اللياقة البدنية: تأتي أهمية اللياقة البدنية من أهمية صحة الإنسان وخلو جسمه من الأمراض والضعف البدني الذي يعوقه عن الإنتاج بكفاءة وفاعلية. الإنسان ككائن حي خلق ليكون نشطاً وفعالاً وقادر على الحركة والقيام بالأعمال اليومية المعتادة والغير معتادة كما أشار علماء الاجتماع في أبحاثهم إلى حاجة الإنسان القديم للحركة في بحثه عن الطعام والصيد والقتال من أجل البقاء في ظروف طبيعية صعبة. أهمية التربية البدنية - موضوع. وعندما عرف الإنسان الزراعة احتاج إلى جهد عضلي وحركي كبيرين للقيام بأعمال الزراعة البدائية التي تحتاج إلى جهد وطاقة كبيرين ، كما احتاج لهذه الطاقة والجهد عمال المصانع وتعبيد الطرق وتشييد خطوط السكة الحديد في بداية القرن الثامن عشر. الحاجة إلى درجة عالية من اللياقة البدنية مع توافر حالة صحية جيدة أمر غاية الأهمية لكل إنسان. إن حاجة الإنسان للاحتفاظ بلياقة بدنية وصحة عامة أمر جيد إذ يتطلب منه ممارسة التدريبات الرياضية بشكل مستمر وأن يكون ذلك عن وعي وإدراك وفهم لأهمية ذلك في عصرنا هذا الذي قلت فيه حركة الإنسان بشكل كبير بسبب اعتماده على الآلة والميكنة وهذه الظاهرة في الغرب تسمى: "Hypokinetic Condition" (Corbin and Lindsey, 1991) أي حالة انعدام أو قلة الحركة ، وهذه الحالة تؤدي إلى حدوث أمراض عضوية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأم الظهر ومرض السكر ومرض السمنة.
أهمية التربية البدنية - موضوع
4- تقوية ورفع أداء مفاصل الجسم والأوتار والأربطة التي تدعمها. 5- تساعد على زيادة كفاءة عملية حرق المواد الغذائية وتحويلها إلى طاقة نافعة. 6- تساعد على زيادة مقاومة الجسم للتعب والتوتر العصبي. 7- زيادة الثقة بالنفس والاتزان الانفعالي مع الاعتزاز بقدرات الفرد. 8- وسيلة فعالة ومفيدة للترويح عن النفس وقضاء وقت الفراغ. 9- تساعد على التقليل من آثار الشيخوخة وتحسين عمل الوظائف الحيوية للجسم عند الكبر. 10- ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة منتظمة تساعد على الزيادة المتوقعة لعمر الإنسان بسنتين. بما أن مفهوم اللياقة البدنية قد تطور تطوراً كبيراً في العقدين الآخرين فقد أصبح من الواضح أنه ليس في الإمكان استخدام اختبار واحد لقياس مقدار اللياقة البدنية الشاملة، ولهذا يجب استخدام مجموعة متصلة من الاختبارات "battery of tests" لأن مجموعة معينة من مكونات اللياقة البدنية يجب أن تبنى أولاً لإمكانية معرفة المستوى العام للياقة البدنية للفرد. بناء على ذلك هناك شبه إجماع بين الكثير من المختصين والخبراء في مجال اللياقة البدنية أن مكونات اللياقة البدنية يمكن تقسيمها إلى قسمين رئيسيين كما هو واضح في الشكل. مكونات اللياقة البدنية Physical Fitness Components 1- مكونات متعلقة بالصحة Health-Related Components - الجلد الدوري التنفسي - النسبة المئوية للدهون بالجسم - الجلد العضلي - القوة العضلية - المرونة 2-مكونات متعلقة بالمهارة الحركية Motor Skill-Related Components - السرعه - الرشاقه -التوازن - التوافق العضلى العصبى -سرعه الاستجابه
ثالثا الشباب وهم عصب وعماد الامة والقوائم التي يرتكز عليها الوطن حيث ان ممارستهم للانشطه البدنيه والرياضيه تجعل اجسامهم اكثر قوه وتزيد مناعتهم وقدرتهم علي مقاومه الامراض التي تمكن ان تضر بحالتهم الصحيه حيث نجد شباب قوي قادر علي حمايه الوطن من اي اعتداء خارجي في اي وقت عن الشباب الذين تتركز حياتهم علي اللهو وااعب وقد يصل بهم الامر الي تناول المخدرات والمواد المسكر والتي لها تأثي خطير علي الجسم وبذلك نري اهميه التربيه الرياضيه وخريجي التربيه الرياضيه في المجتمع وتقدمه. رابعا العمال الذين يعملون بالمصانع سواء الخاصه او الحكوميه نجد ان ممارستهم لانشطه البدنيه والياضيه تجعلهم اكثر قدره علي العمل ولاوقات طويله بنفس الكفاءه وبالتاي ينعكس ذلك علي زياده الدخل القوم وارتفاع مستوي معيشه الفرد وتكون الدوله قادره علي التصدير الي الخارج ويتقدم الوطن عن العمال الذين لا يمارسون الرياضه حيث ان النتيجه تكون ان اجسامهم لا تقوي علي العمل لفتره طويله بنفس القه والمهاره في العمل وتزيد عدد مرات غيابهم. وبذلك اعتقد انني قد بينت الي حد ما اهميه التربيه الرياضيه وكذلك اهميه خريجي التربيه الرياضيه في المجتمع وتقدمه ورفاهيت
This entry was posted on 14 مارس 2010 at 5:00 ص and is filed under غير مصنف.
بعد سؤال غير لائق طرحته النجمة العالمية بيلي ايليش من خلال خاصية ستوري على موقع إنستغرام و نسبته الى أحد المعجبين بها، يتمحور حول امكانية اقامتها علاقة حميمة مع عربي. أصر مصمم و عارض الأزياء المغربي يوسف شريبة أن يهاجم بيلي على طريقته الخاصة ، و يؤكد من خلال تعليق رد عليها فيه ان كاتب السؤال لا يمثل كل العرب. حلو الفن - إطلالة دانا أبو خضر وطوني قطان في عرس إحدى أقاربهم - HelouAlFan.com. أضاف شريبة: كان عليك عدم نشر هكذا سؤال من الأساس الى جانب إجابتك التي لا نرضى بها كعرب ، وإستغرب يوسف هذه العنصرية الواضحة من نجمة عالمية لها حضورها في جميع دول العالم و السخرية من العرب لن تضيف الى رصيدها شيئاً. و ختم: اساساً بيلي ايليش غير متزنة في تصريحاتها و تصرفاتها لكن يجب عدم السكوت عن تجاوزات ممكن ان تلقي الضوء على عنصرية مفرطة لا تشبه عصرنا الحديث.
حلو الفن - إطلالة دانا أبو خضر وطوني قطان في عرس إحدى أقاربهم - Heloualfan.Com
يستمر ليومين. 10, 00 الاجتماع الأول للجنة التحول الرقمي التي تضم ممثلين عن مجلس النواب والحكومة ورئاسة الجمهورية بالإضافة لممثلين عن الوزارات والاجهزة الأمنية كافة، في وزارة الدولة لشؤون التنمية الادارية، يتخلله كلمة للوزيرة الدكتورة عز الدين وعرض للخطوط العريضة لمسودة الاستراتيجية الوطنية للتحول الرقمي. مواعيد جلسات اللجان النيابية:
10, 00 جلسة للجنة الادارة والعدل، برئاسة النائب روبير غانم، لمتابعة درس اقتراح قانون نظام مجلس شورى الدولة. 17, 00 جلسة للجنة الفرعية المنبثقة عن لجنة الادارة والعدل، برئاسة النائب غسان مخيبر، لدرس اقتراحي تنظيم زواج القاصرين وحماية الاطفال من التزويج المبكر. 10, 30 جلسة للجنة الفرعية المنبثقة عن اللجان النيابية المشتركة، والمتعلقة بموضوع شركة البترول الوطنية اللبنانية، برئاسة النائب ياسين جابر. 11, 30 جلسة للجنة التربية والتعليم العالي، برئاسة النائبة بهية الحريري. ***************************
11, 00 يزور وزير الشؤون الاجتماعية بيار بو عاصي معهد الرحمة لذوي الاحتياجات الخاصة في طرابلس حيث يختتم برنامج الدمج التطوعي، في مجمع الرحمة الطبي - ابي سمراء - طرابلس.
تم تصميم الفندق على طراز عصري نابض بالحياة، كما يحتل موقعاً مناسباً بالقرب من أهم معالم مدينة أبوظبي ليكون بذلك الوجهة المثالية للمسافرين للعمل وللترفيه على حد سواء
بيرل روتانا - كابيتال سنتر يضم بيرل روتانا 315 غرفة وجناحًا بتصميمات تُلبي احتياجات المسافرين بغرض العمل والترفيه، وكذلك العائلات. تتنوع خيارات الأجنحة بين غرفة نوم واحدة وغرفتي نوم، وتوفر غرف وأجنحة كلوب روتانا مزايا إضافية تشمل ميزة الدخول مجانًا إلى ردهة كلوب روتانا. فندق رمادا كورنيش أبوظبي
فندق شاطئ الراحة تمتع بإطلالة بانورامية لكورنيش أبو ظبي الساحلي، وتحرر من همومك لإقامة مميزة فندق باب القصر فندق الفخامةالحديثة على كورنيش أبوظبي الشاطىء روتانا يوجد فندق الشاطئ روتانا أبو ظبي في واحد من أرقى المواقع الفريدة في مدينة أبو ظبي، حيث يزهو ببهائه وجماله بشكل يطغى على جمال الخليج المجاور له. ويحظى هذا المنتجع الحائز على الجوائز بموقع مركزي يتصل مباشرة بالمحلات ودور السينما ومرافق الخدمات في أبوظبي مول، ويقع على مسافة بضع دقائق فقط من جزيرة السعديات ومنطقة الأعمال المركزية والكورنيش. ويقع مطار أبو ظبي الدولي على بعد 30 دقيقة بالسيارة.