جبنة ماسكربوني تمد الجسم بالطاقة حيث يتوافر بها سعرات حرارية لا بأس بها، وهي 362 كالوري لكل 100 غرام. كما يتوفر بها 4. 5 بروتين لكل 100 جرام. و أيضا نسبة 3. 5 من الكربوهيدرات. ويوجد بها السكر بنسبة 3 غرام وبنسبة 40 غرام دهون. وتعد جبنة قليلة أو منعدمة الملح حيث يوجد بها بنسبة ضئيلة وهى 0. 8 غرام. السعر
تتوفر كارفور جبنة ماسكربون في المملكة العربية السعودية بسعر 26 ريال سعودي في متجر كارفور. قد يهمك: طريقة رز الصيادية
بديل جبنة ماسكربون
يمكنك صنع بديل جبنة ماسكربون الشهيرة التي يبحث عنها الكثير، إليك طرق متعددة:
الطريقة الأولى
كريم شانتيه عدد 2 باكو. حوالي ربع لتر لبن بارد أو ما يعادله من ربع لتر كريمة. عدد 12 قطعة من جبنة كيري. عدد 2 من علب القشطة. الطريقة:
يتم خفق الكريم شانتيه مع اللبن إلى أن يتحول لقوام كريمي. بدائل اطعمة. وإذا كنت تستخدم كريمة خفق يتم خفقها إلى أن تصل إلى قوام ثقيل. يتم إضافة الجبن والقشطة إلى الخليط السابق. تحفظ في الثلاجة ويؤخذ منها للاستخدام كبديل جبنة ماسكربون اللذيذة. الطريقة الثانية
مقدار من كريمة الخفق. حمض التارتاريك. يتم وضع الكريمة على النار حتى تسخن. وفي وعاء آخر يتم إذابة حمض التارتاريك في الماء.
بدائل الجبن الصلبة لجبنة البارميزان
وصفتين: جبنة الماسكربون + بديل جبنة الماسكربون - YouTube
تساعد الجسم على تكوين الكثير من الأجسام المضادة والتي تعالج وتحمى المعدة من القرحة. تنشط عضلات الجسم وخلاياه. تحتوي على فيتامينات هامة تقوي اللثة وتحميها من الالتهابات مثل فيتامين ج. يوجد بها نسبة من المغنسيوم والذي يساعد على بناء العظام والحفاظ على الأسنان من اصابتها بالتسوس. تمد الجسم بالحيوية والنشاط والطاقة. بديل جبنة ماسكربون
يمكن استبدال الجبنه المسكربوني بعدة بدائل تباع منها جبن الفيلادلفيا. كما يمكن استبدالها بأنواع أخرى يسهل تحضيرها ببعض المكونات الموجودة في المنزل:
المكونات
اثنتا عشرة قطعة من الجبنة الكيري. ربع ملي كريمة خفق أو ربع مللي من الحليب البارد. علبتان من القشطة. كيسين من الكريم شانتيه. طريقة التحضير
في وعاء باستخدام المضرب اليدوي أو مضرب البيض الكهربائي يتم خفق الحليب مع الكريم شانتيه، أو كريمة الخفق حتى تصبح كريمية القوام. يتم إضافة القشطة والجبنة الكيري الى الكريمة السابقة ويخفق الجميع جيدًا. وبذلك تكون جاهزة للاستخدام. بديل جبنةالماسكاربونى - مدونة فتكات. مكونات البديل الثاني
ربع كوب من كريمة الخفق السائلة. ٢٢٥جم من الجبن الكريمي. يتم خفق الجبن الكريمي جيدًا مع كريم الخفق جيدًا. ثم تستخدم بدلًا عن الجبن المسكربوني.
بدائل اطعمة
جبنة ماسكربوني هي جبنة إيطالية المنشأ تعتبر إحدى الجبن الخفيفة الخالية من المواد الدهنية والقشطة، يتم صنع الماسكاربوني من اللبن البقري وتتميز باستخدامها في أصناف متعددة حلوة وحادقة ذلك نظرا لاحتوائها على فوائد متعددة، في المقال التالي في معلومة ما يفيدك عن جبن الماسكاربوني. استخدامات جبنة الماسكاربوني
يتم استخدام جبنة الماسكاربوني اللذيذة في الكثير من الوصفات المنزلية في الأصناف الرئيسية والحلويات أو الأطباق الجانبية، إليك بعضها:
تدخل جبنة ماسكربوني في صنف الريزوتو الإيطالي، وذلك تعويضا عن الزبدة لاحتوائها على عنصر الكالسيوم المهم لبناء العظام ومفيد لكبار السن وحتى تكون الوصفة مفيدة أكثر. يمكن إضافتها لأصناف المعكرونة بدلا من الجبنة البارميزان، وذلك لغناها بالبروتين الذي يعمل على تنشيط خلايا الجسم والعضلات. تستخدم الماسكاربوني في حلوى الترايفل والتشيز كيك كبديل لإضافة الزبد، نظرا لما تحتويه على فوائد صحية بالإضافة إلى فيتامين سي، الذي بدوره يحمي المعدة من الالتهابات كما أنها مفيدة لالتهابات اللثة. يتم إضافة جبن الماسكاربوني للشوربات الإنجليزية والصلصات الحارة المضافة للطعام الأوروبي. بدائل الجبن الصلبة لجبنة البارميزان. ماسكربون تيراميسو
تيراميسو تلك الحلوى التي تصنع بطريقة أو بأخرى ولا تخلو من الجبن ملهم المذاق فهو جبن ماسكربون.
جبنة ماسكربون
هي أحد أنواع الجبنة الإيطاليّة الطازجة والّتي تخلو من القشدة والمواد الدسمة؛ حيث إنّها تمتاز بالتماسك والليونة، يُستخرج هذا الجبن من البقر بعدما يتمّ التخلص من مصل اللبن، ويميل لون هذا الجبن إلى الأبيض العاجي المتوسّط الطراوة القابل للدهن. يتواجد هذا النوع من الأجبان بالمحلّات التجارية الكبيرة، ويفضل عند شراء هذا النوع من الأجبان التأكّد من تاريخ الصلاحية؛ وذلك لأن فترة الصلاحيّة تكون لمدة شهرين فقط، ويجب الاحتفاظ بالجبن بالثلاجة سواء تمّ فتح العلبة أم لا، ويجب حفظها بوعاء محكم الإغلاق بعد فتحها لمنع دخول الهواء لها. يمكن أن نحتفظ بجبنة الماسكربون بـ(الفريزر) مجمّد الثلاجة لمدّة ثلاث شهور دون أن يخسر أيٍّ من فوائده أو مقوّماته الغذائية وقوامه وليونته. يكثر استخدام هذا النوع من الأجبان بوصفات الحلويات ذات الطابع الإيطالي بديلاً عن الزبدة الحيوانيّة وجبنة البارمازان، يمكن باستخدام هذه الجبنة إعداد أطباق الحلويّات المتعددة مثل: التراميسو، والتشيز الكيك، والترافيل، وبعض أنواع المعكرونة، والباستا، واللازانيا، وغيرها من الأطباق العديدة التي تزداد شهرتها وطبخها بجميع الدول العربية والغربيّة، وتُستخدم هذه الجبنة لتحضير الشوربات وزيادة كثافتها، وهي تمتلك طعماً مميّزاً، ومحبّباً لدى الأطفال لتحضير وجباتهم المفضلة الخفيفة عند الفطور مع أنواع الخضار والخبز المحمص.
بديل جبنةالماسكاربونى - مدونة فتكات
مصفاة. مشبك. أربع أكواب من الكريمة السائلة الدسمة بنسبة ٥٠٪. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. خطوات التحضير
في إناء على النار توضع الكريمة وتقلب باستمرارحتى تصير ساخنة بشدة. ثم يضاف إليها عصير الليمون مع استمرار التقليب حتى تصير ثقيلة القوام وتبدأ في التكتل. ترفع من على النار. توضع قطعة الشاش في المصفاة وتسكب فيها الجبن وتغلق بالمشبك. تترك حتى تبرد ثم توضع على رف الثلاجة لمدة ٢٤ ساعة، ثم تستخدم بالهنا والشفا. قد يهمك: السرورية
القيمة الغذائية والفوائد الصحية للجبن الماسكربوني
تتميز الجبن المسكربوني بقيمتها الغذائية الهامة ولكنها خالية من الألياف:
حيث تحتوي كل ملعقتين كبيرتان منها على نسبة عالية من السعرات الحرارية بنسبة ١٢٧سعر حيث انها مقسمة كالتالي ٢ جم من البروتينات و١١٥ دهون و٠. ٦ جم كربوهيدرات. كما أنها تمد الجسم بحوالي ١٠ مللي جرام من الصوديوم. ملعقتان منها تعطي الجسم نسبة ٤٪ من الكالسيوم وهو مهم جدًا العظام ومنع هشاشتها ويجعلها تنمو بشكل جيد وصحي. تحتوي جبنة الماسكربوني على فيتامين أ وهو مهم جدًا لصحة العين وتقوية البصر والحفاظ عليها من الإصابة بضعف البصر. يوجد بها نسبة عالية من البروتينات والتي تعمل تعزيز المناعة في جسم الانسان.
#2
ما هي جبنه ماسكربون ؟ وهل تباع في تونس؟
الجواب
الماسكربون Mascarpone
وهي جبنة إيطالية معروفة, طازجه وخاليه من القشدة وهي تمتاز بالتماسك والليونة, وبقليل من طعم البندق البارز بعض الشئ. تستخدم غالبا في تحضير التيراميسو
بدائل جبنة ماسكربون
-1-
جبنة فلادلفيا + القليل من الحليب
مثلا اذا كان وزن جبنة فلادلفيا 450 جرام نضع 3 ملاعق كبيره حليب
-2-
كوب من جبنة الريكوتا + 2 كوب كريمة خفق
Lily
نجم المنتدى
#3
مشكورة جدا على الفكرة التي أظنها تنفع المواطنين بالخارج أكثر
و لكن فيلاديلفيا على ما أعلم غير موجود بتونس (إلا إذا كانت معلوماتي قديمة جدا). الأحسن تعويضها بجبن فرايدو لأن له نفس الشكل و الطعم. بالنسبة للريكوتا لا أظنها تصلح لأن الريكوتا التي يتم انتاجها في أمريكا لا تشبه التي عندنا في تونس هي سائلة نوعا ما
ألوان اكريليك جرير احصل الآن على اختيارك من الألوان المائية والزيتية والجواش وبخاخات الدهان والورنيش من ويسنور آند نيوتن وساكورا بأفضل الأسعار في السعودية. الوان مائية كرتون فايبر كاستيل قصير 12 لون. تسوق بكل أمان و راحة. Adel علبة الوان اقراص مائية 12لون ع كرتون no 2290933001 أضف لسلة التسوق javascript seems to be disabled in your browser. علبة ألوان طويلة 12 قطعة من فابر كاستل. الوان مائية قع. 259 kwd 0 800 kwd 0 600. افكار متنوعه لتزيين علب كرتون الاشغال الفنية واليدوية مع اعادة.
Buy Best ألوان مائية لي شدا أو يدو Online At Cheap Price, ألوان مائية لي شدا أو يدو & Saudi Arabia Shopping
منتدى ورد للفنون التشكيلية الجميلة والتطبيقية رسم تصوير نحت طباعة اشغال فنية يدوية الاشغال الفنية واليدوية مع اعادة التدوير. رسم علبة ألوان شمع لطيفة جدا وتلوينها للاطفال تعليم الرسم للأطفال الصغار بالخطوات رسم لطيف اصدقائي في. اليد طلاء ألوان مائية فرشاة و علبة ألوان مائية رسمت باليد ملون ألوان مائية فرشاة Png وملف Psd للتحميل مجانا
How to draw a box of colors طريقة رسم علبه الوان بخطوات سهلة للأطفال و المبتدئين. انبوب الوان مائية فائق النعومة 284610004 من دانيال سميث 5ml 284610195: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. علبة ألوان رسم كرتون. This video is unavailable. افكار متنوعه لتزيين علب كرتون. رسم وإبداع drawing and creativity رسم وابداع رسم رسم اطفال تعليم الرسم تعليم الرسم للاطفال رسم سهل للاطفال تعليم. رسومات بسيطة وجميلة تعلم الرسم للأطفال تعلم رسم علبة ألوان مائيه طريقة رسم سمكة جميلة مع الخطوات.
انبوب الوان مائية فائق النعومة 284610004 من دانيال سميث 5Ml 284610195: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
Buy Best ألوان مائية مائية فرش للألوا Online At Cheap Price, ألوان مائية مائية فرش للألوا & Saudi Arabia Shopping
الوان مائية علب - ووردز
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
سمبا علبة ألوان خشبية مائية - قرطاسية الريادة
24 لون
علبة الوان خشبية مائية دائرية مع فرشاة سمبا 24 لون