هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد الشاي الاخضر على الريق لزيادة التركيز
إن تناول كوب من الشاي الأخضر على الريق، يساعد في تعزيز التركيز، وذلك لاحتوائه على مادة الكافيين ، التي تعد مادة منبهة تساعد في تعزيز التركيز والانتباه، كما يحتوي الشاي الأخضر على مادة الثيانين (بالإنجليزية: L-Theanine)، وهو حمض أميني له تأثير مهدئ ويمنع الآثار الجانبية المصاحبة لتناول الكافيين. الشاي الأخضر: فوائده وأضراره - حياتكَ. يعمل الكافيين ومادة الثيانين معاً لتحسين وظائف الدماغ، دون التسبب في الآثار الجانبية السلبية التي تصاحب تناول الكافيين لوحده. فوائد الشاي الاخضر على الريق لتحسين المناعة
للشاي الأخضر خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، وبالتالي فإنه قد يساعد في تقوية الجهاز المناعي وتعزيزه، كما أن احتواء الشاي الأخضر على مادة الثيانين، التي تعمل على زيادة تصنيع الأجسام المضادة، يساعد في تقوية الجهاز المناعي ويحمي من الأمراض. فوائد الشاي الاخضر على الريق للتحكم بضغط الدم
من أبسط الطرق لضبط مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم هو تناول كوب من الشاي الأخضر على الريق، ومن المهم إضافة كوب الشاي الأخضر على الريق إلى الروتين اليومي للحصول على قراءات ضغط دم منتظمة.
فوائد الشاي الأخضر وأضراره - ايوا مصر
الحد من التعب: إن الشاي الأخضر غني بالمعادن المفيدة للجسم، مثل المغنيسيوم، والزنك، والكروم، وتعد هذه المعادن داعمة للدورة الدموية وتزيد من تدفقها، لذلك فإن من فوائد شرب الشاي الأخضر على الريق أنه يمد الجسم بالطاقة ويزيد من نشاطه. فوائد الشاي الاخضر واضراره - معلومة. اقرأ أيضاً: فوائد الشاي الاخضر: فوائد طبية وعلاجية وتجميلية لا حصر لها
اضرار الشاي الاخضر على الريق
على الرغم من كثرة فوائد شرب الشاي الاخضر على الريق ، إلا أنه يجب التنويه إلى أن تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة، منها:
زيادة الحموضة و حرقة المعدة ، التي تسبب ألم في المعدة، والإمساك، والغثيان، وفي حال الإصابة بأحد هذه الأعراض يفضل عدم تناول الشاي الأخضر على الريق وتأجيله إلى ما بعد تناول وجبة الإفطار، أو بعد تناول وجبة صغيرة. التقليل من امتصاص بعض المعادن، مثل الحديد، وذلك لاحتواء الشاي الأخضر على مركبات الكاتيكنز (بالإنجليزية: Catechins) التي ترتبط بالمعادن وتمنع امتصاصها. زيادة في ضغط الدم، والإصابة بالتوتر، وذلك لاحتواء الشاي الأخضر على مادة الكافيين، وعلى وجه الخصوص عند تناوله مع مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين. اقرأ أيضاً: فوائد الشاي الاخضر للمرأة
للحد من الإصابة بهذه الآثار الجانبية، والتمتع بتناول كوب من الشاي الأخضر على الريق دون القلق حول الإصابة بأحدها، ينصح بتناول الشاي الأخضر مخففاً، خاصة لمنع الإصابة بحموضة المعدة.
فوائد الشاي الاخضر واضراره - معلومة
الأشخاص المصابون بمرض السكّري: يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على التحكُّم في مستوى السُكّر في الدم؛ وبالتالي فإنه ينبغي الحذر عند استهلاك الشاي الأخضر، ومراقبة مستوياته. الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم: يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من الكافيين الذي قد يتسبب في زيادة ضغط الدم لدى الأشخاص المُصابين بارتفاع ضغط الدم. فوائد الشاي الأخضر وأضراره - ايوا مصر. المعاناة من الإسهال: يؤدي الإفراط في استهلاك الشاي الأخضر إلى تفاقُم حالة الإسهال ؛ وذلك بسبب محتواه العالي من الكافيين. التداخلات الدوائية: يوجد بعض أنواع الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع الشاي الأخضر، مما يسبب حدوث بعض المشاكل الصحية، ومن أبرز هذه الأدوية ما يلي:
الأدوية المنشطة: يوصى بالابتعاد عن تناول بعض أنواع من الأدوية مثل: الكوكايين، والأمفيتامين، والإفيدرين مع مصادر الكافيين؛ إذ إنّها تؤدي إلى تسريع عمل الجهاز العصبي، وبالتالي فإن استهلاك الشاي الأخضر مع هذه الأدوية يمكن أن يتسبب في حدوث العديد من المشاكل الخطيرة، مثل: ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة معدل ضربات القلب. الأدوية التي يمكن أن تقلل من سرعة تكسير الجسم للكافيين: مما يؤدي إلى زيادة مخاطر الآثار الجانبية له، مثل: التهيج، والعصبية، والصداع، وزيادة معدل ضربات القلب، بالإضافة إلى بعض الآثار الجانبية الأخرى، ولعل من أبرز هذه الأدوية نذكر ما يلي:
المضادات الحيوية من نوع الكوينولون.
الشاي الأخضر: فوائده وأضراره - حياتكَ
لتحضير وصفة للحفاظ على نضارة البشرة ، اخلطي أولاً ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون والعسل ، وأضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق البندق ، وثلاث قطرات من فيتامين إي ، و 4 قطرات من زيت شجرة الشاي. ليس هذا فقط بل نضيف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا ويتم خلط كل هذه المكونات ثم استخدامها بعد غسل وتجفيف الوجه بالكامل ، نضع هذا الخليط ونتركه على البشرة ، ثم نغسل وجهنا ونجفف. هو – هي. اقرأ أيضًا: الكافيين في الشاي الأخضر وفوائده
يزيل حب الشباب
حب الشباب من المشاكل التي تواجه مجموعة كبيرة من الناس ، ومن الصعب التخلص منه ، لكن الشاي الأخضر يمكن علاجه ، بالإضافة إلى تضييق المسام والتخلص من الرؤوس السوداء دون آثار جانبية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يزيل البكتيريا التي يمكن أن تسد المسام أو تسبب حب الشباب عن طريق غلي مسحوق الشاي الأخضر في ماء متوسط درجة الحرارة ثم تركه ليبرد في درجة حرارة الغرفة ، ويتم وضع الشاي الأخضر على الوجه ثم تركه. حتى يجف. بعد ذلك ، اغسليه بالماء البارد ، وبعد ذلك يمكنك استخدام مرطب. يحمي من الشيخوخة
يحمي الشاي الأخضر الناس من الجذور الحرة ، والتي تعد السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة ، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة ، ويزداد الوضع سوءًا إذا كان الشخص يدخن ولا يتبع نظامًا غذائيًا سليمًا ، وكذلك من البيئة المحيطة بجسم الإنسان ، مثل التعرض للتلوث ، كل هذا يساهم في ظهور الشيخوخة المبكرة.
الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية:
هناك بحث نشره دكتور يوشيهيرو كوكوبو تفيد بأن تناول الشاي الاخضر مرتبط بالوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وذلك عن طريقة إضافته إلى النظام الغذائي اليومي. الشاي الاخضر يساعد على خفض الكوليسترول:
أفادت بعض الدراسات أن تناول الشاي الأخضر سواء كان مشروبا أو عبارة عن كبسولات يساعد على التخلص من الكوليسترول الضار. شاهد فوائد السردين المملح
مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني:
يساعد الشاي الأخضر على تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أنه يقاوم الأنسولين. يساعد على خفض الوزن:
ايضا يساعد الشاي الأخضر على خسارة الوزن حيث يعمل على تكسير الدهون. وذلك من خلال تناول كوب واحد بعد كل وجبة. اضرار الشاي الاخضر
كما أن للشاي الاخضر العديد من الفوائد أيضا له آثار جانبية من أهمها ما يلي:
مميعات الدم، أولئك الذين يعانون من تخثر الدم ويتناولون أدوية مثل الكومادين / الوارفارين. يجب أن يتناولوا الشاي الاخضر بحذر لأنه يقلل من فعالية تخثر الصفائح الدموية. حساسية الكافيين، الأشخاص الذين يعانون من القلق والأرق أو الغثيان يكون لديهم حساسية لدى مادة الكافيين الموجودة في الشاي الاخضر، لذا يجب عليهم الحذر عند تناول ذلك المشروب.
حالات الحساسية من مادة الكافين يجب عليها تناول الشاي الأخضر بحرص شديد حيث أنه قد يؤدي إلى العديد من الاضطرابات بالمعدة. الحامل والمرضع يجب أن تستشير الطبيب قبل تناول الشاي الأخضر حيث أنه قد يسبب مشاكل صحية في القلب والرئة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اقاويل هنا وهناك....!!.. كذب ودجل.... وتدليس......!!! شوف الحارس بس: شف وجه التيس واحلب لبن... ههههههههههههه
أجل حارس شخصي.... ويمكن بواب ويغسل سيارة الرئيس.....!!! أهل العقول في راحه
#10
ياحليل أذناب طهران الحين يزرعون لهم أذناب على الطريقه المجوسيه
والله لن تهنئوا لا في العراق ولا في أي مكان,,
#11
السخافه فينا حنا اذا كل ماقمنا نصدق خبر وكم سطـر من هنا وهناك
ماصارت هذه عرفنا اننا في حرب اعلاميه لكن مو لها الدرجـه ؟
#12
تصريحات قائد الحرس ذكيه يطبق المثل اللي يقول قابل الصياح بالصياح تسلم
طبعا هو اخذ من الفلوس والاراضي واستولى على اموال و امور كثيره ليست من حقه باسم الرئيس لانه قائد الحرس الخاص حقه
وهو خائف انه يحاكم مع الرئيس فقال خلني انجي بنفسي وقام يالف قصص الف ليله وليله عشان ماحد يحوله للمحاكمه..
#13
الجمل لا طاح كثرة سكاكينه. وفاة الحارس الشخصي لصدام حسين في تركيا .. و الأسباب مجهولة ( فيديو – محدث ).
إحالة الحارس الشخصي لصدام حسين للمحاكمة لإدارته شبكة دعارة – اخبارنا اليوم
)". ولاحقا تلقى مادوكس اتصالا بفيد بأن إبراهيم يحاول الانتحار بضرب رأسه في جدران الزنزانة، مما دفعه إلى العودة والاتفاق معه على أن يأخذهم إلى موقع اختباء صدام. وفي 13 ديسمبر 2013، قال الميجور مايكل راوهت، إن زميله أبلغه بأن إبراهيم مستعد للتعاون، لافتا إلى أن صدام يختبئ في تكريت أو على "الضفة الأخرى من النهر". من جانبه، كشف المترجم في الجيش الأميركي، سمير، كيف بدأت عملية القبض على صدام تحت الأرض، قائلا: "في الساعة الواحدة مساء أحضروا إبراهيم لنا وقد أرانا على خارطة، الموقع الذي من المفترض أن صدام يختبئ فيه". كما تحدث الكولونيل جيمس هيكي عن تفاصيل العملية، مبينا: "قبل الخامسة مساء، قال زميل لي في الجيش (لم يتم الكشف عن هويته) إنه يعتقد بأن صدام موجود في الدور". يذكر أن الدور هي مدينة من مدن محافظة صلاح الدين، وتقع على الضفة الشرقية لنهر دجلة، وفي الوسط تقريبا بين سامراء وتكريت. إحالة الحارس الشخصي لصدام حسين للمحاكمة لإدارته شبكة دعارة – اخبارنا اليوم. وأشار هيكي إلى أن زميله أخبره بأن إبراهيم تحدث عن مكان بالقرب من النهر، وتابع: "عندها عرفت الموقع بدقة. لقد كان في شمال غربي المدينة، بالقرب من مزرعة عائلة قيس، حيث وقع تبادل لإطلاق النار قبل بضعة أشهر". وشملت عملية القبض على صدام نحو ألف جندي أميركي، بحسب موقع "esquire"، وتم خلالها الإغارة على عدد من المزارع في المنطقة خلال الوقت نفسه.
وفاة الحارس الشخصي لصدام حسين في تركيا .. و الأسباب مجهولة ( فيديو – محدث )
★ ★ ★ ★ ★
تنظر اليوم الأربعاء محكمة جنح قصر النيل أولى جلسات محاكمة ضابط عراقى سابق، وأحد الحراس الشخصيين لصدام حسين وساقطتين أمام محكمة الجنح لاتهامهم بتكوين شبكة دعارة بحى الزمالك. كانت مباحث الآداب بالقاهرة قد ألقت القبض على شبكة دعارة، يقودها ضابط سابق بالحرس الجمهورى للرئيس العراقى الراحل صدام حسين. وكانت البداية عندما وردت معلومات تفيد تردد فتاتين على أحد الفنادق الشهيرة بحى الزمالك لممارسة الجنس مع راغبى المتعة الحرام، وتم تشكيل فريق بحث وتحرٍ للتأكد من صحة المعلومات وتبين من خلال التحريات قيام "صباحى. ع"، ضابط سابق بالحرس الجمهورى العراقى بقيادة شبكة لممارسة أعمال الرذيلة مع رجال الأعمال داخل الفندق. وبتقنين الإجراءات تمكن ضباط الإدارة من ضبط "ياسمين. و " و"صباح. ا"، أثناء ممارستهما الرذيلة، وبمواجهتهما اعترفتا بقيام ضابط سابق بالحرس الجمهورى العراقى باستقطاب راغبى المتعة الجنسية مقابل مبالغ مالية، كما اعترفتا بممارسة الرذيلة داخل غرفة بأحد فنادق حى الزمالك مقابل 2000 جنيه فى الساعة. تقرير: الحارس الشخصي لصدام يهرب الى اسرائيل وبحوزته أدلة قاطعة حول أسلحة الدمار الشامل | البوابة. اليوم السابع
تقرير: الحارس الشخصي لصدام يهرب الى اسرائيل وبحوزته أدلة قاطعة حول أسلحة الدمار الشامل | البوابة
***
ا
اللهم انتقم منهم وخذهم أخذ عزيز مقتدر
حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم أحياء وأمواتــــــــــــــــــــــــا!!
و قال مراقبون ان تصريحات زايد التي لم يسارع الى نفيها حسني مبارك او احد المقربين له ، تؤكد مصداقية تلك الاعترافات التي ادلى بها الى صحيفة ( اليوم السابع) القاهرية التي تمثل تحولا خطيرا و هائلا في تعاطف القلة من الشعب المصري معه الذي كان يردد ضرور اعفائه من العقوبة لاعتبار شيخوخته و كبر سنه. و اضاف المراقبون ان ما حدث من مبارك من دفع صدام الى ارتكاب تلك الجريمة انما هي خيانة عظمى للامة العربية تستوجب الحكم بإعدامه جراء ما ارتكبه في حق شعب عربي شقيق ، و لكن لابد من ان يفصل الكويت و شعبها ما بين جريمة فرد دفعه غروره و قوته وقت ان كان رئيسا لمصر ان يحرض على ارتكاب هذه الجريمة و بين العلاقات المصرية الكويتية القوية على المستويين الشعبي و الرسمي على مر الزمان و لم يحدث ان شهدت تلك العلاقات انتكاسة ، و لذلك فإن شعب مصر سيظل على سيره محبا للكويت و مقدرا وقفاتها القوية الى جانب مصر و اقتصادها و شعبها في ادق الظروف و اصعبها.