خبراليوم – التحرير
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الطريقة الأمثل للتحكم في الكولسترول. وقال النمر عبر حسابه على تويتر: "لا يوجد شيء اسمه حرق الكولسترول، ولكن الحمية والرياضة والأكل الصحي والدواء إذا لزم الأمر، لها دور مهم بالتحكم بالكولسترول". ونفى خالد النمر ما تردد حول أن الشعير يخفض الكولسترول، مؤكداً أن الرياضة والغذاء الصحي هما أساس التحكم فيه.
- اخبار السعودية - خالد النمر: 30% من المصابين بجلطة القلب يعانون الاكتئاب - شبكة سبق
- استشاري يحذر من هبوط السكر الشديد لدى الصائم | مجلة سيدتي
- د . النمر يوضح الطريقة المثلى للتحكم في الكولسترول – صحيفة خبر اليوم الإلكترونية
- استشاري قلب يحذّر: رفع الصوت أثناء الغضب يزيد احتمالية الجلطة القلبية
- خالد النمر: الساعات الذكية لا تمنع الإصابة بالجلطات أو تحذر منها | رواتب السعودية
- طريقة تحضير الدجاج المشوي علي الفحم علي طريقة المطاعم احلي واشهي الوجبات ، وجبة خفيفة مميزة
اخبار السعودية - خالد النمر: 30% من المصابين بجلطة القلب يعانون الاكتئاب - شبكة سبق
قلّة النوم
٢. أعراض التدخين الإنسحابيه
٣. أعراض الكافيين الإنسحابيه
٤. هبوط السكّر
٥. الجفاف
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 4, 2022
الأكثر زيارة
لا تجهلها.. ضعف حاسة الشم قد يكون جرس إنذار لمرض خطير
خبراء تغذية يكشفون عن نوع من الخبز يقوي المناعة ويطيل العمر ويقلل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.. اخبار السعودية - خالد النمر: 30% من المصابين بجلطة القلب يعانون الاكتئاب - شبكة سبق. تعرف عليه
هذا "المشروب الساخن" يحد من أزمات القلب ويحمي من السكتات الدماغية وجلطات المخ والشرايين ويساعد على الوقاية من الزهايمر (تعرف عليه)
لعلاج السعال الشديد والمتكرر في الليل.. اليك وصفات منزلية جبارة تخلصك من السعال نهائياً ومفعولها يظهر في خمس دقائق والحصول على نوم جيد
متعلقات
إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص
استشاري يحذر من هبوط السكر الشديد لدى الصائم | مجلة سيدتي
استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر نصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، باتباع سبع خطوات لإنزال الضغط المرتفع دون اللجوء إلى الأدوية. وأوضح الدكتور "النمر" عبر حسابه على تويتر أن الخطوات السبع لإنزال الضغط بدون دواء هي:
١. الحمية عن الملح ٢. الرياضة ٣. إنزال الوزن ٤. تناول الخضراوات والفواكه ٥. استشاري يحذر من هبوط السكر الشديد لدى الصائم | مجلة سيدتي. تقليل القهوة/ الشاي ٦. إيقاف التدخين والكحوليات ٧. الابتعاد عن السهر. أخبار قد تعجبك
د . النمر يوضح الطريقة المثلى للتحكم في الكولسترول – صحيفة خبر اليوم الإلكترونية
آخر تحديث السبت 02 أبريل 2022 كشف استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن حالة يجب فيها على مريض السكر الإفطار فوراً. وقال في تغريدة عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر":"مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق، قاس السكر فوجده 50 ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر أن يتحمل حتى الأذان فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة". وأضاف:"الشاهد.. إذا نزل السكر تحت 70 فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان إلا دقيقة واحدة". مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق.. قاس السكر.. استشاري قلب يحذّر: رفع الصوت أثناء الغضب يزيد احتمالية الجلطة القلبية. فوجده ٥٠ ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر ان يتحمل حتى الأذان!! فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة. الشاهد: اذا نزل السكر تحت ٧٠ فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان الا دقيقة واحدة!! — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 2, 2022 5 خطوات بسيطة للوقاية من مرض السكري علامات تشير إلى إصابتك بمرض السكري.. إذا شعرت بها توجه للطبيب فوراً
استشاري قلب يحذّر: رفع الصوت أثناء الغضب يزيد احتمالية الجلطة القلبية
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
هل فقدت كلمة مرورك؟
→ الانتقال إلى صحيفة فيفاء
سياسة الخصوصية
خالد النمر: الساعات الذكية لا تمنع الإصابة بالجلطات أو تحذر منها | رواتب السعودية
وأضاف: أن ما تحقق كان بفضل الله، ثم بدور وحضور المرابطين والمعتكفين في الأقصى، الذين كانوا الدرع الأول، والحامي له". كما أشاد بالحاضنة الفلسطينية من عشرات الآلاف الذين هبوا نحو الأقصى من القدس والضفة الغربية، ومن شدوا الرحال من فلسطينيي 48، فضلا عن تفاعل شعبنا في الشتات، ومعه شعوب الأمة ومواقف رموزها وهيئاتها العلمائية والسياسية، وعدد من الدول العربية والإسلامية.
وأوضح أن المساحة حظيت خلال حلقاتها الماضية بعدد جيد من المشاهدات تصل تقريبًا نحو 20 ألف مشاهدة، كما يتم إنتاج عدة أشكال إعلامية من المساحة على شكل إنفوجرافيك وفيديوهات لإبراز ما يذكره ضيوف المساحة، ويتم نشرها عبر حساب الجمعية على تويتر، وتحظى بالمزيد من المشاهدات والمتابعين، ويمكن الرجوع لها بأي وقت. وأضاف أن هناك خططًا تطويرية لأعمال المساحة، وسيتم توثيقها ونشرها على قناة اليوتيوب الخاصة بجمعية إعلاميون، وأن هناك مجموعة أفكار يعمل عليها فريق المساحة.
دجاج مشوي على الفحم والتتبيله طعمهه عالمي ويه #شيف_ابراهيم_يلا_برو #ڤلوك_5 - YouTube
طريقة تحضير الدجاج المشوي علي الفحم علي طريقة المطاعم احلي واشهي الوجبات ، وجبة خفيفة مميزة
دجاج على الفحم من البخاري اخوان - YouTube
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي