وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً وينتج عادة بعد يوم عملٍ شاق، وكذلك ينتج عن الضغط العصبي والتوتر والقلق وبعض المحفزات العصبية مثل، الضوضاء، والأضواء الساطعة، والروائح والروائح المزدحمة. ومن خصائص الصداع الناتج عن التوتر: يسبب الألم حول الرأس من الجانبين والخلف وكذلك مقدمة الرأس والرقبة. لا يصاحبه غثيان (دوخة) أو قيء، ولا يمثل مشكلة صحية خطيرة. عادة ما يختفي بعد الحصول علي النوم وبعض الراحة. يفيد المساج (التدليك) بشكل كبير في علاجه. يمكنك علاج صداع التوتر بمسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل (الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو الأسبرين). وقد يصف الطبيب أيضاً مضادات الاكتئاب ، تعرف على خيارات علاج الصداع. إجهاد عضلات الرقبة. عادة يحدث الصداع بسبب عدم النوم أو الجلوس في وضع مريح للرقبة والرأس، وكذلك حمل أوزان ثقيلة علي الرأس أو الكتف لم تكن معتاداً عليها. يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات في الجزء الخلفي من رأسك وأعلى ظهرك وكذلك العنق والفك. كما يمكن أن يضغط على الأعصاب في تلك المناطق. وبالتالي يسبب التوتر و صداع خلف الراس والرقبة. يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل (الأسبرين والإيبوبروفين)، وقد تحتاج كذلك إلي العلاج الطبيعي مثل المساج (التدليك).
- علاج صداع خلف الراس - حياتكَ
- صداع مؤخرة الرأس - استشاري
- ما هي أسباب صداع أسفل الرأس من الخلف ؟ و طرق علاجه؟ | Estshara
- قصه اصحاب السبت يحيي الفخراني
- قصه اصحاب السبت للاطفال
علاج صداع خلف الراس - حياتكَ
الصداع خلف الراس
قد يحدث عادةً ألمًا في الجهة الخلفية من الرأس، وهو نوع من أنواع الصّداع، ويمكن أن تتراوح شدّة هذا الصداع من مزعجة إلى غير مُحتملة، كما يمكن أن يكون للصداع الذي ينطوي على الألم في الجزء الخلفي من الرأس عددًا من الأسباب المختلفة، ويمكن تحديد العديد من هذه الأسباب من خلال ظهور بعض الأعراض الإضافية إلى جانب ألم الرأس من الخلف، وتشمل هذه الأعراض نوع الألم الذي تعرضتَ له، والمواقع الأخرى التي قد يكون فيها الألم موجودًا، وقد يُساهم تحديد هذه الأُمور الطّبيب في تشخيص سبب هذا الصّداع. [١]
أسباب الصداع خلف الرأس
يُقصد بالصداع خلف الرأس، الصداع الناتج عن التوتر الذي يتسبب بألمٍ خفيف أو الإحساس بالضيق أو ضغط حول الجبين أو خلف الرأس والرقبة، ويشبهه بعض الناس كأنه مشبك يضغط على الجمجمة، وغالباً ما يُطلق عليه صداع الإجهاد، وهو النوع الأكثر شيوعًا للبالغين، وهناك نوعان منه: [٢] [١]
صداع التوتر العرضي يحدث لأقل من 15 يومًا في الشهر، ويمكن أن يستمر هذا الصداع من 30 دقيقة إلى بضعة أيام، وعادة ما يبدأ النوع العرضي تدريجيًا. صداع التوتر المزمن يحدث لأكثر من 15 يومًا في الشهر، ويكون هذا النّوع على مدى فترة أطول من الزمن، والذي قد يزداد ألمًا على مدار اليوم.
صداع مؤخرة الرأس - استشاري
ونوع الألم الذي يصيب الإنسان. [2]
اسباب صداع خلف الراس
يمكن أن يكون الصداع سببًا رئيسيًا للألم، أو يمكن أن يحدث كأحد الأعراض الثانوية لاضطرابات مرضية معينة تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم، وينتج الصداع خلف الرأس عن عدد من الأسباب الشائعة مثل: الصداع النصفي، وصداع التوتر، والصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية، كذلك ألم العصب القذالي العنقي، والصداع الناتج عن ممارسة الرياضة. [3]
وتجدر الإشارة إلى أن ألم العصب القذالي العنقي يُشار إليه عمومًا على أنه صداع في مؤخرة الرأس، ويتميز هذا النوع من الصداع بأنه يصيب قاعدة العنق أولاً ثم ينتشر إلى الخلف من الرأس، ويمكن أن ينتج هذا عن تلف في الأعصاب القذالية أو تهيج، ويربط هذا الجزء الخلفي من الرقبة بقاعدة فروة الرأس، ويمكن أن تسهم بعض العوامل في إحداث تلف أو تهيج؛ ومن الأمراض الكامنة: [4]
التهاب المفاصل التنكسي – هشاشة العظام – في العمود الفقري العنقي. القرص الغضروفي – في الرقبة. الأورام التي تضغط على الأعصاب القذالية. قطرة. تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري. التهاب الأوعية الدموية. العدوى. شاهد أيضًا: اسباب الصداع في مقدمة الراس والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
صداع التوتر: هذا النوع من الصداع هو السبب الأكثر شيوعًا للصداع والألم في مؤخرة الرأس، ويمكن أن يستمر الصداع حتى 7 أيام، لكنه قد ينتهي بـ وقت قصير في أوقات أخرى لا يدوم سوى 30 دقيقة ويعاني الناس في هذه الحالة من الشعور بالضغط والتوتر في الجزء الخلفي أو الأمامي من الرأس، ويتراوح الألم أحيانًا من خفيف إلى متوسط إلى شديد، ويحدث صداع التوتر نتيجة لسبب غير معروف حاليًا، ولكن يمكن أن تساهم عدة عوامل في إصابة الأشخاص بهذا الصداع، بما في ذلك:
التعب والإرهاق.
ما هي أسباب صداع أسفل الرأس من الخلف ؟ و طرق علاجه؟ | Estshara
الصداع حالة شائعة يتعامل معها الكثير من الناس بشكل يومي ومتكرر. بدءًا من الاحساس الغير المريح إلى الذي لا يطاق تمامًا ، يمكن أن يعطل الصداع حياتك اليومية. توجد عدة من أنواع الصداع ، وأكثرها شيوعًا هو صداع التوتر. الصداع العنقودي مؤلم ويحدث في مجموعات أو "مراحل " ، في حين أن الصداع النصفي هو نوع متوسط إلى شديد من الصداع. على الرغم من أن العديد من الأدوية تستهدف تخفيف أعراض الصداع ، يوجد أيضًا عدد من العلاجات الطبيعية والفعالة. [1]
علاج الصداع الخلفي
هناك عدد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الصداع من الخلف. في كثير من الحالات ، يسبب هذا الصداع أيضًا ألمًا في أماكن أخرى ، أو يحدث بسبب أحداث معينة. يمكن أن تساعد أنواع الألم والموقع والأعراض الأخرى التي تشعر بها طبيبك في تشخيص سبب الصداع وكيفية علاجه. وبعض من اسباب الصداع الخلفي [2]
التهاب المفاصل: يحدث الصداع الناتج عن التهاب المفاصل بسبب التهاب وتورم منطقة الرقبة. غالبًا ما تسبب ألمًا في مؤخرة الرأس والرقبة. تسبب الحركة عادة ألمًا أكثر حدة. يمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب أي نوع من أنواع التهاب المفاصل. الأكثر شيوعًا هي التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
ألم على أحد جانبي الرأس أو كليهما. ألم خلف العين في الجانب المصاب من الرأس. حساسية تجاه الضوء. ألم في فروة الرأس عند لمسها، الأمر الذي قد يجعل تمشيط الشعر مؤلمًا للغاية. ألم عند تحريك الرقبة. تشخيص الصداع في مؤخر الرأس
يبحث الطبيب عن الأعراض الأساسية، كما يُجري الفحص البدني عند الاشتباه في الإصابة بالألم العصبي القذالي بدلًا من الصّداع النصفي؛ ذلك بالضّغط على منطقة الأعصاب خلف الرأس، ولاستبعاد الحالات الأخرى والبحث عن السبب الكامن وراء الألم العصبي القذالي قد يطلب الطبيب فحوصات تصوير إضافية؛ مثل: التصوير بالرنين المغناطيسي، أو الأشعة المقطعية؛ ذلك للمساعدة في النظر إلى العمود الفقري ، والبحث عن أسباب الألم المختلفة، إذ في العديد من الحالات قد لا تظهر الفحوصات العصبية أيّ تشوّهات ناتجة من الألم العصبي وحده. [٦]
علاج صداع في مؤخر الرأس
تتعدّد علاجات الصّداع في مؤخرة الرأس بين جراحية وغير جراحية، ذلك اعتمادًا على حالة المريض وشدتها وفق الآتي:
العلاجات الدوائية: ومن خيارات الأدوية التي يصفها الطبيب ما يأتي: [٧] جابابنتين (Gabapentin)، دواء مضاد للصرع ، إذ يؤثر في الأعصاب، والمواد الكيميائية في الجسم التي تتسبب في حدوث النوبات وبعض أنواع الألم.
وفي المنطقة الشرقية، وتحديداً في مركز الظهران الدولي للمعارض بالدمام تقام حتى يوم السبت المقبل، فعالية "مانغاكون" وهو معرض عن الحضارة اليابانية العريقة تتخلله عروض الرسوم المتحركة، حيث ستحضر وللمرة الأولى شخصيات كارتونية مشهورة، ما يتيح للزوار اكتشاف الفنون اليابانية، كما تنطلق في جمعية الثقافة والفنون بالدمام فعالية "بيت الكوميديا" اليوم وتستمر حتى الـ 27 من شهر يوليو الجاري. كما تقام في عرعر فعالية "الأنوار المضيئة" حتى يوم السبت في عرعر مول، وهي فعالية ترفيهية تحتوي على العديد من العروض البصرية التفاعلية مع الجمهور من الصغار والكبار، وسيكون الدخول إليها مجاناً. ولعشاق الخيل في أبها فعالية مهرجان "صهيل الأصايل" التي تقام في نادي الفرسان في الفترة من 29 يونيو حتى 19 يوليو الجاري، وفي محافظة خيبر التابعة لمنطقة المدينة المنورة تستمر المتعة في فعالية "مهرجان الجبل الأبيض" والتي تحتوي على عروض حية وجولات سفاري ممتعة في منطقة الجبل الأبيض ذات الطقس البارد.
قصه اصحاب السبت يحيي الفخراني
قصة تيه بني اسرائيل في الصحراء - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
قصه اصحاب السبت للاطفال
نفى محافظ طرطوس، صفوان أبو سعدى، إصدار أي قرار بإلغاء الأمبيرات أو شرعنتها. وأوضح أبو سعدى لصحيفة "الوطن" المحلية، مساء السبت 23 من نيسان، أنه طلب من مجلس المدينة وشركة الكهرباء اتخاذ الإجراءات بحق المستثمرين للمنصفات والأملاك العامة والأعمدة ومعالجة وضع الأكبال التي تتقاطع مع الشبكة العامة حرصًا على السلامة العامة من حصول أي كارثة بسببها. وبحسب الصحيفة، وجّه المحافظ نهاية الأسبوع الماضي كتابًا إلى كل من مجلس مدينة طرطوس وشركة الكهرباء بخصوص "الأمبيرات"، تحدث فيه عن معلومات حول انتهاك الأملاك العامة للنفع الخاص. وتتمثل الانتهاكات في قيام بعض أصحاب المولّدات التي تستخدم لبيع "الأمبيرات" بتثقيب الأعمدة الخشبية وتركيب (صنادق العدة) لوازم القطع والوصل، إضافة إلى سرقة الكهرباء والأكبال المتشابكة بطريقة تدعو للخوف من حدوث كارثة في أية لحظة أو التعدي على الأملاك العامة. واعتبر أبو سعدى أن وجود هذه الفوضى وبهذه الطريقة يوحي بأن هناك شراكة بين أصحاب المولدات والمعنيين في مجلس المدينة طرطوس وشركة الكهرباء. تلخيص قصة اصحاب السبت. وقالت الصحيفة إن أحاديث سرت بعد هذا الكتاب في الوسط التجاري، الذي يعتمد على "الأمبيرات" في عمله بسبب التقنين الكهربائي الطويل والذي يزيد عن 20 ساعة في اليوم، ومنشورات على بعض صفحات التواصل الاجتماعي مفادها أن محافظ طرطوس ألغى "الأمبيرات"، ماجعل أصحاب المحلات التجارية والأطباء ومراكز التصوير الشعاعي والمخابر وأصحاب المنشآت السياحية يعيشون حالة من القلق والخوف لعدم وجود بديل عنها.
سنرى يوم الأربعاء". قناة سبورت 360عربية على يوتيوب إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" sport360 "
السابق
بالبلدي: أهداف قاتلة.. قصه اصحاب السبت للاطفال. وليد صلاح يهدى الأهلى البطولة العربية بهدف مارادونى فى الرجاء
التالى
بالبلدي: جدول
مباريات
الدوري
المصري
اليوم
السبت
30
أبريل
2022
والقنوات
الناقلة