واشنطن (رويترز) - أوضحت دراسة تنشر يوم الخميس أن قدرات تنظيم الدولة الإسلامية على الاستفادة من موقع تويتر باللغة الانجليزية تقلصت بشدة في الأشهر الأخيرة مع تصعيد الحملة على جيش الدعوة الالكتروني التابع للتنظيم الذي اعتمد منذ فترة طويلة على الموقع في تجنيد أنصار جدد وإقناعهم بالفكر المتشدد. شعار تويتر على مقر الشركة في سان فرانسيسكو يوم 28 أبريل نيسان 2015. مواقع التواصل الإجتماعي.. الجيش الإلكتروني لتنظيم الدولة الإسلامية. تصوير: روبرت جالبريث - رويترز وأظهر التقرير الذي أعده برنامج دراسة التطرف بجامعة جورج واشنطن الذي حلل قائمة بحسابات تويتر التي يروج لها التنظيم أن وقف حسابات المستخدمين المرتبطين بالتنظيم الذين يكتبون باللغة الانجليزية في الفترة من يونيو حزيران إلى أكتوبر تشرين الأول من العام الماضي حد من نمو التنظيم وفي بعض الحالات قضى على قدرة بعض المستخدمين على إرسال الرسائل بأعداد كبيرة. وتوصل التقرير إلى أن الحسابات التي يسهل اكتشافها باللغة الانجليزية والتي يتعاطف أصحابها مع تنظيم الدولة الاسلامية تقل في العادة عن الألف وأن نشاط هؤلاء المستخدمين معزول في غالبية الأحوال إذ يقتصر التفاعل فيه على ما بينهم. ومنذ فترة طويلة ينتقد مسؤولون حكوميون شركة تويتر بسبب نهجها المتساهل نسبيا إزاء الرقابة على المحتوى رغم أن شركات أخرى في وادي السيليكون مثل فيسبوك بدأت تنشط في الرقابة على شبكاتها.
- مواقع التواصل الإجتماعي.. الجيش الإلكتروني لتنظيم الدولة الإسلامية
- طرق تصغير الثدي في اسبوع الكيمياء
- طرق تصغير الثدي في اسبوع في
- طرق تصغير الثدي في اسبوع الفضاء
مواقع التواصل الإجتماعي.. الجيش الإلكتروني لتنظيم الدولة الإسلامية
حددت مجموعة هاكرز يوم 11 ديسمبر/كانون الأول موعدا للسخرية من تنظيم "الدولة الإسلامية". ودعت رواد مواقع التواصل الاجتماعي إلى الانخراط فيه. تويتر الدولة الإسلامية. اختارت مجموعة هاكرز السخرية من تنظيم " الدولة الإسلامية "، وحددت يوم 11 ديسمبر/كانون الأول موعدا لذلك. وخلقت المجموعة لهذا الغرض هشتاجا على تويتر #Daeshbags# ودعت متابعيها إلى نشر صور وتعليقات ساخرة. ووصفت المجموعة، التي تطلق على نفسها "أنونيموس"، يوم 11 ديسمبر بـ"الانتفاضة"، مفسرة هذا الاختيار بكونه وسيلة لإظهار عدم الخوف من الإرهابيين وتحديدا تنظيم "الدولة الإسلامية"، وقالت المجموعة "سنريهم أننا لسنا خائفين منهم، ولن نختبئ خوفا، نحن الأغلبية وبقوتنا وأغلبية أعدادنا نستطيع إحداث فارق، سنسخر منهم لأنهم حمقى". وإضافة إلى دعواتها لنشر الصور الساخرة عن تنظيم "الدولة الإسلامية"، حثت المجموعة على اقتحام الحسابات التي يستخدمها التنظيم على تويتر ونشر صور ساخرة عليها. ودعت لأن تكون العملية على نطاق واسع على الإنترنت لتشمل جميع المواقع الاجتماعية، بنشر صور تظهر الاستعداد للتصدي لتنظيم "الدولة الإسلامية" على إنستغرام، والعمل على إغلاق صفحات التنظيم على فيس بوك بتوجيه إشعارات لإدارة الموقع بإشراك أكبر عدد ممكن من الأصدقاء.
وقد توصل التقرير إلى أن المستخدمين من مصر والمملكة العربية السعودية ودول مجلس التعاون الخليجي يُشكلون القوة الحقيقية للمجتمع السني على "تويتر". وأن كل مجتمع فرعي من تلك المجتمعات يركز على قضايا معينة والتي من الممكن أن تُشكل استراتيجية سنية قوية ومتماسكة لمكافحة رسائل واتصالات أنصار ومؤيدي داعش على "تويتر". كما أشار التقرير إلى أن المجتمعات السنية تزداد فيها نسبة معارضي "داعش" عن المؤيدين وتفوقها بقوة، على عكس الحال في المجتمع اليمني، الذي يعد الوحيد من بين المجتمعات السنية الذي لديه أعلى نسبة مؤيدة لتنظيم "داعش" الإرهابي. النتائج والتوصيات: وضع الباحثون في نهاية التقرير مجموعة من النتائج، وهي: 1. يُعتبر مؤيدو تنظيم "داعش" أكثر نشاطًا من المعارضين؛ حيث ينتجون في اليوم الواحد 150% من التغريدات مقارنة بالمعارضين، نظرًا لتمكنهم من استخدام التكنولوجيا الحديثة ووسائل التواصل الاجتماعي، فلديهم استراتيجية واضحة لتوسيع مجال الانتشار والتأثير على المتابعين. 2. تراجع مؤيدي "داعش" على توتير بشكل تدريجي ويومي، وقد بدأ هذا التراجع في بداية أبريل 2015، حيث كان عدد المؤيدين الذين ينشرون رسائل على توتير 2000 عضو، وأصبح في نهاية مايو 1300 فقط، في الوقت الذي زاد فيه عدد المعارضين، مع تصاعد كبير في عدد التغريدات اليومية، وصل في بعض الأحيان إلى 40000 تغريدة، وفي نهاية فترة الدراسة وصلت نسبة تغريدات المعارضين إلى المؤيدين إلى 30 – 1.
كما داومي على تناول الحليب خالي من الدسم تمامًا. قومي بالإكثار من تناول الفاكهة قليلة السكريات الغنية بالألياف مثل التفاح والبرتقال وغيرهم. الطريقة الثانية
ابتعدي تماما عن استخدام حبوب منع الحمل، فهذه الحبوب تعمل على زيادة حجم الثدي والجسم كله باختزان كمية كبيرة به من الماء. إذا كنتي ترغبين بتناول إحدى وسائل منع الحمل فيجب عليك استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام أي وسيلة، لكي يقوم بعمل التحاليل اللازمة لكي وإعطائك الوسيلة المناسبة، لأن أكثر وسائل منع الحمل تعمل على زيادة حجم الثدي بسرعة كبيرة. طرق تصغير الثدي في اسبوع الكيمياء. الطريقة الثالثة
من ضمن قائمة موضوعنا 5 طرق لتصغير الثدي بأسرع وقت ممكن يجب أن تقومي بممارسة الرياضة. يمكنك الدوام على الجري مبكرًا أو المشي السريع أو الجري فوق جهاز الكهربي المخصص لذلك. فان ممارسة الرياضة تساعد كثيرًا في إنقاص حجم الثدي. أما إذا كنتي لا تستطيعين القيام بالرياضة فيمكنك استعمال حزام من البلاستيك فوق الثدي أثناء قيامك بأعمالك المنزلية. سوف يساعد الحزام على ارتفاع درجة حرارة الثدي مما يساعد على التخلص من الدهون. الطريقة الرابعة
يمكنك استخدام بعض المستحضرات الطبية التي تساعد كثيرًا في إنقاص حجم الثدي.
طرق تصغير الثدي في اسبوع الكيمياء
هذه الخطوة يتم تكرارها بشكل يومي حيث أنه يتم شرب كوب في الصباح، وآخر في المساء حتى نحصل على أسرع النتائج في تصغير حجم الثدي. طرق تصغير الثدي بالصور - كل يوم معلومة طبية. وصفه سهلة لتصغير الثدي
نحضر إناء فارغ ونضع به كمية قليلة من الماء بمقدار ربع كوب، ثم نضيف إليها ملعقة من الزنجبيل، ويتم وضع هذا الخليط على النار لمدة دقيقتين حتى يغلي تمامًا ثم نرفعه عن النار. نصب هذا الخليط في إناء من الزجاج، ونتركه فترة من الوقت ثم يتم تناوله صباحًا ومساءً حتى نحصل على الحجم الذي نرغب فيه. تحدثنا في هذا المقال عن أسهل وصفة تصغير الثدي ، وتناولنا مقادير الوصفة وطريقة استخدامها، بالإضافة إلى العديد من الوصفات الأخرى التي تعمل على تصغير الثدي.
طرق تصغير الثدي في اسبوع في
شريحة خبز أسمر. ½ كوب فواكه طازجة. كوب حليب خالي الدسم. ½ كوب زبادي خالي الدسم، مع ربع كوب فراولة مقطعة شرائح. سلطة مكونة من ¾ كوب برغل مسلوق ، و½ صدر دجاج مشوي أو مسلوق مقطع مكعبات، وملعقة كبيرة جبن شيدر قليل الدسم مبشور، وخضراوات مشوية أو مسلوقة مقطعة (2 ملعقة كبيرة بصل، و¼ كوب مكعبات كوسة، و½ كوب فلفل حلو)، وملعقة صغيرة كزبرة مفرومة، وملعقة كبيرة خل. 2 ملعقة كبيرة حمص مسلوق، وكوب شرائح جزر طازج. كوب أرز مسلوق. ½ كوب خضراوات مشكل مسلوق أو مشوي، مع ملعقة كبيرة عصير ليمون ورشة زيت زيتون. ½ كوب شمام مكعبات. اليوم الثاني ¾ كوب شوفان مسلوق مع كوب حليب، وكوب من الفواكه الطازجة المقطعة. طرق تصغير الثدي في اسبوع - مخطوطه. 3 ملاعق كبيرة جبن قريش خالي الدسم، مع شريحة خبز أسمر. 250 جرام سمك مشوي. كوب أرز بني مسلوق. 350 جرام سلطة خضراء. كوب خضراوات طازجة مقطعة شرائح. 350 جرام سلطة تونة. اليوم الثالث أومليت مكون من 4 بياض بيض، و¼ كوب بروكلي مفروم، وملعقتين كبيرتين جزر مبشور، وملعقة كبيرة بصل مقطع، وملعقة كبيرة عيش غراب مقطع (مشروم)، وملعقة كبيرة طماطم مقطعة. ½ كوب بطيخ مقطع مكعبات. سلطة مكونة من 2 كوب خس، و½ صدر دجاج مشوي مقطع شرائح، وملعقة كبيرة بقدونس مفروم، و½ كوب فطر مقطع، و2 ملعقة كبيرة جبن شيدر قليل الدسم، وملعقة كبيرة خل، وعصير نصف ليمونة.
طرق تصغير الثدي في اسبوع الفضاء
لذلك ذكرنا عدة طرق لمساعدتك على تصغير الثدي في أقل من أسبوع ، ننصحك بالاهتمام بجسمك ومحاولة تحسينه والمحافظة عليه بشكل مستمر حتى تبدو جذابة.
العلاقة بين تناول الطعام والثديين
لا شك أن هناك علاقة وثيقة بين كمية الطعام الذي تتناولينه وحجم ثدييك ، لذلك بالإضافة إلى شرب الحليب منزوع الدسم ، يجب التقليل من تناولك الغذائي اليومي وتقسيم هذه الأطعمة إلى أطعمة صغيرة وصحية.. بهذه الطريقة ، لن يتم إضافة الحليب كامل الدسم. طرق تصغير الثدي في اسبوع في. حجم الفاكهة والصدر
يعتقد الكثير من الناس أن تناول المزيد من الفاكهة مفيد دائمًا ، وهذا الاعتقاد خاطئ. تحتوي بعض الفواكه على نسبة عالية من السكر ، مما يؤدي عادة إلى تضخم الثدي وزيادة الوزن ، لذلك يجب التقليل من تناول الفاكهة الغنية بالألياف ذات المحتوى المنخفض من السكر ، مثل التفاح والبرتقال. العلاقة بين حبوب منع الحمل وحجم الثدي
بالإضافة إلى زيادة الوزن ، تعمل حبوب منع الحمل أيضًا على زيادة حجم الثدي. وذلك لأن هذه الحبوب تخزن كمية كبيرة من الماء ، مما يؤدي إلى تضخم خلايا الجسم بشكل أكبر وعدم قدرتها على امتصاص الماء بشكل صحيح. لذلك ، عندما تريدين تناول حبوب منع الحمل ، بالإضافة إلى الفحوصات اللازمة ، يجب عليكِ أيضًا استشارة أخصائي حتى يتمكن من تزويدك بالطرق المناسبة التي لن تؤثر بشكل كبير على وزنك ، لأن معظم حبوب منع الحمل يمكن أن تزيد حجم ثدييك بسرعة..
التمرين وعلاقته بحجم الثدي
تعتبر التمارين وسيلة فعالة لتقليل حجم الثدي في أقل من أسبوع.