نعم هناك فرق كبير بين الفنان ناصر القصبي في اسكتشات «طاش ماطاش» الخفيفة والمتكررة، و«العاصوف» الذي غادر الكوميديا الخفيفة إلى العمل التراجيدي، وهو أهل لذلك ولديه القدرة على هذا الفن الصعب، ساعده النص وفتحت له الملفات لينهل منها الحقيقة الرسمية من دون زيف أو ادعاء، فجميعنا عاش تلك المرحلة، ونعرف دقائقها وملابساتها في الوطن كله، والذي اكتوى بنار الصحوة من شماله إلى جنوبه ومن شرقه إلى غربه. الفن الحقيقي هو عدم التكلف والرغبة في الوصول لذهن المشاهد بأي طريقة، وهنا تكمن قدرة الفنان ناصر القصبي الذي كان صادقا في ملامحه من دون ضجيج، ويحسب له، وهذا نجاح عظيم. إن المجموعة كانوا أبطالا بمساواته، فلم يحتكر البطولة بمفرده وهذا يحسب له. "سكة سفر" عمل كوميدي غير تقليدي. ولأن الممثل المحترف يرفع الآخرين لمستواه لتكتمل الصورة، تضج بالعمل الجماعي والمقنع للمشاهد. ولعل موضوع هذا العمل وأعني به «العاصوف» ارتكز على حقائق من أرشيف الدولة، وعلى ذاكرة مجتمعية مهدت له سبل النجاح- في نظري المتواضع- وهذه حدودي ككاتب رأي ومتابع للأعمال الناجحة، وليست الأعمال التي تتبع التهريج كفكرة وأداء، رغبة للوصول السريع والفارغ. الفن رسالة وليس «سبوبة» لأكل عيش.
- نغمة طاش ماطاش الجن
- مشروب يخفف الصداع أنواعه وطرق علاجه
- مشروب يخفف الصداع أكثر الأعراض إزعاجا
- مشروب يخفف الصداع ومغص
- مشروب يخفف الصداع الأخرى
نغمة طاش ماطاش الجن
دور الفنان الصادق هنا للبناء فقط، والإضافة للوطن الذي نحبه ونبنيه، كل في مجاله والعاصوف هو القانون الذي يعيد ترتيب الأولويات.
موسيقى طاش ما طاش الكشتة
موسيقى جمس طاش
طاش ما طاش حلقة بعنوان الكشتة
هين هين يا الضبان
ريمكس اغنيه طاش ماطاش كاملة
أغنية طاش ماطاش كشتة كاملة Burning Like Fire حقت دوايري
طاش ما طاش حلقة بعنوان المقناص
موسيقى طاش ماطاش
اغنيه طاش ما طاش
طاش ما طاش الجمس الازرق
موسيقى المسلسل السعودي طاش ما طاش بدون الصوت البشري
لحن طاش الكشته بمؤثرات بشريه ايقاع
مسلسل طاش ما طاش حلقة بعنوان رحلة عائلية
موسيقى طاش ماطاش الكشته
ريمكس طاش ماطاش كشته
اغنية طاش ما طاش
من تكون تبي تروح الرحلة وتعاند المدرس وهو ما يقبل طاش ما طاش
موسيقى تصويرية طاش ما طاش سيتي الكاوبوي
Swamp Thing Music In Tash Ma Tash 1997
شاي الأقحوان: تحتوي نبتة الأقحوان على الزيوت المضادات للأكسدة، الفيتامين ب والبريسنوليد، والأخير يعمل كمضاد لألم الرأس، خلال شهر رمضان. بإمكانكِ إضافة ملعقة من العسل إلى شاي الأقحوان 3. عصير البطيخ: الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لألم الرأس وذلك بسبب الصوم لساعات طويلة في رمضان، إذ يحتوي على 80% من الماء التي ترطب الجسم، كما أن البطيخ مصدر جيد للمعادن الأساسية مثل المغنسيوم ممّا يساعد في تخفيف الصداع النصفي 4. عصير الموز: يعتبر الموز علاج فعّال في التخلص من الصداع، إذ يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم، والأخير يعمل على تهدئة العضلات المتوّترة، أمّا البوتاسيوم فيضمن لكِ توازن المعادن والأملاح الموجودة في الجسم، ممّا يخفّف من آلام الرأس 5. مشروب الفلفل الحار: بفضل مركّب كابسيسين الموجود في مشروب الفلفل، الصداع ينتهي إذ يخفّف من مستويات الناقل العصبي المسؤول عن إرسال نبضات الألم إلى الدماغ 6. مشروبات لعلاج الصداع - موضوع. شاي الزنجبيل: الزنجبيل قادر على تخفيف حدة الصداع خلال رمضان، وذلك لأنه يعمل كمضاد للإلتهابات 7. الماء: يوجد نوع من الصداع يطلق عليه صداع الجفاف ويماثل في حدته الصداع النصفي، يحدث صداع الجفاف نتيجة نقص المياه في الجسم
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
مشروب يخفف الصداع أنواعه وطرق علاجه
يمكن إضافة قطرتين من زيت اللافندر إلى كوب من الماء المغلي واستنشاق بخاره. يمكن أيضاً مزج 3 ملاعق كبيرة من زيت النعناع أو زيت اللوز أو زيت الزيتون ثم يتم تدليك الرأس بالمزيج. شاي الينسون
يمكن أن يعالج الصداع، وخاصة الصداع النصفي، بنبات الينسون. عند الإصابة بحالة الصداع النصفي تتوسع الأوعية الدموية في الرأس وتضغط على الأعصاب. يساعد الينسون في إرخاء وتضييق الأوعية الدموية، وبالتالي يخفف الألم الناجم عن الضغط. كما أنه يحتوي على مادة تسمى البارثينوليد التي تقلل الالتهاب والألم. ويمتاز بآثاره المماثلة للأسبرين ولكن دون أي آثار جانبية. يتم صب كوب من الماء المغلي على أوراق الينسون المجففة، ثم تنقع لمدة 30 دقيقة قبل تناول مشروب الينسون. شاي البابونج
تحتوي أزهار البابونج على العديد من المركبات الفينولية، وأهمها مركبات الفلافونويد الأبيغينين واللوتولين والغلوكوزيدات والكيرسيتين والباتوليتين، ذات الخصائص المضادة للالتهابات والتي تسكن الآلام والصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر. يتم صب ماء مغلي في فنجان يحتوي على 3 أو 4 ملاعق كبيرة من البابونج. ثم يترك لمدة 5 دقائق قبل تناوله. للتخلص من ألم الصداع تناول 5 حبيبات من اللوز - اليوم السابع. شاي بلسم الليمون
يشتهر بلسم الليمون بأنه عشب مهدئ للألم.
مشروب يخفف الصداع أكثر الأعراض إزعاجا
ويمكن لشاي الزنجبيل أن يهدئ المعدة، وخاصة عند السيدات الحوامل.
مشروب يخفف الصداع ومغص
مع ارتفاع درجات الحرارة تزداد حالات التعرض لضربات الشمس، ما يتطلب علاجا فوريا تفاديا لحدوث مضاعفات خطيرة. نشر موقع "Boldsky" تقريرا أكد أن عصير المانجو الخام أو ما يعرف باسم "Aam panna" له دور فعال في علاج آثار ضربة الشمس وإنقاذ الإنسان من مضاعفاتها. اقرأ أيضا| نصائح لتفادي الإصابة بأمراض الصيف
وأضاف الموقع أسبابا جعلت هذا العصير الصيفي المنعش علاجا فوريا لضربة الشمس، نذكرها فيما يلي:
- خفض درجة حرارة الجسم:
يساعد المانجو الخام في خفض درجة حرارة الجسم التي قد تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية بسبب ضربة الشمس. مشروب طبيعى يخفف من حدة الصداع. حيث تؤثر درجة حرارة الجسم المرتفعة أيضًا على الدماغ وتسبب نوبات صرع في الدماغ. - علاج الضعف والشعور بالدوار:
تؤدي ضربة الشمس إلى ضعف الجسم بسبب الجفاف المفرط، ويساعد عصير المانجو في ترطيب الجسم وعلاج ما ينتج عنه من شعور بالدوار. - الوقاية من التشنجات العضلية:
تؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم وجفافه إلى حدوث تشنجات وشد عضلي خاصة خلال ساعات الليل، ويعمل عصير المانجو الخام على استرخاء العضلات وتجنب مثل هذه التشنجات. - يبرد الجسم:
من خلال تناول هذا المشروب فإنه يبرد الجسم، والذي غالبًا ما يصاب بارتفاع في درجة الحرارة بسبب ضربة الشمس.
مشروب يخفف الصداع الأخرى
يُساعد الكافيين على زيادة فعالية الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع. كما يجب التنويه أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات صداع متكررة أن ينتبهوا لكميات الكافيين، لأنه قد يحصل عندهم انسحاب الكافيين ويزيد من نوبات الصداع. 3. شاي الأعشاب
يوجد عدد من الأعشاب تستعمل كمشروبات لعلاج الصداع مثل اليانسون وزهرة الأقحوان الفعالة في التخفيف من نوبات الصداع فقد يقلل شاي الأعشاب من أعراض الصداع. وتبين أن تناول المشروبات التي تحتوي على الأقحوان بشكل يومي تقلل من حدوث نوبات الصداع، في حين يعد اليانسون مضادًا للالتهابات ومهدئًا للأعصاب. مشروب يخفف الصداع أكثر الأعراض إزعاجا. 4. شاي الزنجبيل
يضم الزنجبيل عناصر غذائية مفيدة كثيرة فهو يحد من فعالية الجذور الحرة مثل مضادات التهابات ومضادات الأكسدة حيث تبين أن تأثير الزنجبيل مشابه لفعالية أدوية الصداع النصفي. كما يساعد الزنجبيل في تقليل الغثيان القيء والتخفيف من الأعراض المرافقة للشعور بالصداع، ومن الممكن تناول الزنجبيل بمفرده، أو صنع مشروب الشاي مع قطع طازجة من الزنجبيل. طرق أخرى لعلاج الصداع
تختلف الوصفة العلاجية المُوصى بها لعلاج الصداع باختلاف نوعه ومُسبباته، إلّا أن معظم حالات الصداع العرضية الناتجة عن التوتر تُعالج بسهولة وباستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل:
الأسبرين.
[٩]
مشروبات ينصح بتجنبها لتخفيف الصداع
من المشروبات التي ينصح بها لتخفيف الصداع:
مشروب الشوكولاتة الساخنة
على الأفراد المصابين بالصداع وخاصة صداع الشقيقة تجنب شرب مشروب الشوكولاته الساخنة، وذلك لاحتوائها على الكافيين ومركب بيتا فينيثيلامين (Phenethylamine) المسؤولان عن زيادة خطر الإصابة بنوبات الشقيقة، وذلك بحسب المؤسسة الأمريكية للشقيقة. مشروب يخفف الصداع ومغص. [١٠]
المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام
يؤدي شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الأسبارتام إلى تحفيز نوبات الصداع، إلّا أنّه لم يتم تحديد السبب الرئيسيّ الذي أدى إلى ذلك، لذا يجب على الأفراد الذين يُعانون من صداع وخاصة صداع الشقيقة تجنب هذه المشروبات. [١١]
الصودا
بالنسبة لتأثير الصودا على الصداع، فيمكن القول أنّها تحتوي على كمية عالية من الأسبارتام، إذ أنّ كوبًا واحدًا من مشروب الصداع يحتوي على 180 مليغرام من الأسباتارم، في حين أن الكمية المسموح بها يوميًا تُعادل 50 مليغرام، وبناءً على ذلك يجب على المصابين بصداع تجنب شرب الصودا، وغيرها من المشروبات التي تُسبب الصداع. [١٢]
نصائح لتخفيف الصداع
توجد بعض النصائح والإشارات التي تُساعد على التخفيف من الصداع، ويمكن بيانها كالآتي:
الحرص على تناول غذاء صحيّ ومتوازن، يحتوي على الخضار والفواكه، والأطعمة الطازجة، بالإضافة إلى تناول الدهون والبروتينات قليلة الدسم وبالكميات التي يحتاجها الجسم.