الدوخه عند الرجال # الأسباب وطرق العلاج - YouTube
ما هى اسباب الدوخة عند النساء
الاضطرابات النفسية: كالقلق والضغط النفسي وعدم أخذ القسط الكافي من النوم والراحة. آلام العمود الفقري: إذ يتصل مع الدماغ من خلال الشرايين الموجودة في الغضاريف، فالمرأة قد تقوم بمجهود يضغط على العمود الفقري دون أن تعلم مما يسبب الشعور بالدوخة. الحمل: يسبب الدوخة لاسيما في الأشهر الأولى وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية في الجسم وهبوط الضغط الدموي بتأثير هرمون البروجسترون. كذلك من الممكن أن يتسبب التقيؤ المستمر أو ما يعرف بالقيء المفرط الحملي بحدوث نقص وزن ودوخة. اتباع حمية غذائية خاطئة: قد تتبع السيدة حمية قاسية فقيرة بالعناصر الغذائية الضرورية دون استشارة طبية مما يسبب الشعور بالتعب والإعياء والدوخة. أسباب الدوخة المستمرة عند النساء وطرق العلاج - الطبي. الجفاف: إما نتيجة مشكلة صحية كالإسهالات الشديدة أو لعدم شرب الماء الكافي، مما يسبب هبوطاً في الضغط ونقص في الأوكسيجين فيعطي الشعور بالتعب والدوخة. القراءة أثناء السفر أو ركوب السيارة أو الجلوس في المقعد الخلفي. تناول بعض المنتجات الضارة: كالنيكوتين والكافئين والتي تعود على الجسم بأعراض سمية. تناول أدوية معينة: وتكون الدوخة إحدى أعراضها الجانبية مثل أدوية الاكتئاب والصرع وكذلك بعض المضادات الحيوية، بالإضافة إلى الأدوية الخافضة لضغط الدم وتلك المدرّة للبول.
أسباب الدوخة في الرأس عند النساء - موقع مُحيط
الدوخة
الدوخة من الأعراض الشائعة التي يتعرض لها كثير من الناس، وعادةً لا تكون علامة للإصابة بمرض خطير، ولكن يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بها بشكل مستمر؛ للتأكد من عدم وجود أي مرض خطير، والدوخة تعني: الشعور بخفة الرأس، أو عدم الثبات أو الشعور بصداع خفيف أو الإحساس بالضعف والإغماء، قد لا يكون من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة؛ لأنّ العرض غامض تماماً، ويمكن أن يكون ناتجاً عن عدد من العوامل. أعراض الدوخة
هنالك أعراض للدوخة، ولكن ليس بالضرورة أن تشعر المرأة بجميع هذه الأعراض قد تشعر ببعضها:
الشعور بدوار بالرأس. طنين في الأذن. صداع بالرأس. أسباب الدوخة في الرأس عند النساء - موقع مُحيط. ألم بالرقبة. التقيؤ والغثيان في بعض الأحيان. أسباب الدوخة عند النساء
ليس من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة، ولكن هنالك عدة أسباب للدوخة وخصوصاً عند النساء ومنها:
خلل في الأذن الداخلية وهي المسؤولة عن حفظ التوازن في الجسم. الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة. أمراض العمود الفقري من أحد الأسباب التي تؤدي الى الدوخة( فالعمود الفقري يتصل مع الدماغ من خلال الشرايين الموجودة في الغضاريف) فالمرأة قد تقوم بمجهود يؤثر على العمود الفقري دون أن تعلم بذلك، مما يؤدي إلى شعورها بالدوخة.
أسباب الدوخة المستمرة عند النساء وطرق العلاج - الطبي
الحمل يؤدي إلى الشعور بالدوخة، وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية للجسم، وهبوط الضغط الدموي بفعل تأثير هرمون البروجسترون. اتباع حمية غذائية خاطئة الرجيم للتخفيف من الوزن دون استشارة، وعدم تناول الأغذية المناسبة، مما يؤدّي إلى الشعور بالدوخة. التعب والإرهاق بشكل عام. القراءة أثناء السفر أو ركوب المركبات، أو الجلوس في المقعد الخلفي. تناول بعض المواد والمنتجات التي تعود على الجسم بأضرار سلبية، كتلف الدورة الدموية، ومن أبرز المواد التي تسبب ذلك النيكوتين والكافيين، إضافةً للملح. الحركة السريعة والمفاجئة. الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو جهاز الحاسوب. علاج الدوخة تناول الأدوية التي تخفّف من أعراض الدوخة بعد الاستشارة الطبية. تناول وجبات الطعام الرئيسة والابتعاد عن المنتجات التي تتلف الدورة الدموية. عند الشعور بالتعب والإرهاق يجب الراحة على الفور. محاولة الابتعاد عن كل ما يسبب الشعور بالقلق والتوتر. أسباب الدوخة عند النساء - ثقافة.كوم. تجنب القراءة أثناء السفر أو الجلوس في المقعد الخلفي. يجب الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر لتجنب التعرض للدوخة، أو غيرها من الأمراض، والقيام بالفحوصات الطبية للتتأكد من السلامة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة النشاط والحيوية.
أسباب الدوخة عند النساء - ثقافة.كوم
مضادات حيوية: مثل الجنتاميسين. مضادات الاكتئاب: مثل أميتريبتيلين. مضادات الصرع: مثل الكاربامازيبين. 6. الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية من أسباب الدوخة المستمرة لدى النساء ، لأن جسد الأنثى يفرز كميات كبيرة من البروستاجلاندين أثناء الحيض ، ويقال أنه يسبب انقباض الأوعية الدموية ، مما يسبب الشعور بألم في الرأس ودوخة. وتجدر الإشارة إلى أن التدفق الغزير الذي يمكن أن يصيب بعض النساء خلال أيام الدورة الشهرية يمكن أن يسبب الشعور بالدوار المستمر بسبب انخفاض كمية الحديد في الدم مقارنة بمستواه الطبيعي مما يؤدي إلى انخفاضه. في كمية الأكسجين المتدفقة إلى المخ مسببة الشعور بالدوار. 7. الحمل
يمكن أن يكون الحمل أحد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء. يسبب الحمل تغيرات هرمونية وانخفاض في ضغط الدم. يمكن أن يحدث الدوخة أيضًا بسبب التقيؤ الحملي ، مما يؤدي إلى القيء المستمر وفقدان الوزن. علاج الدوار المزمن عند النساء
بعد تحديد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء ، يجب أن نتعرف على طرق العلاج المختلفة التي يمكن استخدامها لعلاج الدوخة المستمرة ، وتشمل بعض طرق العلاج الممكنة ما يلي:
1. الأدوية
يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج الدوخة المستمرة لدى النساء ، مثل:
المسكنات: لتسكين آلام الأذن في حالة الإصابة مثل الباراسيتامول
مزيلات الاحتقان: يستخدم لعلاج التهابات الأذن مثل السودوإيفيدرين.
إقرأ أيضا: جدول مباريات كأس العالم 2014
يحدث عسر الطمث الأولي في وقت مبكر من الحيض وعادة ما يستمر بعده. ينتج عسر الطمث الثانوي عن سبب جسدي ويبدأ عادةً في وقت لاحق من الحياة عندما يكون ناجماً عن حالات أخرى ، مثل مرض التهاب الحوض أو التهاب بطانة الرحم. أظهرت دراسة من جامعة القاهرة على أكثر من 250 طالبة نُشرت في مايو 2017 الأعراض الشائعة لعسر الطمث ، مع كون الدوخة هي ثاني أكثر الأعراض شيوعًا ، بنسبة تصل إلى 48٪ من المشاركات. 3- اضطراب ما قبل الحيض المزعج
هذا هو تكملة خطيرة لل PMS ويمكن أن يعطل الحياة اليومية للمرأة قبل أو أثناء الدورة الشهرية. يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب المزعج السابق للحيض من مجموعة واسعة من الأعراض ، بما في ذلك التشنجات الشديدة والدوخة والقيء والصداع النصفي. التغيرات الوعائية التي تحدث قبل الحيض يمكن أن تسبب الدوخة ، والتي يمكن أن تتفاقم بسبب اضطراب ما قبل الدورة الشهرية. 4- فقر الدم والدوخة عند النساء قبل الحيض
تعاني المرأة في سن الإنجاب من حالات طبية معينة أهمها فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والذي يحدث نتيجة نزول الدم أثناء الحيض. إقرأ أيضا: تفسير حلم رؤية النمر في المنام لابن سيرين والامام الصادق
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي نقص الحديد إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك الشعور بالدوار والدوار.
العلاقة بين الأسطح الغير نفاذة ، و مجرى المياه السطحية. تصريف مياه الأمطار ( بالإنجليزية: Stormwater) هي المياه الناجمة عن هطول الأمطار بشكل رئيسي، بالإضافة إلى المياه الناجمة عن ذوبان الثلوج. تتحول مياه الأمطار التي لا تتخلل إلى داخل الأرض إلى مجرى للمياه السطحية ، والتي إما أن تتدفق بشكل مباشر إلى المجرى المائي السطحي أو يتم توجيهها إلى المجاري، والتي في نهاية المطاف يتم تفريغها في المياه السطحية. تُعدّ مياه الأمطار مصدر قلق لمسألتين رئيسيتين: الأولى تتعلق بحجم وتوقيت مياه الجريان السطحي (الفيضانات)، والأخرى تتعلق بالملوثات المحتملة فيما يخص تلوث المياه. تُعدّ مياه الأمطار حاليا موردا هاما من أي وقت مضى، حيث ازدادت أهميتها مع تزايد الطلب السكاني في العالم والذي تجاوز حجم المياه المتاحة والمتوفرة. من جهة أخرى، يمكن لتقنيات حصاد مياه الأمطار وإدارة المياه والتنقية ان تجعل البيئات الحضرية مكتفية ذاتيا من حيث المياه. [1]
تختلف مياه الأمطار هذه عن المياه السطحية (Surface water)، حيث إن الأولى هي مياه ناجمة فقط عن هطول الأمطار، بينما الثانية هي مياه بحيرات، أنهر، برك، أو أي مساحات لتجميع مياه.
تصريف مياه الامطار في المباني المنزوعة والمباني التي
• التنسيق والتعاون مع الأجهزة الحكومية المختصة فيما يتعلق بمشاريع تصريف مياه الأمطار والسيول. • اقتراح مشاريع أنظمة ولوائح وتعليمات لضبط وترشيد العمل التنفيذي في مجال تصريف السيول والعمل على اعتمادها. • تقديم تقارير دورية عن إنجازات الإدارة وأداء العاملين بها ومقترحات لتحسين سير العمل ، ورفعها لمدير عام الإدارة. خريطة توضح شبكات تصريف السيول بمكة المكرمة
بعض مراحل التنفيذ لمشروع تصريف مياه الأمطار والسيول القادمة من وادي البرود
بعض مراحل التنفيذ لمشروع تصريف مياه الأمطار بمنطقة الفيحاء (مرحلة ثانية)
بعض مراحل التنفيذ لمشروع تنفيذ قناة صندوقية خرسانية ابتداءً من مدينة الملك عبد العزيز الرياضية حتى المجرى المفتوح بوادي البرود
Reader Interactions
وبعد ما يقارب العام والنصف من تشكيل الإدارة العامة لمشاريع السيول، وبناءً على توجيهات ولاة الأمر بالاهتمام بالقرى وإعطاءها الاهتمام والعناية اللازمة، فقد صدر قرار معالي أمين العاصمة المقدسة باستحداث إدارة جديدة تعنى بالإشراف على تنفيذ مشاريع السيول بالقرى التابعة لمكة المكرمة تحت مسمى ( إدارة الإشراف على تنفيذ مشاريع السيول بالقرى). ومن خلال إستعراض مهام هذه الإدارة يمكن التعرف على دورها الرائد، وتنقسم هذه المهام إلى:
أ ـ إدارة تنفيذ مشاريع السيول
• عمل الدراسات اللازمة المستقبلية لتغطية مدينة مكة المكرمة بشبكة تصريف مياه الأمطار بالطرق والشوارع الرئيسة والفرعية ، ورفع المشاريع اللازمة لاستكمال ذلك ضمن ميزانية أمانة العاصمة المقدسة السنوية. • عمل دراسات فنية شاملة لجميع المشاكل بالشبكات الحالية ، ووضع خطط معالجتها على المدى القريب والبعيد ، وفق مخطط شامل لشبكة تصريف مياه الأمطار القائمة والمستقبلية. • التنسيق مع الإدارة المعنية حيال طرح مشاريع تصريف مياه الأمطار ومشاريع صيانة ونظافة جميع عناصر شبكة تصريف مياه الأمطار والسيول المعتمدة في ميزانية الأمانة ، والإشراف على تنفيذها والتأكد من كفاءة تشغيلها.
تصريف مياه الامطار في المباني لتحسين المشهد الحضري
كما أنه من الضروري أن يتم رفع القواطع الكهربائية في الأنفاق بعيدا عن الأنفاق أو إلى مستوى فوق النفق حتى لا تصل المياه إليه فيمنع عملها. على أن تتم الدراسة شاملة لما سيعترض التنفيذ من شبكات منها كوابل كهربائية أو تصريف مياه أو مياه نقية أو كوابل هاتف. وربما تكون الدراسة والتنفيذ مكلفة ولكن علاج فعال مكلف لمرة واحدة خير من وضع حلول وقتيه يعانى منها لأزمنة عديدة وربما كانت التكلفة أكبر مع مرور الزمن.
يتم تفريغ مياه الأمطار بالنهاية في المياه السطحية. لذلك، من المهم جدا أن تبقى مياه تصريف الأمطار نظيفة قدر الإمكان. [2]
محتويات
1 تاريخ
2 انظر أيضا
3 وصلات خارجية
4 مراجع
تاريخ [ عدل]
كانت مجاري مياه السيول قضية هامة منذ أن بدأ البشر يعيشون في قرى مركزة أو في مناطق حضرية. وقد اتخذ السكن خلال العصر البرونزي شكلا أكثر تركيزا، وظهرت الأسطح بشكل منيع كعامل في تصميم المستوطنات البشرية في وقت مبكر. ويتجلى بعضها في إدماج هندسة مياه الأمطار في اليونان القديمة. [1] كما تم العثور على مثال من مجاري مياه السيول تم تصميمه في وقت مبكر في أحد حفريات جزيرة كريت. [3]
انظر أيضا [ عدل]
مصرف مياه أمطار. الريادة في تصميمات الطاقة والبيئة (LEED)
حديقة جافة (Xeriscaping)
وصلات خارجية [ عدل]
تصريف مياه الأمطار على مشروع الدليل المفتوح
EPA برنامج رخصة مياه الأمطار
مجلة مياه الأمطار
مجلة حلول تصريف مياه الأمطار
قاعدة بيانات أفضل ممارسة إدارة لتصريف مياه الأمطار(BMP)
دليل تصريف مياه أمطار مينيسوتا
مراجع [ عدل]
↑ أ ب Trimble, Stanley W. (2007)، Encyclopedia of Water Science ، Boca Raton, FL: CRC Press، ISBN 0-8493-9627-1.
تصريف مياه الامطار في المباني إرشادات سياسية وأدوات
وكذلك الاعتقاد بوصول المياه إلى التمديدات والقواطع الكهربائية الخاصة بالمضخات مما يجعلها لا تعمل أو أن المضخات لا تتناسب مع كمية الماء الواصل والمتجمع في النفق. م. صالح باحشوان
واوضح باحشوان ان ما يعنينا هنا هو اتجاهات السيل الناتج عن الأمطار وكميته الكبيرة التي عادة ما نراها تسقط على مدينة الرياض (وينطبق ذلك على كافة المدن) مسببة بعض الأزمات منها غمر الأنفاق بالماء، وحيث أن مياه الأمطار عند وصولها إلى الأرض تتجه إلى المسار المنخفض ومنها الأنفاق فتتجمع المياه فيها ويصعب رفعها إلى أعلى بواسطة المضخات الحالية في أسفل النفق ونقلها إلى جهة أخرى في مدة وجيزة إلا بتدخل وتضافر الجهود بإيجاد مضخات أخرى خارجية. وشدد المهندس باحشوان على انه عند مواجهتنا لأي مشكلة يجب أن نضع لها حلولا وذلك بدراستها، والاستفادة من الأخطاء إن كانت قد حصلت وإن لم تكن قد حصلت فيتم عمل اللازم وأخذ الاحتياطات لمنع حصولها. ولحل المشكلة فقد رأى المهندس باحشوان أن الحل يكمن في تدارك دخول أكبر كمية من المياه إلى النفق بأن يتم عمل قنوات تصريف مياه قبل النفق وعلى عرضه (شاملاً خطوط الخدمة) وعلى جهتي النفق المتقابلتين، هذه القنوات تعترض مياه الأمطار عند اتجاهها إلى النفق بحيث تتلقى المياه عند مداخل النفق وتوجهه إما إلى نفس الجهة التي تضخ إليها المضخات الموجودة أسفل النفق أو تصريف السيول أو في حال عدم وجود شبكة تصريف سيول أن يتم حساب حجم النفق عند امتلائه بالمياه وتوجيه المياه المارة في القنوات المنفذة قبل النفق إلى خزانات تكون في منطقة بعيدة عنه، ويمكن الاستفادة من تلك المياه في الري.
وفيما يأتي نوعان من هذه المواد: 1ـ التغطية باللباد والإسفلت: يجري تصنيع غطاء اللباد والإسفلت في الموقع لتغطية السقف كله، ويتكون الغطاء من ثلاث إلى خمس طبقات من اللباد المشبع بالإسفلت أو بقطران الفحم بين الطبقات ، وتغطى الطبقة السطحية من هذا اللباد بالطَّفل slag أو الحصى أو الرمل المخلوطين بالإسفلت أو يبلّط فوقها ، ويمكن لهذا الغطاء أن ينفذ على الأسقف الخراسانية أو ما شابهها. 2ـ التغطية بطريقة «أسبل »: وتستعمل في الأسقف المستوية تقريباً، وخاصة الخراسانية منها. وتتألف من مادة رملية طبيعية تحوي نحو 15% من وزنها إسفلتاً موجودة في بعض المكامن في سورية وغيرها. تخلط هذه المادة بالإسفلت، وتفرش على السطح كله بطبقة مستوية بثخانة 17مم، وهي مقاومة للامتصاص والأحماض والرطوبة، ورخيصة نسبياً، لكنها تتأثر بالحرارة. ويمكن أن تدوم حتى عشرين سنة. تغطية الأسقف بالبلاط تكون البلاطات بأشكال مربعة أو مستطيلة أو بأشكال مختلفة، ويمكن أن تصنع من مواد متعددة. 1ـ البلاطات الإسفلتية: تصنع هذه البلاطات من روابط إسفلتية أو راتنجية resin تخلط مع خيوط الأسبستوس وحبيبات معدنية ومالئات خاملة ترص في صفائح تحت الضغط والحرارة.