مسلسل قارئة الفنجان الحلقة 8 يجمع فنانين من مصر والوطن العربي، وهم أحمد فهمي، وباسم مغنية، وورد الخال، وروان مهدي، ويارا قاسم، وأحمد شعيب، ومحمود الليثي، وتاتيانا مرعب، ومن إخراج محمد جمعة، وتأليف إياد صالح، وقصة هاني سرحان. مسلسل قارئة الفنجان الحلقة 1. «قارئة الفنجان» مسلسل عبارة عن 10 حلقات تدور قصته حول مجموعة من الناس يتسبب «ابلكيشن» اسمه «قارئة الفنجان» في قلب حياتهم رأساً على عقب، حيث يمزج بين الأساطير المخيفة في التراث العربي وبين التكنولوجيا المستخدمة في الحياة من خلال «ابلكيشن» لديه القدرة على أن يقرأ الفنجان، في إطار من الإثارة والتشويق. يواصل مسلسل "قارئة الفنجان" نجاحاته، بتواجده في قائمة "Top 10" كأكثر الأعمال مشاهدة عبر منصة "شاهد" التي يُعرض عليها حاليا وذلك بعد عرض 8 حلقات منه في الأربعة أسابيع الماضية. وينتظر الجمهور الخميس المقبل عرض الحلقة الأخيرة من المسلسل بشغف كبير، نتيجة حالة التشويق التي سيطرت عليه، نظرا لتلاحم الأحداث التي صنعها مؤلفه إياد صالح، ليزداد المسلسل تشويقا جعلت المسلسل، ليُعيد الثقة للمشاهد في نوعية أعمال الرعب التي نفتقدها في مجتمعاتنا العربية. لمشاهدة باقي الحلقات انقر هنا
- مسلسل قارئه الفنجان الحلقه 1
- كيف احب نفسي واقدرها - موسوعة
مسلسل قارئه الفنجان الحلقه 1
وبعد انتهاء اللعبة ظهرت حالة من التوتر عليهم بسبب ما ظهر لهم في الأبلكيشن، وفي إحدى المشاهد اشتبكت يارا قاسم التي تجسد دور "مريم" مع حبيبها الذي خانها وحاول التطاول عليها، ليتدخل "سلام" في الأمر ويدافع عنها وتنهي الحلقة الأولى على حادث غرق سيطر عليه الغموض دون معرفة تفاصيله. وحملت الحلقة الثانية عنوان "الشك"، وظهرت بدايتها تحقق ما قاله الأبلكيشن في نهاية أحداث الحلقة الأولى حيث حذر التطبيق أحد الأبطال من البحر وبالفعل تعرض للغرق بعدما قال له الأبلكيشن: "احذر من البحر البحر غدار"، وكذلك تحقق ما قاله الأبلكيشن مع روان مهدي عندما قال لها "المولود في الطريق" لتخبرها الطبيبة أنها حامل، ويوصل أبطال المسلسل تلقي رسائل من الأبلكيشن حول مصيرهم مما تسبب ارتباك لهم. مسلسل قارئه الفنجان الحلقه 1. وحاول أحمد فهمي إزالة الأبلكيشن من هاتفه ولكنه تفاجأ بأنه لا يمسح وتنهي الحلقة الثانية بمشهد تشويقي بمقتل شخص بنفس الطريقة التي قالها الأبلكيشن وهو سيموت في حادثة سيارة مما يتسبب في إندهاش أحمد فهمي ويارا قاسم. قارئة الفنجان يجمع فنانين من مصر والوطن العربي، وهم أحمد فهمي، وباسم مغنية، وورد الخال، وروان مهدي، ويارا قاسم، وأحمد شعيب، ومحمود الليثي، وتاتيانا مرعب، ومن إخراج محمد جمعة، وتأليف إياد صالح، وقصة هاني سرحان.
2 0 WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي يقود حديث عن الحظ والطالع مجموعة شبان لتحميل تطبيق قراءة الفنجان يخبرهم بأشياء مرعبة ستحدث لهم محددا التاريخ، إلا أنهم لا يصدقوه حتى تبدأ الأحداث بالتحقق. مشاهدة المسلسل الخليجي قارئة الفنجان الموسم الاول الحلقة 1 الاولى من بطولة هند محمد وشروق وعهود السامر مشاهدة وتحميل اون لاين بجودة عالية موقع شوف لايف مسلسلات عربية مسلسل خليجي 2021 تحميل 720 ديلموشن يوتيوب شاهد نت.
• غيِّري مظهر شعرك، ولا تظني أن ذلك يقتصر على المرأة المتزوجة، فليس من الضرورة أن تكوني زوجةً لكي تُغيِّري من لون شعرك أو تسريحته، وسيُساعدك مظهرك الجديد على النظرة الإيجابية للذات نوعًا ما، وسيمنحك الكثير مِن الشعور بالحيوية، والإقبال على المزيد مِن العناية الذاتية. • اقتني بعض الإكسسورات البسيطة والرقيقة، التي تزيد من إحساسك بأنوثتك، والزمي نفسك بارتدائها، ومع الوقت ستعتادين عليها. • من الأمور البسيطة والتي لن تُكلفك وقتًا أو جهدًا، أن يكونَ لك عطرٌ مميز تَتَعَطَّرين به، ولتكوين هذه العادة اربطي وقت التعطُّر بوقت الصلاة؛ فكلما ذهبتِ لسجادتك لأداء الصلاة تَعَطَّري، وانوي بذلك الوقوف أمام الله عز وجل برائحةٍ طيبةٍ ومظهرٍ جميلٍ. كيف احب نفسي واقدرها - موسوعة. • تخلَّي عن الملابس التي تبدو بحالةٍ رثة، وألزمي نفسك بعدم ارتدائها، حتى وإن كانت أمورك المادية لا تسمح بشراء المزيد، فالاكتفاءُ ببضع قِطَع سليمةٍ ونظيفةٍ أفضل مِن امتلاء خزانة ملابسك وتكديسها بملابسَ ممزقةٍ أو مملوءةٍ بالبقع التي تُشَوِّهها. • تذكري أنك حين تُداومين على هذه الخطوات البسيطة لمدة شهر أو شهرين، ستجدين نفسك قد انطلقتِ نحو الاهتمام بذاتك بشكل أكبر، سواء على الصعيد النفسي، أو على صعيد المظهر، وكلما وجدتِ نفسك في حالة كسل تَمنعك عن استكمال المسير، تذكَّري أن نفسك غالية، وتستحق منك اهتمامًا أكبر وعناية أقوى.
كيف احب نفسي واقدرها - موسوعة
[3]
كيفية قبول النفس وتقديرها
التركيز على الإنجازات
ما نركز عليه ينمو، فكر في كل الأشياء الصغيرة التي تأخذها كأمر مسلم به، الأشياء العديدة المختلفة التي تعلمتها، إنجازاتك الكبيرة والصغيرة، فكر فيما تريد، قد لا يكون لديك ذلك حتى الآن ولكن كونك قويًا فيما تتمناه يوفر عقلك هدفًا واضحًا للعمل من أجله. [1]
ممارسة الرعاية الذاتية
الرعاية الذاتية وحب الذات ليسا نفس الشيء، لكنهما يسيران جنبًا إلى جنب، عندما تحب نفسك، فإنك تعامل نفسك بلطف، عاطفيًا وجسديًا، أنت لا تريد أن يعيش الشخص الذي تحبه في حالة ذهنية متوترة أو أن يتجنب فعل الأشياء التي يحبها، ويمكن أن يؤدي تأسيس عادات الرعاية الذاتية، مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة، إلى تدريب عقلك على التفكير بشكل إيجابي، تعلم كيف تحب نفسك في علاقة حتى تتمكن من إنشاء شراكات صحية وطويلة الأمد، أعلم أنك تستحق السعادة. الخروج من الروتين
يمكن أن يساعدك قضاء الوقت في الاسترخاء وإعادة الشحن وإعادة الاتصال مع جوهرك على اكتشاف كيفية الوقوع في حب نفسك، إذا كان عقلك يعمل دائمًا، فأنت تعيش في حالة مرتفعة وغير مستدامة، يمكن أن يؤكد التأمل الذاتي على إحساسنا بأنفسنا ويساعدنا على التعلم من أخطائنا، إن منح عقلك استراحة يؤدي في الواقع إلى زيادة الإبداع والإنتاجية وذاكرة أكثر وضوحًا.
الاهتمام بأنفسنا أولًا
المرأة المتزوجة أو الأم تتعامل بشكل عفوي وتلفائي في وضع الآخرين في المرتبة الأولى، ومع مرور الوقت تدرك انها اهملت في حق نفسها بسبب الإهتمام بما حولها ووضعهم بالمرتبة الأولي في أولوياتها، وهذه عادة غير صحية لأنها تلهي المرأة عن الإنتباه لحقوقها ومشاعرها الخاصة. يجب الإهتمام بزوجك وأطفالك دون أن يكون ذلك على حساب صحتك النفسية والجسدية والعاطفية. كيف احب نفسي واهتم بها. شاهد:أعمال يومية لها أثر في تحسين صحتك النفسية
أن نتعلم قول كلمة "لا" للآخرين
في بعض الأحيان قد تفعل المرأة الكثير من أجل الآخرين أهلك وزوجك وأطفالك، وقد تودين أن ترضيهم طوال الوقت، وهو ما يجعلك تغفلين عن قول كلمة لا في الأمور التي قد لا تكون مريحة ومناسبة لك. تعزيز ثقتنا بأنفسنا
من أفضل الطرق الإيجابية لتعزيز ثقتنا بأنفسنا هي حبك لنفسك وأن تثق بها، يجب أن نثق بأنفسنا قبل ثقتك بالآخرين. النظر إلى الأشياء البسيطه الجميلة
نحاول أن ندون أبسط الأشياء من حولنا ونبحث عليها وتسجيلها لأن ذلك سيساعدنا في إيجاد السعاده، وكن ممتنًا لذلك. الامتنان لا يمنحك منظورًا فحسب، بل من الضروري مساعدتك في العثور على السعادة. كن لطيف مع نفسك
يجب أن نتحدث بلطف مع أنفسنا ولا نوجه لأنفسنا الكلمات السيئه التي تؤثر على صحتنا النفسية، كافئ نفسك ودون انجازاتك واحتفل بنفسك وكن فخور وراضي عن كل ما يجدث لك ولا تجلد ذاتك على أي حطأ مهما فعلت.