وفي هذا الاطار، يقول الدكتور فيريند سومرز أستاذ طب القلب والأوعية الدموية الباحث الرئيسي في الدراسة «تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن قلة النوم حتى عند الشباب والأصحاء ترتبط بزيادة تناول السعرات الحرارية، وزيادة طفيفة جدًا في الوزن مع زيادة كبيرة بتراكم الدهون داخل البطن». مضيفا «عادة، تترسب الدهون تحت الجلد، لكن يبدو أن النوم غير الكافي يعيد توجيه الدهون إلى الحيز الحشوي الأكثر خطورة... والأهم من ذلك. على الرغم من حدوث انخفاض في السعرات الحرارية والوزن أثناء فترة النقاهة، استمرت الدهون الحشوية في الزيادة. ويشير هذا إلى أن النوم غير الكافي هو سبب غير معروف سابقًا لترسب الدهون الحشوية، وأن النوم اللاحق، على الأقل على المدى القصير، لا يعكس تراكم الدهون الحشوية». ويوضح سومرز «على المدى الطويل، تشير هذه النتائج إلى عدم كفاية النوم كمساهم في أوبئة السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي». أسباب كثرة النوم في الشهر التاسع من الحمل - نشر بلس. وأمضى 12 شخصًا سليمًا غير مصابين بالسمنة جلستين مدة كل منهما 21 يومًا في الدراسة. تم توزيعهم بشكل عشوائي على مجموعة النوم العادية (المجموعة الضابطة) أو مجموعة النوم المقيدة خلال جلسة واحدة، والعكس خلال الجلسة التالية، بفترة ثلاثة أشهر بينهما.
- كثرة النوم في الشهر التاسع ودورتموند يتأهب لإنهاء
- للاذكياء فقط ؟؟
كثرة النوم في الشهر التاسع ودورتموند يتأهب لإنهاء
كيفيّة التعامل مع النّعاس الشّديد
في حال أرادت الحامل مواجهة النّعاس الشديد الذي يُراودها في الشهر التاسع من الحمل، لا بدّ من اتّباع النّصائح التالية:
استشارة الطّبيب:
لا بدّ من استشارة الطّبيب أوّلاً قبل تطبيق أيّ نصيحةٍ لتفادي مواجهة بعض المُضاعفات الصحّية التي قد تشكّل خطراً على الحامل، وبذلك يتمّ اتّباع إرشادات الطّبيب الذي ينصح بها. الإكثار من السوائل:
يُنصح بالحرص على تناول كمّيةٍ جيّدةٍ وكبيرةٍ من السّوائل خصوصاً الحامضيّة منها لمُساعدة الجسم على امتصاص الكمّية الأكبر من الحديد. تنظيم وقت النّوم:
للتمتّع بنومٍ هادئٍ ومُريح ومواجهة النّعاس الشديد في الشهر التاسع من الحمل، يُفضّل الخلود إلى النوم في أوقاتٍ معينة يومياً لتعويد الجسم على التأقلم معها وتحسين نشاط الجسم في اليوم التالي. صحيفة الشرق الأوسط/دراسة: كثرة النوم تجنبك دهون البطن والوزن الزائد. أخيراً، فإنّ كثرة نوم الحامل في الشهر التاسع من الحمل يُعتبر طبيعياً ولا يُعدّ مؤشّراً لأيّ خطر على الحمل أو الجنين، ويختلف عدد ساعات النّوم بحسب طبيعة جسم كلّ امرأة. مشاكل الأشهر الأخيرة من الحمل
أمور يجب القيام بها إستعدادا لأسابيع الحمل الأخيرة
الأسبوع الثالث
يزداد نمو الجنين في الأسبوع الثالث من الشهر الثامن بشكل كبير، حيث ينمو جسمه بصورة دائرية وذلك بسبب طبقات الشحوم والدهون التي بدأت في التراكم عليه، وهو ما يساعده في تنظيم درجة حرارة جسمه؛ لذلك فإن كان ولد في تلك الفترة فسيضطر الأطباء لوضعه في الحضانة كي تثبت درجة حرارته، كما أن نمو طوله سيزداد وكذلك وزنه. الأسبوع الرابع
يستمر نمو الجنين في آخر أسبوع في الشهر الثامن بشكل كبير، حيث تصبح ردود الفعل منسقة عند الجنين، ويبدأ في تلك الفترة بالنزول إلى قناة الولادة كي يستقر فيها، ويستمر في اكتساب الوزن وتبدأ الدهون في التراكم على منطقة الرسغ والرقبة لديه، وتشعر الأم الحامل خلال تلك المدة بانقباض في الرحم من حين إلى آخر، وفي ذلك علامة على أن الطفل جاهز للخروج إلى العالم الخارجي. كما أن في ذلك الأسبوع يكون نمو الكبد والكليتين قد أكتمل ويصبحا بذلك قادرتين على إخراج الفضلات، ومن الشائع أن سقوط الجنين إلى القناة يحدث في تلك الفترة، لكن قد لا يحدث ذلك السقوط إلى قناة الولادة بشكل مباشر، كما أنه من المألوف أن يستقر الجنين ورأسه إلى أسفل؛ وذلك لأن وزن الجنين أثقل شيء في جسمه كما أنه أنسب وضع له؛ لذلك فقد تظن الأم أنه ينام كثيرًا فقط لأنه لا يتحرك إلا لفات من جهة إلى جهة أخرى.
في الحالات العادية، يتكاثر وحيد القرن الأبيض الشمالي مثل معظم الثدييات، وتحمل الأنثى وبعد نحو 18 شهرًا يولد عجل وحيد القرن جديد. لماذا وحيد القرن مهدد بالانقراض؟ لكن بعد بقاء اثنين من الإناث فقط من هذا النوع دون ذكور بدأت فرق من الباحثين استكشاف 3 خطط مختلفة لإحياء وحيد القرن الأبيض الشمالي، تتضمن إحداها تقنية مثيرة للجدل يمكن أن تحدث ثورة أيضًا في التكاثر البشري. للاذكياء فقط ؟؟. الخطة الأولى لإنقاذ وحيد القرن الأبيض الشمالي تعتبر واضحة وعلمية: الإخصاب في المختبر (IVF). عندما كان السودان و4 ذكور آخرين على قيد الحياة، جمع باحثو محمية أول بيجيتا عينات من حيواناتهم المنوية، ومنذ ذلك الحين استخدموا بعضًا منها لتخصيب البويضات التي استرجعوها من ناجين وفاتو في عام 2019، ونتج عن ذلك 5 أجنة قابلة للحياة. عرفت كل من فاتو وناجين مشاكل إنجابية من شأنها أن تمنعهما من القدرة على حمل عجل إلى ما بعد الولادة، لذلك يخطط الباحثون لاستخدام بديل وهي أنثى وحيد القرن الأبيض الجنوبي، كونها من أقرباء وحيد القرن الأبيض الشمالي وتوجد بأعداد تصل إلى 10 آلاف. ارتفاع أعداد وحيد القرن في نيبال ويأمل الباحثون في إكمال تلقيح الأمهات المحتملات قبل عام 2022.
للاذكياء فقط ؟؟
جمع كلمه وحيد القرن هو
وحيدات القرن
فقد حولت الكلمه الي جمع مؤنث سالم لان كلمه وحيد القرن تستخدم للمذكر الغير عاقل
في تكوين الخلايا المخبرية (IVG)، بالإضافة إلى جمع الحيوانات المنوية والبويضات من آخر وحيد القرن الأبيض الشمالي، جمع الباحثون وجمدوا عينات الأنسجة من نحو 10 أفراد من هذا النوع. في عام 2011، أثبتت مجموعة في معهد سكريبس للأبحاث في كاليفورنيا أنه من الممكن إنشاء خلايا جذعية مستحثة متعددة القدرات (iPSC) من أنسجة وحيد القرن، ويمكن حث هذه الخلايا على النمو إلى أي نوع من الخلايا المتخصصة في ظل الظروف المناسبة، بما في ذلك الخلايا التناسلية. بالصور.. "ملجأ أيتام" لحماية صغار وحيد القرن من الناحية النظرية، يمكن للباحثين حث خلايا وحيد القرن الأبيض الشمالية على التطور إلى حيوانات منوية وبويضات، وتخصيب البويضات بالحيوانات المنوية، ثم زرع الأجنة في بدائل مثل وحيد القرن الأبيض الجنوبي. جمع وحيد القرن. واستخدم الباحثون بالفعل IVG لتلقيح الفئران بنجاح، وإذا كان يعمل في وحيد القرن أو الحيوانات الأخرى فقد يعيد أنواعًا كاملة من الانقراض، حال وجود ما يكفي من عينات الأنسجة والأنواع الأم البديلة. وفقا لموقع discovermagazine، فإن فرقا أخرى تتخذ نهجا مختلفا. في حديقة حيوان سان دييغو فروزن يأمل الباحثون في تحويل عينات من خلايا جلد وحيد القرن الأبيض الشمالي إلى خلايا جذعية، لاستخدامها في إنماء الحيوانات المنوية والبويضات.