبي الأستاذ الدكتور محمد بن يحيى أبوملحة بزيارة رائدًا من رواد الحركة الأدبية في منطقة عسير الأستاذ الشاعر أحمد بن علي آل مانع، واهداه عددًا من إصدارات النادي.. وقدم له عرض النادي بطباعة أحد دواوينه الشعرية.. الدكتور مانع عسيري للاستشارات الهندسية. >
شاهد أيضاً
احتفاءً بيوم زايد للعمل الإنساني.. انطلاق ملتقى الفجيرة للقرآن الكريم في البدية
صحيفة عسير _ يحيى مشافي احتفاءً بيوم زايد للعمل الإنساني، انطلقت، أمس الأربعاء، فعاليات الدورة …
الدكتور مانع عسيري ثالث متوسط
- مستشفى بريدة المركزي هو مستشفى رعاية ثانوية وهو أقدم مستشفى بمنطقة القصيم، تبلغ سعتها 200 سرير، وتوجد فيها جميع التخصصات الجراحية والطبية. يحتوي قسم الجراحة العامة على 6 وحدات. أنا رئيس جميع الأقسام الجراحية. من حالات الجراحة، أقوم بعمل رئيسي، ثانوي، طارئ. العمليات الجراحية. لكن اهتماماتي المتخصصة في جراحات المناظير. - مسجل أول في الجراحة العامة بمستشفى الملك فهد التخصصي
بريدة، القصيم، من 26 أكتوبر، 1996 - يناير 2000. جراح مقيم، مستشفى بريدة المركزي، بريدة القصيم، من 18 ذو الحجة، 1414 - 18 ذو الحجة، 1415. قام بأكثر من 250 عملية بما في ذلك:
- طب الفتق، أكثر من 100 عملية. - جراحة الثدي أكثر من 50 عملية. - جراحة بالمنظار، أكثر من 50 عملية. - جراحة الغدة الدرقية أكثر من 50 عملية. ابي ادكتور منع عسري مدحوني فيه. - شق البطن الاستكشافي بأكثر من 50 عملية. - العديد من عمليات المستقيم. - مقيم بمستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض، من 18 جمادى الثاني، 1414. * جراحة اطفال لمدة شهرين. * جراحة المسالك البولية شهرين. * جراحة عامة لمدة شهرين. - المناوبة في التخصصات التالية:
* وحدة العناية المركزة لمدة 3 شهور. * جراحة اطفال 6 شهور. * الحوادث والطوارئ، 6 شهور.
الدكتور مانع عسيري و
تقديرًا لجهودها في إنقاذ طفلتين من الغرق استقبل مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة عسير خالد بن عايض عسيري، بمكتبه يوم أمس، فنية التمريض أسرار إبراهيم حسن أبو راسين، ونقل لها في بداية الاستقبال شكر وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة تقديرًا لجهودها المُشرفة في إنقاذ طفلتين -بفضل الله- من الغرق، والمساهمة في تقديم الإسعافات الأولية لهما. وقال "عسيري" خلال الاستقبال: "إن ما قامت به الممرضة أسرار هو جُهد مُقدر وعمل مُشرف، وإن ذلك لَأمر يستحقّ كل التقدير والثناء، ويعكس الحس النبيل الذي تتمتع به، وهو محل فخرنا واعتزازنا، ويجسد إخلاصها وتفانيها في أداء رسالة التمريض المهنية العظيمة التي لا يقيدها زمانٌ أو مكان". أبوملحة يزور الشاعر آل مانع – عسير. عقب ذلك كرم مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة عسير فنية التمريض "أسرار أبو راسين"، سائلًا المولى القدير لها دوام التوفيق والسداد. وكانت الممرضة أسرار أبو راسين التي تعمل في القطاع الصحي بمحافظة خميس مشيط، ساهمت -بفضل الله- في إنقاذ طفلتين من الغرق في أحد الشواطئ، وقدمت لهما الإسعافات الأولية، وتابعت حالتيهما الصحية حتى وصولهما للمستشفى واستقرار حالتيهما. حضر التكريم المساعد للصحة العامة بصحة عسير الدكتور طارق فلقي، ومدير التمريض بصحة عسير مسفر مانع اليامي.
الدكتور مانع عسيري للاستشارات الهندسية
1. على يمين عنوان الويب، انقر على الرمز الذي يظهر لك القفل. 2. انقر على إعدادات الموقع الإلكتروني. 3. قم بتغيير اعداد الموقع وسيتم حفظ التغييرات التي أجريتها تلقائيًا. 4. قم بإعادة تحميل صفحة ويب طب لتحديث التغييرات.
من أهم الخدمات التي يقدمها د. وائل: علاج التهابات اللثة. جراحات اللثة. جيوب اللثة. جيوب الأسنان. وائل في عيادة ليزر دنتال في خميس مشيط، حي الحسام. محمد الخريص | Dr. Muhammad Al-Khurais د. محمد الخريص هو استشاري تجميل وتركيبات وزراعة الأسنان، حصل على شهادة الماجستير في تركيبات وتجميل الأسنان. حصل أيضاً على شهادة التخصص السريري في تركيبات وتجميل الأسنان، والبورد السعودي في تركيبات وتجميل الأسنان. يقدم الطبيب بجانب زراعة الأسنان خدمات مثل التقويم المعدني الثابت وتركيب أسنان الزيركون. محمد الخريص في عيادة ليزر دنتال، في خميس مشيط حي الحسام. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية دكتور محمد القحطاني | Dr. Mohammed Al Qahtani يشتهر دكتور محمد القحطاني في السعودية بمهارته في زراعة الأسنان، فهو استشاري وأستاذ مساعد في تجميل وزراعة الأسنان في جامعة الملك سعود. يقدم د. محمد القحطاني غالبية خدمات تجميل الأسنان مثل تجميل الابتسامة، و ابتسامة هوليود، وزراعة الأسنان الفورية. الدكتور مانع عسيري و. العنوان: يقدم د. محمد خدماته في مجمع دنتيرا الطبي في أبها، في طريق الملك خالد، عسير. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية دكتور محمد آل مقبول | Dr. Muhammad Al Maqbool د.