يتحكم في ضغط الدم، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الجسم. ثلاثة أكواب من قطع الطماطم. نصف كوب من الخيار. ربع ملعقة صغيرة من سكر الستيفيا. ربع كوب من اللبن الرائب. أغصان من النعناع للتزيين. مكعبات من الثلج. نضع حبات الطماطم والخيار في الخلاط الكهربائي ونضيف لهم الحليب الرائب والستيفيا. نخفق هذه المكونات حتى يتجانسوا. نصفي العصير للتخلص من البذور. نسكب العصير في كأس التقديم مع إضافة أغصان النعناع ومكعبات الثلج ونقدمه بالعافية. وبهذا قدمنا لكم عصير لمرضى السكر صحي ويحتوي على فوائد كثيرة، لكن يجب تناولها بشكل معتدل دون إفراط مع التنوع بينهم لجعل مستويات السكر تحت السيطرة.
عصير لمرضى السكر البني
نصائح:
يمكنك اضافة بعض الأوراق الخضراء كالجرجير, يمكنك النظر في نظامك. يمكن اضافة بعض المنكهات المسموحة لمرضى السكري مثل عسل جبل ، برشة زنجبيل ( اذا كنت لا تعاني من ضغط الدم). العلاج المقترح
علاج السكري صنف 2 بالأعشاب
أفضل علاج مُجرب لمرض السكري صنف 2 بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من السكري. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم! كتاب وصفات صحية لحياة افضل
كتاب وصفات صحية لحياة افضل يحتوي على 273 وصفة مختارة لكل من يود ان يهتم بصحته، وهي ذات جودة عالية كلها فائدة وصحة، مليئة بالفيتامينات والمعادن وتحضيرها سهل.
عصير لمرضى السكر في
غالبًا ما تحتوي الأطعمة المصنعة أو الجاهزة على سكر مضاف. وعند اختيار المكونات الإنتباه الى: يتم حفظ بعض الفواكه المعلبة في شراب السكر. العسل وشراب القيقب من أشكال السكر أيضًا. تحتوي الثمار الناضجة على سكر أكثر من الثمار غير الناضجة. يحتوي الحليب على اللاكتوز ، وهو أيضًا سكر. اللوز وفول الصويا وبدائل الحليب الأخرى قد تحتوي على سكر مضاف. الإضافات المناسبة بإعتدل: تشمل الطرق الأخرى لإضافة النكهة ما يلي: قليل من التوابل مثل القرفة أو جوزة الطيب أو الزنجبيل أو الكركم. الفاكهة التي تحتوي على مصدر طبيعي للسكر وكذلك الألياف. يمكن أن يضيف الشوفان قوامًا كريميًا. التمر والفواكه المجففة باعتدال. الأعشاب الطازجة مثل النعناع والريحان والكزبرة. مستخلصات الفانيليا أو اللوز أو النعناع. مسحوق الكاكاو غير المحلى. قهوة سوداء. زبدة الفول السوداني الكاملة. من الأفضل تحلية العصائر بمكونات طبيعية بدلاً من إضافة المحليات لأن الباحثين لا يزالون لا يعرفون على وجه التحديد كيف يمكن أن تؤثر المحليات على شخص مصاب بداء السكري. تناول 3 حصص من الكربوهيدرات: عند صنع عصير يجب على الشخص المصاب بداء السكري التأكد من معرفة عدد الكربوهيدرات التي يضيفها.
عصير لمرضى السكر العالمي
أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون حوالي 6 فناجين يومياً من الشاي الأخضر كان لديهم نسبة إصابة أقل بمرض السكري من النوع الثاني بحوالي الثلث.
[٥]
ويُمكن المُقارنة بين تناول حبة الفاكهة الكاملة أو تناول عصيرها عن طريق المؤشر الجلايسمي لهما؛ حيثُ إنّ قيمة المؤشر الجلايسمي لحبة البرتقال الكاملة يُساوي 43، بينما قيمته لعصيرها تساوي 50، أما فاكهة التفاح الكاملة تملك مؤشراً جلايسيمياً يُساوي 36، في حين يبلغ المؤشر الجلايسميّ لعصيرها 41، [٣] ومن خلال الأرقام السابقة يمكن ملاحظة أنّ المؤشر الجلايسميّ لعصير التفاح والبرتقال كان منخفضاً؛ أي أقلّ من 55، إلّا أنّه وكما ذُكر سابقاً فإنّ تناول الفاكهة كاملةً يُعدُّ أفضل، وتُعدّ استشارة الطبيب أمراً ضروريّاً قبل الإقبال على شرب عصائر الفواكه. نصائح حول العصائر ومرضى السكري
قد يُساعد شرب عصائر الخضروات كالكرفس، واللفت، والبروكلي ، والخيار على التقليل من ارتفاع نسبة السكّر في الدم بشكلٍ مفاجئ، وعلى الرغم من أنّ تناول عصائر الفواكه يُعدُّ آمناً عند اختيار العصائر التي لا تحتوي على كميّاتٍ عالية من السكريات، إلّا أنّه وكما ذُكر سابقاً فإنّ تناول الفاكهة كاملةً أفضل يُعدّ أفضل من شرب عصيرها، وفي حال رغب مريض السكري بشرب عصائر الفواكه فعليه اتّباع مجموعةٍ من النصائح، ونذكر فيما يأتي أهمّها: [٦]
شُرب كمياتٍ قليلة من العصير: ويكون ذلك بتقليل كميّة العصير المُتناولة في المرّة الواحدة إلى ما يتراوح بين 115 إلى 230 مليليتراً.
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين من اعمال هذا اليوم الفضيل وليلته: اعمال ليلة الغدير: ليلته عظيمه وثواب الاعمال فيها لا يعرفه الا الله فجعلها ليلة دعاء وعباده. اعمال يومه: - الصيام: قال الصادق (ع): صوم يوم غدير خمّ يعدل صيام عمر الدنيا ، لو عاش إنسان عمر الدنيا ، ثم لو صام ما عمرت الدنيا ، لكان له ثواب ذلك ، وصيامه يعدل عند الله عزّ وجلّ مائة حجّة ومائة عمرة ، وهو عيد الله الأكبر ، وما بعث الله عزّ وجلّ نبيّاً إلا وتعيّد في هذا اليوم ، وعرف حرمته ، واسمه في السماء يوم العهد المعهود ، وفي الأرض يوم الميثاق المأخوذ ، والجمع المشهود فلا تحرم نفسك ثواب صيامه. ذكر المحدّث الكبير الشيخ عباس القمي أعمالاً لهذا اليوم المبارك منها: الصوم وهو كفّارة ذنوب ستين سنة، وقد روي أن صيامه يعدل صيام الدهر ويعدل مئة حجة وعمرة. ☆ أعمال ليلة الغدير ☆. - تفطير الصائمين: ومن فطر مؤمناً: كان له ثواب من أطعم فئاماً وفئاماً ، فلم يزل يعدّ حتى عقد عشرة.
☆ أعمال ليلة الغدير ☆
الثاني: أن يسبح ألف مرة بالتسبيحات العشر التي رواها السيّد (٢) وستأتي في أعمال يوم عرفة. الثالث: أن يقرأ الدعاء: اللّهُمَّ مَنْ تَعَبَّأَ وَتَهَيَّأَ... المسنون قراءته يوم عرفه وليلة الجمعة ونهارها وقد مر في خلال أعمال ليلة الجمعة ص ٧٨. الرابع: أن يزور الحسين عليهالسلام وأرض كربَلاءِ ويقيم بها حتى يعيِّد ليقيه الله شر سنته (٣). اليوم التاسع يوم عرفة وهو يوم عرفة وهو عيد من الأعياد العظيمة وإن لم يسم عيداً وهو يوم دعا الله فيه عباده فيه إلى طاعته وعبادته وبسط لهم موائد إحسانه وجوده والشيطان فيه ذليل حقير طريد غضبان أكثر من أي وقت سواه. وروي أن الإمام زين العابدين صَلَواتُ الله وسَلامُهُ عَلَيهِ سمع في يوم عرفة سائلا يسأل الناس فقال له: ويلك أتسأل غير الله في هذا اليوم وهو يوم يرجى فيه للاجنة في الأَرْحام أن تعمها فضل الله تعالى فتسعد (٤). ولهذا اليوم عدة أعمال: الأول: الغسل (٥). _________________ ١ ـ الاقبال ٢ / ٥٠ فصل ١٢ من باب ٣. ٢ ـ الاقبال ٢ / ٥٦ فصل ١٢ من باب ٣. ٣ ـ الاقبال ٢ / ٥٦ فصل ١٢ من باب ٣. ٤ ـ من لا يحضره الفقيه ٢ / ١١ ح ٣١٨٢ مع اختلاف لفظي فقط. ٥ ـ الاقبال ٢ / ٦٩ فصل ٢٠ من باب ٣.
اللهم اجعل عذابك وسخطك على من ناصب وليك وجحد إمامته وأنكر ولايته وقدمته أيام فتنتك في
كل عصر وزمان واوان ، انك على كل شئ قدير. اللهم بحق محمد رسولك وعلى وليك والأئمة من بعده حججك، فاثبت قلبي على دينك ، وموالاة أوليائك ومعاداة أعدائك ، مع خير الدنيا والآخرة ، تجمعها لي ولأهلي
وولدي
وإخواني المؤمنين ، انك على كل شئ قدير. إقبال الأعمال ج 2 ص 237
تحقيق مركز سيد الشهداء عليه السلام للبحوث الاسلامية