[١]
كيف تحصل على الحبّ برأي تشارلز هانز؟
تحلم العديد من الفتيات الحصول على فارس أحلام ضمن مواصفات معينة ترسمها في مُخليتها، وفي الوقت نفسه تعتقد أغلبهنَّ أنَّ هذا الأمر قد يكون صعبًا في مُعظم الأحيان، لكن قد تجهل العديد من النساء العلم بقانون الجذب والزواج، وبواسطة هذا القانون من الممكن لأيّ فتاة أن تجذب فارس الأحلام التي ترغب بإكمال حياتها معه، ويجب معرفة أنَّ قانون الجذب عبارة عن مجريات الحياة اليومية، أو ما يتمّ الوصول له هو عبارة عن نتاج أفكار العقل الباطن. يقول تشارلز هانز: "كي تحصل على الحب، املأ نفسك إلى أن تتحول إلى مغناطيس يمنح الحب"، هذا يعني أنّه قبل البدء بتطبيق قانون الجذب يجب أن يكون الشّخص مُتصالحًا مع ذاته، فالشّخص الذي دائمًا ما يبوم نفسه أو يكرهها، فالشّخص الذي لا يُحب نفسه يحجب الحُب عنه المكنون في مشاعر الآخرين اتجاهه، وعلى العكس من ذلك إن أحب الشخص نفسه يُصبح العالم بأكمله جاهزًا للوقوع في حبه. [٢]
ماذا نصَحَت الكاتبة راوندا بايرن الفتيات؟
يقوم قانون الجذب والزواج على العديد من الخطوات المُهمة والتي يجب التقيّد بها حرفيًا للوصول إلى الهدف المطلوب، ألا وهو جذب شريك حياة بالمواصفات المطلوبة والزواج به، وفي الآتي خطوات قانون الجذب والزواج:[٢]
المرجعي
قانون الجذب والزواج
- ما هو قانون الجذب الفكري - سطور
- طريقة استخدام حبوب الزنك - ليالينا
ما هو قانون الجذب الفكري - سطور
الامتنان: من أسباب الشعور الإيجابي تقدير الأشياء الجيدة مهما كانت بسيطة مثل الاستيقاظ على زقزقة العصافير وكذلك شكر الأشخاص الطيبين الموجودين في الحياة فذلك يساعد على بعث الشعور بالراحة والرضا في النفس، لذلك يُنصح بكتابة ثلاثة أمور كامتنان لوجودها في الحياة على مذكرة أو قولها بصوتٍ عالٍ قبل النهوض من الفراش كل صباح فهذا سيساعد على بدء اليوم بعقلٍ إيجابي. التأمل: فمن الطبيعي التعرض للإجهاد والإرهاق والضغوطات اليومية، فالتأمل لمدة خمس دقائق سيساعد على استرخاء العقل والجسد، وذلك بالجلوس بشكل مريح وإغماض العينين مع التركيز على التنفس وترك الأفكار تأتي وتذهب. التدريب المستمر للحصول على الإيجابية: فليس من السهل الحصول على عقل إيجابي بفترة قصيرة ومن الطبيعي أن تعود الأفكار السلبية من وقتٍ لآخر، لذلك من المهم جدًا عند التعرض لمواقف سلبية خلال اليوم عدم السماح للمشاعر السلبية المصاحبة لها ان تطول وتأخذ وقتًا كبيرًا في اللاوعي بل تحويلها بأسرع وقت إلى مشاعر إيجابية، ومع التدريب المستمر سيصبح الأمرُ أسهل. التصرَُف
وقد يتضمن ذلك إنشاء لوحة عن الهدف ووضعها في مكانٍ مرئيٍّ في الغرفة الخاصة مثلاً وتعليقها على الخزانة بحيث يمكن رؤيتها يوميًا فهذا سيعطي حافز وإلهام للعمل من أجل تحقيق الهدف، كما قد يشمل ذلك:
التخطيط لتحقيق الهدف بوضع قائمة بالخطوات التي يجب تنفيذها، وتخصيص فترة زمنية كل يوم باستغلالها لإنجاز هذه الخطوات تتابعيًا.
كثير من الصديقات يشتكون بأنهم بعد أن يطبقون أحد طرق جذب العريس يكتشفون بأنه ليس مطابقا لهيئة المواصفات والمقاييس. به نقص، أو شيء لا يعجبهم. أولا من ناحية الجذب فإن الجذب يعمل والدليل أنه جاء بالعريس يخطب ويتودد ، هذة طريقة الكون في الإستجابة. تطلبين رجل بمواصفات فإنه يسحبه إليك ولا يبالي لكنك لا تستطيعين خداع الكون أيضا فهو يسمع ويري ما بداخلك لا ما تقولينه بلسانك!. لنأخذ مثال بسيط. عندما تضعين المواصفات والمقاييس التي تريدينها وتتمنين فارس أحلامك ( حلوة فارس أحلامك ههههههههههه) وعندما يأتي تكتشفين بأنه قصير القامة وهذا مجرد مثال وليس تقليلا من شأن قصار القامة لأننا نعلم بأن كل البشر ينطوي العالم الأكبر بداخلهم. السبب الذي جعل هذا الرجل يظهر لك ربما يكون لأنك مستاءة من طولك أو لديك عقدة من الأشخاص القصار أو أنك لا تحترمينهم أساسا لذلك مخاوفك تطغى على إختيارك العقلي ، ربما في طفولتك ضحك منك الأطفال من قصر قامتك أو كان لديك صديق طفل قصير القامة وسخر من إختيارك بعض الكبار على سبيل المزاح ، هذا سيبقى عالقا في ذهنك لمدة طويلة ولا شعوريا يولد لديك نفور من قصار القامة. نفس الشيء ينطبق على الصفات الأخرى كالبخل أو اللون أو العائلة أو طريقة الكلام أو المهنة أو أي صفة أو مجموعة صفات أخرى تخشين وجودها في زوج المستقبل.
تُعد حبوب الزنك إحدى أنواع المكملات الغذائية التي يمكن الحصول عليها من الأماكن المخصصة لبيع المكملات الغذائية كالصيدليات، وغالبًا ما تحتوي هذه المكملات على الزنك بشكل كامل أو قد يكون مضاف له مجموعة من العناصر الأخرى كالحديد وغيرها، وفي هذا المقال سنستعرض أهم فوائد حبوب الزنك للرجال، وفوائد حبوب الزنك للنساء، و طريقة استخدام حبوب الزنك ، وأضرار محتملة عند استخدام حبوب الزنك. حبوب الزنك
يُعرف الزنك على أنه عنصر غذائي يوجد في الجسم بشكل طبيعي، يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم إذ يعد من العناصر الأساسية التي تدخل في العديد من الأنظمة والتفاعلات في الجهاز المناعي، وتخثر الدم ووظيفة الغدة الدرقية والتئام الجروح وغيرها من الوظائف الحيوية، كما قد يكون فعال في الوقاية من نزلات البرد والالتهابات، ولكن لا يوجد أي دليل علمي مثبت على فاعليته ضد مرض فيروس كورونا. ومن الجدير بالذكر أن الجسم يحتاج إلى كميات قليلة من الزنك للقيام بالوظائف الحيوية، حيث أن الجسم لا يقوم بتخزين الزائد عن حاجته، ويمكن الحصول على الزنك إما عن طريق النظام الغذائي إذ يوجد الزنك بوفرة في كل من اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والمكسرات والحبوب الكاملة، أو من خلال تناول حبوب الزنك.
طريقة استخدام حبوب الزنك - ليالينا
وحسب بعض الدراسات التي أجريت على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر المرتبط بنقص الزنك، وجد أن لتناول حبوب الزنك دور في التخفيف من تساقط الشعر. [5]
طريقة استخدام حبوب الزنك
للحصول على أقصى فاعلية لحبوب الزنك ينصح بتناوله على معدة فارغة، قبل تناول الطعام بساعة واحدة على الأقل أو بعد تناول الطعام بساعتين، وفي حال حدوث أي اضطرابات في المعدة فينصح بتناول حبوب الزنك مع وجبة الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الجرعة اليومية لحبوب الزنك تختلف باختلاف الفئة العمرية إذ ينصح بقراءة الملصق على علبة الدواء بعناية مع ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي، وفيما يأتي الجرعة اليومية الموصى بها لاستخدام حبوب الزنك: [6]
البالغات والمراهقات: 12 مجم في اليوم. الأنثى الحامل: 15 مجم يوميا. الإناث المرضعات: من 16 إلى 19 مجم في اليوم. أضرار حبوب الزنك
تعد حبوب الزنك آمنة بشكل عام وقد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الزنك في الجسم، ولكن استخدام الزنك لمدة زمنية طويلة وبجرعات عالية قد يتسبب بنقص النحاس في الجسم، كما قد يسبب مشاكل عصبية كتنميل في كل من الذراعين والساقين لدى الأشخاص ذوو معلات منخفضة من النحاس في الجسم.
هل لديكِ فكرة عن فوائد حبوب الزنك للشعر والبشرة والجسم؟
المكملات الغذائية هامة جدًا لموازنة احتياجات الجسم و العناية بالشعر ، قد تحتاجين لتكملة عنصر ناقص في جسمك أو فيتامين من خلال تناولها، وهناك من يوازن هذا الاحتياج بالحصول عليها من مصادرها الطبيعية. سوف نتحدث اليوم عن فوائد حبوب الزنك للشعر والبشرة وطريقة استخدامها، تابعي قراءة التفاصيل في الفقرات التالية. ما هي حبوب الزنك؟
يعتبر الزنك عنصرًا ضئيلًا في جسم الإنسان، وتتضمن بعض العمليات الأساسية التي تعتمد على فوائد حبوب الزنك:
تكاثر الخلايا، وإنتاج والحفاظ على مستويات الهرمونات، وتخليق البروتين وامتصاص الفيتامينات والمعادن الأخرى. ويتمثل الزنك في: الكبريتات والأسيتات والجلوكونات والأسبارتات والأرجينيت والسيترات والبيكولينات والمونوميثيونين. عندما لا يكون مستوى الزنك في الجسم كافياً لتلبية احتياجات التمثيل الغذائي في الجسم فإنه يتسبب في تساقط الشعر ، والإصابة ببعض الأمراض الأخرى. ما هي أسباب نقص الزنك من الجسم؟
سوء التغذية. سوء امتصاص العنصر. حالات مرضية معينة مثل أمراض الكلى وأمراض الكبد المزمنة والإسهال وفقر الدم المنجلي والسكري والسرطان.