كثيرة هى أنواع المعجنات التي تصنع منها الحلويات ولعل من أشهر تلك المعجنات الدونات أو المبرومة أو كعكة محلاة مقلية أو كعكة حلقية محلاة، تعددت التسميات ألا إنها في النهاية نوع من المعجنات التي يتم صنعها في شكل دوائر مفرغة من المنتصف وقليها بالزيت ثم تحليتها باي طريقة من طرق التحلية. القيمة الغذائية للدونات
الدونات من أنواع الوصفات العالية السعرات الحرارية نظرًا لمكوناتها من الدقيق والزبدة و البيض إلى جانب طريقة طهيها التي تعتمد على القلي بالزيت الغزير لذا فإن قطعة من الدونات تحتوي على:
-417 سعر حراري. -بروتين 4. 5 جرام. -دهون 19. 9جرام. -الكربوهيدرات 57. 4 جرام. -كالسيوم، Ca 213 ملجرام. -الحديد، Fe 2. 27 ملجرام. -الصوديوم، Na 340 ملجرام. – فيتامين ج ، حمض الاسكوربيك 0. 1 ملجرام. -فيتامين أ 39 وحدة دولية. -كولسترول 57 ملجرام. كرسبي كريم الفانيليا
مكونات كرسبي كريم الفانيليا
-1. 5 من الحليب كامل الدسم. السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – لاينز. -ثلث كوب من الزبدة. -4. 5 صغيرة خميرة فورية. -نصف كوب سكر. -1. 5 ملح. -2 بيضة. -5 أكواب من الدقيق. -نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة تحضير كرسبي كريم الفانيليا
في وعاء مناسب قومي بوضع كافة المكونات الجافة وأخلطها بشكل جيد ما عدا الخميرة.
السعرات الحرارية في دونت الشكولاتة كرسبي كريم - Youtube
ويكون الخيار الصحيح والذي تكون في أفضل حال معه هو إما تناول كمية قليلة من السعرات الحرارية حتي تفقد دهون الجسم المتراكمة والزائدة عن الحد مع الحفاظ على العضلات أو بناء العضلات، وذلك بالحفاظ على مكاسب الدهون إلى الحد الأدنى. السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم. السعرات الحرارية لصيانة الوزن
تعد الخطوة الأولى في تحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم هى حساب مستوى ما يحتاج إليه من سعرات حرارية، وذلك استنادًا إلى مستوى نشاطه اليومي الحالي ، للحفاظ على الوزن. ويري متخصصون أنه يجب أن يفقد الشخص حوالي 30 سعرة حرارية لكل كيلو جرام من وزن جسم شخص بالغ، فمثلا متوسط الوزن لشخص يبلغ 70كيلو جرام عليه فقد حوالي 2100 سعر حراري، وإذا كان الشخص يمارس نوها من الرياضة التي تعمل على حرق السعرات الحرارية فقد يحتاج لفقد عدد أقل من تلك السعرات. ضرورة فقدان الدهون
لفقد الدهون يحتاج أي شخص إلى استهلاك سعرات حرارية أقل مما يحرقه ، وهو ما يعني تناول كمية أقل، ولفقدان جرام من الدهون تحتاج إلى عجز من 3500 سعرة حرارية، ومن خلال تقليل استهلاكك للسعرات الحرارية بمعدل 1000 سعر حراري يومي سيفقد الشخص كيلو جرام كل أسبوع. الأكل من أجل كسب العضلات
يتطلب بناء العضلات وجود فائض من السعرات الحرارية، مما يعني أن الشخص بحاجة إلى تناول الطعام الذي يمنح الجسم الطاقة اللازمة لبناء وإصلاح خلايا العضلات.
طريقة عمل دونات كرسبي كريم | المرسال
تعد سلسلة الدونات كرسبي كريم من السلاسل الأشهر حول العالم، وبالرغم من أن كرسبي كريم قد بدأت مسيرتها بتقديم منتج واحد هو الدونات المدهون بصوص السكر، الأن تملك السلسلة أكثر من 1000 فرع حول العالم، وقد نشرت تقارير مختلفة حول أصل دونات كرسبي كريم، حيث تفيد تقارير بأن عم مؤسس السلسلة ويدعى أشمايل آرمسترونغ، قام بشراء وصفة الدونات المدهون من طاهي فرنسي في نيو أورلينز، لكن نشر موقع كرسبي كريم تقرير أخر ذكر فيه أن مؤسس السلسلة فيرنون رودلف، هو من قام بشراء هذه الوصفة. وقد نشر تقرير أخر يقول أن فيرنون قد ورث هذه الوصفة من مالك متجر للدونات في مدينة بادوكا، ولم تتغير وصفة الدونات الأصلي المدهون بصوص السكر منذ سنوات طويلة حيث مازال يزن حوالي 48 جم وكان يحتوي على 5 جرامات من الدهون المشبعة، 21 جم من الكربوهيدرات، 10 جرامات من السكر وفقط 190 سعر حراري. السعرات الحرارية
تقوم كريسبي كريم بإنتاج وبيع كعك الدونات منذ عام 1937، وتختلف كمية السعرات الحرارية في جميع الأصناف التي تنتجها الشركة، والسعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة الحرارية، وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي، وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه وعملياته الحيوية يحتاج للطاقة بتلك الوظائف، وهذه الطاقة مصدرها الأول هو الغذاء والأكسجين الذي نستنشقه، وتختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تنتجها على ما تحتويه من العناصر الثلاثة الأساسية في الغذاء ألا وهي: الكربوهيدرات والبروتينات و الدهون.
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
نستعرض في الجدول التالي نسبة السعرات الحرارية الموجودة في الحلويات المفضلة في العالم العربي. السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم. كرسبي كريم دوناتس في بالك اطلب الآكل والمقاضي من المطاعم و المتاجر القريبة منك في السعودية مع هنقرستيشن اطلب الان واستمتع. يعتبر كرسبي كريم احد اكثر الشركات السعودية نشاطا في تقديم خدمات الطعام. السعرات الحرارية سبانش لاتيه اهلا بكم في موقع نصائح من أجل الحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة بخصوص هذا السؤال التالي. طريقة دونات كرسبي كريم. ياشيخ كل و ماتخاف. يعرف الخبز البلدي بأسماء عدة مثل. يقدم باقة كبيرة من اصناف الحلويات ويشتهر بتقديم الدونات بنكهات متعددة. منتجات الألبان المتنوعة تعتبر من أهم مصادر البروتين والكالسيوم الضرورية للجسم في جميع مراحل حياة الإنسان فالبروتين ضروري للحفاظ على. أضيفيها إلى وصفاتك المفضلة. الخبز العربي أو الخبز السوري أو الخبز اللبناني أو خبز البيتا أو الخبز الدائري أو خبز الكماج وهو خبز مستدير يتكون من طبقتين إذ تنفصل قطعة. مقارنة مع أنواع الدوناتس الأخرى فإن دونات كرسبي كريم تعتبر الأكثر انخفاضا فى عدد السعرات الحرارية دون الأنواع الأخرى من الدوناتس فمثلا يحتوي دونات دانكن دونات المزجج على 260 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – لاينز
قومي بتسخين الحليب ثم اتركيه ليبرد. هات وعاء مناسب للعجين وقومي بوضع الخميرة والحليب والسكر والبيض والزبدة والملح وكوبين فقط من الدقيق ثم قومي بخلط المكونات ثم بعدها قومي بإضافة باقي كمية الدقيق واستمري بالعجن مع مراعاة تنظيف الجوانب من الدقيق والعجين حتى الحصول على عجينة غير ملتصقة ملساء. قومي بدهن الوعاء بالزيت وضعي العجينة به وغطيها بشكل جيد واتركيها في مكان دافئ حتى تختمر أو يتضاعف حجمها. على سطح مناسب للفرد قومي برش القليل من الدقيق وهات العجينة على السطح وباستخدام عود الفرد أو الشوبك قومي بفرد العجينة بسمك حوالي نصف سم ثم باستخدام قطاعات الدونات أو أي شئ يعطي نفس الشكل قومي بتقطيع العجينة للحصول على حبات الدونات وتترك لمدة عشر دقائق. في مقلاة عميقة يتم وضعها على النار مع زيت غزير حيث يصل ارتفاع الزيت إلى 5 سم ويترك على النار حتى تصبح درجة حرارته 375 درجة. الآن قومي بوضع الدونات في الزيت بحذر وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبي غامق ثم أخرجيه وصفيه من الزيت. جهزي الكرسبي كريم عن طريق مزج أو خلط الزبدة الذائبة مع السكر البودرة والفانيليا والحليب المبخر لحصول على سمك مناسب. الآن قومي بغمس حبات الدونات في المزيج ليغطيها من جميع الجهات واتركيه حتى تتم تصفيته ثم يصبح جاهز للتقديم.
قومي بوضع الحليب على نار هادئة حتى يسخن ولكن لا يصل إلى درجة الغليان. الآن هات الحليب وقومي بإضافته على الخميرة وإذابتها مع الحليب ثم نتركها جانبًا لمدة خمس أو عشر دقائق حتى تبدأ الخميرة في التفاعل. هات وعاء وضعي به الزبدة على أن تكون ذائبة ثم قومي بإضافة البيض على الزبدة واخفقيهم بشكل جيد. الآن قومي بإضافة خليط البيض والزبدة على المكونات الجافة وكذلك الحليب والخميرة ثم قومي بعجن المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة غير ملتصقة. خذي العجينة من وعاء العجن وعلى رخامة قومي برشها بالدقيق ثم اكملي عجن لمدة من 8 إلى 10 دقائق حتى تحصلي على عجينة ملساء. أعيدي العجينة إلى الوعاء مرة أخرى ثم غطيها بشكل جيد واتركيها في مكان دافئ حتى تختمر أو يتضاعف حجمها. بعد تمام التخمر قومي بكشف العجينة ثم قومي بتهبيطها أو استخدامها ككيس للملاكمة حتى تتراجع. رشي سطح الرخامة التي سيتم فرد العجينة عليها بالقليل من الدقيق وضعي العجينة عليه. هات عود الفرد أو الشوبك وقومي بفرد العجينة حتى تصل إلى سمك مناسب. هات قطاعة الدونت أو يمكنك استخدام أي شئ يمكن أن يعطيكي شكل حبة الدونات الدائري وقومي بتقطيع العجينة ورصيها على سطح مناسب واتركيها لمدة ربع ساعة.
ولا التجمعات اللي بتشمل الأكلات اللي بنحبها..
ده بيخلق سعاده داخليه عندنا..
والله أعلم<<<<كني بديت أتفلسف..
ههههههههه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه...
ياحبيبتي أغرقي سعرات اليومين دول. ولا يهمك..
أنتي داخله علي القصقصه..
يبقي ماتخلي شي في خاطرك..
حسيت نفسي شريره.. ههههههههههههه
نورتي الدنيا كلها يافراشه..
05-25-2011, 04:35 AM
# 46
عضو فعال
احب الكلاسيك
والله عادي 200 كالوري توقعت اكثر
اي حلا فيه 200 او حولها
او اي حبة شكولاته تويكس سنيكرز كت كات
05-25-2011, 02:18 PM
# 47
05-25-2011, 03:16 PM
# 48
عضو فضي
بصراحه اسمع فيه بس ماذقته خيييييييييره ان شاءالله
05-27-2011, 04:33 AM
# 49
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشرينية
آه فعلا.. لو حبه واحده كلاسيك مش كتير..
بس أنتي بتاكلي منه حبه واحده وتكتفي؟؟
Cant See Images
نورتي عشرينيه..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هولاكو
aaanxx
عفوا. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمينه بس فطينه
أحسن ياأوختي..
أبعدي عن الشر وغني له..
نورتي الموضوع فطينه..
06-22-2011, 11:10 PM
# 50
عضو مشارك
لألألألألألألألألألألألأ
كلبز تكفيييييييين
دخلت متحمسة احسبه خفيف
ياربي كنت آكل 3 حبات كلاسك ولا اشبع
وناوية اول قضمة تكون كرسبي
حرااااااااااااااااااااااااااام
بس تدرين
قاضمة قاضمة الله لايعوق بشر
وانا طالعة من الدكتور بقضم وامشي احرق
a
الرباط وسلا الخميسات تيفلت الرماني والماس بوزنيقة القنيطرة سيدي قاسم سيدي يحيى الغرب. مواقيت الصلاة شهر رجب حسب توقيت وزارة الاوقاف والشؤون الاسلامية بالمغرب. Source from: مواقيت الصلاة في دمشق اليوم الفجر 5:44 الظهر 12:48 العصر 3:59 المغرب 6:27 العشاء 7:57. مواقيت الصلاة في النماص | مصنع سجاد الصلاة في تركيا. يختص وجوب الجهر في الصلاة الجهرية بقراءة الحمد والسورة فقط واما الاذكار فيتخير فيها بين الجهر والاخفات واما الركعتان الثالثة والرابعة فيجب فيهما الاخفات علي الاحوط. أوقات الصلاة هي مواقيت زمانية تحدد بداية دخول وقت الصلاة وانتهاء وقتها قال تعالى: مواقيت الصلاة في العراق لشهر يناير 2021 مواقيت الصلاة في بغداد. حلقات مراكز مكتوم لتحفيظ القرآن الكريم للإناث والذكور.. تطبيق صلاتك هو رفيقك للحفاظ على صلاتك عن طريق تحديد موقعك تلقائيا، بإمكان هذا التطبيق أن يعلمك بأوقات الصلاة وكذلك تحديد اتجاه القبلة.
مواقيت الصلاة في النماص - تحميل برنامج مواقيت الصلاة للكمبيوتر 2015
– يركز الاختبار النظري بالنسبة للطالبات على المفاهيم العلمية في المواد الدراسية كالتوحيد ، الحديث والثقافة الاسلامية ، الفقه ، النحو والصرف ، البلاغة والنقد ، الادب ، التاريخ والجعرافيا. – تتوزع الاسئلة بنسب معينة على الصفوف الثانوية الثلاثة ، وتكون 20% للصف الأول الثانوي ، 30% للصف الثاني الثانوي ، 50% للصف الثالث الثانوي. مواقيت الصلاة في النماص - تحميل برنامج مواقيت الصلاة للكمبيوتر 2015. نظام الإشعارات في Plus Google تفاعلي، فیمكنك مشاهدة تفاصیل التنبیه والرد أو حتى التعلیق مباشرة من نظام التنبیهات. إمكانیة إجراء محادثة نصیة أو حتى محادثة فیدیو وصوت من خلال المیزة hangouts google سواءً مع الأفراد أو مع المجموعات عن طریق الدوائر. رابط تحميل جوجل بلس google plus للايفون و الاندرويد اخيرا تعتبر شبكة التواصل الإجتماعي جوجل + بلس Google plus من اكبر واقوي شبكات التواصل الاجتماعي التي تنافس اكبر مواقع التواصل الاجتماعي مثل تويتر وفيس بوك والتي تستحوذ على اعجاب ملايين من الناس المستخدمين شبكة الانترنت وذلك بسبب توفير خصائص وامكانيات تتفوق على المواقع مثل عدم وجود اي اعلانات التي تمنع الاشخاص من القيام بتجربة فريدة ومميزة من خلال تحميل جوجل بلس.
مواقيت الصلاة النماص - Maknun Ajeng
منذ أن توقف البخور المفضل لدي (البسلّة العَطِرة من شركة في تايلندا) و أنا أحاول إيجاد طرق لإبقاء رائحة منزلي عطرة طول الوقت. على الرغم من أنني جربت معطرات الجو التي توضع في مقبس الحائط ، لكنها كانت تحترق بسرعة كبيرة ، بحيث أن استبدالها أصبح مكلفاً (بمبلغ ٧ دولار لإعادة تعبئة قطعتين ، و التي تدوم حوالي أسبوع ، إضافة لذلك)
لدي خزانة مليئة بالشموع ذات الروائح المفضلة لدي ، لكنها لا تدوم المدة التي أرغب بها. كما أن من المكلف استبدالها. لقد استعملت أدوات نشر الزيوت المعطرة و الأدوات التي تقوم بحرق الزيت ، لكنني أُصبت بالإحباط ، لأن شراء الزيوت كان مكلفاً كما أن من الصعب إيجادها. مواقيت الصلاة النماص - maknun ajeng. و التسوق على الإنترنت يعني بأنه لا يمكنك أن تشم الزيوت أولاً لترى إن كانت تعجبك. لذلك فإن الطريقة الأوفر لإعادة تعبئتها هو أن تشتري نواشر رائحة جديدة كل شهر ، و هذا يعتبر هدراً. هذا الأسبوع ، و في نزوة عابرة ، أنفقت الكثير من المال و أحضرت حارقاً للشمع ، لقد رأيته من قبل ، لكنني لم أجربه. لقد أحببت ذلك! الجزء الأفضل هو أن سعر مكعبات الشمع هو ٢ دولار فقط لعلبة فيها ٦ قطع ، كما أنها تأتي بكل أنواع الروائح. لقد أنفقت بسخاء و حصلت على القليل من كل شيء فقط لأجربها جميعاً.
مواقيت الصلاة في النماص | مصنع سجاد الصلاة في تركيا
وقت للتفكير. التخمين. التخيل. الأدلة. هناك في النص فكر وابحث بنفسك: يختلف المعلمون في الطريقة التي يحبون أن يجيبوا الطلاب على أسئلتهم, فمنهم يطلب الإجابة كما هي في النص, وآخرون يطلب الإجابة من التلاميذ بأسلوبهم, وغيرها من الطرق. ومن هنا جاءت طريقة في النص لمساعدة التلاميذ على فهم أنواع مختلفة من الأسئلة التي يطرحها المعلم, وخاصة تلك التي تلي قراءة نص ما, وتتشكل استراتيجية هنالك في النص اعتماداً على ثلاثة أسئلة: أ- هناك في النص يمكن العثور على الإجابة في النص. يتبقى على رفع أذان الفجْر 00:35:27 سيتم رفع أذان الفجْر من خلال الموقع الساعة 4:17 am الصلاة القادمة: صلاة الفجْر المكان: السعودية, النماص الوقت الان: 03:41:33 AM حسب توقيت مدينة النماص التاريخ: 2020-05-10 ميلادي اليوم: الأحد المنطقة الزمنية: Asia/Riyadh
اختبار الكاميرا: ايفون 7 ضد جالكسي إس 7 إيدج ، أيهما أفضل ؟! اختبار الكاميرا: ايفون 7 ضد جالكسي إس 7 إيدج ، أيهما أفضل ؟! 4. التصوير في ضوء الشمس التصوير في ضوء الشمس أمر صعب ، و لا ينصح به خبراء التصوير ، لكن كسر القواعد أحياناً يكون مفيد للتعرف على مدى جودة الكاميرا و أدائها. يبدو iPhone 7 أفضل هنا فقد حافظ على زرقة السماء خلف فروع الأشجار ، و بدت الألوان طبيعية بألوانها الخضراء ، بعكس Galaxy S7 Edge.
شركة تنظيف منازل غرب الرياض عمالة فلبينية، تعد نظافة المنزل من أكثر الأمور التي تبعث في النفس راحة فما أجمل أن يستمتع الإنسان بالجلوس في منزل نظيف مرتب، ومع كثرة المهام المطلوبة من ربة المنزل قد يصبح تنظيف المنزل مهمة شاقة عليها وقد لا تجد لها متسعا من الوقت وخاصة مع وجود الأطفال الذين يتسببون في الفوضى بألعابهم ولهذا تقدم لكم شركة الاوائل خدمة تنظيف المنزل بصفتها افضل شركة تنظيف منازل غرب الرياض عمالة فلبينية وتتميز الشركة بطاقم عمالة متميز قادر على انجاز المعمة في وقت قياسي ومعدات حديثة ومتطورة تجعلها قادرة على تقديم مستوى ممتاز ينال رضاكم ويجعلكم عملاء دائمين لدينا. شركة تنظيف منازل غرب الرياض عمالة فلبينية
تؤمن شركة تنظيف منازل غرب الرياض عمالة فلبينية أن منزلك هو مملكتك هو مبعث الآمان والاسترخاء ولهذا نقدم خدماتنا على أعلى مستوى وفي سبيل ذلك نحرص على أداء مهمة التنظيف معتمدين على عدة عوامل هامة:
العمالة:
تحرص شركة الاوائل على اختيار طاقم عمالة على أعلى مستوى لديهم الخبرة الكاملة في التعامل مع مختلف أنواع البقع مهما بلغت صعوبتها و
المنظفات:
لا تدخر شركة الاوائل جهدا في استخدام أقوى المنظفات وأكثرها تأثيرا على البقع مما يجعل تنظيف المنزل بالغ الدقة و القضاء على الأوساخ ممتاز.