نصح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين، مرضى الروماتيزم بضبط مواعيد الأدوية في العيد وتجنب الموالح قدر الامكان، إذ إنه تكثر موائد العيد بكل ما لذ وطاب من الأطعمة وخصوصًا الحلويات والموالح، وقد يضر الإكثار منها على صحة المريض. اعراض ارتفاع الاملاح في الجسم يهدد بالخطر. وقال لـ«عكاظ» إنه يتعين على مرضى الروماتيزم الإقلال من الملح، وذلك بالحد من تناول الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة كالبيتزا المجمدة وغيرها، كما أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم يزيد في حال ارتفاع نسبة الصوديوم وانخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم، لذا يتعين على مرضى الروماتيزم الإكثار من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والموز والأفوكادو والبقوليات والمكسرات ومنتجات الحبوب الكاملة. وتابع أنه ينصح مرضى الروماتيزم أيضًا بالإكثار من تناول الماء، وتجنب التدخين، فللأسف المدخنون أصحاب الإرادة والعزيمة الضعيفة يعودون للتدخين بشراهة بعد انتهاء شهر رمضان، والتدخين يقلل من فاعلية بعض الأدوية، كما ينصح المرضى بعد انتهاء أيام العيد بممارسة الرياضة بشرط أن يكون المرض خادماً ومستقراً، ولا يوجد التهاب في أي مفصل. ويمكن اختيار رياضة لا تؤذي المفاصل كالمشي الخفيف، وضرورة الحرص على النوم الصحي، وتجنب أخبار التوتر والقلق ومشاهدة وقراءة الأخبار الإيجابية وتجنب مشاهدة مقاطع الفيديو التي تحتوي مضامين العنف والعدوانية والقتل التي بدأت تنتشر بشكل لافت للنظر في مواقع التواصل الاجتماعي.
اعراض ارتفاع الاملاح في الجسم يهدد بالخطر
بعد مرور 45دقيقة يمكنك الشرب والأكل بطريقة طبيعية. بعد 15دقيقة من تناول الفطور والغذاء والعشاء لا تتناول أية مشروبات لمدة ساعتين. في حال عدم القدرة على تناول تلك الكمية الكبيرة من الماء في البداية خصوصاً عند المسنين أو المرضى يمكن البدء بتناول كمية قليلة وزيادتها تدريجيا الى 4كؤوس على التوالي. ويدّعي هؤلاء الخبراء اليابانيون أن تلك الوسيلة قد تشفي أو تصحح أو تخفض نسبة الأمراض التالية في فترة زمنية تتراوح بين 30يوماً لارتفاع الضغط الدموي و 10أيام لأمراض المعدة و 30يوماً لداء السكري و 10أيام للإمساك و 6أشهر للسرطان و 3أشهر للسل. واما بالنسبة الى المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل فعليهم استعمال تلك الطريقة لمدة 3أيام فقط في أول أسبوع ومن ثم يومياً. اعراض ارتفاع الاملاح في الجسم السليم. ويؤكد الخبراء أن تلك الطريقة سليمة ولا تترابط مع أية أعراض جانبية او مضاعفات إلا تكرار التبول. وعليك متابعتها مدى الحياة للمحافظة على صحة جيدة وخصوصاً اذا ما اقترنت بالمواظبة على النشاط والحركة واتباع سلوك صحي متوازن وصحيح. ويدعي هؤلاء الخبراء ان اتباع تلك الوسيلة السهلة لها حوافزها إذ أنه من المعلوم أن اليابانيين والصينيين لا يشربون الماء البارد أثناء الأكل بل يستبدلونه بالشاي الساخن وذلك بناء على بعض الاختبارات الطبية التي برهنت حسب رأيهم أن الماء البارد يجمد المأكولات المداهنة في المعدة مما يؤثر على عملية الهضم مع تفاعل تلك الرواسب الدهنية مع حمض المعدة مما يسبب انحلالها وامتصاصها في الامعاء بسرعة تفوق المأكولات الصلبة وأنها تغطي غشاوة الأمعاء وتصبح شحيمات تؤدي الى الإصابة بالسرطان حسب هؤلاء الخبراء.
4-ارتفاع درجة حرارة الجسم
في بداية الحمل يضعف جسد المرأة وتتناقص مناعتها ومن ثم ترتفع درجة حرارتها ارتفاعاً طفيفاً، ويوصي المتخصصون أنه إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة لأكثر من أسبوعين، فقد يصبح ذلك مؤشراً للحمل ولابد من زيارة الطبيب. 5- حب الشباب
تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب وتجربة الاضطرابات خلال فترة الحمل، ومن المفيد أن تتعامل معه المرأة إذا ظهر مع تأخر الدورة الشهرية كعرض للحمل. القومي للبحوث: تناول الفسيخ والرنجة في رمضان يسبب ارتفاع الضغط واحتباس المياه - موقع مصر الإخباري. 6- الحكة أو الطفح الجلدي
من الممكن أن تصاب المرأة في بداية حملها بالحكة أو الطفح الجلدي بسبب تغير الهرمونات، وزيادة تدفق الدم إلى الجلد، وقد يصيب الطفح الجلدي منطقة البطن. 7- تقلصات أسفل البطن
تعاني بعض النساء من تقلصات تشبه الدورة الشهرية على جانبي أسفل البطن، بسبب تمدد الرحم ونموه، وتكون تلك التقلصات متقطعة وتستمر لمد أسبوعين.
كلوريد البوتاسيوم وأكسيد الكالسيوم وأكسيد الحديد كلها أمثلة على المركبات ذات الروابط الأيونية
الفرق بين المركبات الأيونية والجزيئية 2022
[3]
مركبات اروماتية ذات بدائل متعددة
في حالة وجود بدائل متعددة يحدث أن يتم الترقيم للذرات الخاصة بالحلقة وذلك لكي تقل الأرقام الخاصة بمواضع الاستبدال ويمكن تسمية الحلقات الغير مستبدلة للبنزين بناءً عل موضعها في البداية ومتجاورة على الحلقة نستخدم ortho ، ونستخدم meta عند فصل البدائل بحلق واحدة ، ونستخدم pera إذا تواجدت على جانبي الحلقة. [3]
تفاعلات المركبات الاروماتية
تشارك المركبات العطرية الألكينات النموذجية في التفاعلات الخاصة بالروابط المزدوجه إلا إنها تخضع لنوع أخر من التفاعلات و طرق فصل المركبات وهو الإستبدال الإلكتروفيلي وهو عبارة عن حلقة تعمل كمحفز نيوكليوفيل إلى المحبب الكهربائي المناسب والبنزين في هذه التفاعلات يجعله يحتفظ بالثبات في النظام الإلكتروني العطري وعند إضافة الكهرباء يتم فقد هذا الثبات هذا بالإضافة إلى الاقتران والهدرجة. [2] ، [3]
بدائل اروماتية نيوكليوفيليك
وهو يعني إحلال النواة بدائل حلقية عطرية وقد تكون الأنواع المستبدلة مثل غاز النيتروجين أو أيون الهاليد وهي من المجموعات التي تترك الإلكترون بسهولة ويؤدي وجود مجموعة من سحب الإلكترون على الحلقة إلى تقدم التفاعلات بسرعة أكبر وهي تشبة عملية الإضافة لنظام غير مشبع من الإلكترونات ثم يتبعه تفاعل أخر وهو الإزالة.
طبيعتها تبدو صلبة لأن الأيونات الموجبة والسالبة تنجذب بقوة إلى بعضها بعضًا، وليس من السهولة فصلها، لكن عند ممارسة الضغط على بلورة أيونية، فإن الأيونات المتشابهة الشحنة قد تنجذب إلى بعضها، وتبدو الرابطة الأيونية هشة، لأن التنافر الإلكتروستاتيكي قادر على تقسيم البلورة الأيونية. التوصيل تعد موصلة للكهرباء تحديدًا عندما تذوب في الماء. العزل تبدو عازلة للكهرباء؛ لأن الأيونات مرتبطة معًا بقوة. أمثلة على مركبات أيونية
يوضح الجدول الآتي مجموعة من الأمثلة على المركبات الأيونية: [٥]
المركب
الصيغة الكيميائية
الاستخدام
ملح الطعام
NaCl
يستخدم في النظام الغذائي للإنسان، وتنظيم السوائل في الجسم، وتظيم الحموضة والضغط في الدم. فلورايد الصوديوم
NaF
يستخدم في صنع معجون الأسنان. صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
NaHCO3
يستخدم في الطبخ. بنزوات الصوديوم
C6H5COONa
تستخدم في حفظ الأطعمة. المراجع
^ أ ب Anne Marie Helmenstine, Ph. D. (2/3/2021), "Ionic Compound Properties, Explained", thoughtco, Retrieved 11/11/2021. Edited. ↑ "Ionic Compound",, Retrieved 16-7-2018. Edited. ^ أ ب "Analysis of ionic compounds",, Retrieved 16-7-2018.