فأجسامنا ذكيّة، لذلك عندما تنخفضُ نسبة الفيتاميناتِ والمعادن، ستظهرُها أظافِرنا وشعرُنا. أو أسباب خارجيّة تتعلّقُ بطبيعةِ العمل أو بعض العاداتِ المرتبطةِ باستخدامِ الموادّ الكيميائيّة والتجميليّة. من أسباب تكسر الاظافر على سبيل المثال:
عدمُ ترطيبِ الأظافرِ يجعلُها هشّة ضعيفةً سهلةَ الكسر. من أسباب تكسر الاظافر نقص فيتامين سي الضّروري لامتصاصِ الحديدِ. الإفراطُ في استخدامِ مطهّرات اليدينِ الّتي تؤذي كلّاً من البشرةِ والأظافِرِ. التّقدّم بالعمرُ من اسباب تكسر الاظافر حيث يفقدُ الظّفر رطوبتَه ومرونتَه. طبيعةُ عملِ الشّخصِ، أو المنطقةُ الّتي يعيشُ فيها كالمناطِقِ الحارةّ الجافّة. نقصُ الواردِ من البروتينات لا سيما أنّ الكيراتين المكوّن للظِفر عبارة عن بروتين. نقصُ الواردِ من الحديد، الزّنك أو المغنيزيوم من أهمّ اسباب تكسر الاظافر التغذويّة. من أسباب تكسر الاظافر نقص فيتامين أ أو نقصِ فيتامين ب7 المعروف باسم البيوتين. شربُ الماءِ بكميّاتٍ غيرِ كافيةٍ على مدارِ اليومِ من أهمّ اسباب تكسر الاظافر وانخفاضِ مرونَتِها. تكسر الأظافر: أسباب ووصفات منزلية فعّالة - ويب طب. كما أنّ المذيباتِ المستخدمةَ في تركيبِ طلاءِ الأظافِرِ وفي إزالتِه أيضاً كالأسيتون مخرّشة للجلدِ وللظّفرِ.
أسباب تكسر الأظافر و أفضل العلاجات الطبيعية - كبسولة
كرري الوصفة مرة يومياً لمدة أسبوع أو أسبوعين و سوف تلاحظين الفرق. للحصول على فوائد إضافية و فعالة يمكنك تناول المتممات الغذائية الغنية بفيتامين ه. ذيل الحصان:
يحتوي نبات ذيل الحصان على كمية عالية من مادة السيليكا ، و هي عبارة عن معدن حيوي لتقوية و صحة الأظافر. كما تساعد هذه العشبة في التخلص من البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر أحياناً. أضيفي ملعقتين صغيرتين من نبات ذيل الحصان الجاف إلى كوب من الماء الساخن. غطي المحلول و اتركيه لمدة عشرة دقائق. دعيه يبرد ثم انقعي أظافرك لمدة عشرين دقيقة. جففي يديك جيداً ثم دلكي أظافرك بزيت الزيتون. ارتدي قفازات و اتركيها طيلة الليل. أسباب تكسر الأظافر و أفضل العلاجات الطبيعية - كبسولة. ثم في الصباح نظفي يديك بالماء و الصابون. كرري الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع. زيت شجرة الشاي:
يساعد زيت شجرة الشاي في علاج هشاشة الأظافر خاصةً إذا رافق ذلك وجود عدوى فطرية. حيث يعتبر مطهر موضعي فعال، كما يساعد في علاج تغير لون الأظافر. امزجي نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ه مع بضع نقاط من زيت شجرة لشاي. طبقي المحلول على الأظافر ثم دلكي بلطف لبضع دقائق. اتركيها لمدة 30 دقيقة. ثم اغسلي يديك بالماء جيداً و جففيهم ثم ضعي كريم مرطب.
تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه - موضوع
سؤال من أنثى سنة
البشرة والجمال
31 مايو 2011
26777
كيف اعالج تكسر الاظافر وخاصة اظافر القدم ؟حيث اني اعاني من تكسر شديد لاضافر القدم واحيانا تتعرض للقلع ؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الأظافر تتكون من مادة الكيراتين ولي الكلس ،وتوجد على السلامية الثالثة من الأظفر وتتضع على منطقة مقعرة قليلا اسمها سرير الأظفر (Nail bed) وليس للكالسيوم أهمية تذكر في نمو الأظافر، ولكن له أهمية غير مباشرة من خلال تأثيره على العمليات الحيوية في الجسم كله، ولكن إذا نقص الكلس بسبب نقصان فيتامين د فتفقد الأظافر والشعر بعض مرنتها مما يؤدي إلى تكسرها. وإليك هذه المعلومات المفيدة عن الأظافر
يبلغ معدل نمو الأظافر حوالي 3 – 4 مليمتر في الشهر بالنسبة لأظافر اليدين، أما القدمين فنموها أبطأ قليلا من أظافر أصابع اليدينوجميلة
يزداد نمو الأظافر في الحالات التالية:
* فصل الصيف. تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه - موضوع. * أثناء الحمل. * أثناء فترة النقاهة من الأمراض. * الأشخاص الذين يكتبون باليد اليمنى يكون نمو الأظافر لديهم في اليد اليمنى أسرع من اليد اليسرى والعكس صحيح بالنسبة للأشخاص الذين يكتبون باليد اليسرى. * الأظافر في الأصابع الوسطى أسرع نموا من الأصابع الأخرى.
تكسر الأظافر: أسباب ووصفات منزلية فعّالة - ويب طب
ذلك سوف يعزز الدورة الدموية و يحافظ على رطوبة الأظافر. طبقي هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. وصفة أخرى:
قومي بمزج ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ مع كمية قليلة من عصير الليمون. انقعي أصابعك في المستحضر لمدة عشر دقائق قبل الذهاب للنوم. كما يمكن إضافة زيت الزيتون أيضاً للحصول على نتيجة أفضل. خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على العديد من المواد الغذائية الصحية لنمو الأظافر، كالفيتامينات و البوتاسيوم و المغنيزيوم و الكالسيوم و الحديد. بالإضافة لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في مكافحة العدوى التي قد تصيب الأظافر. امزجي كمية متساوية من خل التفاح مع الماء في وعاء. ثم انقعي أصابعك في المحلول لبضع دقائق. طبقي هذه الوصفة مرة يومياً، و سوف تلاحظين نتائج أفضل و تقوية الأظافر خلال فترة وجيزة. زيت فيتامين ه:
معظم حالات تكسّر الأظافر تعود لنقص الرطوبة. يُعتبر زيت فيتامين ه من الوصفات العظيمة للحفاظ على رطوبة الأظافر، و تقوية البنية الداخلية كذلك. استخدمي كبسولات زيت فيتامين ه (متوفرة في الصيدليات). افتحي الكبسولة لاستخراج الزيت. ثم طبقيه موضعياً على الأظافر قبل الخلود إلى النوم. دلكي الأظافر بلطف لمدة خمس دقائق لتحفيز الدورة الدموية لمنطقة الأظافر و تعزيز امتصاص المواد المغذية.
قد يهمك: لديك علامات بيضاء في أظافرك.. تعرف على السبب
علاج تكسير الأظافر
ينطوي علاج تكسير الأظافر على معرفة الأسباب التي تضعفها وتصيبها بالهشاشة:
- فإذا كانت العدوى الفطرية أو الصدفية أو قصور الغدة الدرقية هي السبب، يجب التوجه إلى الطبيب المختص، لتحديد العلاج المناسب لكل مرضٍ على حدة. - وفي حالة سوء التغذية أو التقدم في العمر، يجب اتباع نظام غذائي صحي أو تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب، لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأظافر، لتسترد صحتها وقوتها. نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
1- التخلي عن استخدام طلاء الأظافر لفترة من الزمن. 2- الاهتمام بترطيب الأظافر جيدًا بالاعتماد على الكريمات المرطبة، وشرب كميات وفيرة من المياه. 3- يجب التوجه إلى الطبيب المختص عند تورم الجلد المحاط بالأصابع، لعلاج هذه المشكلة قبل أن يمتد تأثيرها للأظافر. 4- الحرص على ارتداء قفازات الأيدي قبل غسل الصحون. قد يهمك أيضًا: لتجنب ضعفها وتكسرها.. نصائح ضرورية للعناية بالأظافر
وهو أيضاً يعمل على ترطيب البشرة، ومن ثم فهو يعالج تشققات الجلد المختلفة. وبالإضافة إلى ما سبق، فإن كريم كاندي يستخدم لتفتيح جميع الجسم، والمناطق الحساسة. اقرأ أيضا: غسول بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة
دواعي استعمال كريم كاندي للتفتيح
فيستخدم كريم كاندي في تفتيح اسمرار المناطق الحساسة، بل ويحافظ على اللون الطبيعي للجسم. كما أنه يمنح البشرة الترطيب الكافي لها، لذا فهو يعالج تشققات الجلد. وهو أيضاً يعمل على شد الجلد من أي ترهلات به نتيجة التعامل بأساليب خاطئة معه. كما أنه يعمل كواقي آمن ضد الشمس، حيث لا يمنع أشعة الشمس من التسبب في أي اسمرار لها. بل يساعد على علاج تشققات القدمين، وعلاج أي خدوش في الجسم. وهو أيضاً يعطي الجسم لمعاناً ونضارة وشكل جذاب. كريمات تبيض الجسم الاسمر كتاب حياتي. كما أنه يساعد على منح الجسم رائحة عطرية جميلة، ويخلص المنطقة الحساسة من أي روائح كريهة بها. يساعد على تخفيف تهيج البشرة الناتج من استعمال بعض المواد الكيميائية، وذلك بأنه يقوم بعمل طبقة عازلة بين الجلد، وبين تلك المواد المستخدمة. محاذير استخدام كريم كاندي لتفتيح المناطق الحساسة
وهناك بعض المحاذير والاحتياطات التي يجب أخذها في الاعتبار عند استخدامه، وهي:
فيجب الحذر جيداً عند حدوث أي حكة أو حدوث أي طفح جلدي بعد استخدام كريم كاندي، فهنا يجب التوقف منه فوراً.
كريمات تبيض الجسم الاسمر الموسم
4. تان للجسم من كريمات تسمير الجسم TANORGANIC SELF-TAN WITH GLOVE من tanorganic من كريمات تسمير الجسم: يعد هذا المنتج من افضل كريمات تسمير الجسم بدون شمس وهو بخاخ تان و حل تسمير طبيعي بنسبة 100 ٪ لتحقيق بشرة ناعمة حريريّة فاخرة مع مظهر احترافي جميل ومتوهج، حيث يحتوي على تركيبة مضادة للشيخوخة تعتمد على الألوة فيرا وترطيب شديد للجلد ولا تحتوي على عوامل تجفيف تركيبية، لذا فإنه مثالي للأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة وأيضاً لمن يتوقعونها لأنه خالٍ من المواد الكيميائية القاسية والألوان والعطور. يتطور تأثير التان في ساعات ويستمر لعدة أيام علماً بأنه مثالي للنساء الحوامل وذوي البشرة الحساسة ، وتكفي الكمية المتوفرة في العبوة الواحدة لتحقيق التسمير الذاتي للجسم كله 5: 6 مرات. متوفر في عبوة 3. كريمات تبيض الجسم الاسمر غلاك. 5 أوقية بسعر R649 أو 44 دولار أمريكي. 5. تان لتسمير الجسم Sun Gelee Self Tan + Kabuki Body Brush Kit (Light) من Squareup يتوفر مع افضل بخاخ تان للجسم فرشاة للجسم مع شعيرات خاصة بتقنية التجفيف السريع من أجل تسمير الجسم في دقائق كما أنها تعمل مع جميع أنواع منتجات التجميل لذا فهو واحد من افضل زيوت التسمير. يحتوي افضل تان للجسم والوجه على DHA والذي يعمل مع الأحماض الأمينية في الطبقة العليا من الجلد لإنتاج تان طبيعي عن طريق تنشيط الميلانين، بالإضافة إلى مكونات طبيعية وعضوية على عكس حلول التسمير الأخرى، مثل الألوة فيرا، زيت بذور الجوجوبا، مستخلص أوراق الشاي الأخضر، مستخلص الطحالب، وكذلك فيتامينات (هـ ود) وحمض الهيالورونيك.
كريمات تبيض الجسم الاسمر غلاك
يأتيكم The Alitura Night Cream من ماركة alituranaturals بحجم 50 ميلي لتر فقط بسعر 79 دولار. dbye face- hydrating day cream كريم مرطب للوجه مصنوع من خلاصة البرقوق الأخضر والغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعمل على مرونة البشرة واستعادة الكولاجين المفقود منها وتجديد الجلد مرة أخرى، بالإضافة إلى زيت بذور المكاديميا و زيت جوز الهند ذو القوام الخفيف الذي يمتص بسهولة ويسر مما يغذي البشرة بشكل متكامل. يعد افضل كريم مرطب للوجه ومثالي للإستخدام اليومي، ويعمل على تغذية البشرة، ويقلل من التجاعيد، ويحمي البشرة من الأضرار البيئية ويتركها ناعمة ونضرة، والنتيجة دائماً بشرة أصغر سناً وأكثر نعومة. تان للجسم مع مجموعة من كريمات تسمير الجسم بدون شمس | تجميلي. يأتيكم Goodbye face- hydrating day cream من ماركة uniorganics بحجم 50 ml بسعر 39. 95 دولار. تبيض الجسم الاسمر في اسبوع الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة حلم كل امرأة، فإذا كنت تخططين لتفتيح بشرتك في وقت سريع عليك أولاً بالحفاظ على نمط حياة صحي، بالحصول على النوم الكافي، وشرب الماء بكميات كافية، وتنظيف البشرة بشكل سليم. هناك بعض المكونات والعلاجات المنزلية التي تساعد على تفتيح البشرة سريعاً، مثل: الحليب والعسل: يحتوي الحليب على التيروزين وهو حمض أميني يتحكم في الميلانين المسؤول عن لون البشرة، أما العسل فيحتوي على مضادات البكتيريا مما يساعد على تفتيح التصبغات وتخفيف آثار حب الشباب.
سوف يتاح Restore face cream من ماركة doctorrogers في الأسواق بحجم 50 ml. otulin® UV30 Daily Skin Protection Cream تركيبة خفيفة وغير دهنية، لإضفاء لمسة ناعمة حريرية بدون أي بقايا على البشرة ومن افضل طرق تبييض الجسم ومناسب لجميع الأعمار ولكل أنواع البشرة. كريم للوجه بخاصية الحماية من الشمس وخاصةً الحماية من UVA، UVB وضد تجاعيد البشرة، بحيث تظل البشرة في حالة جيدة ويدوم الشباب لفترة أطول. يحتوي الكريم على الكولاجين، بالإضافة إلى المكونات النباتية. كريم تفتيح الجسم للعرايس - تريندات. يأتي إليكم Biotulin® UV30 Daily Skin Protection Cream من ماركة biotulin بحجم 45 ml بسعر 159 دولار. 8. Cellusana Cream Combi يتوفر من هذا المنتج من منتجان أحدهما نهاري وآخر ليلي من أجل توفير العناية اللازمة للبشرة ويمنحك توفير الكثير من الأموال عند شراء المنتجين معاً. يأتيكم Cellusana Cream Combi من ماركة Cellusana بحجم 50 ml فقط بسعر 225 جنيه استرليني. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية في منطقتك Alitura Night Cream يعد هذا المنتج واحداً من أفضل المنتجات المتواجدة في الأسواق التي تخص مكافحة علامات التقدم بالعمر وتقليل ظهور التجاعيد، وذلك بفضل احتوائه على حمض الهيالورونيك، والخلايا الجذعية المستخلصة من النباتات، ومضادات الأكسدة القوية التي تعطي ترطيباً لا مثيل له للحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونضارة خلال ساعات النوم.