يقضي المراهقون الأمريكيون قرابة ٧ ساعات يومياً أمام الشاشة، متنقلين بين التلفاز، ومقاطع الفيديو على الشبكة، الموسيقى، الألعاب، ومواقع التواصل الاجتماعي وفقا لدراسة جديدة تم نشرها الأسبوع الماضي، وأكدت دراسات أخرى أن متوسط الوقت يصل إلى تسع ساعات وينخفض حتى ستة، وفي كلا الحالتين عدد الساعات كبير جداً بالمقارنة بما يقضيه الأطفال والمراهقون مع الآخرين، معلميهم، زملائهم، أو حتى والديهم، يستهلك المراهق ٤ ساعات ونصف يومياً منها في استهلاك المحتوى بكافة أنواع طبقاً لتقرير منظمة بسان فرانسيسكو. التكنولوجيا تغير شكل الطفولة والحياة
التقرير الذي درس الأطفال من سن الثامنة وحتى ال١٨ تحت اسم " استخدام المحتوى بواسطة المراهقين" لم يوضح إذا ما كان انعكاس هذا الأمر بالسلب أو الإيجاب على المستخدمين، لكن مدير إحدى منظمات التكنولوجيا للشباب ويدعى ستاير قال بأن الدراسة توضح مدى وكمية التكنولوجيا التي تواجه المراهقين، مما يستدعي تدخل الوالدين، المدرسين بل وحتى السياسيين ومديري شركات السيليكون فالي. "التكنولوجيا تغير شكل الطفولة، المراهقة وتطور البشر" يقول ستاير، معلقاً على زيادة حجم الوقت المنفق على الجلوس أمام الشاشات.
كيف يقضي المراهقون أوقاتهم أمام الشاشات؟ (دراسة) - صدى التقنية
تعبت من الشعور بالنعاس دائما؟
هل تواجه مشكلة في البقاء مستيقظًا في الفصل؟
هل تجد صعوبة في النهوض من السرير للمدرسة في الصباح؟
هل لديك حاجة ماسة إلى قيلولة بمجرد عودتك إلى المنزل من المدرسة؟
إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فأنت لست وحدك. يشعر العديد من المراهقين بأنهم متعبون دائمًا. لماذا يحتاج المراهقون إلى مزيد من النوم؟
يساعد النوم على تغذية عقلك وجسمك. كيف يقضي المراهقون أوقاتهم أمام الشاشات؟ (دراسة) - صدى التقنية. يحتاج المراهقون إلى مزيد من النوم لأن أجسادهم وعقولهم تنمو بسرعة. تظهر الأبحاث العلمية أن العديد من المراهقين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. لتكون في أفضل حالاتك ، تحتاج ما بين 8 و 10 ساعات من النوم كل يوم. على الرغم من أنك قد لا تتمكن دائمًا من الحصول على هذا القدر ، فمن المهم أن تحاول الحصول على أكبر قدر ممكن. لماذا من المهم الحصول على قسط كاف من النوم؟
على الرغم من أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قد لا يبدو بهذه الأهمية ، فإن المراهقين الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم والذين يعانون من الإرهاق هم أكثر عرضة لما يلي:
يكافح في المدرسة
لديهم مشكلة في الذاكرة والتركيز والتحفيز (الرغبة في تحقيق هدف)
التورط في حوادث السيارات والحوادث الأخرى.
"هذا بالتأكيد سيغير شكل تعاملهم مع العالم فيما بعد وارتباطهم بمحيطهم وبالاصدقاء، وغيرها من المشاكل التي ستظهر فيما بعد"، يكمل ستاير حديثه. عدد ساعات استخدام الجوال للمراهقين الاكثر فعالية. التلفاز ما زال حاضراً برغم التكنولوجيا ومصادر المحتوى الأخرى
استخدام الهواتف الذكية جاء متقدماً على بقية الشاشات بنسبة ٤٦٪، برغم الحديث عن قلة اعتماد المراهقين على التلفاز إلا ان التلفاز ما زال يشكل جزءاً مفضلاً لدى المراهقين لقضاء الوقت بنسبة تجاوزت ٦٠ بالمئة من الشباب الذين يشاهدونه يومياً، هذا لا يعني أن التلفاز المقصود هنا هو الشاشة العادية، استخدم ٥٠٪ الشاشة العادية لمشاهدته بينما استخدم النصف الاخر الأجهزة اللوحية ويوتيوب وأجهزة الديفيدي وخلافه. الفرق بين الأولاد والإناث جاء في الوقت المخصص للألعاب، الأولاد تفضل وقت اللعب فوق أي شيء آخر بنسبة ٢٧٪ بينما كانت النسبة المواجهة لذلك في الفتيات ضئيلة لـ ٢٪، الشبكات الإجتماعية حازت على ٣ ساعات على الأقل يومياً في وسط من لا يفضلون الألعاب، و ٥٣ دقيقة تقريباً في فئة محبي الألعاب، بينما تفضل الفتيات الشبكات الإجتماعية بنسبة ١٤٪ مقابل ٥ بالمئة فقط للأولاد كنشاطهم المفضل. الدراسة دحضت أقوال شركات الألعاب التي تقول ان الإناث دائماً هم من كانوا يلعبون، وأكدت العكس تماماً، خصوصاً في المنصات المخصصة للعب مثل بلايستيشن وغيرها من الأجهزة.
ما شاء الله لا قوة إلا بالله ألف مبروك النجاح إلي أبني الغالي "الاسم" وعقبال اعلى المراتب يا بطل. تهنئة خاصة من القلب لنجاح ابني الغالي "الاسم" مع تمنياتي بدوام النجاح والتوفيق. كل السعادة و التفوق و النجاح و العمر المديد أتمناها لك ابني العزيز بمناسبة نجاحك اليوم ويا رب أفرح بك و ترفعلي راسي. ارق تهنئه واصدق دعوة للغالي ابني بمناسبه النجاح وبتوفيق يارب في مسيرتك العلمية والعملية ربي معاك دائماً وابداً. تهنئة من قلبي لإبني "الاسم" بمناسبة نجاحه الحمدلله على ان أتم عليك فرحة النجاح وتخرجك. مبروك نجاح ابني "الاسم" وإلى الأمام يا ابني الغالي وربي يعينك ويوفقك في زحياتك اهتم بنفسك يا قطعه من قلبي. الف مبروك نجاح الغالي ابني "الاسم" ومنها الي الأعلي ان شاء الله الف مبروك. كتابة رسالة تهنئة بمناسبة النجاح - نموذج رسالة تهنئة وتفوق بالنجاح والتفوق في الدراسة لعام 2021. الف مبروك النجاح ابني
كما يمكن ان تكون التهنئات المُستمرة للابن سبباً في نيل النجاحات في مراحلة التعليمية لانها تُحفز وتُشجع الابن لاظهار مزيداً من التفوق والنجاح، لذا اختر للابن الغالي اطيب الامنيات عن طريق تهنئة نجاح لابني المناسبة لاسعادة ليبذل قصارا جهدة من اجل تحقيق احلامة. ابني "الاسم" اللي رافع راسنا الف مليون مبروك يروحي ومن نجاح لنجاح يا قلبي عقبال ما اشوفك باعلى المراتب.
تهنئة تخرج ابني - ووردز
بمناسبة النجاح نرسل باقة حب مع سلة بوسات نسكبها على أجمل خد يملكه أغلى بشر مبروك لنجاح ابني بثانويه. أبني العزيز "الاسم" ألف مبروك لنجاحك بتفوق هذا اخر عام وهذا النجاح حصيلة جهد اﻷيام حققت اﻷحلام وتلاشت كل اﻷلام عسى الفرحة تدوم وفقك ربي. مبارك التفوق إبني خالد واسأل الله لكم التوفيق والنجاح ما يقدم في الجامعة لكم هو واجب وبتوجيه من ولي الأمر فليس لنا فضل فيه. تهنئة تخرج ابني - ووردز. اليوم فرحتي لاتوصف بنجاح ابني فيصل الف مبروك وهذا النجاح هو ثمره مازرعته في ما مضى. قد يُفيدك أكثر:
تهنئة ابني بالنجاح
تهنئة تفوق ابني
تهنئة ابني بالتخرج
تهنئة بالنجاح والتفوق لابني
ماشاء الله تبارك الرحمن فخور بتخرج ابني "الاسم" من جامعة "اسم الجامعة" بتقدير "التقدير" مع مرتبة الشرف، وأسأل الله له المزيد من التقدم والتفوق
كم احبك يا ابني "الاسم" ودائما ادعو لك بالنجاح الدائم في حياتك مبروك النجاح
يا ولدي ارسم البسمة على شفتي والديك تفقد حاجاتهما فقد وصاك ربك بالإحسان إليهما هما يتمنيان نجاحك في الدنيا و فلاحك في الاخرة لن تخذلهما. نجاحك اجمل فرحه اهديتني اياه يا ابني الغالي عبود الف مبروك النجاح وعقبال الدكتوراه. ابني العزيز مثابرتك سر نجاحك اصرارك سر تفوقك وصبرك سر تميزك ألف مبروك الله يرضى عليك.
كتابة رسالة تهنئة بمناسبة النجاح - نموذج رسالة تهنئة وتفوق بالنجاح والتفوق في الدراسة لعام 2021
هنا جامع مجنون قمنا بضغطه بأيدينا. لقد فعلناها وخسرنا وقتنا. أيضا أولئك الذين هم أكثر كسلاً ويستحقون الأحلام من بات وسنان أنكروا آمالهم. لم يكن يعاني في كل شؤون جده، فقد رأى كل قضية في عواقبه بمثابة خيبة أمل. لإنسان ليس إلا جده وعمله الدؤوب وهذان المساعدان فقط. كما كان الأمر كما لو أن القانون سيصل لـ النهاية، وكان هذا حقلاً سهلًا. ومهما كان شجاعا فقد انتصر جده في طاعون كل المعاناة التي ارتبكت. كذلك لا تتقاعد، هذه فرصة لك، ولا تقلل من شأن الشيء الحقير، إنها هانا. لا يعتبر أخلاقًا شرفًا، ولكن بحكم أخلاقه أصبح رجلاً. اقرأ أيضاً: كلمات معبرة عن التخرج
وفي النهاية نكون قد ذكرنا في مقال عن أبيات شعر تهنئة بالنجاح.. أجمل العبارات تهنئة بالنجاح تعريف النجاح وطرق الوصول إليه والعوامل المساعدة في تحقيقه.
بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة