( MENAFN - Khaberni) خبرني - يعاني معظم الناس من الغثيان في مرحلة ما من حياتهم، والشعور بالغثيان هو اضطراب في المعدة قد يجعلك تشعر بالرغبة في التقيؤ. وبالنسبة للبعض، يحدث هذا الإحساس غير المريح بعد تناول الطعام، وعادة ما يكون ذلك بعد 30 إلى 60 دقيقة من الوجبة، وقد يستمر من ساعة إلى ثلاث ساعات، كما تقول الدكتورة جيسي بي هوتون، المديرة الطبية الأولى لأمراض الجهاز الهضمي في SOMC Gastroenterology Associates. وإذا شعرت بالغثيان بعد تناول الطعام، فإليك سبعة من الأسباب الأكثر شيوعا لهذه الحالة وكيفية علاجها بشكل صحيح. ما سبب الغثيان والم البطن؟. 1. الحمل: الغثيان أثناء الحمل لا يحدث فقط في الصباح، بل يمكن أن يحدث أيضا بعد الغداء والعشاء والوجبات الخفيفة، وذلك لأن النساء الحوامل ينتجن هرمون "موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية" (HCG)، والذي يأتي مع الغثيان كأثر جانبي. وأضاف نيكيت سونبال، طبيب أمراض باطنية وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي: "ارتفاع هرمون الاستروجين أو التغيير في توازن البكتيريا في الأمعاء أثناء الحمل يمكن أن يكون سببا آخر للغثيان بعد زيادة الأكل". 2. التسمم الغذائي: من المعروف أن التسمم الغذائي يمكن أن يسبب الغثيان.
- اسباب الغثيان بعد الاكل الكوري
- مسلسل العشق الاسود مترجم قصة عشق
اسباب الغثيان بعد الاكل الكوري
وبهذه الطريقة يمكنك ملاحظة أي أنماط بين الاثنين. وتتضمن تقنيات تقليل التوتر ما يلي:
-التأمل
-تمارين التنفس
-ممارسة الرياضة بانتظام
-العمل مع أخصائي الصحة العقلية
كيفية تقليل الغثيان:
-الحد من النشاط بعد الأكل مباشرة
-تناول وجبات صغيرة متكررة
-استهلاك الزنجبيل
-شرب السوائل الباردة والصافية ببطء
-تجنب الأطعمة المعروفة المسببة للحساسية
-عدم تنظيف أسنانك بعد الأكل مباشرة
-تناول الأطعمة الخفيفة
عمل الأشعة التلفزيونية او الأشعة المقطعية على المعدة. فحص المريء وعمل الاختبارات اللازمة التي تكشف إذا كانت الحالة ارتجاع في المريء. عمل الاختبارات اللازمة التي تبين وجود حساسية ضد نوع معين من الطعام. عملت تحاليل للبراز والبول والدم. مقالات قد تعجبك:
متى تلجأ لزيارة الطبيب
بعض الحالات تعاني من حدوث الغثيان بعد الأكل مرة واحدة غير المتكررة وهذا لا يلزم زيارة الطبيب حيث تزول الحالة من تلقاء نفسها، أما في النقاط التالية سوف نستعرض بعض الأمور التي تستدعي زيارة الطبيب وهي:
القيء المستمر وعدم احتفاظ المعدة بأي نوع من المأكولات. حدوث ارتفاع في معدل ضربات القلب. الإحساس بوجع شديد في منطقة البطن يستمر لفترات طويلة. أسباب الغثيان بعد الأكل - سطور. ان يصاحب الغثيان بعد الأكل ارتفاع في درجة الحرارة. تعرض الجسم للجفاف والشعور الشديد بالعطش وإخراج كميات قليلة من البول مع الشعور بالدوار والهزل العام. الإسهال لمدة تزيد عن ثلاثة أيام. الاضطرابات النفسية والتقلب المزاجي المستمر. الاحساس بألم في منطقة الصدر. أن يكون القيء مصحوب بدم أو قد يكون خروج البراز مصحوب بدم. شاهد أيضًا: أسباب فقدان الشهية والغثيان المفاجئ
علاج الغثيان بعد الأكل
يعتبر الغثيان بعد الأكل نتيجة لأحد المسببات التي تم ذكرها في الفقرات السابقة وفي هذه الفقرة سوف نتعرف على علاج المسببات التي تؤدي إلى حدوث الغثيان بعد الأكل وهي:
التعرض للدوار أثناء الحركة وعلاج الغثيان بعد الأكل
الأشخاص التي تسافر كثيرًا ينصح لهم بالجلوس في مقدمة الحافلة او بجوانب الطائرة، كما يوجد بعض معصم اليد يساعد في تقليل الإحساس بدوار الحركة في المواصلات.
مسلسل العشق المشبوه الموسم الاول الحلقة 11 مترجم قصة عشق في اطار من الدراما والرومانسية التركي مسلسل العشق المشبوه 11 كاملة Kara Para Aşk العشق المشبوه الموسم الاول عن قصة تجمع بين شاب يحتفل بزواجة وشابة تحتفل بعيد ميلادها يجمعهما فندق واحد لتبدأ الاحداث الاكثر اثارة العشق المشبوه الحلقة 11 اون لاين بطولة بيديا إنير وداملا كولباي وإنجين آكيورك وإركان كان وتوبا بويوكوستون مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل العشق المشبوه بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.
مسلسل العشق الاسود مترجم قصة عشق
العشق المر حلقة 13 و الأخيرة إعلان - Vidéo Dailymotion مسلسل العشق المر - الحلقة 13 الأخيرة. 46 عدد المشاهدات 0 0. ×. Thanks! Share it with your friends! ×. You disliked this video. Thanks for the feedback! Admin. Published Mar 1, 2021. قصة مسلسل العشق المُر:. مسلسل العشق المر - الحلقة 13 الأخيرة - YouTube. مسلسلات تركية Arabic Series. 8 months ago. قصة عشق مسلسلات تركية مترجمه مدبلجة تركيه اون لاين مشاهدة وتحميل alarab. التالي. مسلسل العشق الاسود قصة عشق. السجين الأربعاء ٢٩ / ديسمبر / ٢٠٢١. 3 فيديو. 3. 2. 1. عندما تختبئ أمنا الأربعاء ٢٩ / ديسمبر / ٢٠٢١. قصة مسلسل العشق المُر المسلسل التركي الاجتماعي الرومانسي المعقد يضُم العديد من الأحداث والمصارعات والغموض الذي نال شهرة واسعةً، ويُعد هذا المسلسل من أشهر المسلسلات التركية التي عُرضت في السنوات. مسلسل منزلي - الحلقة. الفيلم التركي العشق المر Acı Aşk | تركيا - ادويت مسلسل العشق المر - الحلقة 1 - YouTube. العشق المر الحلقة 13 الأخيرة Acı Aşk #العشق المر مترجم الخميس ٠٦ / يناير / ٢٠٢٢
home page
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
قام الفنان التركي الوسيم الاشقر كيفانش تاتليتوغ باداء دور الشاب مهند,...
59 مشاهدة
تقع احداث الحلقات االولى من مسلسل فاطمة التركي ( ما ذنب فاطمة...
325 مشاهدة
هروب الحمقق عمر ديمير (الممثل انجين اكيوريك) من زفافه من ايلين (توبا...
75 مشاهدة
المسلسل العربي الكويتي كحل اسود وقلب ابيض من تاليف الكاتبه منى الشمري...
497 مشاهدة
عرض المسلسل على القنوات التركية في عام 2014 وقد تمت دبلجته للعربية...
95 مشاهدة