شاهد أيضًا: كلام عن اخر جمعة من شعبان 2022/1443
دعاء اخر جمعة في شعبان اللهم بلغنا رمضان
سندرج فيما يأتي دعاء اخر جمعة في شعبان اللهم بلغنا رمضان:
اللهم بلغنا شهر رمضان الكريم، ونحن فيه لا فاقدين ولا مفقودين، فنحن لك نعبد ونسجد ونركع وندعوك ونحمدك، فنحن بك آمنا، ونحن لرحمتك نرجوا، فلا تحرمنا رحمتك ومغفرتك يا الله. كذلك اللهم بارك لنا في الأيام المتبقية من شهر شعبان، وبلغنا شهر رمضان، وارزقنا صيامه إيماناً واحتساباً، وبلغنا رمضان هذا العام وأعواماً مديدة، ولا تحرمنا فضله يا الله، واستجب منا الدعاء في العشر الاواخر من رمضان. استغفرك ربي واتوب اليك اني كنت من الظالمين. اللهم بلغنا رمضان بلاغ قبولٍ وتوفيق، ونحن وأحبتنا في أحسن الأحوال يا رب العالمين. دعاء اخر جمعة قبل رمضان 2022
فسبحان الله الذي جعل الأيام في سبق، والأعمار بسرعة والحمد لله الذي سألناه أن يبلّغنا شهر رمضان، واستجاب ان شاء، فالجمعة الأخيرة قبل رمضان هي من أطيب الأيام ذكرا ومن أحسنها بركة، وفيها يستحب الدعاء، لذلك وفيما يلي نسرد لكم دعاء آخر جمعة من شعبان قبل رمضان:
اللهم إنّي عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ماضٍ فيَّ حكمك، عدلٌ فيّ قضاؤك، أسألك بكل اسمٍ هو لك، وكذلك باسمك الأعظم الذي سمّيت به نفسك، ألّا تدع لنا ذنبًا في هذه الجمعة من الشهر الفضيل إلّا غفرته، ولا هما إلّا فرّجته ولا دينًا إلّا عن أهله قضيته، ولا حاجة من حوائج الدنيا إلّا قضيتها لنا برحمتك يا أرحم الراحمين.
- استغفرك ربى واتوب اليك ايتها
- استغفرك ربي واتوب اليك اني كنت من الظالمين
- استغفرك ربى واتوب اليك بالدوين
- استغفرك ربى واتوب اليك بجذع النخلة
- وصفات حلويات للدايت قليلة السعرات.. لن تسمن بعدها - مجلة رجيم
- دهون صحية مفيدة للرجيم و 10 اكلات صحية للدايت من بينها الشوكولاتة » هيو دايت
- طريقة عمل اكل صحي الدايت - 64,964 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- أفضل أكلات للدايت - فستاني
استغفرك ربى واتوب اليك ايتها
الرئيسية
إسلاميات
الذكر و الدعاء
03:00 ص
الإثنين 09 ديسمبر 2019
"أستغفرُكَ رَبِّي واَتُوبُ إليكَ".. مناجاة خاشعة ل
(مصراوي):
توجه الدكتور مجدي عاشور، مستشار فضيلة المفتي، إلى الخالق سبحانه وتعالى، بمناجاة رائعة، طالباً منه عز وجل الصفح والعفو والغفران. وكتب عاشور، عبر صفحته الشخصية على فيسبوك، قائلاً:
إلهي..
جلستُ مع نفسي أتفكَّرُ في مخلوقاتك حَولي.. ونِعَمِكَ عَلَيَّ.. وشَعرتُ كم أنا ضئيل في وسط كونك.. وناجيتك: أنت خلقتني وأخبرتَني في كتابك.. أنَّني ضعيف.. ألم تقل عنِّي يا رَبِّي: (وَخُلِقَ الْإِنسَانُ ضَعِيفًا) ؟! فسمعتُ بداخلي: نَعَمْ يا عَبْدِي.. ولكنِّي عَرَّفْتُكَ كيف تَتَقَوَّى.. وأيسرُ الطُّرُقِ لذلك أنْ تَرْجِعَ إلَيَّ وتستغْفِرُنِي.. استغفرك ربي وأتوب إليك ..🧡 - YouTube. يا عَبْدِي.. ألم تسمع قولي.. في ما جاءك على لسانِ نَبِيِّي: (وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَىٰ قُوَّتِكُمْ) ؟! قلتُ: نعم.. قال: فافعل.. قلت: أستغفرُكَ رَبِّي واَتُوبُ إليكَ.. قال: الآنَ يا عَبْدِي.. قُوَّتُكَ مِن عِندِي.. فشعرتُ وقتَها وكأنَّ رُوحًا جديدةً تَسْرِي في جَسَدِي...
يااا رب
موضوعات متعلقة..
- "أحزَنُ وأخافُ مِن سُوء ِعملي".. مناجاة رائعة لمستشار المفتي
- دعاء في جوف الليل: اللهم أجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة
محتوي مدفوع
إعلان
استغفرك ربي واتوب اليك اني كنت من الظالمين
دعاء اخر جمعة من شعبان مكتوب من الأمور التي يكثر البحث عنها مع الأيّام الأخيرة من شهر شعبان. وذلك قبل دخول شهر رمضان المبارك، ولعلّ غالب الدعاء في هذه الأيّام يكون دعاء استقبال لشهر رمضان الكريم. ويهتمّ موقع محتويات بتقديم الأدعية التي يمكن للمرء أن يدعو بها في الجمعه الأخيرة من شهر شعبان. آخر جمعة من شهر شعبان
مع دخول آخر جمعة من شهر شعبان تلهف قلوب المسلمين لاستقبال شهر رمضان المبارك. استغفرك ربى واتوب اليك كتابي. فالأرواح عطشى و كذلك النفوس تترقّب بشوقٍ إلى رؤية أنوار ليالي شهر رمضان المقدسة. وقد كان الفاروق عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- إذا كانت آخر جمعه من شعبان يقف في أفق أعماله ويقول في استقبال رمضان: "مرْحبًا بمطهِّرنا". فالقادم هو أعظم الشهور لدى المسلمين. هو شهر رمضان الذي أنزل فيه الخالق -عزّ و جلّ- القرآن الكريم، و كذلك هو شهر الدعاء وشهر الصبام. وقد تميّز فيه الصوم على بقيّة العبادات بأنّ الله -عزّ و جلّ- قد خصّ هذه العبادة ونسبها إليه. كذلك روى أبو هريرة -رضي الله عنه- أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: "قالَ اللَّهُ: كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ له ، إلَّا الصِّيَامَ ، فإنَّه لي وأَنَا أجْزِي به، والصِّيَامُ جُنَّةٌ، وإذَا كانَ يَوْمُ صَوْمِ أحَدِكُمْ فلا يَرْفُثْ ولَا يَصْخَبْ، فإنْ سَابَّهُ أحَدٌ أوْ قَاتَلَهُ، فَلْيَقُلْ إنِّي امْرُؤٌ صَائِمٌ والذي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بيَدِهِ، لَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِن رِيحِ المِسْكِ.
استغفرك ربى واتوب اليك بالدوين
أستغفرك ربي وأتوب إليك - YouTube
استغفرك ربى واتوب اليك بجذع النخلة
اميرة الورد
14-09-2006 10:32 AM
سجل خروجك بذكر كفارة المجلس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني وأخواتي هناك موضوع مفيد
يوجد بالعديد من المنتدياات
لأهميته وللفاائدة
ولكسب الأجر بإذن الله أحببت
أن أنقله لكم
وأسأل الله أن ينفع به الكثير
وهو أن تسجل خروجك من المنتدى
بذكر كفاارة المجلس
(سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ألا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك)
اختكم
اميرة الورد
أن لا تدع لنا ذنبًا في آخر جمعة من هذا الشهر الكريم إلّا غفرته، ولا همًّا إلّا فرجته، ولا دينًا إلّا عن أهله سددته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا إلّا قضيتها لنا برحمتك يا أرحم الراحمين. أستغفرك ربي وأتوب إليك، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. أستغفرك على كل ذنبٍ خطوت إليه برجلي. أو مددت له يدي، أو تأملته ببصري، أو أصغيت إليه بأذني، أو حتّى نطق به لساني. ثمّ استرزقتك فرزقتني. واستنعت برزقك على عصيانك فسترتني، و كذلك سألتك الزيادة فلم تحرمني. اللهمّ إني أسألك التوبة قبل الموت، والشهادة عند الموت، والراحة والمغفرة بعد الموت، و كذلك ثبّت اللهم قلبي على الدينك، وارزقني حسن الختام. اللهمّ بلغنا شهر رمضان لا فاقدين ولا مفقودين، وأعنا فيه على الصيام والقيام وغض البصر وحفظ اللسان، واجعلنا فيه من عتقائك من النيران يا ربّ العالمين. وصلّ اللهمّ على سيدنا محمّد وعلى آله وصحبه وسلّم، والحمد لله ربّ العالمين. منتديات أنا شيعـي العالمية - سجل خروجك بذكر كفارة المجلس. شاهد أيضًا: دعاء أول جمعة من رمضان
دعاء الجمعة الأخيرة من شهر شعبان مستجاب
سندرج فيما يأتي دعاء الجمعة الأخيرة من شهر شعبان مستجاب:
اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا شهر رمضان. وسلمنا اللهم إلى رمضان، و كذلك سلّم رمضان لنا، وتسلمه منا متقبلًا يا أرحم الراحمين.
لا ينفجر الأفوكادو بالمواد المغذية والدهون غير المشبعة الأحادية الصحية فحسب، بل أن هناك أيضًا أدلة لإثبات أنه قد يدعم فقدان الوزن، وأظهرت إحدى الدراسات أن أولئك الذين تناولوا نصف حبة من الأفوكادو مع وجبة غداءهم شعروا بارتياح أكبر بنسبة 23 ٪ ولديهم رغبة أقل بنسبة 28 ٪ في تناول الطعام خلال الساعات الخمس القادمة. مجمدات التوت FROZEN BERRY POPSICLES تكفي لعمل 8 لولي بوب من أيس كريم التوت المجمد، وتحتوي كل لولي بوب من تلك المجمدات على 27 سعرة حرارية. مجمدات التوت FROZEN BERRY POPSICLES المكونات 245 جرام زبادي طبيعي. 200 جرام من التوت. 1معلقة كبيرة من القرفة. دهون صحية مفيدة للرجيم و 10 اكلات صحية للدايت من بينها الشوكولاتة » هيو دايت. قوالب أيس كريم اللولي بوب. طريقة التحضير قم بخلط المكونات السابقة جيدًا بواسطة المضرب الكهربائي، ومن بعد قم بصبه في قوالب اللولي بوب وضعها في الفريزر حتى تتجمد. مزيج من اللبن الزبادي الغني بالبروتين والتوت قليل السكر والقرفة لتوعية الأنسولين ، يجعل هذا الحلوى من اهم الحلويات التي تعمل على زيادة السكر في الدم بل توازنه. حلوى سوشي الموز بالشوكولاتة والفستق PISTACHIO CHOCOLATE BANANA SUSHI تحتوي الموزة الواحدة على 170 سعرة حرارية، تكفي لأربع أفراد.
وصفات حلويات للدايت قليلة السعرات.. لن تسمن بعدها - مجلة رجيم
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
١٠ وصفات نباتية لذيذة في أقل من ٣٠ دقيقة
2022-04-21 08:15 PM | بقلم أمنية إبراهيم
مللت من الوصفات العادية وتريدين وصفات نباتية صحية؟ تعانين من حساسية اللحوم ؟ لو كانت إجابتك نعم، فهذه الوصفات النباتية الخفيفة لك ولأسرتك...
المزيد
←
١٠ أطباق رئيسية للإفطار في رمضان بسعرات حرارية قليلة
2022-04-12 03:30 PM | بقلم فريق فستاني
يمكنك الحفاظ على رشاقتك ووزنك خلال شهر رمضان بتناول بعض الأكلات بسعرات حرارية قليلة.
دهون صحية مفيدة للرجيم و 10 اكلات صحية للدايت من بينها الشوكولاتة &Raquo; هيو دايت
نُضيف بقية الخضار بشكلٍ تدريجيّ مع الاستمرار في التحريك، ومع إضافة القليل من الصوص بالتزامن مع إضافة الخضار. نُضيف مكعب مرق الدجاج والماء، ونتركه حتّى ينضج تماماً. صدور دجاج المشوية بالخضروات
صدر من الدجاج. حبّة من البطاطس. جزرة متوسطة، وبصلة وحبة من الفلفل الرومي الأخضر. رشّة من الكركم، والكمّون، والفلفل الأسود، وبهار الدجاج، والملح، والشبت، والريحان، والنعنع، والكرفس. فنجان من عصير الليمون. ملح طعام. أربعة فصوص مهروسة من الثوم. طريقة عمل اكل صحي الدايت - 64,964 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. رشّة من الثوم البودرة. طريقة التحضير:
نغسل صدر الدجاج جيداً، ثمّ نصنع فيه عدّة شقوق. ننقعه بالماء وخلّ التفّاح والملح مدّة يةمٍ كامل. نضع التتبيلة على الدجاج وندعكها جيداً، ونُدخل الثوم والتتبيلة من خلال الشقوق بعد نزع الجلد منها. نُضيف الخضراوات بعد تقطيعها إلى معكباتٍ، ونتركها مدّة ثلاثين دقيقة حتّى تتشرب التتبيلة. نضع الدجاج والخضار في كيس الشواء بعد وضع ملعقتين من الدقيق داخله، ثمّ نغلقه ونصنع عدّة ثقوب فيه. نُدخله إلى الفرن المسخن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية مدّة خمس وأربعين دقيقة أو حتّى تنضج. شوربة عدس للدايت
مئتان وخمسون غراماً من العدس الأحمر المغسول والمصفّى.
طريقة عمل اكل صحي الدايت - 64,964 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
وبالنسبة للكثير، فهو يعتبر أحد أكثر الأطعمة اللذيذة التي يمكن تناولها في جميع الأوقات، وبأنواع كثيرة، وهو أكل صحي. حليب كامل الدسم: الحليب كامل الدسم غني بالفيتامينات والمعادن والبروتين الحيواني عالي الجودة والدهون الصحية. علاوة على ذلك، فهو أحد أفضل المصادر الغذائية للكالسيوم. الزبادي: الزبادي مصنوع من الحليب المخمر بإضافة البكتيريا الحية إليه، له العديد من الفوائد الصحية نفسها كالحليب، لكن الزبادي له فائدة إضافية تتمثل في بكتيريا بروبيوتيك. أكل صحي من الدهون والزيوت
زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على كميات عالية نسبيا من MCTs، قد يساعد على محاربة مرض الزهايمر، و ثبت أنه يفقد دهون البطن. زيت زيتون بكر ممتاز: زيت الزيتون البكر الممتاز هو أحد أصح الزيوت النباتية التي يمكنك الحصول عليها، يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة صحية للقلب وغني جدا بمضادات الأكسدة ذات الفوائد الصحية القوية. أكل صحي من الدرنات
البطاطس: البطاطس مليئة بالبوتاسيوم وتحتوي على كل العناصر الغذائية التي تحتاجها تقريبا، بما في ذلك فيتامين سي، كما أنها تشعرك بالشبع والامتلاء لفترات طويلة. فهي أحد الأطعمة الصحية. قامت إحدى الدراسات بتحليل 38 نوعا من الأطعمة ووجدت أن البطاطس المسلوقة كانت الأكثر إشباعا للجسم.
أفضل أكلات للدايت - فستاني
جمعنا لك ٣ طرق مختلفة للكيش، منها ما هو بالطريقة الأصلية، ما هو مناسب للكيتو دايت...
۸ أسرار لإنقاص وزنك في الشتاء دون اتباع حمية غذائية! 2022-01-03 07:15 PM | بقلم أمنية إبراهيم
لأننا بالتأكيد نحب أن نحافظ علي وزننا وخصوصًا في الشتاء مع كثرة الأطعمة الغنية بالدهون، لذلك أقدم لك اليوم نصائح سريعة دون اتباع نظام غذائي صارم أو رياضة شديدة...
١٠ أفكار عشاء شهية ومشبعة للتجديد من وجبتك المسائية
2021-08-09 12:00 PM | بقلم جاسمين كمال
هل ترغبين في التجديد من وجبة العشاء الخاصة بك؟ شاهدي معنا اليوم أفكار عشاء متنوعة ومشبعة وسريعة وسهلة التحضير. فقط حضري مقادير الوصفة وطبقي الخطوات التي نخبرك لها...
ما هو الرجيم الفرنسي وما هي أسراره؟!
أكل صحي ومشبع من الحبوب
الأرز البني: الأرز هو أحد أكثر الحبوب شعبية، وهو حاليا غذاء أساسي لأكثر من نصف سكان العالم، وأما الأرز البني فهو مغذي إلى حد ما، ويحتوي على كمية مناسبة من الألياف وفيتامين B1 والمغنيسيوم. الشوفان: الشوفان غذاء صحي بشكل لا يصدق، محمل بالعناصر الغذائية والألياف القوية التي تسمى بيتا جلوكان، والتي تقدم فوائد عديدة للجسم. كيف تطبخ أكل صحي من البقوليات؟
هذه البقوليات تؤدي إضافتها دون زيوت أو سمن إلى نتائج جيدة:-
الفاصوليا الخضراء: الفاصوليا الخضراء هي أنواع غير ناضجة من الفول، وتحظى بشعبية كبيرة في الدول الغربية. العدس: العدس من البقوليات الشعبية الأخرى، وهو غني بالألياف، ويعتبر من بين أفضل مصادر البروتين النباتي. الفول السوداني: الفول السوداني (وهو من البقوليات وليس المكسرات الحقيقية) لذيذ بشكل لا يصدق ويحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. تشير العديد من الدراسات إلى أن الفول السوداني يمكن أن ينقص الوزن (ومع ذلك، خذها مع زبدة الفول السوداني، فهي غنية بالسعرات الحرارية ويسهل تناوله بشكل مفرط. كيف أطبخ أكلا صحيا من الألبان؟
هذه المكونات تمثل إضافتها إلى طعامك بعدا صحيا جيدا للغاية وفوائد لجسدك في ذات الوقت:-
الجبن: يعتبر الجبن مغذيا بشكل كبير، إذ إن شريحة واحدة قد تقدم الكمية نفسها من العناصر الغذائية مثل كوب كامل (240 مل) من الحليب.
اقرأ ايضا: مشروبات لحرق دهون البطن و الأرداف حقيقة ام خرافة؟ من هنا
جوز الهند و حليب جوز الهند
من قائمة اكل صحي للدايت الذي يحتوي على الدهون الصحية هو جوز الهند و حليب جوز الهند العضوي. اطعمة تزيد الوزن و اكلات صحية للدايت
جوز الهند من اكلات دايت و من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية متوسطة السلسلة التي يمكن أن تقلل الشهية وتساعد الأشخاص على تناول سعرات حرارية أقل وتزيد من حرق الدهون في الجسم و تعزز معدل الايض وتوفر العديد من الفوائد الصحية. يمكنك التعرف على نظام غذائي لزيادة الوزن و كيف ازيد وزني من خلال المقال. اتمنى ان يكون هذا المقال مفيد عن الدهون الصحية المفيدة للرجيم و اكلات صحية للدايت; ارجو ترك تعليق في الأسفل عن استفساراتك حتى استطيع الإجابة عليها وتقديم المساعدة. اقرأ ايضا:
8 حقائق و خرافات في التغذية تتعلق في خسارة الوزن و تذويب دهون البطن
تنظيم سكري الدم من خلال دايت لمرض السكر
اضرار لم يخبرك بها أحد عن مشروب الطاقة – ما هو أفضل مشروب طاقة؟