تبين الدراسات أن الباذنجان ضعيف القيمة الغذائية،، إذ أن تناول مئة غرام منه يمنح الجسم 29 سعرة حرارية،، وهو يحتوي على مقادير ضئيلة من فيتامينC, A،،والكبريت, ،والحديد، ،والفوسفور،،والكالسي وم،،والبوتاسيوم،،والمواد الدسمة،،والنشوية،،والبروتينية. ويشير خبراء التغذية إلى أن الباذنجان الأسود يحتوي كمية أكبر من العناصرالمعدنية،، بينما الباذنجان الأبيض يحتوي على كمية أكبر من الموادالنشوية.. ونظراً إلى أن هذه العناصر الغذائية تتوضع بشكل أساسي في قشرته،، لهذا ينصح بتناول الباذنجان دون تقشيره. قشر الباذنجان يحمي من الشيخوخة كشفت أحدث الدراسات الأمريكية أن مركبات "باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة. وأشارت الدراسة إلى أن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف, إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة, وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة. فوائد اكل باذنجان نيوز. ووجدت الدراسة أن ثمار الباذنجان تحتوي أيضاً علي مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض "الهوردجنيك" الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية.
فوائد اكل باذنجان ني حبيبيمدريد
سلطة الباذنجان (البابا غنوج): سلطة لذيذة وغنية، يمكنك تحضيرها عن طريق شي الباذنجان، ومزجه مع البقدونس والثوم المفروم والتوابل. مخلل الباذنجان: طريقة تحضيره سهلة جدًّا، اسلقي الباذنجان، ثم تبليه بالثوم والفلفل والشطة والكمون والخل والليمون. سلطة الباذنجان بالخضراوات: اشوي الباذنجان وقشريه واهرسيه، وأضيفي إليه توابل وخضراوات، كالطماطم والخيار والفلفل والبصل والخل والثوم. سوتيه الباذنجان: حمري الباذنجان قليلًا في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم أضيفي له بعض الخضراوات والتوابل حسب رغبتكِ. أصابع الباذنجان المخبوزة في الفرن: قطعي الباذنجان أصابع، وادهنيها بالقليل من زيت الزيتون، وضعيها في الفرن حتى تنضج. هناك العديد من طرق الباذنجان للرجيم، وقد ذكرنا لكِ بعضها، الآن سنخبركِ بفوائد الباذنجان للرجيم. فوائد اكل باذنجان ني حبيبيمدريد. فوائد الباذنجان للرجيم تناول الباذنجان بإحدى الطرق السابقة، يضمن لكِ شعورًا بالشبع خلال الرجيم، ويقدم لكِ أيضًا العديد من الفوائد الصحية، لانه يتميز بالآتي: منخفض السعرات الحرارية، ما يجعله مناسبًا للرجيم وإنقاص الوزن. طعام غني بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة، ما يسهم في إنقاص الوزن.
أضرار الباذنجان: بالرغم من فوائد الباذنجان إلا ان له أضرار صحية خطيرة كالتالي أولاً الاسراف في تناول الباذنجان يؤذي المعدة.. ينصح كل من يعاني من مشكلات المعدة ،و أصحاب المعدة الضعيفة بعدم تناول الباذنجان بكثرة لأنه يصيبك بعسر العضم و ذلك لأنه عملية هضمه تستغرق حوالي أربعة ساعات كاملة و ذلك المدة تعتبر مدة طويلة جداً مقارنة بغيرها من الأطعمة الأخرى ،و يفضل أيضاً أن لا يتناوله كبار السن ،و الأطفال لأنهم قد لا تتحمل معدتهم هضمه. ثانياً الاسراف في تناول الباذنجان يصيبك بالحساسية.. فوائد اكل باذنجان ني ديب. أوضحت نتائج أبحاث طبية أجريت في المعهد المركزي للبحوث الغذائية بالهند أن الباذنجان يتسبب في الإصابة بالحساسية و مضاعفاتها الوخيمة كالطفح الجلدي ،و الحكة بالاضافة إلى أن يتسبب في اصابتك بالتهابات الحلق. ثالثاً الاسراف في تناول الباذنجان يؤذي المرأة الحامل.. يعتبر الباذنجان من الأطعمة التي تستخدم في علاج كتلازمة ما قبل الطمث و علاج انقطاع الطمث أيضاً لذلك يعتبر مدر للطمث وبالتالي فان تناول لمرأة الحامل للباذنجان يؤدي إلى تحفيز الحيض لديها بالاضافة لهذا المرأة خلال فترة الحمل تعاني من بعض الاضطرابات كالغثيان مثلاً و الحموضة و الباذنجان يتسبب في زيادة الحموضة.
صراحة – القريات: تفقد صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف اليوم محطة قطار القريات ، وكان في استقبال سموه لدى وصوله محافظ القريات عبدالله بن صالح الجاسر و نائب الرئيس التنفيذي للبنى التحتية بشركة (سار) المهندس عبدالله اليوسف. وفور وصول سموه قام بجولة على مرافق المحطة، ثم شاهد عرضاً مرئياً حول برنامج تطوير محطة القريات الهادف إلى إعادة تأهيل الخط الحديدي، واستكمال أعمال البنية التحتية اللازمة لتشغيل رحلات آمنة من وإلى محطة القريات ، وأبرز الأعمال المنجزة التي شهدها برنامج تطوير محطة القريات من خلال مشروعيه الرئيسيين إصلاح المناطق المتضررة في الخط الحديدي بين الجوف والقريات والممتد لمسافة 320 كم، ومشروع إنشاء ورشة صيانة خفيفة لقطار الركاب بهدف تعزيز خدمات تشغيل المحطة.
محطة قطار القريات اليوم
وأكد سمو امير منطقة الجوف خلال زيارته على العمل بفتح المحطة في الوقت المحدد ليستفيد أبناء المحافظة من خدماتها بعد ان استكملت أعمالها وفق معايير السلامة المطلوبة والتي تحرص عليه حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الامين- حفظهم الله – مما يساهم بتحقيق رؤية المملكة 2030.
محطة قطار القريات التجارية
وقالت "صحة...
وصل إلى منزله قبل دقائق من فترة منع التجول.. عريس يروي تفاصيل حفل زواجه البسيط بالقريات
30 مارس 2020
268, 938
قرر عروسان إلغاء مراسم زواجهما والاكتفاء بإتمام ليلة الزفاف بحضور عدد قليل من عائلتيهما في القريات؛ التزاماً منهما بتعليمات الوقاية من "كورونا". وأوضح العريس ويدعى منيف العنزي، أنه...
أخفيا لوحات المركبتين.. محطة قطار القريات - إدارة التدريب. القبض على شابين قاما بالتفحيط داخل الأحياء السكنية بالقريات
25 ديسمبر 2019
9, 129
تمكنت الجهات الأمنية بمحافظة القريات من الإطاحة بشابين مارسا التفحيط بشكل متهور داخل الأحياء السكنية. وأفادت مصادر، أن المفحطين المشهورين أقدما على إزالة لوحات المركبتين للتهرب من...
"المرور" يطيح بقائد مركبة عرّض نفسه وقائدي المركبات للخطر على طريق بالقريات
17 يناير 2019
21, 213
أطاح مرور القريات بقائد مركبة ظهر في مقطع فيديو وهو يقوم بأعمال تشكل تهديداً لسلامته وسلامة قائدي المركبات الأخرى على الطريق. وقالت الإدارة العامة للمرور إنه تم القبض على قائد المركبة،...
بالصور.. تشييع جثمان "الشراري" المغدور به في الأردن
26 أكتوبر 2018
45, 009
شيَّع أهالي محافظة القريات بالمنطقة الشمالية جثمان المواطن عبد الله بن معتق الشراري، الذي تم قتله على يد اثنين من أصحاب السوابق في الأردن، حيث تم دفن جثمانه بمقبرة العقيلة ظهر أمس...
إغلاق مجمعين لطب الأسنان بالقريات يعالجان المرضى بدون أخصائيين
26 يوليو 2018
7, 128
أغلقت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة القريات ممثلة بإدارة الالتزام، مجمعين خاصين لطب الأسنان، بعد رصد مخالفات استوجبت الإغلاق وفقاً للأنظمة والتعليمات.
محطة قطار القريات - إدارة التدريب
بدأت الشركة السعودية للخطوط الحديدية ( سار) التشغيل التجريبي لمحطه القطار بالقريات والتي من المقرر تشغيلها بشكل رسمي في منتصف شهر مارس المقبل. محطة قطار القريات التجارية. وبين مقطع فيديو لحظه وصول قطار سار في رحله تجريبيه الى محطه القريات والتي تبعد عن الرياض بمسافه 1300 كيلومتر عن المحافظة وسيتم اطلاق خدمات شحن السيارات لأول مره عبر الخطوط الحديد الحديدية من الشمال نظرا لما تتمتع بها محافظه القريات من موقعي لوجستي مهم. فيديو | مراسل #الإخبارية من #القريات: بعد الانتظار الذي دام لسنوات.. بدء التشغيل التجريبي لـ"سكة القريات الحديدية" ومارس المقبل هو الموعد المتوقع لتشغيل محطة القطار #نشرة_النهار
— الإخبارية. نت (@Alekhbariya_net) February 11, 2022
محطة قطار القريات السعودية
وأكد أمير منطقة الجوف خلال زيارته أهمية تشغيل المحطة في الوقت المحدد ليستفيد أبناء المحافظة من خدماتها بعد استكمال أعمالها وفق معايير السلامة المطلوبة، التي تحرص عليها حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وولي العهد الأمير محمد بن سلمان بما يسهم في تحقيق رؤية المملكة 2030.
دشن الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف اليوم، محطة الركاب لقطار الشمال بمحافظة القريات، بحضور وزير النقل والخدمات اللوجستية رئيس مجلس إدارة الخطوط الحديدية السعودية "سار" المهندس صالح بن ناصر الجاسر، والرئيس التنفيذي لـ "سار" الدكتور بشار بن خالد المالك. ونوه الأمير فيصل بالجهود الحثيثة التي تبذلها القيادة الرشيدة للارتقاء بقطاع النقل في المملكة ضمن الأطر التنموية الداعمة لرؤية المملكة 2030، لافتا النظر إلى أن تشغيل المحطة سيكون نقلة نوعية في تقديم الخدمات اللوجستية، متطلعًا إلى أن توفر هذه المحطة فرص كبيرة في مجال التصنيع والنقل، للاسهام في تسهيل تنقل المواطنين إلى باقي محافظات المنطقة ومناطق المملكة الأخرى، مشيدًا بالدور المميز والحيوي الذي تبذله الخطوط الحديدية السعودية (سار) لتعزيز منظومة النقل البري في المملكة، مثمنًا التزامها بالبرنامج الزمني المحدد لإنجاز هذا المشروع الحيوي بأيدي سعودية. من جانبه، أكد وزير النقل والخدمات اللوجستية مواصلة المملكة على النهج التطويري والداعم لقطاع النقل وصناعة الخدمات اللوجستية، منوّهًا بأهمية محطة القريات، انطلاقًا من دورها المعزز لمنظومة النقل الوطني الشاملة، وتكريسها الفاعل للتواجد الإقليمي للمملكة على خارطة العمل اللوجستي المحقق لأهداف وتطلعات الاستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية.
• قطار 1939 ثالثة مكيفة جديد أسوان/ القاهرة، حيث يقوم من محطة أسوان الساعة 18:45 يعمل يوميا خلال الفترة من 26/4/2022 إلى 11/5/2022. محطة قطار القريات السعودية. • قطار 1942 ثالثة مكيفة جديد القاهرة/ أسوان، حيث يقوم من محطة القاهرة الساعة 55:16 يعمل يوميا خلال الفترة من 27/4/2022 إلى 10/5/2022. • قطار 1943 ثالثة مكيفة جديد أسوان/ القاهرة، حيث يقوم من محطة أسوان الساعة 00:20 يعمل يوميا خلال الفترة من 28/4/2022 إلى 11/5/2022. • قطار 1940 ثالثة مكيفة جديد الإسكندرية/ أسوان، حيث يقوم من محطة الإسكندرية الساعة 17:20 يعمل يومي 28 و30/5/2022 فقط على أن يقوم من القاهرة يوم 30/5/2022. • قطار 1941 ثالثة مكيفة جديد أسوان / الإسكندرية، حيث يقوم من محطة أسوان الساعة 23:55 يعمل يومى 29/4/2022 و5/5/2022 فقط، على أن ينتهى يوم 29/4 بمحطة القاهرة.