تسجيل الدخول
تم التبليغ بنجاح
اسأل الخبراء
أسئلة ذات صلة
هل عندما أوقف العادة السرية قبل الزواج سأستمتع مع زوجي وما هي المدة التي يجب أن أوقف بها العادة السرية قبل الزواج؟
3
إجابات
كيف سأعالج العادة السرية؟
إجابة واحدة
كيف أتخلص من العادة السرية؟
كيف أبتعد عن العادة السرية؟
ما هي العادة السرية؟
اسأل سؤالاً جديداً
الرئيسية
الصحة الجنسية
كيف اوقف العادة السريه؟
8 إجابات
أضف إجابة
إضافة مؤهل للإجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
شيماء الشامى
متابعة
تجاره أون لاين. 1580887700
تأتى تدريجيا وليس من خطوه واحده أول خطوه عدم الجلوس بمفردك ثانياا المداومه ع ذكر الله والصلاه على النبى وعدم ترك الصلاة ثالثا الدعاء ده اللهم أحرمنى لذه معصيتك
181 مشاهدة
تأييد
احمد عادل احمد
اخصائي مبيعات. كيف اوقف العادة السرية لمحاربة الاشرار. 1580862698
اراده قبل كل شئ مع الاقتراب من الله وعدم التفكير فيما يثير غرائزك واذا كان هناك وقت فراغ فمن المستحب ممارسه الرياضه فيه
197 مشاهدة
اسماء مجدي
طالبه. 1580862789
اولا محاوله التقرب إلى الله ثم محاوله التغلب ع نفس التي تسمى الذات لأن النفس اماره بالسوء
189 مشاهدة
عمرو محمد
تخطيط. 1580869094
عدم الجلوس بمفردك وقت طويل والتقرب من ربنا والاستعاذة من الشيطان
حمزة.
كيف اوقف العادة السرية لمحاربة الاشرار
سؤال من ذكر
سنة 25
في الصحة الجنسية
انا اوجه مشكله مع العادة السرية بشكل مستمر جدا مش قدر اوقفها
جرب تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!! عندي سؤال | كيف أوقف العادة السرية. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
سنة 1
انا كنت افعل العاده السريه والان لا استطيع ان اتوقف عنها كيف اوقفها ك
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات أخرى تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع اأصدقاء. الانتصاب الصباحي عندي ضعيف احيانا وفي بعض الاوقات قوي مع العلم عم خفف من العاده السريه والغذاء جيد جدا فما الحل ليعود باستمرار انا شب
إذا مقبل على الزواج فينصح بترك العادة السريجة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!! كيف فيني اتخلص من العاده السريه عم اوقفها جمعتين وبعدين عم ارجع الها هلشي ساوا معي ضعف جنسي وهلشي وقفلي الزواج كم كم اعطوني طريقه
مرة في الأسبوعين ليست مضرة بهذا الشكل، ويمكن الجسم تحملها، ولكن كلما قللت يكون أفضل، وعليك إشغال وقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل والإثارة الجنسية.
كيف اوقف العادة السرية مترجم
2. عدم ترك مراقبتهم ، لكن بصورة غير مثيرة. 3. ملء أوقات فراغهم بالصورة المناسبة و المفيدة ، و إرشادهم إلى البدائل النافعة و السليمة كالمطالعة و الرياضة. 4. دفعهم نحو البرامج الإيمانية و الدينية التي من شأنها تقوية الحالة الإيمانية في الإنسان ، ذلك لأن هذه الحالة تمنح الإنسان الحصانة الكافية لمواجهة وساوس الشيطان. نصائح للشباب و الفتيات:
من النصائح التي يمكن أن تُتَّبع لتجنب ممارسة هذه العادة:
1. الإسراع في الزواج فهو أنجع حل لهذه المشكلة و أحصن للفرج بالنسبة لمن يقدر على ذلك ، و عدم تأخيره لأسباب واهية غير حقيقية. 2. تذكر أن الله سبحانه و تعالى لا تخفى عليه خافية و هو يرانا ، و إن هذه العادة معصية لله عَزَّ و جَلَّ و سوف يُعاقِبُ عليها. 3. تقوية الصلة بالله ، و الاهتمام بالصلاة في أول وقتها. 4. الالتزام بالمستحبات ، خاصة صلوات النوافل. 5. كيف اوقف العادة السرية مترجم. صيام يوم أو يومين في الأسبوع ، فان للصوم أثراً كبيراً في ترك العادة السرية. 6. هجر رفقاء السوء و قطع الصلة بهم ، و استبدالهم برفقاء مؤمنين منتمين إلى أسر مؤمنة و ملتزمة. 7. تذَّكر المضاعفات التي قد تُصيب الإنسان من جراء هذه العادة. 8. الابتعاد عن المثيرات الجنسية ، و الامتناع عن مشاهدة الأفلام و المسلسلات المثيرة.
كيف اوقف العادة السرية الحلقة
ركز على مسؤولياتك. قد تساعدنا التزاماتنا على التركيز على كل ما هو ضروري (المال والطعام والمأوى والتعليم.. إلخ) بدلًا من الأشياء الغير أساسية في الحياة اليومية (الاستمناء). وجود وقت فراغ أقل بشكل عام يمكن أن يقلل رغبتك وقدرتك الفعلية على الاستمناء لأنه يصبح جزءًا من غير العملي تنفيذه أثناء اليوم. إذا لم يكن لديك الوقت له، فربما لن تفعله. اكتب قائمة بالأشياء التي يجب عليك فعلها كل يوم. قد تتضمن هذه القائمة أشياء مثل: تكملة عمل أو مشروع مدرسي والذهاب للتسوق وتنظيف غرفة النوم ودفع الفواتير والتدرُّب على عزف الجيتار وعمل التمرينات الرياضية. أبقِ هذه القائمة قريبة من متناول يديك. عندما تشعر برغبة في عمل العادة السرية قم بالنظر إلى هذه القائمة وقل لنفسك: "ليس هناك وقت للاستمناء الآن، يجب أن أفعل كل هذه الأشياء قبل نهاية اليوم. " احصل على وظيفة إذا كنت كبيرًا بما يكفي. العمل هو وسيلة جيدة لتشتيت الانتباه ويساعدك على تخطيط جدول لمواعيدك. ناهيك عن أنك ستمتلك المال لتنفق على الأنشطة التي يمكنها إلهائك وتسليتك! التحكم في الرغبة في العادة السرية - wikiHow. غير بيئتك. أحيانًا البيئة المحيطة بك (بقائك بالمنزل أو بغرفة نومك وحيدًا) يمكنها أن تزيد من رغبتك في الاستمناء.
استلق على السرير للنوم فقط. بما أن غرفة نومك وسريرك هما على الأرجح أكثر الأماكن التي تذهب إليها عند الاستمناء، من المهم جدًا أن تتحكم في هذا المكان؛ خاصةً فيما يتعلق بالنوم وما تقرر أنك ستفعله في غرفة نومك. لا تُمضِ وقتًا في السرير لفعل نشاطات أخرى مثل القراءة أو مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر. ابقَ واقفًا أو جالسًا أغلب الوقت (أثناء يومك). 2 حاول أن تُبقي مثانتك فارغة بقدر المستطاع. قد تُفسّر الرغبة في التبول بالخطأ عن طريق الجسم كرغبة في ممارسة الجنس أو العادة السرية. اذهب للحمام قبل خلودك للنوم في الليل وفوْر استيقاظك في الصباح. حتى إذا شعرت برغبة بسيطة في التبول، خلّص نفسك منها في أقرب وقت ممكن. اذهب للنوم عندما تشعر بالتعب الشديد. بهذه الطريقة، سوف تغفو سريعًا حالما تستلقي على سريرك ولن تظل في السرير لفترة محاولًا النوم. يمكن أن تشرب كوب حليب ليساعدك على النوم إذا احتجت ذلك. حاول الذهاب للنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا قدر المستطاع. كيف اوقف العادة السرية - اليوم السابع. [١١]
تجنب السهر حتى وقت متأخر، قد يؤدي هذا إلى الشعور بالملل ويزيد الرغبة في الاستمناء. إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم وتمارس الاستمناء كوسيلة للاسترخاء، حاول التنفس بعمق بدلًا من ذلك.