سيدات الأعمال الدولية ـ دبى
العيون الغائرة.. مختلفة وجميلة، ولها طريقة خاصة لوضع المكياج الخاص بها، فيما يلي طريقة عمل مكياج العيون الغائرة بالخطوات. طريقة وضع مكياج العيون المبطنة
8 خطوات للحفاظ على رونق البشرة وضمان إطلالة مشرقة
إذا كنت تتمتعين بالعيون الغائرة يجب أن تحرصي على وضع المكياج لها بطريقة صحيحة لإبراز جمالها ببعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها وتنفيذها من خلال التالي. مكياج العيون الغائرة الداخلية - ليالينا. طريقة عمل مكياج للعيون الغائرة
1- برايمر الجفون
استخدمي برايمر على الجفن وهذا من خلال وضع كمية قليلة منه على الجفون، وقومي بتوزيعها بشكل جيد حتى يتم التغطية الكاملة باتجاه امتداد عظام الحاجب، وإذا لم يتواجد برايمر مخصص للجفون يمكنك استخدام برايمر الوجه على الجفون أيضا، وتعتبر من الخطوات الهامة للحفاظ على مكياج عيون رائع للعيون الغائرة طوال اليوم. 2- كريم الأساس
عليك باختيار كريم أساس سائل على الوجه والجفون ومنطقة تحت العين حتى يتم توحيد لون البشرة مما يساعد على جعل الوجه مضيء، وعند اختيارك لكريم الأساس يجب الحرص على اختيار الدرجة الأقرب للون الوجه حتى يبدو اللون طبيعي. اقرأ أيضا: طريقة وضع مكياج العيون المبطنة
3- الكونسيلر
عليك بتغطية الهالات السوداء إن وجدت باستخدام الكونسيلر تحت العينين، وذلك لعمل مكياج للعيون الغائرة، على أن يكون أفتح من لون البشرة بدرجة واحدة فقط، ويتم وضعه على شكل مثلث أسفل العين، وقومي باستخدام إسفنجة مع الربت علي الكونسيلر بمنطقة أسفل العينين بدون مسحه حتى يمتزج تمام مع كريم الأساس الذي تم وضعه من قبل.
- مكياج العيون الغائرة - بحر
- خطوات تبرز مكياج العيون الغايرة الصغيرة والمبطنة . سناب لجين قفاص - YouTube
- مكياج العيون الغائرة الداخلية - ليالينا
- أسباب ألم الرجلين عند النساء - موقع بابونج
مكياج العيون الغائرة - بحر
بسمة رمضان تكشف موضة مكياج العيون الغائرة سامح علي تكثر الشكوى من الفتيات صاحبات العيون الغائرة وذلك لصعوبة وضع المكياج المناسب لها، ولكن هناك عدة خطوات إذا تم اتباعها سوف تحصلى على مكياج عيون جذاب ، تقول خبيرة التجميل بسمة رمضان ، استخدمي برايمر على الجفن وهذا من خلال وضع كمية قليلة منه على الجفون، وقومي بتوزيعها بشكل جيد حتى يتم التغطية الكاملة باتجاه امتداد عظام الحاجب، وإذا لم يتواجد برايمر مخصص للجفون يمكنك استخدام برايمر الوجه على الجفون أيضا، وتعتبر من الخطوات الهامة للحفاظ على مكياج عيون رائع للعيون الغائرة طوال اليوم. وأضافت بسمة رمضان عليك باختيار كريم أساس سائل على الوجه والجفون ومنطقة تحت العين حتى يتم توحيد لون البشرة مما يساعد على جعل الوجه مضيء، وعند اختيارك لكريم الأساس يجب الحرص على اختيار الدرجة الأقرب للون الوجه حتى يبدو اللون طبيعي. وأوضحت خبيرة التجميل عليك بتغطية الهالات السوداء إن وجدت باستخدام الكونسيلر تحت العينين، وذلك لعمل مكياج للعيون الغائرة، على أن يكون أفتح من لون البشرة بدرجة واحدة فقط، ويتم وضعه على شكل مثلث أسفل العين، وقومي باستخدام إسفنجة مع الربت علي الكونسيلر بمنطقة أسفل العينين بدون مسحه حتى يمتزج تمام مع كريم الأساس الذي تم وضعه من قبل.
خطوات تبرز مكياج العيون الغايرة الصغيرة والمبطنة . سناب لجين قفاص - Youtube
5 نصائح لتطبيق ايلاينر العيون الغائرة
1. تجنبي رسمة الايلاينر العريضة:
يجب أن يكون ايلاينر العيون الغائرة رفيعاً جداً وملاصقاً لخط رموشك العلوية، فالايلاينر العريض من شأنه أن يجعل عيونك تبدو أصغر وأكثر عمقاً. 2. حددي ثلثي العين فقط:
ارسمي خط الايلاينر على ثلثي العين فقط وليس من أولها، مما يساعد بجعل عيونك تبدو أكبر ويسلط عليها الضوء بشكل أفضل. 3. اعتمدي الآيلاينر المجنح:
يُلائم الآيلاينر المجنح أو آيلاينر القطة العيون الغائرة، على أن تقومي برسم خط الايلاينر رفيعاً جداً ومن ثم ترسمي ذيل للأعلى على شكل حرف V بالمقلوب ومن ثم وصله مع خط الآيلاينر الملاصق لرموشك العلوية. 4. لا تدمجي خط الايلاينر:
لا ننصحكِ بدمج ايلاينر العيون الغائرة بهدف الحصول على مكياج عيون سموكي، فهو يعمل على تصغير عينيكِ وطمسها. 5. حددي الجفن السفلي:
لا تنسي تحديد تحت العين بخط رفيع ملاصق لخط رموشك السفلية ويفضل أن يكون على ثلثي العين أيضاً لتكبيرها. مكياج العيون الغائرة - بحر. كما يمكن الاكتفاء بتطبيق الاي لاينر تحت العين فقط مما يجعل العيون الغائرة تنبض بالحيوية والإشراق. تجنبي أخطاء الآيلاينر من الآن فصاعداً من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة والأساسية، وسلطي الضوء على عيونك من خلال رسم ايلاينر للعيون الغائرة كالمحترفين.
مكياج العيون الغائرة الداخلية - ليالينا
من الأفضل وضع الآيلاينر على الزوايا الخارجية لعينيك فقط. استخدمي مرآة مكبرة بإضاءة مناسبة أثناء وضع مكياجك لمزيد من النتائج. دقيق ولا تشوبه شائبة.
امزجيها بشكل جيد بحيث تبدو ظلال العيون الداكنة والبراقة ممتزجة. ويمكن تحقيق ذلك باستخدام فرشاة عينيه مدببة ودقيقة. ومع ذلك ، لا تفرط في إضفاء اللمعان أو تنشره من الزاوية الوسطى والداخلية لأجفانك
استخدم ظلال عيون الخفيفة الهادئة لتسليط الضوء على عظمة الحاجب الخاص بكِ وإنشاء تدرج دقيق للون في هذه المنطقة. باستخدام نفس ظلال العيون الداكنة التي استخدمتها في الزاوية الخارجية لجفنك ، قم بتوصيل الزاوية الخارجية بخطوط الرموش السفلية ومزجها بشكل جيد. يمكن لقلم عين البيج فعلاً تحقيق الهدف في تخفيف تجويف العين العميقة. قُمِ بتطبيقه على خط الجفن السفلي. من أجل اللمسة النهائية ، قم بتدليك الحواجب واملأ أي مناطق متفرقة مع بعض بظل الحاجب. على الرموش الخاصة بك قُمِ بتطبيق بعض الماسكارا وضع زوج من الرموش الصناعية الفاتنة إذا كنت تريد أن تأخذ الرموش شكل كثيف أكثر. إذا كنت تستعدِ للخروج ، فقُمِ بتوسيعها مع بعض الخطوط الايلانير ذو الحواف المجنحة التقليدية. ابدأِ دائمًا بدهان أساس أولي على ثنايا العين والمنطقة الواقعة تحت عينيك لضمان مظهر افضل. هذه الخطوة هامة جداً لبقاء الماكياج الخاص بك لفترة طويلة. من الضروري إخفاء أي الهالات السوداء أوالتجاعيد لإعطاء نظرة خالية من العيوب.
الإنتباذ البطاني الرحمي: يؤدي نمو نسيج الرحم خارج الرحم إلى عدة أعراض من أهمها آلام الوركين والفخذين والساقين نتيجة نمو الرحم خارج الرحم حول الأوعية الدموية المحيطة بالحوض والوركين. أكياس المبيض: يمكن أن يؤدي نمو أكياس في المبيض إلى الضغط على أعصاب يشترك فيها المبيضان بالساقين، وعندها تحدث آلام الساقين. علاج آلام الساقين عند النساء:
يمكن علاج الكثير من آلام الرجلين عند النساء منزلياً مثلك:
التحكم في الوزن والمحافظة على وزن مثالي. ارتداء الملابس المريحة. أسباب ألم الرجلين عند النساء - موقع بابونج. التقليل من ارتداء الكعب العالي، واستبداله بأحذية مريحة. الوقاية من الأمراض وخاصة السكري والأمراض الوعائية. التقليل من الإجهاد والوقوف المستمر. استخدام الثلج والكمادات في الإصابات البسيطة. مراجعة الطبيب لتلقي العلاج في الحالات التي تقتضي ذلك. في النهاية: اتباع العادات الصحية وممارسة الرياضة الملائمة وارتداء أحذية وملابس مريحة و شرب كميات كافية من الماء مع أخذ الوقت الكافي من الراحة، قد يبعد عنك الكثير من الآلام الشائعة التي تصيب الرجلين.
أسباب ألم الرجلين عند النساء - موقع بابونج
ويمكن أن يكون ألم القدمين عند النوم بالفعل دلالة على الإصابة بمرض الشريان المحيطي وغالبًا ما يكون هذا الألم على شكل إحساس بتخدير وتنميل وبرود في منطقة القدم، وقد يتطور الألم وخاصةً عند الاستلقاء والنوم (ischemic rest pain). بما يكفي ليتسبب في اضطراب في النوم ، وينبغي الإشارة إلى أنّ ألم القدم الناتج عن مرض الشريان المحيطي قد يمتد إلى الساق والوركين والفخذين ويتسبب بألم وصعوبة بالغة في المشي، وفي هذه الحالة يجب على الشخص مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن [٣]
ما علاج ألم القدمين عند النوم؟
لا يُمكن حصر العلاجات الخاصة بألم القدمين عند النّوم وكذلك لا يُمكن تعميمها؛ لذا الطّبيب هو فقط من يستطيع تحديد العلاج الأنسب للحالة بناءً على المُعطيات الخاصة بالمُصاب وبناءً على تشخيص السّبب، لذا لا يجب تجاهل مراجعة الطّبيب أو الاستعاضة عن العلاج الموصوف بعلاجات أخرى أو اللجوء لأي نوع من أنواع العلاجات دون إطلاع الطّبيب على ذلك. قد تتضمن العلاجات على سبيل المثال لا الحصر ما يأتي: [١]
تعديل النظام الغذائي واستخدام المكملات الغذائية التي يُسبب نقصها ألم القدمين، يمكن لتناول المكملات الغذائية -التي يقررها الطّبيب حسب الحالة- أو تناول بعض الأغذية وبالتحديد تلك الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات أن تخفف من تقلص العضلات الذي يسبب ألم القدمين، وتتواجد هذه الفيتامينات والمعادن في الخضراوات الورقية والبقوليات والمكسرات.
الأدوية: يمكن للطبيب أن يصف بعض أنواع الأدوية وذلك للمصابين الذين يعانون من ألم القدمين الحاد، إذ لا تجدٍ العلاجات المنزلية نفعًا معهم، وتتضمن هذه الأدوية مسكنات الألم الموضعية و مرخيات العضلات حسبما ما تتطلبه الحالة ويُحدده التشخيص. علاج مرض الشريان المحيطي: إذا كان ألم القدمين ناتجًا عن مرض الشريان المحيطي فإنّ الطبيب يُجري العديد من الفحوصات التشخيصية لمعرفة السبب وبالاعتماد على العامل المسبب يضع الخطة العلاجية والتي تهدف بالدرجة الأولى إلى السيطرة على الأعراض ومنع تقدم تصلب الشرايين، وتتضمن الأدوية التي يمكن استخدامها في هذه الحالة: [٤] الأدوية التي تمنع حدوث تجلطات في القدمين والساقين
الأدوية التي تحافظ على السيطرة على ضغط الدّم عندما يتزامن مرض الشريان المحيطي مع الإصابة بالضغط. أدوية الستاتينات التي تقلل مستويات الكوليسترول والمقصود الكوليسترول الضار ؛ أي الكوليسترول منخفض الكثافة الدهني (LDL) وذلك بهدف التقليل من احتمالية الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية
الأدوية االخافضة لمستويات السكر في الدّم، عندما يتزامن مرض الشريان المحيطي مع السّكري. دواء سيلوستازول ( Cilostazol)، الذي يساعد في التخفيف من الأعراض، إذ يحافظ على سيولة الدّم في القدمين وتوسع الأوعية الدموية أيضًا، وينبغي الإشارة إلى أنّ الطبيب قد يصف دواء البنتوكسيفللين ( Pentoxifylline) كون سيلوستازول له آثار جانبية كالإسهال و الصداع لكنه أكثر فعالية من أدوية البنتوكسيفللين.