ضعي نصف الحليب المكثف واخفق حتى يتجانس تماما. ضيفي ما تبقى من الحليب المكثف والفانيليا والملح واخفقيهم حتى تتجانس تماما المقادير لمدة 4-7 دقائق. ضعي خليط الكريمة على هذا المزيج وقلبيهم بملعقة مطاطية. احضري قالب بيركس وغطيه بورق زبدة واتركيه متدليًا من جميع الجوانب. قومي بتغطية قاع الطبق بطبقة واحدة من البسكويت واملئى أي فجوات حسب الضرورة. وزعي 2-3 أكواب من خليط الكريمة المخفوقة بالتساوي على البسكويت حتى حواف وزوايا الطبق. ضعي نصف مكعبات المانجو فوقها ثم كرري الخطوات لعمل طبقة أخرى. وللطبقة النهائية رصي المانجو المقطعة إلى شرائح رفيعة بشكل زخرفي فوقها. رشي البسكويت المطحون حول حافة الصينية. غطي المانجو بالغطاء البلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة 4-6 ساعات حتى تتماسك الكريمة وتنعم البسكويت وتمتص بعض الرطوبة. حلى كاسات المانجو بأسرع وقت والطعم حكايه - YouTube. اخرجي الصينية من الثلاجة وقطعيها ثم ضعيها في أطباق التقديم وقدميها باردة مع مشروبك المفضل لعائلتك بالصحة والعافية. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- حلي كاسات المانجو والاوريو .....تحلية سريعة في 10 دقائق - YouTube
- حلى المانجو بالسويسرول | أطيب طبخة
- طريقة عمل كعك العيد بالصور خطوة بخطوة | أطيب طبخة
- حلى كاسات المانجو بأسرع وقت والطعم حكايه - YouTube
- لماذا نشعر بالرغبة في النوم بعد الاكل مباشرة ؟ - كل يوم معلومة طبية
- النوم بعد الأكل: أضرار عديدة - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
حلي كاسات المانجو والاوريو .....تحلية سريعة في 10 دقائق - Youtube
حلى كاسات المانجو بأسرع وقت والطعم حكايه - YouTube
حلى المانجو بالسويسرول | أطيب طبخة
وقت التحضير 0 دقيقة
وقت الطهي 10 دقيقة
المقادير
10 حبات آيس كريم من النوع المفضل لديكم
10 حبات كيكة سويسرول
صوص فراولة
حبات فراولة للتزيين
خطوات التحضير
يقطع كيك السويسرول إلى دوائر متوسطة. نذوب الآيس كريم قليلاً حتى يسهل التعامل معها ونخلطها في وعاء. نأتي بكؤوس الآيس كريم و نضع فيها نايلون المخصص لتغليف الطعام حتى يسهل خروج الكيكة فيما بعد. نأتي بقطع الكيك ونرصها على محيط الكاس وفي الأسفل ويبقى التجويف فارغاً. حلي كاسات المانجو والاوريو .....تحلية سريعة في 10 دقائق - YouTube. نأتى بالآيس كريم و نضعها في قلب الكؤوس ثم نغلف الكؤوس ونضعها بالفريزر لمدة ساعتين. نخرجها بعد ساعتين ونقلبها في طبق واسع ونضع فوقها حبة فراولة مشرحة ثم نضع صوص الفراولة بشكل عشوائي وتقدم. يمكنك وضع الكريمة و الكريز للتزيين. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
طريقة عمل كعك العيد بالصور خطوة بخطوة | أطيب طبخة
حرك هذه القطع على طبق أو في وعاء وأكلها واحدة تلو الأخرى. يمكنك أيضا إضافة مكعبات المانجو هذه إلى سلطة فواكه أو حلوى. الآيس كريم ، الحلوى ، واللبن الزبادي - ستكون إضافة رائعة. 3. حتى تتمكن من أكل شرائح المانجو. فقط تجنب الحفرة الكبيرة في الوسط. حلى المانجو بالسويسرول | أطيب طبخة. شريحة المانجو كما كنت شرائح التفاح. قطع أسافين من المانجو ، وتأكد من أنها ليست أكثر من بوصة سميكة. بمجرد الانتهاء من التقطيع ، يمكنك إما تناول المانجو كما هو أو ترك الجلد والحصول عليه. يمكنك إضافة شرائح المانجو هذه إلى العديد من الأطباق والتمتع بها. إذا كنت تتساءل كيف يمكنك تضمين المانجو في نظامك الغذائي ، فلدينا بعض الوصفات الشهية لك. شاهد ايضاً:- افضل 20 فائدة من فوائد المانجو للصحة والعناية بالذات
وصفات المانجو
فقط في حالة أن تناول الطعام بالطريقة المعتادة يبدو رتيبا للغاية ، فلدينا شيء لك. زوجان من وصفات المانجو اللذيذة التي يسهل صنعها ولكن يصعب العيش بدونها. 1. مانجو تانجو وصلصا السوداء
المكونات:
1 مانجو 1 علبة من الفاصوليا السوداء ، تستنزف وتشطف 1 علبة من نواة الذرة مع الفلفل ، تستنزف البصل المفروم فرما ناعما الكزبرة الطازجة والمفرومة خشنة ، نصف كوب عصير الليمون ، 2 ملعقة طعام ملح الثوم ، 1 ملعقة صغيرة الكمون المطحون ، ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
اغسل وقشر المانجو.
حلى كاسات المانجو بأسرع وقت والطعم حكايه - Youtube
تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة عمل حلى السميد التركي، وصفة سهلة وسريعة، مناسبة للعزومات غير المتوقعة! اتبعي الخطوات لنكهة ولا اشهى! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على النار، حمي الزيت وأضيفي الزبدة. 2 قلي حبات الصنوبر لتصبح ذهبية اللون. 3 أضيفي السميد وحركي حتى يمتص السوائل. 4 في وعاء، ذوبي السكر في الحليب واسكبي المزيج فوق القدر. 5 حركي جيداً وغطي القدر حتى يمتص السميد الحليب. 6 اتركي المزيج يبرد على حرارة الغرفة. 7 رشي على وجهه القليل من القرفة وقدميه فوراً. نصائح للتقديم: يمكنك أن تستخدمي قوالب المعمول وأية قوالب أخرى لتحصلي على أشكال عديدة من هذا الحلى. وصفات ذات صلة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال!
كوني الاولى في تقييم الوصفة إليك طريقة عمل كعك العيد بالصور خطوة بخطوة بالخطوات المصورة لـ10 أشخاص. لعمل هذا الحلى العربي أنت بحاجة لـ20 دقيقة لتحضيرها و20 دقيقة لخبزها. المكوّنات طريقة التحضير 1 إليك طريقة عمل كعك العيد بالصور خطوة بخطوة بالخطوات المصورة لـ10 أشخاص. 2 في وعاء، أخلطي المحلب والخميرة والحليب البودرة. 3 في وعاء آخر، أخلطي السكر والماء حتى يذوب. 4 في وعاء ثالث، ضعي الزبدة مع الدقيق وادعكي باليد للحصول على مزيج مفتت. 5 أضيفي خليط التوابل (الخليط الأول) إلى العجينة واخلطي جيداً. 6 أضيفي تدريجياً السكر المذوّب فوق وعاء الدقيق مع الاستمرار بالعجن للحصول على عجينة ناعمة ملساء. 7 غطّي العجينة واتركيها ترتاح لـ3 ساعات. 8 خذي قطعة من العجينة ومدّيها على شكل مستطيل ثمّ لفّي الطرفين على بعضهما للحصول على شكل سوار. أعيدي الكرة للإنتهاء من كلّ كمية العجينة. 9 غمّسي قطع الكعك في السمسم من جهة واحدة. 10 إدهني صينية الفرن بالقليل من الزيت. ضعي قطع الكعك في الصينية وأدخليها إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية من 25 إلى 35 دقيقة حتى يأخذ الكعك لوناً ذهبياً. وصفات ذات صلة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ!
عدم إنتظام نسبة السكر لمرضى السكري
يعتبر مرضى السكر من أكثر انواع المرضى الذين لا بد لهم و أن ينتبهوا جيدا لمواعيد و نظام الوجبات ، و على اساس ذلك ، إذا كنت مريض سكر فأحذر النوم بعد الوجبات ليلا ، حيث لابد و أن يفصل بين الوجبة و النوم حوالي 3 ساعات متواصلة. حيث أنه من الممكن لمرضى السكر أن يشعروا بالجوع قبل النوم. و لكن من الممكن أن يؤدي تناول الأشياء الخاطئة في وقت قريب جدًا من موعد النوم إلى إرتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح. النوم بعد الأكل: أضرار عديدة - مركز الكوثر الثقافي التعليمي. و لكن لا بد لك و أن تعلم أن إذا لم يتناول مريض السكر أي شيء قبل النوم ، فمن الممكن و أن يؤدي ذلك إلى نقص السكر في الدم في الصباح. لذلك إذا كنت مريض سكر و شعرت بالجوع ، فحاول الإبتعاد تماما عن الوجبات الثقيلة ، و حاول تناول وجبة منخفضة السعرات الحرارية و خالية تماما من ااسكر مثل الجيلاتين. إرتجاع المريء
إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، و هو مرض يتميز بارتجاع الحمض بشكل متكرر ، و بالفعل قد توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأنف و الأذن و الحنجرة بتجنب الطعام لمدة ثلاث ساعات قبل النوم للسماح ببدء عملية الهضم قبل الاستلقاء. حرقة المعدة
و من الممكن و أن يحدث الارتجاع الحمضي عندما لا تعمل العضلة العاصرة بشكلا جيد ، في نهاية الجزء السفلي من المريء ، مما قد يسمح بإرتفاع أحماض المعدة ، و من الممكن و أن تشخص هذه العملية على أنها حرقة في المعدة.
لماذا نشعر بالرغبة في النوم بعد الاكل مباشرة ؟ - كل يوم معلومة طبية
02:49 م
الخميس 12 نوفمبر 2020
النوم بعد تناول الطعام مباشرة
كتب- كريم حسن:
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الطعام ليلًا ثم الخلود للنوم مباشرة، دون ترك فترة زمنية كافية للمعدة لإتمام عملية هضم ما تناوله من أطعمة، وهو ما يزيد فرص الإصابة بالعديد من الأضرار الصحية، بسبب تراكم الدهون في الجسم نتيجة توقف عملية الحرق تمامًا. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، الأضرار الصحية للنوم مباشرة بعد تناول الطعام، وأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها قبل النوم، وفقًا للدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة. أضرار النوم مباشرة بعد تناول الطعام
قد تتسبب تلك العادة الخاطئة في زيادة خطر الإصابة ببعض الأضرار الصحية، خاصة إذا كان ما تناوله من طعام دسمًا ويحتوي على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية، والتي بدورها تتراكم داخل الجسم، ما قد يؤدي إلى:
1- زيادة فرص الإصابة بارتجاع المريء والحموضة
قد يشعر الشخص بالراحة عند الاستلقاء بعد الانتهاء من تناول الطعام، ولكن يؤدي ذلك إلى صعود الأحماض من المعدة إلى المريء والحلق. لماذا نشعر بالرغبة في النوم بعد الاكل مباشرة ؟ - كل يوم معلومة طبية. 2- زيادة وزن الجسم
عند التوجه للنوم مباشرة بعد تناول الطعام، تتوقف عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، وبالتالي تتراكم في الجسم مسببة زيادة الوزن.
النوم بعد الأكل: أضرار عديدة - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
عدم التطابق هذا ينتج عنه حرمان مزمن من النوم مما يؤثر على نشاط وإنتاجية الشخص ويعرضه لمخاطر نقص النوم. هذه المخاطر تتعدى شعورنا بالنعاس في النهار إلى مشاكل عضوية تكشفها لنا نتائج الأبحاث بصورة متواصلة. اضرار النوم بعد الاكل. وقد أطلق باحثون لفظ اختلاف التوقيت الاجتماعي على هذا الاضطراب قياساً على اختلاف التوقيت الناتج عن السفر (الجت لاق). وأسباب زيادة هذا الاضطراب هو تغير نمط الحياة التي نعيشها. فمعظم الناس لا يقضون أوقاتاً كافية في الإضاءة الطبيعية الخارجية خلال النهار، كما لا توجد إضاءة طبيعية كافية داخل المنازل والمكاتب، ويبقون أكثر أوقاتهم في بيئة المكاتب والمنازل الداخلية خلال النهار، وخلال الليل يتعرضون لإضاءة قوية في المنازل والأسواق ويعملون على أجهزة الكمبيوتر وغيره مما يغير النظام الطبيعي للحياة ويؤثر سلباً على إفراز هرمون الميلاتونين.
وتشمل هذه –
الكحول
مشروب غازي
مادة الكافيين
الشوكولاتة
الأطعمة التي يجب أن تأكلها قبل الذهاب إلى الفراش
إذا وجدت نفسك جائعًا بعد ساعات قليلة من تناول وجبتك ، فمن المستحسن أن تتناول وجبة خفيفة للعشاء لإشباع آلام الجوع. يمكنك الحصول على أطعمة سهلة الهضم وقليلة السعرات الحرارية. الامثله تشمل –
البيض
البطاطا الحلوة
الموز
ت لعب موسيقى هادئة في الحجم البطيء قبل النوم يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أسرع. هل كان المقال مفيد ؟