عدن الان خاص مأرب أكدت مصادر ميدانية، في وقت متأخر من ليل السبت، إسقاط مُسيرة لمليشيا الحوثي المدعومة من إيران، جنوب مأرب، بالتزامن مع إعلان الجيش جاهزية خوض المعركة الفاصلة. وأفادت المصادر لموقع عدن الان الإخباري: بأن دفاعات الجيش والقبائل، تمكنت من إسقاط طائرة مسيرة مفخخة، في جبهات القتال جنوب محافظة مأرب.. مؤكدة أن المفخخة تابعة لمليشيا الحوثي التي تواصل في تصعيد خروقاتها للهدنة الأممية وإرسال تعزيزات حربيه إلى محيط جبهات المحافظة بهدف إسقاط مركزها. ويأتي تكثيف مليشيا الحوثي الإجرامية لخروقاتها للهدنة الأممية، على الرغم من زيارة المبعوث الأممي لصنعاء في محاولة لخفض التصعيد وتثبيت التهدئة. وفي سياق متصل أعلن رئيس هيئة الأركان العامة، قائد العمليات المشتركة، الفريق الركن صغير بن عزيز، اليوم السبت، جاهزية الجيش لخوض المعركة الفاصلة. وأكد بن عزيز خلال اجتماع عقده بقيادة المنطقة العسكرية السابعة، أن الجيش في أتم الجاهزية والاستعداد لتنفيذ توجيهات مجلس القيادة الرئاسي، وخوض المعركة المقدسة الفاصلة. عاجل: الاستخبارات الأمريكية تنقلب على الشرعية وتعلن: مدينة مأرب ستسقط بيد الحوثيين خلال أيام وهذا ما سيحدث بعدها - الميدان اليمني. وقال إن هذا اللقاء يأتي في ظل متغيرات جديدة تخدم معركتنا ضد مليشيا الحوثي الكهنوتية. وأشار إلى توحيد الصف الجمهوري بتشكيل مجلس القيادة الرئاسي برئاسة الدكتور رشاد العليمي.
عاجل. سقوط مارب يحدث الآن…قوات صنعاء على مقربة من المجمع الحكومي بمأرب..وموالون للسعودية يعترفون - Youtube
اليوم السابع - مأرب اتهم حزب الإصلاح والقوى السياسية الموالية له في مأرب، قيادة التحالف العربي وحكومة هادي بخذلان محافظة مأرب، محملا إياهم ما وصفه بـ"الفشل في إدارة معركة مأرب"، ما ينبئ بتطورات عسكرية جديدة واقتراب سيطرة قوات "أنصار الله" على مدينة مأرب التي باتت شبه محاصرة منذ أيام. وأدان حزب الإصلاح وأحزاب سياسية أخرى موالية له، اليوم الإثنين، في بيان تداولته عدد من وسائل الإعلام الموالية للحزب، منها موقع "المصدر أون لاين"، "خذلان قيادة الشرعية لمحافظة مأرب، وهي تخوض معركة محلية ووطنية مصيرية"، محملة "الشرعية" المسؤولية الكاملة لـ "كلما ينتج عن ذلك الخذلان المخزي"، حسب البيان. وجاء في البيان أن "كل ذلك يجري في ظل صمت دولي واقليمي وخذلان مخزي للأمم المتحدة ومجلس الامن الدولي والمبعوثين الاممي والامريكي وكذا المفوضية السامية لحقوق الانسان، وفي ظل فشل قيادة الشرعية والتحالف العربي في إدارة المعركة". عاجل ورد الآن: سقوط (مدينة مارب) بيد مليشيا الحوثي خلال ساعات. ووجه حزب الإصلاح، في بيانه، اتهاما صريحا للتحالف، بسوء إدارته للمهمة التي أُنيطت به. في المقابل، اعتبر مراقبون وسياسيون، ما ورد في بيان حزب الإصلاح، بأنه يأتي للتغطية على فشل سلطة مأرب عسكريا أمام تقدمات قوات "أنصارالله" المتسارعة، مستغربين تحميل التحالف مسئولية ذلك.
عاجل.. سقوط باليستي حـ ـوثـ ي على مدينة مأرب.. ولا ضحايا
ويقول مراقبون إن إسقاط الحوثيين لمدينة مأرب، سيكون صادماً للحكومة الشرعية وقواتها خاصة وأن قوات المجلس الانتقالي الجنوبي المدعوم من الإمارات تخنقها في شبوة وأبين والمحافظات الجنوبية والشرقية. عاجل.. سقوط باليستي حـ ـوثـ ي على مدينة مأرب.. ولا ضحايا. وتعد مأرب معقلاً هاماً للقوات الحكومية وحاضنتها عسكرياً وحتى إدارياً، وقد زاد من أهميتها سيطرة الانتقالي على العاصمة المؤقتة عدن، وتمكنه من مقارعة القوات الحكومية في معارك أبين وشبوة. شاهد أيضاً
دعاء ليلة القدر والعشر الاواخر.. افضل دعاء للدنيا والآخرة وجلب الرزق وسداد الديون
مما يؤكده علماء الاسلام والكتاب والسنة أن فضل الدعاء والاستمرار فيه وتريدده بإلحاح هو لقضاء …
عاجل: الاستخبارات الأمريكية تنقلب على الشرعية وتعلن: مدينة مأرب ستسقط بيد الحوثيين خلال أيام وهذا ما سيحدث بعدها - الميدان اليمني
يحدث الآن في مأرب.. اقتراب المواجهات من الأحياء المدنية والكشف عن المتورطين بتسهيل وصول قوات الحوثي إلى البلق الأوسط (تفاصيل)
الجديد برس: متابعات
شن الصحفي المأربي، محمد بن سوده، الاثنين، هجوم عنيف على قيادات عسكرية ومحلية ، خلال لقاء مع قناة بلقيس التابعة لحزب الإصلاح، متهما إياها بتسهيل دخول من وصفهم بـ"الحوثيين" إلى المدينة. يأتي ذلك في وقت أظهرت فيه خارطة مواجهات الساعات الأخيرة اقتراب المعارك من الاحياء الغربية والشمالية الغربية للمدينة. بن سوده قال انه حذر في وقت سابق محافظ مأرب ، سلطان العرادة ووزير دفاع هادي محمد المقدشي بشأن ما وصفه تقدم للحوثيين عبر وادي الزور مرورا بمنطقة الهيال في سد مأرب ووصولا إلى البلق الذي يبعد 7 كيلومتر فقط عن المدينة، مشيرا إلى أن القياديان تجاهلا تحذيراته مما سمح لقوات صنعاء بالتقدم وصوب المدينة. ويعد هذا التصريح اول اعتراف لصحفي متواجد في مدينة مأرب بشأن قرب المواجهات من بوابة المدينة الغربية. وكانت مواجهات عنيفة اندلعت خلال الساعات القليلة الماضية في عدة جبهات غرب وشمال المدينة وسط انباء عن تعزيز الحوثيين تقدمهم بالسيطرة على مناطق جديدة بالبلق الأوسط والعبدية.
عاجل ورد الآن: سقوط (مدينة مارب) بيد مليشيا الحوثي خلال ساعات
وتدور معارك عنيفة منذ عدة أسابيع في محافظة مأرب، بين القوات الحكومية ومليشيا الحوثي، وسط تقدم ميداني للحوثيين الذين يسعون لإطباق الحصار المحكم على المدينة من عدة اتجاهات. وتستميت القوات الحكومية في الدفاع عن مأرب التي تمثل لها أهمية استراتيجية كبيرة من الناحيتين الاقتصادية والعسكرية. وتواجه الحكومة الشرعية تصعيد الحوثيين في مأرب منذ بضعة أشهر، ببيانات "حرب نفسية" في محاولة إنقاذ أخيرة لقوات تتهاوى على وقع ضربات حوثية عنيفة، وخذلان واضح من التحالف، الذي يكتفي بالحضور عبر مقاتلاته التي تشن غارات كثيفة على مواقع الحوثيين، وحتى المواقع "الحكومية" و"المدنية"، لكنها لم تكن عائقاً أمام أي تقدم حوثي في أي جبهات سابقة. اللافت أن التقدم الحوثي في مأرب قابلته القوات السعودية هناك بسحب معداتها العسكرية الثقيلة صوب منطقة العبر بمحافظة حضرموت. واعتبر مصدر عسكري أن سيطرة الحوثيين على مناطق واسعة يعد تقدماً استراتيجياً كبيراً وسيمكنهم من تطويق مأرب من كافة الاتجاهات وقطع خطوط إمداد القوات الحكومية بشكل كامل. وحصدت المعارك التي لا تزال مستمرة بضراوة منذ مطلع العام الجاري، أعداداً كثيرة من مقاتلي الطرفين، لكنهما لا يكشفان عن العدد الحقيقي للقتلى والجرحى.
طائرة شحن تابعة للقوات الجوية السعودية في مطار بمحافظة مأرب، اليمن 22 يناير 2018
18 نوفمبر، 2020
أخبار اليمن الآن, الميدان اليمني, مميز
الميدان اليمني – خاص
شهدت جبهات القتال في محافظة مأرب شرق اليمن، معارك عنيفة وضارية خلال الساعات الماضية، بين قوات الجيش الوطني ومليشيا الحوثي. وأفادت مصادر محلية في محافظة مأرب، بأن قوات التحالف بدأت في سحب أسلحتها من معسكر صحن الجن الذي يقع شمال مدينة مأرب. ولفتت المصادر بأن التحالف اتخذ قرار سحب أسلحته الثقيلة والمتوسطة من معسكر صحن الجن جراء مخاوفه من سقوط المعسكر الاستراتيجي بيد مليشيا الحوثي. وبينت المصادر بان الأسلحة التابعة للتحالف الذي شرع بسحبها من المعسكر تشمل المدافع الثقيلة ومنها مدفع جهنم والدبابات والعربات العسكرية ومدرعات وأطقم عسكرية وذخائر متنوعة. وأظهرت صور التقطها ناشطون إعلاميون مغادرة العديد من العربات العسكرية المحملة بمختلف الأسلحة التابعة للتحالف وهي في طريقها صوب منفذ الوديعة الحدودي بين اليمن والسعودية. يأتي ذلك غداة سقوط معسكر ماس الاستراتيجي بيد مليشيا الحوثي والذي يفتح الطريق من خلاله للتقدم نحو مدينة مأرب من الجهة الشمالية والشمالية الغربية وسيكون معسكر صحن الجن في طريق المليشيات الحوثية قبل التقدم نحو المدينة التي تستميت على اسقاطها.
وقال كوجلين إن الولايات المتحدة تدرك جيدا أن معركة مأرب آيلة لسقوط المدينة بأيدي الحوثيين مع ما يعنيه ذلك من تكريس للهزيمة السعودية غير المعلَنة في اليمن ، إذ لن تستطيع واشنطن على أيّ حال وقْف ذلك السقوط فهو حتمي مثلما هي الهزيمة السعودية التي وقعت أصلاً وتنتظر الإعلان عنها فقط. وأضاف قائلاً: حضوض الحوثيين في اجتياح مدينة مأرب عسكريا أصبحت كبيره وفرص نجاحهم في الاستيلاء على المحافظة النفطية باتت ممكنه ووشيكه خلافا لمحاولاته السابقة.. نظرا لنشوة الانتصارات الكبيرة والتقدم السريع الذي حققه الحوثيون في منطقة نهم بمحافظة صنعاء وسيطرتهم على مركز محافظة الجوف وكامل محافظة البيضاء فضلا عن سيطرتهم على جميع مديريات مأرب بإستثناء مديرية الوادي عبيده واجزاء صغيرة من صرواح جهة الغرب. شاهد أيضاً
شاهد.. انفجار ضخم يهز ميفعة شبوة ناتج عن تفجير أنبوب نفط
شاهد.. انفجار ضخم يهز ميفعة شبوة ناتج عن تفجير أنبوب نفط – فري بوست- متابعات …
وجبات الرجيم
كم سعرة حرارية في الشوفان
كما ذكرنا من قبل أن عدد السعرات الحرارية في الشوفان تختلف على حسب نوع الشوفان هل هو شوفان خام أم مطبوخ أم دقيق، وإليكم كم سعرة حرارية في الشوفان:
عدد السعرات الحرارية التي توجد في الشوفان المطبوخ: تحتوي كل مائة جرام من الشوفان الذي يُطهى على ثمانية وستين سعرة حرارية فقط. عدد السعرات الحرارية التي توجد في الشوفان الخام: تحتوي كل مائة جرام من الشوفان الخام على ثلاثمائة وتسعة وثمانين كالوري. السعرات الحرارية في شوربة الشوفان كويكر - مجلة محطات. عدد السعرات الحرارية التي توجد في الشوفان بالعسل والموز: يعد الشوفان بالعسل والموز من الوجبات اللذيذة المميزة التي يمكن تناولها في بداية اليوم حيث أنها تحتوي على مائتين وستة وأربعين سعر حراري كما أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية. عدد السعرات الحرارية التي توجد في مقدار كوب من الشوفان: تحتوي 81 جرام من كوب الشوفان على ثلاثمائة وسبعة سعر حراري. الان تعرفنا علي كم سعرة حرارية في الشوفان في اشكاله المختلفه لنكمل المقال لنتعرف علي قيمته الغذائية وفوائدة…
القيمة الغذائية لتناول حبوب الشوفان
القيمة الغذائية التي توجد في مائة جرام من الشوفان الخام هي:
نسبة المياه: كل مائة جرام من الشوفان الخام يحتوي على 8% من المياه.
السعرات الحرارية في شوربة الشوفان كويكر - مجلة محطات
في ديسمبر 19, 2019 الشوفان هو عبارة نوع من الحبوب الكاملة تزرع بشكل رئيسي في أمريكا الشمالية وأوروبا ، يعد الشوفان مصدرا هاما للألياف القابلية للذوبان ، ومعظمها من بيتا جلوكان ، كما أنه غني بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يتميز الشوفان أيضًا بأنه المصدر الفذائي الوحيد لأفينانتراميد ، وهي تشكيلة فريدة من مضادات الأكسدة يقال أنها تحمي من أمراض القلب. أما فوائده الصحية فهى عديدة بما في ذلك أنه بساعد على خفض مستويات السكر في الدم وأيضًا يُعتقد أنه مفيد للكوليسترول ومفيد للرجيم. بؤكل الشوفان في عدة طرق أما تناوله ك مخبوزات الشوفان أو جرانولا الشوفان أو العصيدة من دقيق الشوفان ، أو تناوله مع اللبن والمكسرات في وجبة الإفطار. يتميز الشوفان أنه من الحبوب المنخفضة السعرات الحرارية والغنية بالألياف لذلك ، فهو غذاء مناسب جدا لمتبعي الرجيم والحميات الغذائية ، وفيما يلي عدد السعرات الحرارية في الشوفان Calories in oats والمعلومات الغذائية الأخرى لكوب واحد 1 cup (234 جم) من الشوفان المطبوخ في الماء دون إضافة الملح ، وفقا ل وزارة الزراعة الأمريكية. السعرات الحرارية: 165 الدهون: 3.
منع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
يعتبر مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض انتشاراً في الأونة الأخيرة، حيث تتم إصابة الأفراد بهذا المرض نتيجة التنظيم الغير طبيعي لسكر الدم، والذي يحدث عادة بسبب انخفاض حساسية الأنسولين في الجسم، وقد أثبتت الألياف التي تذوب في الشوفان ( البيتا جلوكان) فوائدها في السيطرة على معدل السكر في الدم. تتعدد فوائد الشوفان للجلد والبشرة
حيث أنه يساعد في علاج الحبوب والبثور من خلال غلي الشوفان في الماء وتركه حتى يبرد ثم نضعه على البشرة لمدة 10 دقائق، كما أنه يساعد على التخلص من الجلد الجاف ويتم ذلك عن طريق وضع الماء المغلي بالشوفان على المنطقة الجافة من البشرة، وأيضًا يساعد الشوفان بشكل كبير على ترطيب البشرة عن طريق عمل أقنعة من المواد التي تحتوي على الشوفان وتركها على البشرة حتى تجف، مما يساعد على معالجة جفاف البشرة وجميع المشاكل المتعلقة بالجلد. كان هذا مقالنا عن كم سعرة حرارية في الشوفان واهم النصائح التي يجب اتباعها في النظام الغذائي الخاص بالشوفان.