اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت السمك للتنحيف
الليمون الأسود
تتعدد فوائد الليمون التي بإمكانه تقديمها للجسم، والصحة البشرية عامةً؛ حيث ينقص الوزن بصورةٍ فعالة، يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، يقضي على بقايا وآثار الطعام التي قد تظل في المعدة عقب انتهاء عملية الهضم، مما يقلل من وزن الجسم ويزيد من معدل حرق دُهونه. كيف استخدمت الليمون لإنقاص وزني؟
قمت بإحضار 3 ثمرات ليمون أسود وقطعتهم إلى دوائر أو شرائح متوسطة الحجم، وضعت كافة شرائح الليمون بأحد الأواني النظيفة وتركتها مع المياه على النار حتى حانت درجة الغليان، رفعت الإناء عن النار وتركته ليهدأ ويتخلص من حرارته، مزجته بعد ذلك مع ملعقة من العسل النحل وتناولته 3 مرات كل يوم قبل الوجبات اليومية الثلاث بعدد 30 د، مع الإكثار من كمية المياه المتناولة معه للتمتع ببشرة أكثر حيوية ونضارة. فوائد الليمون الأسود للجسم
يمتلك الليمون الأسود الكثير من الفوائد للجسم والتي منها:
يعمل كمادة مدرّة للبول. يمنع احتباس السوائل في الجسم وكذلك الأمر بالنسبة للبول. يحافظ على صحة الجلد ويحميها من الكثير من الإصابات. ينقي الجسم من السموم والمواد الضارة والرواسب، وذلك بسبب غِناه بمضادات البكتيريا غير النافعة، وكذلك مضادات الجراثيم المسؤولة عن تسمم الجسم.
- تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف - مقال
- تجربتي مع فوائد شرب الكمون والليمون على الريق للتخسيس للكرش
- مراجعة للتفسير والحديث والعقيدة - العجلة العشوائية
- (التفاؤل وحسن الظن بالله) - مسابقة الألعاب التلفزية
تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف - مقال
ملعقة واحدة من بذور الكمون. شريحتين من الليمون. ملعقة قرفة. ملعقة من الزنجبيل ملعقة صغيرة من خل التفاح. طريقة التحضير يتم وضع الماء في إناء على النار ليغلي. يتم إضافة كل المكونات السابقة تترك لمدة ربع ساعة. يتم تصفيته ويتم شربه صباحاً على الريق. شاهد ايضا: تجربتي مع افضل دواء للتخسيس في الصيدليات أضرار شرب الكمون على الريق للتنحيف يعتبر الكمون من ضمن الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد إلا أن هناك بعض من الأعراض الجانبية التي تحدث في حالة استهلاك الكمون بكميات زائدة وهناك أيضًا بعض من الدراسات التي اثبتت حول عدم تواجد معلومات عن درجة أمان تناوله من قبل الحامل والمرضع ولكن هناك بعض من الفئات التي يسبب استخدام الكمون ببعض من المخاطر لها ومنهم:- الأشخاص المصابين بمرض السكر: يمكن أن يقلل الكمون من مستوى السكر في الدم لذلك لابد من الحذر عند تناوله. الأشخاص الذين يخضعون للعمليات الجراحية: يسبب ضرر الكمون في مستوى السكر في الدم الذي يسبب ضرر لبعض من الأشخاص الخاضعين للعمليات. أضرار شرب الليمون على الريق للتنحيف لا توجد أي أعراض جانبية عند استخدام الليمون حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد ولكن هناك بعض من الأبحاث التي أثبتت أنه لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناول الليمون بكميات أكبر من الكميات الطبيعية في الطعام لكلٍ من الحامل والمرضع.
تجربتي مع فوائد شرب الكمون والليمون على الريق للتخسيس للكرش
يمنعان من الشعور بالتوتر والأرق. يعملان على طرد الجسم من السموم. يستخدمان لتنظيف المعدة. يستخدمان كمضاد للبكتيريا. تخسيس الارداف بفاعلية كبيرة. شاهدى ايضا: أعشاب للتخسيس بدون رجيم تساعد فى انقاص الوزن الكمون والليمون للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد في أسبوع يساعدان كل من الكمون والليمون في التخلص من الوزن الزائد ولكنهم يحتاجون لزيادة النشاط البدني للجسم وقد تم إجراء بعض من الدراسات وأثبتت بأن الكمون والليمون يعملان على التنحيف في أسبوع واحد فقط، وحيث أن الليمون يساعد على الشعور بالشبع مما يقلل من الدهون والتقليل من الشهية، كما تعد وصفة الكمون والليمون من ضمن الوصفات الفعالة. ولكن لابد من إتباع نظام غذائي متكامل مفيد للصحة من قبل الأشخاص الراغبين في التخلص الوزن الزائد. أما الكمون لتخفيف الوزن يساعد على رفع مستويات الكوليسترول ويقلل من الوزن الزائد. تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف يساعد كل من الكمون والليمون على التخلص من الوزن الزائد في خلال أسبوع واحد حيث أن السعرات الحرارية في عصير الليمون قليلة جدًا، كما يساعد الكمون والليمون على تنحيف الجسم ولكن هناك بعض من الدراسات التي أثبتت أن الكمون والليمون كعامل مساعد للتنحيف.
إقرء أيضاً: فوائد الكمون للتخسيس الوزن الكرش واضراره على المعدة
فوائد شرب الكمون والليمون على الريق
يبطئ عملية تخزين الدهون بالجسم مما يخفض وزنك ويزيدك طاقة. يسرع من تفتيت الدهون وحرقه وبالاخص الكرش
يزيد من حرق الدهون ويفتتها ويساعد فى فقدان الوزن. كابح للشهية ويجعلك لا تريد تناول طعام لمدة 4 ساعات بعد تناوله. يطرد البلغم من الرئة والحلق ويهدء الكحة. معقم ومطهر للجهاز التنفسى. مضاد لإلتهابات الجيوب الانفية والرشح والربو. مزيل لوجع المغص وطارد للغازات. مفيد للمرأة فى مرحلة المخاض وكذلك تسريع نزول وإنهاء الدورة الشهرية. يقلل الحرقة عند التبول ويعالج التهاب المثانة والبروستات. يحد من زيادة معدل السكر فى الدم. ملئ بالحديد ويمد الجسم بالطاقة ويقوى الدم ويمنع التعب والإرهاق. يخفف التوتر ويحسن القدرات العقلية كالتركيز والذاكرة والحفظ. يوفر لك شعور مريح بالمعدة بشكل كامل. محسن للعضم وملين للأمعاء ومريح للقولون لذا ان كان لديك مشاكل بقولونك فرش المزيد من الكمون على الوجبات التى يصعب عليك هضمها كالفول والكشرى والبقوليات. يجعلك تنام بشكل عميق ويمنع الأرق والقلق الليلى. مطهر ومنظيف للكلى والكبد والدم.
وسرد "العرقان" قصة سيدنا يعقوب حين وصل إلى قمة اليأس والإحباط، بعد فقدان ابنه "يوسف"عليه السلام، ورغم ذلك، لم يفقد الأمل بكل ثقة فيما عند الله تعالى، وقال: {فَصَبْرٌ جَمِيلٌ عَسَى اللَّهُ أَنْ يَأْتِيَنِي بِهِمْ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ} [يوسف، آية:83]، وقوله تعالى: {يَا بَنِيَّ اذْهَبُوا فَتَحَسَّسُوا مِنْ يُوسُفَ وَأَخِيهِ وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ} [يوسف، آية:87]". ولفت إلى أن النبي صلى الله وعليهم وسلم خير من تفاءل، وكان يحب الفعل الحسن، والفأل، ويكره الطيرة، حيث أخرج البخاري ومسلم عن أنس رضي الله عنه أن نبي الله صلى الله عليه وسلم قال: (لا عدوى ولا طِيَرة، ويُعجِبني الفأل: الكلمة الحسنة، الكلمة الطيبة). ثمرات التفاؤل:
وحول ثمرات التفاؤل أشار "العرقان" إلى أن التفاؤل من صفات الذين يدخلون الجنة بلا حساب، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: (يَدْخُلُ الْجَنَّةَ مِنْ أُمَّتِي سَبْعُونَ أَلْفًا بِغَيْرِ حِسَابٍ، لا يَرْقُونَ، وَلا يَسْتَرْقُونَ، وَلا يَكْتَوُونَ، وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ) (أخرجه مسلم وأحمد).
مراجعة للتفسير والحديث والعقيدة - العجلة العشوائية
د. (التفاؤل وحسن الظن بالله) - مسابقة الألعاب التلفزية. جودت المظلوم: "الإنسان بطبعه يحب البشرى، وتطمئن إليها نفسه". والقرآن الكريم أكّد في العديد من آياته على التفاؤل والنظرة الإيجابية، والابتعاد عن السوداوية في الحياة، وكل مايعيق العمل، وعدم التطير، كما أشار "المظلوم" حيث يقول تعالى: {وبشر الصابرين}، وقوله تعالى: {قَالُواْ إِنَّا تَطَيَّرنَا بِكُم} [يس، آية:18]، {قَالُواْ اطَّيّرنَا بِكَ وَبِمَن مَعَك} [النمل، آية:47]، وهي تستعمل للخير والشر، فالحظ من الخير ومن الشر، قال تعالى: {وَكُلَّ إنسانٍ أَلزَمنَاهُ طائرهُ فِي عُنًقِهِ} [الإسراء، آية:13]. ولفت "المظلوم" إلى أن التفاؤل يُصلح قلب الإنسان وسلوكه بعيداً عن القلق والتشاؤم، كما يعزز شعوره بالاطمئنان، ويجلب له السعادة وبهجة الحياة واستقرار الروح، ويدفعه للاعتدال خلال تعامله مع الآخرين في كافة أمور حياته وعمله وعلاقاته؛ لتحقيق أهدافه، دون الشعور بالفراغ النفسي، مشيراً إلى أن الإنسان بطبعه يحب البشرى وتطمئن إليها نفسه. التفاؤل من صفات النبي صلى الله عليه وسلم:
وأضاف "المظلوم": "لذلك حثّ النبي صلى الله عليه وسلم على التفاؤل من خلال مواقفه وتوجيهاته وأحاديثه الشريفة، وكان يتمثَّله أمام أصحابه واقعًا معاشًا في أموره وأحواله كلها، في حِلِّه وترحاله، في حربه وسِلمه، في جوعه وعطشه"، مشيراً إلى أن العديد من الأحاديث النبوية تناولت موضوع التفاؤل أو التشاؤم، ففي الحديث الذي رواه أنس بن مالك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (يسِّروا ولا تعسروا، وبشروا ولا تُنفِّروا) (رواه البخاري).
(التفاؤل وحسن الظن بالله) - مسابقة الألعاب التلفزية
ثم عاد فأذنب. فقال: أي ربِّ! اغفرْ لي ذنبي. فقال تبارك وتعالى: عبدي أذنب ذنبًا. فعلم أنَّ له ربًّا يغفرُ الذنبَ ، ويأخذُ بالذنبِ. ثم عاد فأذنب فقال: أي ربِّ! اغفرْ لي ذنبي. فقال تبارك وتعالى: أذنبَ عبدي ذنبًا. فعلم أنَّ له ربًّا يغفرُ الذنبَ ، ويأخذ بالذنبِ. اعملْ ما شئت فقد غفرتُ لك ". قال عبدُالأعلى: لا أدري أقال في الثالثةِ أو الرابعةِ " اعملْ ما شئت) [رواه مسلم]. لماذا يجب علينا أن نحسن الظن بالله
امتثالاً لأوامر الله، ورسوله صلى الله عليه وسلم، قال تعالى: ( يَا أَيُّهَا الَذِينَ آمَنُوا اسْتَجِيبُوا لِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ إذَا دَعَاكُمْ لِمَا يُحْيِيكُمْ) [ الأنفال: 24]. العلاقة الوثيقة بين حسن الظن بالله، وبين العديد من الجوانب العقدية المهمة؛ كالتوكل على الله، والاستعانة به، واللجوء إليه، والخوف منه، والرجاء به؛ حيث إن العبد من خلاله يرجو رحمة الله، ويخاف من سخطه، وعقابه. لحسن الظن بالله أثر إيجابي في نفس المؤمن في حياته، وبعد مماته، فإذا أحسن العبد الظن بالله، وتوكل عليه، جعل الله له التيسير في كل أموره، فيطمئن قلبه، وتنشرح نفسه، ويرضى بقضاء الله، وقدره. حسن الظن بالله، يدفع العبد إلى المبادرة في طلب الرحمة والمغفرة من الله عز وجل.
وروي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم سمع كلمة فأعجبته، فقال ما هي، قال: (أخذنا فألك من فيك)، فينبغي لمن تفاءل أن يتأول بأحسن تأويلاته، ولا يجعل لسوء الظن على نفسه سبيلاً، فقد روي: (إن البلاء موكل بالمنطق). كما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم: (إذا ظننتم فلا تحققوا، وإذا حسدتم فلا تبغوا، وإذا تطيرتم فامضوا، وعلى الله فتوكلوا) (رواه ابن ماجه)، وقال عليه الصلاة والسلام: (من تطيّر فليقل: اللهم لا يأتي بالخيرات إلا أنت، ولا يدفع بالسيئات إلا أنت، ولا حول ولا قوة إلا بالله). مواقف ونماذج:
وأشار إلى موقف الرسول صلى الله وعليه وسلم في حادثة الغار كنموذج للصبر والثبات والتفاؤل، حين وقف الكفار على بابه، وكان أبو بكر يخشى عليه، وقال له: "لو نظروا تحت أقدامهم لرأونا"، فقال النبي صلى الله عليه وسلم بلغة المطمئن والواثق بنصر الله: (يا أبا بكر، ما ظنّك باثنين الله ثالثهما! ). وأضاف تعليقاً على الحادثة: " مهما كان الإنسان في أمر صعب وعجز، فإن الله قادر على إخراجه من هذا الضيق؛ لأنه متوكّل على الله: {وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُه} [الطلاق،آية:3]"، واستدل بقوله تعالى: {أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ} [النمل،آية:62].