روتين العناية بالبشرة يساعد الروتين اليومي للعناية بالبشرة على الحفاظ على شباب الجلد وحمايته من التجاعيد المبكرة، لتبدو بشرتك بمظهر صافٍ ونضر حتى دون مكياج، وسنخبركِ فيما يلي بالخطوات الصحيحة للعناية اليومية بالبشرة: تنظيف البشرة يوميا تحتاجين لغسول يومي مناسب لنوع بشرتك، ويفضل الغسول ذو القاعدة الزيتية للبشرة الجافة، وذو القاعدة المائية للبشرة الدهنية، أما البشرة الحسّاسة فيفضل معها المنظفات الرغوية الخالية من العطور والصابون، ويُنصح بغسل البشرة مرتين يوميًا لا أكثر، حتى لا تفقد زيوتها الطبيعية وتتعرض للجفاف أو للتجاعيد المبكرة. كذلك تحتاجين إلى تونر مناسب لنوع بشرتك ، وهو من مستحضرات العناية المهمة التي يتجاهلها العديد من النساء، برغم أنه يساعد على تنقية المسام والتخلص من الأوساخ وبقايا المكياج التي لم يزلها المنظف. استخدميه هو الآخر مرتين يوميًا بعد تنظيف البشرة بالغسول، واستخدميه أيضًا بعد استخدام مقشر البشرة لقبض المسام. طرق العناية بالبشرة يومياً: 12 خطوة للعناية بها و الحفاظ على نضارتها - كيف. ترطيب البشرة كل أنواع البشرة تحتاج إلى ترطيب حتى البشرة الدهنية على عكس ما يعتقد بعضنا، فالتعرض للشمس، واستخدام مستحضرات التجميل وعدم شرب كمية وفيرة من الماء جميعها من أسباب جفاف البشرة، لذا يُنصح باستخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك مرتين يوميًا، ويُفضل استخدام مرطبات بخلاصة الزيوت الطبيعية مع البشرة الجافة، ومرطبات في صورة جل أو كريم سريع الامتصاص للبشرة الدهنية، وكريمات بخلاصة البابونج أو الألوفيرا للبشرة الحساسة.
طرق العناية بالبشرة يومياً: 12 خطوة للعناية بها و الحفاظ على نضارتها - كيف
[1] [2]
اعرفي نوع بشرتك
تم تصميم العديد من منتجات العناية بالبشرة لأنواع معينة من البشرة. إن معرفتك أمر بالغ الأهمية إذا كنت تريد أن تجدين ما يناسبكِ بشكل أفضل. على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك جافة، وكنتِ تستخدمين منتجًا للبشرة الدهنية، فمن المحتمل أن يصبح وجهك أكثر جفافًا. فيما يلي أنواع البشرة الخمسة:
طبيعية. دهنية. جافة. مختلطة. حساسة / معرضة لحب الشباب. إذا لم تكوني متأكدة من أي نوع أنتِ، يمكن أن يساعدك الاختبار السريع في اكتشافه. اغسلي وجهك بغسول رغوي أو كريمي، ثم ربتي عليه حتى يجف واتركيه خاليًا تمامًا. بعد ساعة، انظري كيف تبدو بشرتك. إذا بدت بشرتك ناعمة، ولم تظهر أي علامات دهنية أو تهيج، فمن المحتمل أن تكون بشرتك طبيعية. هل تبدو بشرتك لامعة؟ بشرتك دهنية. هل توجد بقع جافة وهشاشة؟ بشرتك جافة. إذا كنتِ دهنية على منطقة T الخاصة بكِ وجافة على وجنتيكِ، فهذا يعني أن لديكِ بشرة مختلطة. وأخيرًا، إذا كانت بشرتك حمراء أو متهيجة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك حساسة. خصصي وقت لروتينك اليومي
اجعلي غسل وجهك أولوية كل مساء، حتى لو كنتِ مسافرة أو عائدة إلى المنزل بوقت متأخر. خصصي الوقت المناسب لروتينك قبل النوم.
ومن الأمثلة على المستحضرات العلاجية الأخرى التي يمكن وضعها في هذه الخطوة:
أدوية حب الشباب. ماسكات وأقنعة الوجه. كريمات التفتيح. سيروم فيتامين سي. لاصقات الحبوب. كريمات التجاعيد. مستحضرات الترطيب العميق. مضادات الالتهاب. العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب
من أكثر مشاكل البشرة الدهنية شيوعاً هي مشكلة حب الشباب التي تتكون كنتيجة لاختلال توازن الهرمونات، أو الالتهابات الجلدية ، وتتفاقم بسبب تراكم الزيوت على سطح البشرة. وفي أغلب الحالات، تجتمع المسام الواسعة مع البشرة الدهنية، الأمر الذي يجعل حب الشباب أسوء فأسوء. لكن يأتي دور أدوية حب الشباب في تقشير الحبوب والتخلص من الزيوت الزائدة، مثل الريتينويدات الموضعية وحمض السالسيليك. لا يتقيد استخدام أدوية حب الشباب على فترة المساء فقط، وإنما تستخدم وفقاً لتعليمات الطبيب. اقرا ايضاً:
مستحضرات علاجية من الأطعمة لإزالة تجاعيد الوجه
اثبتت الابحاث العلمية الحديثة انه بالامكان ازالة تجاعيد الوجه ليس بالليزر والعمليات الجراحية والتقشير والحقن فحسب وانما كذلك بالامصال التي...
اقرأ أكثر
ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية
تستخدم معظم النساء ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية كوسيلة لعلاج العديد من مشاكل البشرة، وتستخدم هذه الماسكات مرة أو مرتين أسبوعياً حسب حاجة البشرة وحسب نوع الماسك.