قد يكون هذا متعلقًا بالمشي. في جميع الحالات ، من الممكن أن تفقد 4 كجم على الأقل في الأسبوع. لأن هذا النوع من الرجيم يعمل على إمداد الجسم بسعرات الحرارية قليلة وضعيفة لعدة أيام، وبتالي فقدان الوزن بطبيعة الحال. ومع ذلك، لا يُنصح باتباع حمية التمر والحليب لفترة طويلة لمنع أي آثار جانبية على الصحة. لاتباع نظام غذائي "رجيم التمر واللبن" فهو سهل ولا يستغرق كثيرا في العادة أقل من أسبوع. صحيح أنه ريجيم صارم ولا يسمح بعدة أنواع من الطعام، لكنه ريجيم نتائجه تظهر بسرعة. مثال لنظام الغذائي "رجيم التمر واللبن" وجبة افطار: كوب حليب خالي الدسم مع 3 تمرات. وجبة الغداء: أضف 7 تمرات إلى 2 كوب من الحليب. وجبة العشاء: كوب حليب خالي الدسم مع 3 تمرات. إذا كنت تشعر بالجوع بين الوجبات الرئيسية ، اشرب كوبًا من الحليب مع 3 تمرات. ننصحك بقراءة: تناول التمر لإنقاص الوزن وفوائده الصحية على الجسم تجارب رجيم التمر واللبن تجربتي مع رجيم التمر واللبن عالم حواء تجربة رندة الخياط، 35 عاماً: اضطررت إلى خسارة 5 كيلوغرامات لأبدو في أفضل حالاتي في مناسبة عائلية سعيدة. اريد ارتداء فستان ضيق. لهذا قررت أن أتناول الحليب والتمر لمدة أسبوع.
- رجيم التمر واللبن عالم حواء الحياة الزوجية
- رجيم التمر واللبن عالم حواء للطبخ
- رجيم التمر واللبن عالم حواء حبوب الحلبه
- رجيم التمر واللبن عالم حواء الحمل
- رجيم التمر واللبن عالم حواء الحلبه
- فضل الصلاة في المسجد - موضوع
- فضائل المدينة النبوية - موقع مقالات إسلام ويب
- خطبة المسجد النبوي 11/7/1433 هـ - فضل المدينة والمسجد النبوي
رجيم التمر واللبن عالم حواء الحياة الزوجية
احرص على شرب كمية كافية من الماء وبعض الشرابات الصحية بدون سكر، حيث يمكن تناول سوائل صحية مختلفة أثناء اتباع نظام غذائي التمر والحليب. كلمات دلالية: رجيم التمر واللبن مع البروتين رجيم التمر واللبن سالي فؤاد رجيم التمر والزبادي ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو أضرار رجيم التمر والماء تجربتي التمر واللبن برمضان رجيم التمر والبرتقال هل التمر واللبن يزيد الوزن
رجيم التمر واللبن عالم حواء للطبخ
واما الحليب او اللبن فكوب منه يعتبر حصة من مشتقات الالبان والغني جدا بالبروتينات وفيتامينات "B" و "A "، والمعادن والاملاح وخاصة الكالسيوم والزنك والفسفور، وكوب منه متوسط الدسم يعطي ما يقارب 120 سعرة حرارية. سلبيات وايجابيات رجيم التمر واللبن:
يمتاز رجيم التمر والحليب بقلة سعراته الحرارية ووضوح مكوناته واوقاته مما يسهل اتباعه الا انه فقير ببعض المواد الغذائية، وكما نعرف فان الرجيم الصحي والسليم هو الرجيم المبني على اساس علمي وصحيح، بحيث يلائم الشخص حسب حالته الصحية والطبية، ويراعي الشروط السليمة لاي برنامج حمية صحيح من حيث الاتزان والتنويع وشموله لكافة مجموعات العناصر الغذائية. وبهذا لا يوصى باتباعه على ما يزيد عن 3 الى 7 ايام كاقصى حد لشخص لا يعاني من تاريخ مرضي وتحت اشراف من اخصائي التغذية، والاستمرار عليه وحده دون متابعة ولفترة طويلة قد يؤدي الى ارهاق الجسم ونقصان في البروتينات وبعض المعادن والاملاح الضرورية للجسم، ولا ننسى فقره في مضادات الاكسدةوفيتامين "C " خاصة مما يؤدي الى ضعف مناعتنا ووهن عام في الجسم. ندرج لكم اعزائنا نموذجا عن رجيم التمر واللبن خلال اسبوع عادي ويشمل سعرات حرارية لا تقل عن 1000 سعرة حرارية مع زيادة في نسبة المعادن والفيتامينات فيه:
اول ثلاث ايام:
وجبة الفطور
7 حبات تمر متوسطة الحجم.
رجيم التمر واللبن عالم حواء حبوب الحلبه
فبالرغم من أن مكونات رجيم التمر واللبن غنية بالعناصر المفيدة ، إلا أن الاستهلاك طويل الأمد قد يؤدي إلى نقص في بعض الفيتامينات والأملاح والمعادن. فهذا النظام الغذائي يفتقر إلى البروتين. لذلك ، فإن اتباعه على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتوتر والاكتئاب والإرهاق حيث لا يستطيع الجسم أداء جميع وظائفه بشكل صحيح. لهذا يجب ألا يزيد عمر التمر والحليب عن أسبوع. تعتبر حمية التمر والحليب من الحميات منخفضة البروتين لأنها تمد الجسم فقط بحوالي 21 جرامًا من البروتين يوميًا وهي كمية نادرة جدًا. عند اتباع هذا النظام الغذائي ، يشعر الناس بالتعب الشديد بسبب سوء التغذية وعدم حصول الجسم على العناصر الغذائية الكافية. نصائح إضافية لريجيم التمر واللبن مهمة إذا كنت ترغب في اتباع نظام الغذائي "رجيم التمر واللبن" على الرغم من أننا لا نوصي بذلك ، فحاول اتباع هذه النصائح والتعليمات لتقليل الضرر وتحقيق الهدف "فقدان الوزن": اتبع هذا النوع من النظام الغذائي لفترة قصيرة ولمرة واحدة فقط ، ولفترة قصيرة لا تزيد عن 3-5 أيام. ابدأ في تناول نظام غذائي غني بالكربوهيدرات الصحية والبروتين والخضروات والفواكه مباشرة بعد الانتهاء من التمر ونظام الحليب لفقدان الوزن بشكل صحي.
رجيم التمر واللبن عالم حواء الحمل
وينصح الساعون إلى خسارة الوزن بتجنب تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر واستبدالها بالماء والعصائر الطبيعية. أفضل رجيم في رمضان الرجيم في رمضان للنساء عزيزتي إذا كنتِ تبحثين عن رجيم سريع وبفعالية عالية جداً ننصحك بالماء لأنه هو المفتاح السري والرئيسي لخسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، ويعد شرب كميات كافية من السوائل يحمي جسمك من الجفاف أثناء الصيام ، ويسيطر الماء على الرغبة الشديدة في تناول السكريات بعد كسر الصيام، لذلك يجب الحرص على شرب لترين أو ثمانية أكواب من السوائل في اليوم، كأسين في الإفطار، أربعة أكواب ما بين الإفطار والسحور، ليس أكثر من كوب واحد لكل ساعة، كأسين في السحور. ويعتبر تناول التمر على الإفطار يشكل مصدرًا سريعًا من السكر الذي يحتاجه الجسم بعد الصيام بعد ذلك يتم تناول صحن صغير من الحساء مثل شوربة الخضار أو العدس وتجنب الحساء الذي يحتوي على الكريمة ثم تناول سلطة الخضار المشكلة التي تحتوي على زيت الزيتون والخل، وتجنب تناول المقبلات الغنية بالكربوهيدرات.
رجيم التمر واللبن عالم حواء الحلبه
الاخوات الكريمات..
ودي اسال عن ريجيم التمر واللبن يقولون انه ينزل في اليوم كيلو واحد..
ارجو افادتي... :26::26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
هلا حبيبتي بالنسبة لي ماجربته وان شاء الله البنات يفيدونك
بسم الله اذا كان معه حركه ونشاط ايه
بس بصراااحه بسرعه يرجعلك الي نقصتي
وبعدين لاتقولون لي ماتعرفوه
الصفحة الأخيرة
اختيار أفضل رجيم في رمضان، القواعد الأساسية لرجيم رمضان، الرجيم في رمضان للنساء، رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان، أفضل ريجيم صحى فى رمضان، نصائح هامة قبل إتباع ريجيم رمضان. يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتخفيف وزنك، الرجيم في رمضان سيغير كلّ من النظام الغذائي والبرنامج التمريني من الجسم تمامًا في غضون أسابيع، ابدأ التحول الإيجابي الآن! 4 أسابيع لإنقاص وزن إيجابي. خطة فقدان الوزن. الحمية. تمارين القوة. تحليل التغذية. اختيار أفضل رجيم في رمضان وذلك لتحقيق أفضل النتائج عند اتباع رجيم في رمضان وخاصة الصيام المتقطع، ينصح بالاتي: عدم الإكثار من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن: سواء الأطعمة الدهنية أو النشويات أو الحلويات، ويمكن تناولها بكميات قليلة، والإكثار من الأطعمة الصحية، مثل: الخضروات. البروتين الخالي من الدهون. القواعد الأساسية لرجيم رمضان من القواعد الأساسية لرجيم رمضان أنه ينصح بتناول وجبة معتدلة من السحور يومياً، ويفضل أن تحتوي على الأجبان والألبان والقليل من النشويات مثل الخبز، بالإضافة إلى الخضراوات والفاكهة. ولا يجوز للأشخاص الساعين إلى فقدان الوزن خلال الشهر الكريم إهمال هذه الوجبة؛ لأن ذلك يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد ساعة الإفطار، مما يجعلهم يتناولون كميات كبيرة من الطعام.
2019-08-01, 01:43 PM #1 فضل المسجد النبوي الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف المرسلين، وسيد الخلق أجمعين، وعلى آله وصحبه والتابعين، ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين أما بعد: فإن المسجد النبوي الشريف يعدُّ أهم معالم المدينة المنورة، وله فضل كبير، ومنزلة عظيمة عند المسلمين، إذ اختار موقعه رسول الله صلى الله عليه وسلم إثر وصوله إلى المدينة مهاجراً، وشارك في بنائه بيديه الشريفتين مع أصحابه رضوان الله عليهم، وصار مقر قيادته، وقيادة الخلفاء الراشدين من بعده، وقد وردت أحاديث كثيرة في فضائله تبين أهميته ومكانته بين كافة مساجد الإسلام، ومن أبرز هذه الفضائل: 1.
فضل الصلاة في المسجد - موضوع
وأما الاهتمام بالإمام فقد قال الإمام مسلم في مقدمة صحيحه: "
فَلا يُقَصَّرُ بِالرَّجُلِ الْعَالِي الْقَدْرِ عَنْ دَرَجَتِهِ ، وَلا يُرْفَعُ
مُتَّضِعُ الْقَدْرِ فِي الْعِلْمِ فَوْقَ مَنْزِلَتِهِ ، وَيُعْطَى كُلُّ ذِي
حَقٍّ فِيهِ حَقَّهُ ، وَيُنَزَّلُ مَنْزِلَتَهُ ، وَقَدْ ذُكِرَ عَنْ عَائِشَةَ
رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا قَالَتْ: أَمَرَنَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى
اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْ نُنَزِّلَ النَّاسَ مَنَازِلَهُمْ" اهـ. خطبة المسجد النبوي 11/7/1433 هـ - فضل المدينة والمسجد النبوي. فإذا كان الإمام من أهل الفضل والعلم والصلاح فمحبته والاهتمام
به يدخل في عموم محبة الصالحين وإكرامهم ، وهذا عمل صالح. لكن يجب التنبه إلى أنه لا يجوز أن يصل الأمر إلى التبرك بشخص
الإمام أو ذاته أو التمسح به كما يفعل البعض ، فإن هذا لم يكن من هدي المسلمين
الأوائل مع أئمتهم وعلمائهم. والله أعلم.
[٨] [٩]
فضل الصّلاة في مساجدَ مخصوصةٍ
جعل الله -تعالى- لبعض المساجدِ خصوصيةً وقداسةً تختلف عن بقيّةِ مساجدِ الأرض، وهذه المساجدُ هي: المسجد الحرام في مكّة، والمسجدُ النّبويُ في المدينةِ المنورة، والمسجدُ الأقصى في القدسِ الشريف، ونذكرُ فضلَ الصّلاةِ فيها فيما يأتي:
فضلُ الصّلاةِ في المسجدِ الحرام: إنّ صلاةً واحدةً يُؤدّيها المسلمُ في بيتِ الله الحرام تعدِلُ مئةَ ألفِ صلاةٍ يُؤديها في غيره، فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في هذا الشأنِ: (صلاةٌ في المسجدِ الحرامِ أفضلُ من مائةِ ألفِ صلاةٍ فيما سواهُ). [١٠] [١١]
فضلُ الصّلاةِ في المسجدِ النّبوي: إنّ صلاةً يُؤديها المسلمُ في المسجدِ النّبوي تَعدِلُ ألفَ صلاةٍ يُؤديها في غيره، إذ قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (صلاةٌ في مسجِدي أفضلُ من ألفِ صلاةٍ فيما سواهُ إلَّا المسجدَ الحرامَ).
فضائل المدينة النبوية - موقع مقالات إسلام ويب
( 1) أخرجه البخاري في كتاب الصلاة ، باب الصلاة إلى الأسطوانة رقم ( 502) 1 / 175 ، ومسلم في كتاب الصلاة ، باب دنو المصلي من السترة رقم ( 508 – 509) 1 / 316. ( 2) أخرجه ابن ماجة في المقدمة ، باب فضل العلماء والحث على طلب العلم رقم ( 227) 1 / 82 ، وأحمد 2 / 418 ، وابن أبي شيبة رقم ( 7517) 2 / 148 ، ورقم ( 32521) 6 / 416 ، وأبو يعلى رقم ( 6472) 11 / 359 ، والبيهقي في شعب الإيمان رقم ( 1698) 2 / 263 ، وصححـه البوصيري في مصباح الزجاجة 1 / 31 ، والألباني في صحـيح سـنن ابن ماجـة رقم ( 186) 1 / 44. قال طلق بن حبيب: إذا وقعت الفتنة فأطفئوها بالتقوى ، قالوا وما التقوى ؟ قال: أن تعمل بطاعة الله على نور من الله ترجو ثواب الله, وأن تترك معصية الله على نور من الله تخاف عقاب الله.
وثبتَ فضلُ الصلاةِ في مسجدِ قُباء عن المبعوثِ في أمِّ القُرى - صلى الله عليه وسلم -؛ فعن سهلِ بن حُنَيف - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: «من تطهَّرَ في بيته ثم أتَى مسجِدَ قُباءٍ فصلَّى فيه صلاةً كان له كأجرِ عُمرةٍ» ؛ أخرجه ابن ماجه. وعن عبد الله بن عمر - رضي الله عنهما - قال: "كان رسول الله يأتي مسجِد قُباء كلَّ سبتٍ ماشِيًا وراكِبًا فيُصلِّي فيه ركعتين"؛ متفق عليه. وقولُه: "ماشِيًا وراكِبًا" أي: حسَبَ ما يتيسَّر له. ما فضل الصلاة في المسجد النبوي. فاعرِفوا لهذه المدينة حقَّها وقدرَها، وحُرمتَها وقداستَها، وتجافَوا فيها عن مُستقبَحِ الفِعال، واجتنِبوا فيها فاحِشَ الأقوال، ولا تُدنِّسُوها بقَذَر المُحرَّمات، ولا تُشوِّهُوا جمالَها وبهاءَها بقبيحِ المُخالفات. وصلُّوا وسلِّموا على أحمد الهادي شفيعِ الورَى طُرًّا؛ فمن صلَّى عليه صلاةً واحدةً صلَّى الله عليه بها عشرًا. اللهم صلِّ وسلِّم على عبدك ورسولك محمدٍ، وارضَ اللهم عن خلفائه الأربعة أصحاب السنَّة المُتَّبَعة: أبي بكر، وعمر، وعثمان، وعليٍّ، وعن سائر الصحابة أجمعين، وعن التابعين وتابِعيهم بإحسانٍ إلى يوم الدين، وعنَّا معهم بمنِّك وكرمِك وجُودِك وإحسانِك يا أرحمَ الراحِمين.
خطبة المسجد النبوي 11/7/1433 هـ - فضل المدينة والمسجد النبوي
4- دعا صلى الله عليه وسلم ربه أن يكون للمدينة حرم كما لمكة حرم فاستجاب الله دعاءه، ومن خصائص حرم مكة مضاعفة الصلاة فيها إلى مائة ألف صلاة، ويمكن أن يكون من خصائص حرم المدينة مضاعفة الصلاة في جميعها داخل حرمها ألف صلاة... والله واسع الفضل والكرم والإحسان. فضل الصلاة في المسجد - موضوع. ويقال في الجواب: كون المدينة لها حرم كما لمكة حرم لا يقتضي بأي نوع من أنواع الدلالة أن تكون خصائص المدينة مماثلة لخصائص مكة والمدينة حرمها رسول الله صلى الله عليه وسلم كما جاء في الحديث: "أن إبراهيم حرم مكة ودعا لها، وحرمت المدينة كما حرم إبراهيم مكة، ودعوت لها في مدها وصاعها مثل ما دعا إبراهيم عليه السلام لمكة"ـ ويتبين مما ذكرت أن كل ما ورد من أدلة لا يقوى على إفادة المطلوب لا سيما أن هذا القول لم يقل به أحد من أهل العلم السابقين. والله تعالى أعلم وأحكم.
ومن صبَرَ على لأوائها وجَهدِها وشدَّتِها نالَ شفاعةَ الحبيبِ المُصطفى - صلى الله عليه وسلم -؛ فعن ابن عمر - رضي الله عنهما - قال: سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: «من صبَرَ على لأوائِها وشِدَّتِها كنتُ له شهيدًا أو شفيعًا يوم القيامة» ؛ أخرجه مسلم. هذه هي المدينة؛ فضائلُها لا تُحصَى، وبركاتُها لا تُستقصَى، فاغتنِموا فيها الأوقات، واستكثِروا فيها من الصالِحات. بارك الله لي ولكم في القرآن والسنةِ، ونفعني وإياكم بما فيهما من الآيات والبيِّنات والعِظات والحِكمة، أقول ما تسمعون، وأستغفر الله لي ولكم ولسائر المسلمين من كل ذنبٍ وخطيئةٍ؛ فاستغفروه، إنه كان للأوابين غفورًا. الخطبة الثانية
الحمد لله آوَى إلى من إلى لُطفِه أوَى، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له داوَى بإنعامه من يَئِسَ من أسقامه الدَّوَا، وأشهد أن نبيَّنا وسيدَنا محمدًا عبده ورسوله من اتَّبَعه كان على الخيرِ والهُدى، ومن عصاه كان في الغِوايةِ والرَّدَى، صلَّى الله عليه وعلى آله وأصحابه صلاةً تبقَى وسلامًا يَتْرَى. اتقوا الله؛ فقد فاز من اتَّقى، وشقِيَ من قادَه الهوى، ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِي ﴾نَ [التوبة: 119].