طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر بالمايونيز - YouTube
- بحث عن أنواع الصخور - موضوع
بحث عن أنواع الصخور - موضوع
تضاف الصلصة فوق الملفوف والجزر المقطع ويقلب المزيج برفق وتأكدي من تغطية المكونات جميعها بالتساوي. يمكنك الاحتفاظ بالسلطة لمدة ساعتين بالثلاجة قبل التقديم. 4. القيمة الغذائية لسلطة الملفوف بالمايونيز
تحتوي الحصة الواحدة (التي تعادل كوب من الخضار الورقية الطازجة) من سلطة الملفوف بالمايونيز أي ما يعادل 219 غرام على 371 سعرة حرارية، 34 غرام من الدهون، 2غرام من البروتين و 3 غرام من الألياف. بدائل صحية لسلطة الملفوف الكلاسيكية
إذا كنت ترغبين بتحضير سلطة الملفوف بمكونات أكثر صحية إليك الخيارات الآتية:
1. بحث عن أنواع الصخور - موضوع. سلطة الملفوف الكلاسيكية الصحية
في الآتي أبرز التفاصيل عن سلطة الملفوف الكلاسيكية الصحية:
1. طريقة عمل سلطة الملفوف الكلاسيكية الصحية كالآتي:
تشمل الطريقة على الآتي:
استبدلي مكونات الصلصة للسلطة بمكونات صحية أكثر على النحو الآتي:
ربع كوب من خل التفاح. ملعقتين من زيت الزيتون. ملعقة من السكر الأسود. ملعقة من الخردل. حضري الملفوف والجزر بالطريقة المذكورة سابقًا وحضري الصلصة بمزج مكوناتها جيدًا مع بعضها. ضعي مكونات السلطة في وعاء كبير وقلبيها جيدًا مع الصلصة ثم اتركيها لمدة 20 دقيقة قبل التقديم لتجانس المكونات.
الصخور النارية المتداخلة (بالإنجليزيّة: intrusive Rocks): مثل صخر الجرانيت، والتي تشكّلت نتيجة تبريد الماغما داخل باطن الأرض. طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر. يعتمد حجم وعدد البلورات المتكونة في الصخور النارية على الوقت الذي استغرقته لتبرد؛ حيث يؤدي التبريد السريع إلى تكوين بلورات صغيرة، بسبب ضيق الوقت اللازم للتبريد، كما في حال الصخور النارية النابطة، أما عند طول الوقت اللازم للتبريد فإن ذلك يسمح للحمم البركانية بتكوين بلورات كبيرة، كما في حالة الصخور النارية المتداخلة. [٢]
أمثلة على الصخور النارية
من الأمثلة على الصخور النارية ما يأتي: [٣]
صخر البازلت (بالإنجليزيّة: Basalt): ينتج البازلت من الحمم البركانية قليلة السيليكا، وهو النوع الأكثر شيوعاً من الصخور البركانية، ويمتاز بامتلاك حبيبات دقيقة وناعمة، وهو في العادة أسود أو رمادي اللون. صخر الجرانيت (بالإنجليزيّة: Granite): يتدرج في لونه من اللون الأبيض، إلى اللون الوردي، إلى الرمادي، اعتماداً على نسبة معدن الكوارتز ، والفلسبار، وغيرها من المعادن فيه، وهو النوع الأكثر وفرة من الصخور على سطح الكرة الأرضية. صخر السبج أو الزجاج البركاني (بالإنجليزيّة: Obsidian): وهو ينتج عن التبريد السريع للحمم البركانية المحتوية على الكثير من السيليكا، لينتج زجاج بركاني أسود لامع اللون، وصلب، وهش.