يتمتع برنامج ان شوت بحجم صغير مما يجعلك تستطيع تحميلة و تثبيته على جوالك بكل سهوله و بساطه لعدم حاجته لمساحة خاليه كبيره بذاكرة الهاتف, منذ اصدار التطبيق و قد لاقى الكثير من الشهرة حتى وصل عدد تحميلات البرنامج اكثر من مائة مليون مره تحميل من خلال متجر جوجل بلاي الرسمي فقط, كما تم تقييم التطبيق من خلال اكثر من ثلاثة ملايين مستخدم داخل متجر جوجل بلاي الرسمي و حصد على تقييم 4. 7 نجمة من اجمالي 5 نجوم و هي تقييم كبير جدا لا يصل اليه الكثير من الالعاب و التطبيقات الا اذا كانت مميزة و ذات خصائص تلاقي اعجاب المتسخدمين, يضم التطبيق طاقم مطورين مهتمين بشدة بالعمل المستمر على اتاحة التحديثات للبرنامج مع زيادة من سرعته و استجابته للاوامر و اضافة خصائص جديده, من اكثر الخصائص المدمجة بالتطبيق هو امكانية تحكمك بحجم الفيديو او الصورة و هو بذلك يعمل كبرنامج ضغط حجم مقاطع الفيديو لتسهيل رفعه على الانترنت. برنامج ان شوت للكمبيوتر. خصائص و مميزات برنامج InShot
تستطيع تنزيل برنامج InShot مجانا كما عودناكم من عرض كل ما هو جديد و مجاني على موقع ماك توبيا. تحميل برنامج ان شوت
يعمل البرنامج على اجهزة الجوال بنظام تشغيل اندرويد تستطيع تنزيله من خلال متجر جوجل بلاي الرسمي.
- تحميل برنامج ان شوت للكمبيوتر
- برنامج ان شوت للكمبيوتر
- تنزيل برنامج ان شوت للكمبيوتر
- كيف احافظ على وزني وانا حامل عالم حواء - موسوعة الازاهير
- رجيم للحامل سالي فؤاد Archives - عربى دايت
- عربى دايت - يهتم بأنظمة الأكل والرجيم
تحميل برنامج ان شوت للكمبيوتر
البرنامج يضم بداخله مجموعة عملاقة من الأدوات التي لن تحتاج لأكثر منها عندما يتعلق الأمر بالتقاط صور او فيديو للشاشة، فيمكنك أخذ صور للشاشة بأوضاع مختلفة ذكية ويمكنه أن يحدد بشكل تلقائي البرنامج الذي تريد أخذ صورة له وتستطيع باستخدامه أيضاً أخذ صور متحركة GIF أو تسجيل فيديو لجزء معين من الشاشة أو للشاشة بأكملها إن كنت ترغب في ذلك. تحميل برنامج ان شوت للكمبيوتر. يضم البرنامج أيضاً Image Editor مبني بداخله يمكنه التعديل على الصور بطريقة بسيطة وسريعة مثل إضافة مربعات الـ Pixels لتشويش وحفظ المعلومات السرية وإضافة أرقام خطوات أو حتى إضافة شعار ما بشكل تلقائي. لتحميل برنامج Sharex مجاناً لويندوز 10 إضغط هنا. برنامج Flashback Express:
بالرغم من كونه نسخة مجانية من برنامج مدفوع بشكل كامل إلا أنه لازال يقدم مجموعة من المميزات الكافية للغاية لمن يرغب في تسجيل شاشة الكومبيوتر فيديو لنشر مشكلة أو حلها أو حتى لتسجيل طريقة حل المشكلة فيديو بكل سهولة. اقرأ أيضاً: اصلاح مشكلة اختفاء اختيار Sleep في قائمة الطاقة في ويندوز 10
واجهة البرنامج سهلة للغاية ولا يضم أي حدود لوقت تسجيل الشاشة كما أنه يستطيع تسجيل الصوت من مصادر الصوت المختلفة سواءً كانت السماعات الداخلية للجهاز – لتسجيل صوت الكومبيوتر نفسه – أو من خلال مايكروفون خارجي لتسجيل الصوت الخارجي للجهاز بالإضافة إلى تحديد الجزء الذي ترغب في تسجيله من الشاشة سواءً كان الشاشة بأكملها أو جزء صغير منها فيمكنك مثلاً تسجيل ما يعرض في برنامج بعينه أو جزء من الشاشة فقط دون باقيها بالإضافة إلى تسجيل كاميرا الويب الخاصة بك إن ترغب في ذلك.
7- Snagit
snagit
هو واحد مِن أفضل برامج إلتقاط صور و مقاطع الشاشة و يُتيح إمكانية تسجيل مقاطع الفيديو بجودة عالية للغاية و ما مِن مثيل لها ، كما يُساعدك على إنتاج الصور بكثيراً مِن الصيغ المختلفة ، و لكن ما يُميز هذا البرنامج حقاً هو مدى سهولة إستخدامه و بساطته ، كما أنه خياراً ممتازاً في تصميم الشروحات و يلق بكافة الهواة و المحترفين على حداً سواء فالبرنامج مِن إنتاج شركة Tech Smith أي أنه ما مِن داعي للحديث طويلاً عن مدى جودة البرنامج بكافة البرامج التي تُنتجها هذه الشركة معروفة بمدى جودتها العالية. برنامج استعادة الملفات المحذوفة من الجوال سامسونج عن طريق الكمبيوتر
8- ScreenToGif
ScreenToGif
البرنامج يُعتبر مِن البرامج المميزة و الفريدة و الرائعة و تُصنف ضمن أفضل 11 برنامج سكرين شوت للكمبيوتر حيث يُساعد هذا البرنامج في تصوير مقاطع لسطح المكتب بسهولة بالغة و دون أي قدر مِن التعقيد ، كما يُتيح حفظ الصور بصيغة gif و هو أمر فريد لا توفره كثيراً مِن البرامج الأخرى التي سبق ذكرها ، و مِن الجدير بالذكر أن هذه الصيغة تُساعدك في إنشاء كثيراً مِن أشرطة الفيديو و الرسوم المتحركة دون صوت و بمساحة قليلة للغاية.
برنامج ان شوت للكمبيوتر
مميزات برنامج InShot Editor الشهير بإمكانك دمج الفيديوهات مع بعضها البعض للحصول على فيديو كامل كبير. تستطيع تغيير امتداد الفيديوهات لأكثر من امتداد. تستطيع تغيير خيارات السطوع والتشبع في الصور لكي تحصل على التأثير والصورة المناسبة لك. يقدم لكم برنامج InShot Editor مجموعة من الملصقات والرموز التعبيرية المختلفة التي يمكنك استخدامها. يساعدك في تعديل الفيديوهات والصور بطريقة احترافية. بإمكانك اقتصاص وإزالة أجزاء مختلفة من الصور بطريقة احترافية. تستطيع تحسين مستوى الصور في جهازك الكمبيوتر. لا يحتاج الى مساحة كبيرة لتشغيلها. تحميل افضل برنامج سكرين شوت للكمبيوتر 2022 مجانًا عربي. إمكانية تصدير الفيديوهات بجودة عالية HD لليوتيوب وغيره. المناسبة بين حجم قياس صورة الفيديو والسوشيال ميديا للنشر عليها. إمكانية إرجاع الفيديو وتسريعه بضغطة زر واحدة. أمكانية لف الفيديو وتدويره وقلبه رأسياً أو أفقياً. إمكانية فصل الصوت عن الفيديو. إمكانية إضافة صوتك الخاص على الفيديوهات.
للكتابة على الصورة حيث عليك الضغط على هذا الخيار ثم تحديد مكان الكتابة بالفأرة ثم الكتابة باستخدام لوحة المفاتيح سواء عربي أو انجليزي وتستطيع تحريك بكرة الفأرة لتكبير أو تصغير الخط. بعد الانتهاء من التقاط الصورة والتعديل عليها تستطيع حفظ الصورة على جهازك عن طريق هذا الخيار. بعد تحميل افضل برنامج سكرين شوت للكمبيوتر 2021 تستطيع الآن عزيزي القارئ من التقاط العديد من الصور لشاشة الكمبيوتر الخاص بك وذلك باستخدام برنامج لايت شوت المجاني والذي يعتبر من أسهل البرامج التي يمكنك الاعتماد عليها في عمل سكرين بشكل سريع وسهل.
تنزيل برنامج ان شوت للكمبيوتر
يدعم جميع أنظمة تشغيل الويندوز بدءاً من ويندوز اكس بي وحتي ويندوز 10. برنامج صغير الحجم على سطح المكتب ولا يستنزف مواد الجهاز نهائياً. يدعم العمل على نظام ماك. التقاط صور بالغة الجودة والدقة. إمكانية التقاط صورة سكرين شوت من داخل جميع المتصفحات والتطبيقات. إمكانية التقاط صور سكرين شوت من داخل مقاطع الفيديو بجودة عالية. خاصية تحديد مكان التقاط الصورة بشكل سهل للغاية. إمكانية حفظ الصورة بأكثر من صيغة. خيارات احترافية للرسم والكتابة على الصور بجميع الألوان والخطوط عربي وانجليزي. إمكانية عمل شروحات على الصور بكل سهولة. ميزة استخدام البرنامج بضغطة زر من الكيبورد. إمكانية طباعة الصور مباشرة بعد التقاطها. إمكانية مشاركة الصورة على مواقع التواصل مباشرة. ميزة التخزين السحابي للصور مباشرة بعد الالتقاط. يدعم عدد كبير من اللغات على رأسهم اللغة الانجليزية والعربية والفرنسية. تنزيل برنامج ان شوت للكمبيوتر. متوافق مع النواتين 32 بت و64 بت. برنامج لقطة شاشة للكمبيوتر
إذا كنت تبحث عن برنامج لأخذ سكرين شوت من الفيديو أو برنامج التقاط الصور من شاشة الكمبيوتر بجودة عالية فإليك برنامج Lightshot أو برنامج الريشة المجاني والذي يمنحك الكثير من الخيارات الرائعة لتصوير شاشة سريع وعالى الجودة بالإضافة إلي الكثير من الخيارات الإضافية المفيدة.
تمت المراجعة من طرف
تمت الترجمة من طرف
المتطلبات
يتطلب أندرويد 3. 0 أو أحدث
معلومات أكثر
اسم حزمة العرض
stashot
ترخيص
مجانًا
نظام التشغيل
Android
الفئة
أدوات أخرى
اللغة
العربية 35 المزيد
المؤلف
InstaShot
التنزيلات
15, 422, 211
التاريخ
تقييم المحتوى
+3
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟
(معلومات أكثر)
1. 814. 1351 23 مارس 2022
1. 813. 1350 15 مارس 2022
1. 812. 1349 14 مارس 2022
1. 800. 1346 28 فبراير 2022
1. 790. 1345 14 فبراير 2022
1. 780.
سويت رجيم وانا حامل ونحفت تعد من التجارب التي شهدت انتشاراً كبيراً بين السيدات الحوامل، رغبة منها في الحصول على جسم مثالي حتى في حالة الحمل، لذلك فهناك أنواع أنظمة رجيم كثيرة يمكن إتباعها التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد دون أي ترهلات، واليوم نستعرض لكم أفضل أنواع الرجيم للحوامل. تخسيس الارداف للمرضعات وأفضل المشروبات لانقاص الوزن
تجربة سيدة سويت رجيم وانا حامل ونحفت حيث قالت أنها اتبعت حمية غذائية وذلك من خلال تناول البروتينات، الفواكه والخضروات بشكل كبير، مع تقليل نسبة النشويات والدهون في الوجبات، حيث استطاعت بالفعل تخسيس الوزن بشكل فعّال دون التأثير على الجنين، كما يمكن لأي سيدة حامل اتباع هذا النظام ولكن بعد استشارة الطبيب. كيف احافظ على وزني وانا حامل عالم حواء - موسوعة الازاهير. رجيم للحوامل سريع المفعول
تجربتي مع خسارة 10 كيلو في أسبوع
تناول الطعام بشكل كبير خاصة خلال فترة الحمل يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، لذلك يمكن اتباع رجيم للحوامل يحمي من زيادة الوزن، في نفس الوقت يحافظ على صحة الأم والجنين مثل هذا النظام:
اليوم الأول والثاني
وجبة الإفطار: تناول قطعة جبن قريش، ثمرة خيار، بيضة مسلوقة وقطعة جبن شيدر. الغداء: ربع دجاجة مشوية، أو قطعتين من اللحم المشوي، بالإضافة إلى طبق خضار.
كيف احافظ على وزني وانا حامل عالم حواء - موسوعة الازاهير
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد سويت رجيم وانا حامل ونحفت وهي واحدة من الأشياء التي تقوم بها عدد كبير من السيدات في فترة الحمل للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم ممشوق دون أي ترهلات في تلك الفترة الهامة تتحدث معنا صاحبه التجربه وتقول انها قامت بعمل الحمية الغذائية. وذلك عن طريق اكل البروتين والخضروات والفواكه بنسبة كبيرة والتقليل من نسب النشويات والدهون في الطعام. وكانت في فترة الحمل ولما تعاني بشكل كبير بسبب تناولها بعض الفيتامينات مثل الفوليك اسيد وحبوب الكالسيوم التي نصحها بها الطبيب. عربى دايت - يهتم بأنظمة الأكل والرجيم. وبالفعل استطاعت أن تقلل وزنها بشكل كبير حتى الشهر السادس. ولكن بعد ذلك لم ينزل وزنها واستمرت على نفس الوزن حتى الولادة. رجيم للحوامل سريع المفعول تستطيع المراة الحامل ان تقوم بعمل رجيم سريع للغاية. وذلك عن طريق تناول كورن فليكس والحليب في الصباح أو الفول والبيض المسلوق مع ربع رغيف ويمكن تناول الجبن القريش فهي من الأشياء الغنية بالكالسيوم بالإضافة إلى الطماطم والفول الرومي. يجب أن تقوم بتناول العصائر الطبيعية بشكل دائم مع تناول الخس والخيار والفواكه. يفضل أن تقلل من النشويات التي تقوم بتناولها في اليوم وتكثر من تناول السلطة خاصة في وجبة الغداء يجب تناول قطعة صغيرة إن كان من البشاميل او شرائح اللحم او الارز يمكن تناول كوب من الزبادي في العشاء مع ملعقة من العسل.
رجيم للحامل سالي فؤاد Archives - عربى دايت
مقالات ذات صلة:
عربى دايت - يهتم بأنظمة الأكل والرجيم
وذلك عن طريق تناول كورن فليكس والحليب في الصباح أو الفول والبيض المسلوق مع ربع رغيف ويمكن تناول الجبن القريش فهي من الأشياء الغنية بالكالسيوم بالإضافة إلى الطماطم والفول الرومي. يجب أن تقوم بتناول العصائر الطبيعية بشكل دائم مع تناول الخس والخيار والفواكه. يفضل أن تقلل من النشويات التي تقوم بتناولها في اليوم وتكثر من تناول السلطة خاصة في وجبة الغداء يجب تناول قطعة صغيرة إن كان من البشاميل او شرائح اللحم او الارز يمكن تناول كوب من الزبادي في العشاء مع ملعقة من العسل. بالإضافة إلى تناول حبة واحدة من الخضار او استبدال كل ذلك بسبع تمرات فقط. فهي من الأشياء الرائعة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد. الأشياء الممنوعة للحامل في الشهر الأول هناك بعض الاشياء الممنوع تناولها على الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل ومنها. اللحم المصنع من الاشياء الممنوع تناولها خلال تلك الفترة، اللانشون والهوت دوج. الأسماك بكميات كبيرة من الأشياء التي تحتوي على كمية كبيرة من الزئبق لذا يفضل عدم تناوله تلك الفترة. رجيم للحامل سالي فؤاد Archives - عربى دايت. التمر في الفترات الاولى من الحمل يعد من الأشياء الخطيرة للغاية التي يمكن ان تؤدي الى الاجهاض. البيض النيئ الغير مطبوخ من الأشياء التي يجب الحرص في تنازلها.
حمية تقليدية يشار إلى أن المرأة الحامل تحتاج إلى بروتينات أكثر من المعتاد ، وبالتالي يجب أن تكون اللحوم هي الغذاء الرئيسي. على وجه الخصوص ، يوصى باستخدام قطع اللحم الخالية من الدهون مثل لحم البقر أو صدور الدجاج. بعد ذلك ، تحتاج المرأة الحامل إلى فيتامينات ومعادن أكثر من المعتاد من الفواكه والخضروات. بشكل عام ، يحتاجون إلى تناول الخضار الطازجة والملونة. المرأة الحامل تحتاج إلى كالسيوم أكثر من المعتاد. يمكنهم الحصول على هذا الكالسيوم من الحليب. في الواقع ، تعتقد بعض النساء أن أطفالهن سيكونون بصحة أفضل إذا شربوا الحليب كامل الدسم بدلاً من الحليب قليل الدسم. قد لا يكون هذا ضارًا على الإطلاق. ومع ذلك ، لا يزال من الأفضل تجنبه لأن الأطعمة الغنية بالدهون غير صحية لأي شخص بما في ذلك النساء الحوامل. أفضل مشروب تنحيف للحامل
ولكن قبل الغوص في أفضل مشروب لفقدان الوزن للنساء الحوامل ، أود أن أتحدث أولاً عن كيفية تحديد وزن الحمل في أسرع وقت ممكن. من المعروف أن تكوين الطفل ، وخاصة الأول منه ، هو عملية مرهقة للغاية. في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة ، تواجه النساء الكثير من المتاعب مع فقدان الوزن. إذن هل بدأت للتو في الحصول على الدهون؟ لا تقلق ، كل شيء سينتهي على ما يرام.
الله يوفقك وتنحفي بالسلامه:) توقيع: ~قموووره~
03-10-2012, 01:49 PM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: ام لميتى اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
قسم التغذية رد: << اختكم حامل وكانت سمينة قبل الحمل (وبديت التحدي)! اختي انا حامل متلك بس في بداية التامن وابي اسوي رجيم عشان تكون حركتي خفيفة ومعجزة ما شا الله انك نقصتي وزنك اتناء الحمل
ابي اطلب منك طلب اعطيني الدايت الي اتبعتيه ادا سمحتي وبدعيلك وبدعي لنفسي اننا ننحف على خير ان شا الله توقيع: ام لميتى ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي
03-12-2012, 07:29 AM
المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: أم القمر فيصل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Feb 2012 العضوية: 42264 المشاركات: 927 [ +] بمعدل: 0. 25 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 47 نقاط التقييم: 50 MY MMS الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
قسم التغذية رد: << اختكم حامل وكانت سمينة قبل الحمل (وبديت التحدي)! زوجة جديدة صباح الخيرات والورود
حتى انا قبل الحمل كنت 64ك مع وزنى 165 كان كتير متناسق
اثناء الحمل قفزت بالشهور الاول ل73ك!!!!