وتضم الحديقة المجمع الملكي للفنون بمساحة 400 ألف متر مربع، و3 صالات سينما، و4 أكاديميات فنية، و7 مسارح، ومركزًا ثقافيا تعليميًا للأطفال، جميعها تسهم في تنمية ونهضة الحركة الفنية وتفاعل المجتمع معها. كما تضم الحديقة مركزًا تعريفيًا بيئيًا ثقافيًا ترفيهيًا للزوار بمساحة 80 ألف متر مربع يشتمل على معروضات تفاعلية، ومشاتل للأشجار والنباتات، ومقاهٍ ومطاعم، وصالات متعددة الأغراض. فضلًا عن ذلك، يضم المشروع حدائق متخصصة بمساحة 400 ألف كيلومتر مربع، وواديًا بمساحة 800 ألف كيلومتر مربع، ومساحات خضراء تشغل 6. 4 مليون متر مربع، وعناصر مائية بمساحة 300 متر مربع، ومشاتل بمساحة 125 ألف متر مربع، ومسار دائري للمشاة بطول 7. مشروع حدائق الملك سلمان. 2 كيلومترات. وعلى الجانب الثقافي والعلمي، تشتمل الحديقة على متاحف للطيران، والفضاء والفلك، والعلوم، والنباتات، والواقع الافتراضي، والعمارة، ومركزًا للأعمال والمؤتمرات بمساحة 100 ألف متر مربع، وساحة احتفالات بمساحة 40 ألف متر مربع. وتوفر الحديقة خدمات ترفيهية متنوعة على مساحة 100 ألف متر مربع، وحديقة ألعاب مائية على مساحة 140 ألف متر مربع، ومركزًا للترفيه العائلي على مساحة 18 ألف متر مربع، وجسرًا للمشاهدة بطول 350 مترًا.
مؤسسة &Quot;حديقة الملك سلمان&Quot; توقع اتفاقية مع &Quot;السعودية للكهرباء&Quot; لإنشاء 5 محطات بسعة إجمالية 580 ميجا واط
ولم تغفل الحديقة في مخططها مناطق الترفيه الخاصة بالأطفال والكبار، فخصصت مساحة 100 ألف متر مربع لبناء منطقة ألعاب ترفيهية، و140 ألف متر مربع لبناء حديقة للألعاب المائية، كما أنجزت مركزًا للترفيه العائلي للعوائل، وبرجًا وجسرًا للمشاهدة. وحجز مخطط الحديقة 80 ألف متر مربع لإقامة مركز للزوار ليكون بمنزلة مركز تعليمي وتعريفي بيئي وثقافي شامل، يقدم مجموعة من العروض التفاعلية مع الجماهير عن الحديقة. إضافة لتخصيص مجموعة من القاعات المخصصة للاجتماعات وصالات متعددة الأغراض، ومطاعم صغيرة للأطعمة والمشروبات، ويخصص المركز منطقة أخرى لمشاتل الأشجار والنباتات ومناطق وساحات مفتوحة في الهواء الطلق. صور حدائق الملك سلمان. ويتضمن مخطط حديقة الملك سلمان مجمعات للمباني السكنية يتوفر بها أكثر من 12 ألف وحدة سكنية مختلفة المساحات، إضافة إلى 2300 وحدة فندقية مقسمة على 16 فندقًا بالحديقة. وعلى مساحة 500 ألف متر مربع توفر مساحات مختلفة تجارية للمقاهي والمطاعم وتجار البيع بالتجزئة، إضافة إلى مجمعات للمباني المكتبية بمساحة بالغة 600 ألف متر مربع. وعلى مساحة 280 ألف متر مربع موزعة على جميع أطراف الحديقة تنتشر الكثير من المرافق والخدمات العامة مثل المساجد والمراكز الصحية والأمنية والاجتماعية والتعليمية وممرات للمشاة وطرق للخدمات العامة، ومبان لمواقف السيارات.
شكرا لقرائتكم خبر عن انقطاع المياه عن حدائق الأهرام وإسكان الشباب بسبب كسر مفاجئ والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة ، حدوث كسر مفاجئ بخط المياه قطر ١٠٠٠ مم بطريق مصر الفيوم، والمغذي لمنطقة هضبة الأهرام، لافتة إلى أنه تم الدفع بسيارات لشفط المياه لحين الكشف علي مكان الكسر وبدء عملية إصلاح الكسر. وأوضحت الشركة، أن المناطق المتأثرة بانقطاع المياه هي ( هضبة الأهرام- إسكان الشباب)، موضحة أنه سيتم توفير سيارات مياه صالحة للشرب متواجدة بالمناطق المتأثرة وفى حالة طلبها يرجى الاتصال بالخط الساخن ١٢٥ من التليفون الأرضي. محررين الخليج 365
فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية
يحتوي جسم الإنسان على العديد من أنواع العضلات مثل العضلات الملساء التي توجد بالجهاز الهضمي والعضلات الهيكلية المتصلة بالعظام والعمود الفقري وعند التعرض لمجهود بدني نتيجة أداء التمارين الرياضية أو الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة تصاب العضلات الهيكلية بتشنجات أو تقلصات تكون مؤلمة وقد تؤثرعلى القدرة على الحركة وأداء الأنشطة اليومية. تستخدم حبوب ريلاكسون relaxon لعلاج التشنجات العضلية التي تصيب العضلات الهيكلية نتيجة أداء التمارين الرياضية ولعلاج آلام الظهر والفقرات والرقبة حيث أنه يحتوي على باسط للعضلات ومادة مسكنة ومضادة للالتهاب. المكونات والتركيب
يحتوي كل قرص من اقراص ريلاكسون على:
مادة الكلورزوكسازون بتركيز ٢٥٠ مجم وهي مادة باسطة للعضلات الهيكلية من خلال تأثيرها على الجهاز العصبي ومراكز الحركة بالنخاع الشوكي. نورجيسيك حبوب Norgesic باسط للعضلات ومسكن لآلام الرقبة والمفاصل. مادة الباراسيتامول المسكنة والمضادة للالتهاب بتركيز ٣٠٠ مجم التي تعمل على تثبيط تكوين مادة البروستاجلاندين المسؤولة عن الشعور بالألم والالتهاب بالجسم. تعرف ايضا علي: فيفادول
دواعي استعمال ريلاكسون relaxon
آلام والتهابات المفاصل. آلام أسفل الظهر والعمود الفقري. آلام الرقبة والتوائها.
نورجيسيك حبوب Norgesic باسط للعضلات ومسكن لآلام الرقبة والمفاصل
سعر نورجيسيك Norgesic
متوفر في الصيدليات:
– اقراص 35مجم بسعر 4. 25 جنية مصري. – قد يزداد السعر او ينقص في مختلف الدول.
افضل دواء لعلاج آلام الرقبة - الدليل الطبي
مضاد للالتهابات. مخدر موضعى. باسط للعضلات. آمن للحامل والمرضعة ومرضى الكبد والكلى ومرض السكر. 2-3 مرات يوميا (المستحضرات الموضعية الطبيعية من الأمن استخدامها حتى 4 مرات ف اليوم). أهم نصائح لتجنب آلام الرقبة
بجانب العلاج واستخدام أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة قد نستعين ببعض الارشادات لتسريع عملية الشفاء. الكمادات الباردة و الساخنة (ضع الكمادات الباردة في الأيام القليلة الأولى. بعد ذلك ، ضع الكمادات الدافئة أو بأخذ حمام ساخن). تجنب رفع الأشياء الثقيلة. الجلوس بوضعية جيدة. تجنب حمل الهاتف بين رقبتك وكتفيك. غير وضعك باستمرار لا تقف أو تجلس في وضع واحد لفترة طويلة. استخدم وسادة رقبة خاصة للنوم. متى يجب استشارة الطبيب؟
قد تحتاج لاستشارة الطبيب فى بعض الأحيان بجانب استخدام أفضل دواء ل علاج آلام الرقبة:
قم بزيارة الطبيب ألم رقبتك بعد حادث أو سقوط أو إصابة في الرأس شديدة. افضل دواء لعلاج آلام الرقبة - الدليل الطبي. الالم شديد ويؤثر على الأنشطة العادية أو النوم. يزداد سوءًا أو يستمر لعدة أسابيع على الرغم من العلاج. يأتي مع وخز في أي جزء من جسمك. صداع شديد ومستمر. الغثيان أو القيء. الحساسية للضوء. تسارع ضربات القلب أو عدم إنتظام. صعوبة في التنفس.
دانترولين صوديوم
حيث تُعد مادة الدانترولين Dantrolene من المرخيات العضلية، مما يُكسب الحبوب تأثير المُسكنات، بالإضافة إلى استخدامه في نطاق واسع لإرخاء العضلات،مما يُجنب من يُعاني من انقباض العضلات من مخاطر الإصابة بالشد العضلي. إذ يعمل دانترولين بالتأثير على الإشارات العصبية للعضلات، إذ أنه يُعد من مُرخيات العضلات الهيكلية ذات التأثير المباشر، فيما يخفض تأثير الكالسيوم في الخلايا العصبية، مما يحد من آلام الشد العضلي. الجدير بالذكر أن مادة الدانترولين تحد من آلام الدماغ، بالإضافة إلى دوره الكبير في علاج ارتفاع الحرارة الخبيث، والذي ينتج عن التخدير العام، إلى جانب كوّنه يدخل في علاج التشنجات العضلية في الدماغ، كما يُستخدم لعلاج التصلب اللويحي. دواعي استخدام دانتريلاكس
يدخل دانتريلاكس في علاج حالات التشنج في العضلات ويحد من الشد العضلي، لذا ينصح الأطباء باستخدامه في عدد من الحالات المرضية، نستعرض أبرزها فيما يلي:
ينصح الأطباء بتناول حبوب دانتريلاكس لعلاج حالات الشلل الدماغي. يُشير الأطباء إلى ضرورة استخدام حبوب دانتريلاكس في علاج السكتة الدماغية. ينصح الأطباء بتناول حبوب دانتريلاكس لعلاج إصابات الحبل الشوكي.