اروع خلطه كريمات لتبييض الوجة, نعومة و بياض ف٣٠ دقيقه
هذه الخلطة تفيد الوجة و الرقبة و تعطيهم بياضا و رطوبة فاقل و قت
بياض و نعومة فاقل من 30 دقيقة
مكونات الخلطة
ملعقة مطحون حلبة
ملعقة طين اصفر او اخضر
جليسرين سائل يوجد عند الصيدلية
ماء و رد
الاستعمال
تخلط النواشف بعدها القليل من الجلبسيرين بعدها نضيف ماء و رد حتة نتحصل على مزيج كثيف نوعا ما نضعة على الوجة و الرقبة و نتركة 20 دقائق بعدها نغسل بالماء الفاتر و نمسح بماء الورد.
افضل خلطة كريمات لتبييض الوجه , نعومه وبياض في ٣٠ دقيقه - اجمل بنات
ثم نضع الماسك على بشرة نظيفة ويترك حتي يجف تماماً ثم يشطف بالماء البارد. بعد ذلك يعمل الماسك على امتصاص الزيوت الزائدة بالبشرة وتنعيم الجلد وتقشير البشرة. فوائد العسل للبشرة
هناك بعض الفوائد التي يمنحها العسل للبشرة والجسم وهي كالآتي:-
يعطي للبشرة النعومة والنضارة ويعالج البثور السوداء وشوائب الوجه. يمنح البشرة الاشراقة والجمال ويعطيها تفتيح رهيب. يساعد البشرة في الوقاية من حب الشباب ويعمل على تبيض البشرة. يعمل العسل على التخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة في البشرة. يحتوي على فيتامينات ومعادن تعمل على تفتيح وتغذية البشرة. يعمل على الوقاية من جفاف الجلد وعلاج البشرة الدهنية لاحتوائها على عناصر مغذية. نصائح استخدام الأرز للبشرة
سوف نتعرف على استخدام الارز للبشرة والجسم وهي كالآتي:-
يعمل على تهدئة البشرة من الالتهابات الجلدية. ثم تحارب مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز الجذور الحرة وتخفيف علامات الشيخوخة والتجاعيد. يعالج مشكلة حب الشباب ويعطي للبشرة نضارة وحيوية ونشاط. افضل خلطة كريمات لتبييض الوجه , نعومه وبياض في ٣٠ دقيقه - اجمل بنات. ثم يساعد على تلطيف وتبيض البشرة وتنعيمها. يعمل على تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت. ثم يساعد على اغلاق المسام ويمتص الزيوت من البشرة.
خلطات كريمات تفتيح سودانية للوجه للعرائس بأسرع وقت ممكن - ثقفني
سيروم فيشي إيديال وايت. كريم فولدكس foldex cream. أيضاََ كريم تريتوسبوت tritospot cream. كريم فيد اوت fade out cream. وكريم رومكس romix cream. يمكنك مشاهدة:- أفضل كريم اساس للبشرة المختلطة والجافة والدهنية
كريمات تبيض الجسم في أسبوع
إذا كنت ترغب في تبييض جسمك في غضون أسبوع، فكل ما عليك فعله هو اللجوء إلى الخلطات التي أثبتت جدواها في الصيدلية، أو الكريمات المصنوعة من مكونات طبيعية للحصول على أفضل النتائج. أفضل الكريمات التي تم اختبارها هي كما يلي:
خليط العرقسوس
يمكنك اللجوء إلى العرقسوس ووضعه في العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن أن تفتح بشرتك لأنها تحتوي على العديد من الخصائص التي يمكن أن تقضي على التصبغ والمشاكل التي تؤثر على البشرة. خلطات كريمات تبيض من الصيدلية – عربي نت. ماسك اللوز
يمكن استخدام الحليب وعصير الليمون لتحضير المسك من معجون اللوز لحماية البشرة وإشراقها في نفس الوقت. خلطة كريمات تبيض بدون كرتزون
الكورتيزون هو أحد المكونات التي يمكن أن تسبب العديد من مشاكل الجلد، ومن الأفضل استخدام الكريمات التي لا تحتوي على هذه المادة لتجنب تلف الجلد. اخلطي ملعقة صغيرة من كريم أكريدين مع كريم البيبانثين. يتم تنظيف الجلد بغسول خاص بي.
خلطات كريمات تبيض من الصيدلية – عربي نت
نقوم بتكرار الطريقة السابقة مرة واحدة يومياً، ولمدة أسبوعين، حتى تحصل على أفضل نتيجة مرجوة. الليمون والحليب المجفف لتبيض الوجه
ان احتواء الليمون على خصائص حمضية؛ فإنها تمنحه على إزالة أي شائب على البشرة، وما يعني تبيض الوجه بشكل طبيعي، وان احتواء الليمون أيضا على فيتامين C، الذي يقوم بتجديد الخلايا الميتة، ويعمل كمضاد للأكسدة، اما الحليب المجفف فانه يعمل كمبيض طبيعي للبشرة. نضع كل من: ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف، وملعقة عسل نحل طبيعي، وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون، في وعاء معاً، ونقوم بخلطهم مع بعضهم البعض، حتى نحصل على خليط متجانس متماسك. نقوم بتطبيق الخليط على البشرة مباشرة، مع مراعاة التدليك بحركة دائرية. نقوم بترك الخليط على الوجه مدة نصف ساعة، قبل ان نقوم بشطفه. ثم نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر. نقوم بتكرار الطريقة السابقة مرة واحدة في الأسبوع، للحصول على أفضل نتيجة مرجوة. ملاحظة// يمكن الاحتفاظ بالزائد من هذه الطريقة في الثلاجة، واستخدامها في المرات المقبلة. الطماطم والسكر لتبيض الوجه
ان الطماطم من أفضل أنواع الخضروات التي تحتوي على فيتامينات أساسية تعمل على توحيد لون البشرة، وتفتيحها في أسرع وقت، وكذلك تحتوي على فيتامين C، الذي يقوم بتغذية البشرة، وتجديد الخلايا الميتة، ويعمل على إزالة الشوائب، والاوساخ من البشرة، اما بالنسبة للسكر، فإنها تحتوي على خصائص تمنحها تفتيح المناطق الداكنة في الوجه، فلهذا تعتبر هذه من خلطات تبيض الوجه مضمونه الاستعمال، وسريعة المفعول.
نفس الوضع بالنسبة للجسم، لابد له من خلطات قوية بلإزالة الجلد الميت، وتجديد وترطيب البشرة عمومًا، وليس هناك أفضل من خلطات سودانية للتبيض، ومن بينها أسرع كريم تفتيح الجسم في السودان. خلطة كريمات تفتيح الوجه السودانية بالبرتقال
سوف تحتاجين في هذه الوصفة كلا من:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبة موز واحدة ناضجة. برتقالة واحدة. ملعقتان من الطحين. عصير ليمونة واحدة. ¼ كوب من المياه. طريقة تحضير خلطة البرتقال للوجه
قشري الموزة أولا، ثم اضربيها جيدًا في الخلاط الكهربائي. ثم قشري البرتقالة، وأضيفيها إلى الموزة واخلطيهم جيدًا. وبعد ذلك أضيفي المياه إلى المكونين، ثم اخلطيهما حتى تحصلين على مزيج ناعم مثل الكريم. في الخطوة التالية، ضعي خليط الموز والبرتقال في صحن عميق. ثم اسكبي الدقيق إلى الخليط، وقلبيهم جيدًا. ضعي الخلطة على وجهك، من 10 دقائق لنصف الساعة. اغسلي بشرتك بمياه فاترة، ولا تنسي الترطيب بعد ذلك. وكرري العملية 3 مرات خلال الأسبوع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة قلي السمك تجدها هنا بالتفصيل بالإضافة إلى طريقة عمل السمك المقلي مع الرز حيث تبحث ربات المنازل عن طرق مختلفة لقلي الأسماك حتى تصبح ذو طعم شهي ولذيذ. فالأسماك بأنواعها المختلفة تعتبر من الأطعمة اللذيذة المحببة لدى الأطفال والكبار فهي تحتوي بداخلها على مجموعة هامة من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بالبروتينات اللازمة له. طريقة قلي السمك المقرمش سريعة وسهلة
المكونات
كيلو سمك
5 فصوص ثوم مفروم
ملعقة كبيرة خل
1\2 ملعقة كمون
فلفل أسود
قرن فلفل أخضر
ملح
عصير ليمون
ملعقة صلصة حارة
دقيق
زيت
طريقة التحضير لـ قلي السمك المقلي المقرمش
نغسل السمك جيدا بالخل ثم بعد ذلك نقوم بشطفه بالماء. نخلط في وعاء ملح وفلفل أسود كمون والفلفل الأخضر، الصوص الحار والخل وعصير الليمون ولا ننسى الثوم. ثم نخلط كل هذا جيدا نضعه على السمك وبداخله. نضع الزيت على النار درجة حرارتها عالية. نقوم بغمس السمك في الدقيق، ثم نضعه على النار حتى ينضج و يصبح شهي وهذه هي أبسط طريقة قلي السمك بسهولة. تعلم ايضاً: طريقة عمل السمك البلطي المقلي المقرمش بالتفصيل. طريقة قلي السمك البوري
مكونات الوصفة
كيلو من السمك البوري. 4 ملاعق ذو حجم كبير من الثوم المفروم.
طريقة طبخ السمك الهامور والمتبل علي طريقة اللبنانية - Youtube
نحضر مقلاة ونضع بها زيت غزير ونضعها على النار، ونقوم بتتبيل السمك بالدقيق ومعه البقسماط، ونبدأ في وضعهم على النار. نقلب السمك على النار حتى يصبح لونه ذهبي من الوجهين، بعد ذلك نخرج السمك في ورقة المطبخ ليمتص الزيت. ثم نقوم بتحضير وعاء أخر للتقديم مع وضع كمية من البقدونس على الوجهة، ونضع على السفرة بجانبه بعض المقبلات والأرز ليصبح الطعم شهي وجميل. هذه أفضل وصفات طريقة قلي السمك وتحضير السمك المقلي مع الرز الشهي يمكنك تحضيرها في المنزل في وقت قصير بمكونات سهلة وبسيطة، كما أنها متواجدة في كل منزل.
ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من زيت للقلي. اتبعي الخطوات التالية لتحضير السمك على الطريقة الإماراتية الأصلية:
إحضار وعاء عميق ثم البدء في إضافة مقدار الكاري والكركم والكمون والملح. تغطية السمك في التتبيلة جيدًا ثم تركها جانبًا لمدة نصف ساعة حتى تتشرب الخليط. إحضار قدر عميق ثم وضعه على نار مرتفعة حتى يسخن الزيت ثم إضافة السمك والانتظار حتى ينضح من الجانبين. طريقة عمل السمك المقلي على الطريقة الهندية
لا تختلف طريقة قلي السمك على الطريقة الهندية كثيرًا بالطرق التقليدية المتبعة في المطبخ العربي، وفيما يلي المقادير اللازمة لتحضير تتبيله السمك الهندية:
كيلو من السمك. زيت غزير للقلي. كوب من الماء. نصف كوب من النشا. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من بهارات السمك. ملعقة كبيرة من الكمون والكركم. اتبعي الخطوات التالية لتحضير السمك المقلي بالطريقة الهندية:
إضافة مقدار الثوم المهروس وبهارات السمك إلى النشا بعد تذوبيه جيدًا في الماء حتى لا يتكتل. إضافة السمك في التتبيلة وتركه بها لمدة ساعة على الأقل. إحضار مقلاة عميقة ثم إضافة مقدار من الزيت وتركه حتى يسخن، ثم قلي السمك بها وبعد مرور 5 دقائق يُقلب السمك على الجهة الأخرى حتى يصبح لونه ذهبي.
كيفية إدارة الوقت وتنظيمه - موضوع
نضاف البهارات والمرقة وصلصة الطماطم وتحرك جيدًا. تضاف الطماطم الطازجة مع التحريك المستمر حتى تذوب. يضاف الماء المغلي ويترك لمدة خمس دقائق ليكتسب الماء النكهات. يضاف الأرز مع مراعاة أن يكون ارتفاع الماء فوق المستوى بـ 2 انش. يترك الأرز على نار عالية حتى يجف الماء وينضج الأرز. يترك الأرز على نار هادئة مدة عشر دقائق. في طبق التقديم يسكب الأرز بجانب السمك بالخلطة. فيليه السمك المقلي المقرمش
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص
عبوة من سمك الفيليه. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. ملعقتان صغيرتان من ملح الطعام. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بيضتان. كوب من الدقيق. ثلاثة أكواب من الكورن فلكس. زيت ذرة. يوضع السمك في وعاء ويوزع عصير الليمون فوق السمك. تخلط البهارات ،الملح والفلفل في وعاء صغير، وتوزع نصف الكمية فوق السمك. يوضع البيض وبقية البهارات في وعاء، ويقلب بالشوكة. يوضع الكورن فليكس في وعاء آخر. توضع شريحة السمك فى الدقيق للتتغطى من الجانبين. توضع فى البيض ثم فى الكورن فليكس. يحمى الزيت فى مقلاة عميقة ويقلى سمك الفيليه الى أن يتحمر، ثم يقدم ساخنًا.
ذات صلة كيفية إدارة الوقت طرق تنظيم الوقت
إدارة الوقت
تُعرَّف إدارة الوقت (بالإنجليزيّة: Time management) على أنّها: عمليّة يتمُّ من خلالها ترتيب المَهامّ التي سيتمُّ تحقيقها، والتأكُّد من إنجازها في الوقت المُحدَّد لذلك، وهي الكيفيّة التي يتمُّ فيها قضاء ساعات العمل، مع تحديد الأولويّات للمَهمّات؛ بهدف تحقيق أكبر قَدْر من الكفاءة ، [١] وتُعَدُّ مهارة إدارة الوقت من أكثر المهارات فاعليّة في حياة الإنسان ؛ فالأفراد جميعهم لديهم القَدر نفسه من الوقت، إلّا أنّ مهارة إدارة الوقت تُمكِّن من يمتلكها من تحقيق أهدافه في العمل، والحياة الاجتماعيّة. [٢] وتُشير إدارة الوقت إلى استخدام الوقت بفعاليّة؛ حيث يتمُّ تحديد الوقت المناسب للنشاط الصحيح، وتحديد الأنشطة تِبعاً لأهمّيتها، فإدارة الوقت تعني باختصار الاستخدام الأمثل للوقت؛ إذ يتَّسم الوقت بالمحدوديّة. [٣]
كيفيّة إدارة الوقت وتنظيمه
إنّ الاستخدام الأمثل للوقت يتمُّ من خلال إدارته، وتنظيمه؛ وذلك لتحقيق النجاح في الحياة، ويكون ذلك من خلال ما يأتي: [٤]
تحديد الأولويّات: حيث تُعرَّف الأولويّات على أنّها: الأمور الواجب تنفيذها على نحو عاجل؛ أي الأمور المُستعجَلة، إذ يتمّ وضع خُطّة تُكتَب فيها المَهمّات، والوقت المُحدَّد لإنجاز كلِّ مهمّة، بحيث تُكتَب المَهامّ ذات الأولويّة في البداية، ثمّ تتدرَّج المَهامّ إلى الأقلّ، ثمّ الأقلّ أهمّية.
شهيوات مغربية - Youtube
طريقة طبخ السمك الهامور والمتبل علي طريقة اللبنانية - YouTube
التأكُّد من إنجاز المَهامّ: لا بُدَّ من التأكُّد من إنجاز المَهمّات في الوقت الذي تمّ تحديده لإنجازها، وتوفير التعزيز، والمكافأة الشخصيّة في حال تمّ إنهاء المهمّة قَبل انتهاء الوقت المُخصَّص لها. تحديد العمل المُهمّ والمُستعجَل: لا بُدّ من فَهم الفرق بين العمل المُهمّ، والعمل المُستعجَل الضروريّ؛ إذ يلزم البَدء أوّلاً بالعمل الذي لا يمكن تأجيله، ومن ثمّ أداء الأعمال الأخرى. التركيز: لا بُدَّ من المحافظة على التركيز أثناء أداء مهمّة ما إلى حين إنهائها، وعدم الانشغال بما يُعيق الاستمرار في إنجازها، حيث إنّ الانقطاع يُؤدّي إلى فُقدان التركيز في العمل. تحديد وقت للراحة: إذ إنّه يجب وضع بعض الوقت في الجدول اليوميّ؛ للحصول على قِسط من الراحة، وإجراء المكالمات الهاتفيّة، وتصفُّح الإنترنت ، وتناول الطعام؛ وذلك لأنّ الإنسان ليس آلة قادرة على الإنجاز المُتواصِل. وضع أهداف واقعيّة: لا بُدَّ من معرفة ما يحتاج الإنسان إلى تحقيقه، والوقت المطلوب لذلك، إذ إنّه من المهمّ وضع أهداف تتَّسم بالواقعيّة، بحيث تكون قابلةً للتحقيق. التطوير من عادة التنظيم: يساعد التنظيم ، والتخطيط بشكل جيّد على إدارة الوقت، وقد يتمّ ذلك من خلال وجود مُفكِّرة، وقلم؛ للتدوين، والاحتفاظ بالملاحظات المُهمّة؛ إذ إنّ الفوضى من الأمور التي تهدرُ الوقت.