قال صلى الله عليه وسلم:"إنما جعل الطواف بالبيت وبين الصفا والمروة ورمي الجمار لإقامة ذكر الله" (أبو داود 1888). ومن هذه الغايات والمقاصد:
إظهار التذلل والخضوع لله:
وذلك لأن الحاج يرفض أسباب الترف والتزين، ويلبس ثياب الإحرام مظهراً فقره لربه، ويتجرد عن الدنيا وشواغلها التي تصرفه عن الخلوص لمولاه، فيتعرض بذلك لمغفرته ورحماه، ثم يقف في عرفة ضارعاً لربه حامداً شاكراً نعماءه وفضله، ومستغفراً لذنوبه وعثراته. ما فضل الصلاة في المسجد الحرام. شكر النعمة:
يتمثل الشكر في أداء فريضة الحج من جهتين: شكر على نعمة المال، وشكر على سلامة البدن، وهما أعظم ما يتمتع به الإنسان من نعم الدنيا، ففي الحج شكر هاتين النعمتين العظيمتين، حيث يجهد الإنسان نفسه وينفق ماله في طاعة ربه والتقرب إليه سبحانه، ولا شك أن شكر النعمة واجب تقرره بداهة العقول وتفرضه شريعة الدين. اجتماع المسلمين:
يجتمع المسلمون من أقطار الأرض في الحج، فيتعرف بعضهم على بعض، ويألف بعضهم بعضاً، هناك تذوب الفوارق بين الناس، فوارق الغنى والفقر، فوارق الجنس واللون، فوارق اللسان واللغة، تتحد كلمة المسلمين في أعظم مؤتمر بشري اجتمعت كلمة أصحابه على البر والتقوى وعلى التواصي بالحق والتواصي بالصبر، هدفه العظيم ربط أسباب الحياة بأسباب السماء.
فضل الصلاة في المسجد الحرام - موقع المحيط
عن ابن الزبير رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: صلاة في مسجدي هذا أفضل من ألف صلاة فيما سواه إلا المسجد الحرام، وصلاة في المسجد الحرام أفضل من صلاة في مسجدي هذا بمائة صلاة. رواه أحمد وصححه ابن حبان. المفردات:
ابن الزبير: هو عبد الله بن الزبير رضي الله عنها فهو المراد عند الإطلاق. في مسجدي هذا: أي في المسجد النبوي الشريف بالمدينة المنورة. إسلام ويب - فتح الباري شرح صحيح البخاري - كتاب فضل الصلاة في مسجد مكة والمدينة - باب فضل الصلاة في مسجد مكة والمدينة- الجزء رقم3. فيما سواه: أي فيما عداه من المساجد. البحث:
روى البخاري ومسلم من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: صلاة في مسجدي هذا خير من ألف صلاة فيما سواه إلا المسجد الحرام. وقال البزار: حدثنا أحمد بن عبدة ثنا حماد بن زيد عن حبيب المعلم عن عطاء بن أبي رباح عن ابن الزبير أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: صلاة في مسجدي هذا أفضل من ألف صلاة فيما سواه إلا المسجد الحرام فإنه يزيد عليه مائة. قال البزار: اختلف على عطاء ولا نعلم أحدًا قال: فإنه يزيد عليه مائة إلا ابن الزبير، ورواه عبد الملك بن أبي سليمان عن عطاء عن ابن عمر، ورواه ابن جريج عن عطاء عن أبي سلمة عن أبي هريرة أو عائشة، ورواه ابن أبي ليلى عن عطاء عن أبي سلمة عن أبي هريرة.
إسلام ويب - فتح الباري شرح صحيح البخاري - كتاب فضل الصلاة في مسجد مكة والمدينة - باب فضل الصلاة في مسجد مكة والمدينة- الجزء رقم3
بناءا على ما تقدم نرى أن الله تعالى خصص المسجد الحرام بعدة مميزات وخصائص وضاعف الأجر والثواب فيه وميزه بعدة مميزات زادت من قدسيته وطهره وتعظيمه، وأن القدسية والتعظيم يشمل مكة المكرمة وجميع مساجدها، وأن مضاعفة الأجر داخل فيه الفرائض والنوافل، وأن التوسعات وتطوير المسجد الحرام بما يواكب زيادة أعداد المصلين والحجيج مازالت مستمرة وحثيثة في تقديم أفضل الخدمات وزيادة فرص الحجيج في زيارة بيت الله الحرام.
تذكير باليوم الآخر:
فالحج يذكّر المسلم بيوم اللقاء وذلك إذا تجرد الحاج من ثيابه ولبى محرماً ووقف بصعيد عرفات ورأى كثرة الناس ولباسهم واحد يشبه الأكفان، فهنا يجول بخاطره مواقف سيتعرض لها المسلم بعد وفاته فيدعوه ذلك للاستعداد لها وأخذ الزاد قبل لقاء الله. إظهار توحيد الله عز وجل وإفراده بالعبادة بالقول والفعل:
فشعار الحجاج هو التلبية (لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك،إن الحمد والنعمة لك والملك، لا شريك لك)، ولهذا قال الصحابي الجليل في وصف تلبية النبي صلى الله عليه وسلم:"فأهل بالتوحيد" (مسلم 1218)، ويظهر التوحيد جلياً في كل شعائر الحج وأفعاله وأقواله. تجب العمرة على المستطيع مرة واحدة بالعمر. فضل الصلاه في المسجد الحرام تساوي. العمرة
وهي التعبد لله بالإحرام والطواف بالكعبة سبع مرات والسعي بين الصفا والمروة سبع مرات ثم الحلق أو التقصير. حكمها: هي واجبة على المستطيعين مرة في العمر، ويستحب تكرارها. وقتها: يجوز أداؤها طوال العام، ولكنها في شهر رمضان لها أجر مضاعف كما قال صلى الله عليه وسلم: "عمرة في رمضان تعدل حجة" (البخاري 1764، مسلم 1256).
للحفاظ على صحة العظام يفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك مثل الرنجة والماكريل والأنشوجة، وأيضاً تناول بعض الخضروات مثل البامية والسبانخ والفاصوليا البيضاء. اقرأ أيضاً: فوائد الكالسيوم لصحة الجسم
متى يجب عليك الذهاب للطبيب؟
في حالة إجراء تحليل الدم والتحقق من وجود نقص فيتامين د أو في حالة الشعور ببعض الأعراض مثل ألم العضلات والعظام بدون سبب واضح وأيضاً التعرض للكسور بشكل متكرر خاصة في منطقة الحوض يجب مراجعة الطبيب لاختيار طريقة العلاج المناسبة وتحديد الجرعة الكافية من فيتامين د لتجنب حدوث المزيد من المضاعفات. بعد أن تعرفت على إجابة سؤالك كم نسبة فيتامين د ومتى يجب عليك الذهاب للطبيب إذا كانت لديك استفسارات أخرى يمكنك
Source:
كم نسبة فيتامين د الطبيعي
يحتاج الجسم إلى فيتامين د للحصول على عظام وأسنان قوية، ومقاومة الإصابة ببعض الأنواع من الأمراض مثل الأمراض السرطانية، تعرف معنا في هذا المقال على إجابة سؤالك كم نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم.
كم نسبه فيتامين د حسب العمر
يعد فيتامين دال من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وخاصة العظام،
وتؤدي نقص نسبته إلى التسبب في العديد من الأضرار للجسم،
وهنا يأتي تساؤل كم نسبة فيتامين دال الطبيعية في الجسم؟ وذلك ما سوف نجيب عنه في هذا المقال. صرح معهد الطب (The venerable Institute of Medicine) بعد دراسة أجراها 2010،
أن نسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم تبدأ من 20 نانوغرام/مليليتر أو أكثر من ذلك. كما أوضح أن أى نسبة أقل من 20 نانوغرام/مليليتر يعد نقصًا في فيتامين دال. وفي حال اكتشافك لذلك يجب عليك التوجه لاستشارة الطبيب فورًا،
ليضع لك الخطة العلاجية ويحدد لك الجرعة المناسبة لحالتك. أعراض نقص فيتامين دال
يتسبب نقص فيتامين "د" في بعض الأعراض الجسمانية والنفسية مثل الآتي:
غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بنقص فيتامين "د" بالإرهاق والتعب الدائم. بالإضافة إلى شعورهم بألم مزمن ومتواصل في العديد من أعضاء الجسم. كما أنهم من الأشخاص الأكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل. وقد يتعرض المصابون بنقص فيتامين دال أيضًا لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية. بالإضافة لتعرضهم لكثير من مشكلات الشعر مثل الضعف والتساقط.
كم نسبه فيتامين د الطبيعيه
يعتبر مستوى فيتامين د في الدم الذي يترواح من 20 نانوغرام / مليلتر إلى 50 نانوغرام / مل مستوى طبيعي لنسبة فيتامين د في الدم، أما في حالة مستوى فيتامين د الأقل من 12 نانوغرام / مل فهو يشير إلى الإصابة بنقص فيتامين د. طرق علاج نقص فيتامين د
كم نسبة فيتامين د يعتمد علاج نقص فيتامين د على الحصول على كمية مناسبة من هذا الفيتامين بشكل يومي وذلك لتعويض النقص وتجنب الإصابة بالمضاعفات ومن أفضل هذه الطرق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د بشكل يومي وبكميات مناسبة ومن هذه الأطعمة الأسماك بأنواعها مثل السلمون والتونة والسردين واللحوم الحمراء وصفار البيض والمشروم. يمكن للكثير من الأشخاص الحصول على كمية مناسبة من فيتامين د عن طريق التعرض لأشعة الشمس المباشرة ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل لمدة من 15 إلى 20 دقيقة من الصباح الباكر وحتى الساعة الـ 11 صباحاً، وتجنب التعرض للشمس في الأوقات المتأخرة من النهار بعد الحادية عسرة صباحاً وحتى الثالثة عصراً لتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة. نظراً لوجود فيتامين د غالباً في الأطعمة الحيوانية، يمكن للأشخاص النباتيين أن يعتمدوا على المصادر النباتية لفيتامين د مثل المشروم أو لبن الصويا المدعم بفيتامين د أو حبوب الإفطار الجاهزة والمدعمة بفيتامين د أيضاً أو تناول المكملات الغذائية من 400 إلى 600 وحدة دولية من فيتامين د بعد استشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب وتحديد الجرعة المناسبة.
كم نسبه فيتامين د في الجسم
سؤال من أنثى سنة
الطب العام
22 أكتوبر 2015
46024
كم نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم ؟؟
1
8 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تحليل فيتامين د الادق يكون بحساب 25-hydroxy vitamin D في الدم ويعتبر عالمياً مستوى 20 نانوغرام/مل - 50 نانوغرام/مل نسبة طبيعية في الجسم. إذا كان مستوى فيتامين د أقل من 12 نانوغرام/مل يعتبر الشخص يعاني من نقص فيتامين د. المصادر والمراجع
Vitamin D: What's the "right" level? - Harvard health publishing
2
2015-10-22 18:34:23
الدكتور بدر الشريف
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
النظام الغذائي الذي يحتوي على الأطعمة المدعمة، وعصير البرتقال، ومنتجات الألبان والحليب، والأسماك، مثل: سمك التونة، وسمك السلمون، بالإضافة إلى الكبد، وصفار البيض. المكملات الغذائية التي تباع على شكل كبسولة دوائية في الصيدليات، علماً أنّ تناولها يتطلب بالضرورة استشارة طبيب مختص. أعراض نقص فيتامين د السمنة وزيادة واضحة في الوزن حتى عند اتباع حمية معينة أو نظام غذائي محدود السعرات الحرارية. الإصابة بمتلازمة سوء امتصاص الدهون أو ما يعرف بمرض كرون خاصة عند كبار السن. آلام في العظام نتيجة حدوث تشوهات واضحة في نموها. لين العظام بما يجعلها عرضة للكسور والهشاشة، علماً أنّ هذا العرض قد يتفاقم على المدى البعيد بحيث يؤدي إلى الكساح. آلام في العضلات. الارهاق البدني العام والخمول نهاراً وفق ما نشرته دراسة في مجلة الطب السريري للنوم عام 2010. تعكر المزاج وسوء الحالة النفسية بما يؤدي إلى الاكتئاب. آلام في الظهر. تساقط خصلات الشعر بشكل واضح علماً أن سقوط 100 -150 شعرة في اليوم أمر طبيعي ولا يعد عرضاً خطيراً. ملاحظة: من الممكن علاج المريض عن طريق إعطائه 50. 000 وحدة دولية من فيتامين د خلال الأسبوع الواحد وعلى مدة ثمانية أسابيع، وبعد هذا الإجراء يجب فحص نسبة الفيتامين في الجسم فإذا كانت أقل من 30 نانوغراماً يجب تكرار الجرعة مع أخذ الحيطة والحذر في النظام الغذائي والتعرض للشمس.
يتراوح المعدل الطبيعي لفيتامين ب12 في الدم ما بين 190 إلى 950 بيكوغرام لكل مليلتر وتشير نسبته التي تتراوح ما بين 200 إلى 300 بيكوغرام لكل مليلتر إلى أنه ضمن الحدود الدنيا للقيم الطبيعية. وفي حالة حدوث نقص بفيتامين د أو عدم وجود ما. يعرف نقص فيتامين دي بأنه انخفاض تركيز الفيتامين في الدم عن نسبه الطبيعية وهذا الأمر يؤدي إلى الإصابة بأمراض العظام وتشوهها وترققها ويصاب العديد من الناس.