08:33 م
الإثنين 28 مارس 2022
كتبت - أمنية قلاوون:
عادةً ما ينصح أطباء النساء والتوليد الحامل، بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، لأنه يساعد على تقوية مناعتها ويجعل جسدها أكثر قدرة امتصاص معدن الحديد، ولكن هل هناك ضرر من تناول مكملاته الغذائية؟
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" تأثير فيتامين سي الفوار على الحامل، وفقًا لموقع "Healthline". اقرأ أيضًا: المكملات الغذائية للحامل.. هل فيتامين سي مضر للحامل - بحور العلم. 5 أنواع تقوي المناعة
هل فيتامين سي الفوار آمن أثناء الحمل؟
لا توجد الكثير من الدراسات التي تثبت سلامة فيتامين سي الفوار على الحامل، فضلًا عن أن منظمة الصحة العالمية تحذر من تناوله دون إشراف الطبيب، وترى أنه من الأفضل الحصول عليه من مصادره الطبيعية، مثل البرتقال والفراولة والجوافة والليمون والكيوي. قد يهمك: فيتامين سي ضروري أثناء الحمل.. إليك فوائده
هل فيتامين سي الفوار مسموح بعد الولادة؟
أعطت الصحة العالمية الضوء الأخضر على تناول فيتامين سي الفوار بعد الولادة، ما لم تكن المرأة تعاني من فرط الحليب، لأن تلقيه في ظل الإصابة بهذه المشكلة قد يؤدي إلى زيادة إدرار لبن الأم، مما يتسبب في تضخم الغدد اللبنية، ومن ثم الشعور بألم في الثدي وتورمه.
- هل فيتامين سي مضر للحامل ونوع الجنين
- هل فيتامين سي مضر للحامل بتؤام
- هل فيتامين سي مضر للحامل لحدوث الطلق
- ما هو الدش المهبلي؟ وهل هو إجراء آمن أم لا؟ – فوشيا
- ماذا تعرفى عن الدش المهبلى ؟ وهل هو صحى وآمن! - واحة صحة المرأة - منتديات واحة المرأة
هل فيتامين سي مضر للحامل ونوع الجنين
تعتبر مرحلة الحمل عند المرأة من المراحل الحساسة التي تحتاج إلى العناية والرعاية من أجل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ومن أهم طرق الرعاية هي بتناول الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما يجب على الحامل مراجعة الطبيب بشكل دوري إذ ينبغي عليها زيارته مرة كل شهر أثناء فترة الحمل، وذلك للاطمئنان على صحتها وصحة جنينها، وسنتعرف في هذا المقال على فيتامين سي والحامل. فيتامين سي
يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية جداً لجسم الإنسان، ويعرف باسم حمض الأسكوربيك أو فيتامين ج ، وتحتاجه العضلات، والغضاريف، والعظام، كما أنه يُسرّع من شفاء الجروح، وفيتامين سي فيتامن ذائب في الماء، ويخزن في الجسم بنسبٍ قليلة ويتم طرح الكمية الفائضة منه عن طريق البول، ويجب تناول المأكولات التي تحتوي على هذا الفيتامين لمنع إصابة الجسم بنقصٍ فيه، ويقدم فيتامين سي للحامل العديد من الفوائد سنتطرق إليها في السطور اللاحقة. هل فيتامين سي مضر بالحامل؟
أخذ الحامل لفيتامسين سي من الأمور الهامة للحفاظ على صحتها كما ذُكر سابقاً شريطة أن يتم أخذه باعتدال، لأنّ تناوله بكمياتٍ زائدة عن الحد المسموح يسبب لها العديد من الأضرار.
هل فيتامين سي مضر للحامل بتؤام
– يقلل من التعب و الإرهاق الناتج عن الحمل. – يملك هذا الفيتامين خواص مضادة للأكسدة عديدة تحمي قلب الأم و شرايينها. – يساعد على زيادة امتصاص الحديد من المصادر الغذائية حيث تعاني الأمهات الحوامل غالباً من فقر الدم بنقص الحديد. – إعادة رونق البشرة و نضارتها بعدما أصبحت مرهقة و شاحبة نتيجة الحمل. بدائل فيتامين سي الفوار الطبيعية:
الطماطم ، البرتقال ، الفلفل الحلو ، الفراولة، الكيوي المانجو و الليمون. هل فيتامين سي مضر للحامل. كذلك تعتبر معظم أنواع الفواكه و الخضروات الطازجة حاوية على فيتامين سي بنسب جيدة، لكن نشير إلى أن هذا الفيتامين حساس للحرارة و يتخرب فيها بشكل سريع. فعندما يتم طهي الخضروات يتخرب هذا الفيتامين و يفقد فعاليته و بالتالي نخسر فوائده و فعاليته. يعتبر موضوعنا هذا اجابة على السؤال الشائع الذي تطرحه اغلب النساء الحوامل و هو هل فيتامين سي مضر بالحامل؟
و في النهاية فإنه يوصي معظم الأطباء و المنظمات الصحية بالحصول على فيتامين سي للحامل من مصادر طبيعية و الاستغناء عن مستحضرات صيدلانية أخرى لتجنب الآثار الجانبية لها. يعمل موقع ziwaki وصف الموقع: على توفير المعلومات الطبية والصحية الموثوقة حيث يتناول مختلف المواضيع المتعلقة بصحة الافراد و الامراض و التغذية.
هل فيتامين سي مضر للحامل لحدوث الطلق
هل سيروم فيتامين سي مضر للحامل
يطرأ تغييرات كثيرة على المرأة الحامل وخصوصا في الشهور الأولى من الحمل، ومنها تغيرات الجلد، كالتصبغات التي تحدث نتيجة تفاعل البشرة مع تغير هرمونات المرأة الحامل، ولأن سيروم فيتامين سي فعال في القضاء علي التصبغات الجلدية، تسائلت العديد من السيدات هل هو آمن استخدامه في الحمل أم مضر للحامل ؟.. تعرفي علي الإجابة خلال السطور التالية. هل سيروم فيتامين سي مضر للحامل؟
بالعكس، ففيتامين سي آمن استخدامه في الحمل، ويعتبر من أحد أقوى أشكال العناية بالبشرة، ولكن جب ألا يتعدى فيتامين C نسبة 10% داخل أي منتج، وخاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة. فوائد سيروم فيتامين سي
يعمل على ترطيب البشرة، وهو يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. هل فيتامين سي مضر للحامل بتؤام. يساعد فيتامين C على نعومة سطح الجلد، وإعطاء البشرة ألإشرافه التي تجعلها تبدو أصغر سنا. تنتج التصبغات الجلدية نتيجة إفراز الميلانين بشكل زائد، أو آثار حب الشباب بعد الشفاء. وهنا يأتي أهم دور لسيروم فيتامين سي، وهو القضاء على البقع والكلف، وإعادة الجلد إلى لونه الطبيعي. فوائد فيتامين سي أثناء فترة الحمل
يعد سيروم فيتامين سي، عنصر هام لإنتاج الكولاجين اللازم لتكوين الغضاريف، والمفاصل، والعظام، والجلد.
يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ، ووجدت بعض الدراسات قدرته على منع تكون البكتيريا والعفن والتخمير. يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي الذي يعزز الصحة والمناعة والوقاية من الأمراض المزمنة والفلافونويد التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والكاروتينات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض معينة مثل سرطان الرئة. يدعم صحة العظام لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين K ، وهو عنصر غذائي أساسي لصحة العظام وقوتها ، حيث يعزز بناء خلايا العظام وينشط البروتينات المسؤولة عن زيادة كثافة المعادن في العظام ، والتي يؤدي انخفاضها إلى مخاطر الإصابة كسور. هل فيتامين سي مضر للحامل لحدوث الطلق. حماية العين ، لاحتوائها على العديد من المواد التي تساعد على تعزيز صحة العين ، مثل فيتامين أ الذي يساهم في حماية القرنية ، وهو الغشاء الرقيق الذي يغطي العين بأكملها من الجزء الأمامي ، ولاحتوائه على الكاروتينات ، وهي أصباغ نباتية منع التنكس البقعي ، وهو مرض عضال ومسبب للعمى. يمكن إدخال البقدونس في النظام الغذائي لأنه يستخدم في الحساء واليخنات والصلصات مثل صلصة الطماطم والمخللات والمأكولات البحرية. فوائد البقدونس للحامل
للبقدونس فوائد عديدة بالإضافة إلى احتوائه على العناصر المختلفة التي يحتاجها الجسم.
[٩]
محاذير استخدام فيتامين C للحامل يمكن أن يؤدي استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ من فيتامين ج من قِبل بعض
النساء الحوامل إلى الإصابة بالغثيان، والقيء، والحرقة وتشنجات في المعدة، والصداع،
وآثار جانبية أخرى، ويؤدي تناول كميات فيتامين ج أكبر من 1000 مليغرامٍ يوميٍ من قِبل
النساء الحوامل اللواتي أُصبنَ بحصى الكلى في حياتهنَّ إلى زيادة خطر إعادة الإصابة
بحصى الكلى. [٩]
•
حبة الفوار تمنع حدوث بعض مشكلات القلب والشرايين،
مثل: تصلب الشرايين والأوعية الدموية والذبحة الصدرية، كما أنها تحمي جسم الحامل من
تأثيرات السموم الخارجية، مثل: آثار التدخين والمبيدات الحشرية، وبعض الإشعاعات التي
تضر الجسم. • كما أن تناول الحامل للفوار يخفض ضغط الدم المرتفع في الجسم، ويحافظ على
نسبة ثابتة من السكر في الدم، وهو مسئول عن عمل العديد من العمليات الحيوية الأساسية
داخل الجسم، ونقصه يسبب بعض الاضطرابات الصحية والمشكلات. • ولكن له مضاره! • على كل حامل أن تدرك أن تناول أقرص الفوار بشكل عشوائي يؤدي إلى الحساسية،
والتهاب البشرة وحكة جلدية، وهناك احتمال أن يشكل حصوات بالكلى وبعض الصداع والإسهال،
مع آلام والتهابات في المعدة. إستخدام سيروم فيتامين سي للحامل هل هو آمن ؟ وهل هناك محاذير يجب إتباعها ؟ - موقع الصحي. • كما أنه يسبب الغثيان المستمر والقيء، وعلى الحامل التوقف فوراً عن تناول
الفوار إذا شعرت بتشنجات وزادت الغازات والشعور بالانتفاخ.
08-08-2005, 10:23 AM
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 42
ماهو الدش المهبلي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد ان اعرف معلومات عن فوائد الدش المهبلي وطريقة استعماله وهل يؤثر استعماله علي الجنين
ما هو الدش المهبلي؟ وهل هو إجراء آمن أم لا؟ – فوشيا
هل تحاولين الإنجاب؟
لقد اتخذت قراراً مشوّقاً فيما يتعلق بمحاولة إنجاب طفل! جربي تكوين صداقات مع من يأملن أيضاً في حدوث حمل. تشاركي معهن العدّ التنازلي للقيام باختبار الحمل، وتبادلي كل تلك المهارات والمعلومات الهامة لتعزيز فرصك في الحمل.... المزيد من
انظري تفاصيل المجموعة
تفاصيل المجموعة
29409 مشاركة/مشاركات
تمّ إنشاء
30/08/11
ماذا تعرفى عن الدش المهبلى ؟ وهل هو صحى وآمن! - واحة صحة المرأة - منتديات واحة المرأة
" كل ما تحتاجين معرفته عن الدش المهبلي. نظافة وتطهير المهبل من أهم الأمور التي يجب أن تعتني بها المرأة، ولكن دون أن تسبب لنفسها مخاطر وأضرار، فهناكطرق امنة لتنظيف المهبليجب أن تستعيني بها بدلاً من اللجوء إلى الطرق الضارة. يعتبر الدش المهبلي أحد أبرز الوسائل التي تعتمد عليها كثير من النساء، دون أن يدركن كيف يمكن أن يتسبب لهم في مخاطر عديدة، إليك أهم المعلومات حول الموضوع. ما هو الدش المهبلي؟ هو القيام بتوجيه تيار ماء قوي داخل المهبل بعد الإنتهاء من العلاقة الحميمة، وذلك لغسل المهبل وإخراجالحيوانات المنويةمن داخله لتضمن المرأة عدم حدوث حمل. تظن المرأة أنها بذلك تقوم بتنظيف وتطهير المهبل بعد الممارسة الجنسية. ولكن في الحقيقة، هذه الطريقة لنتمنع حدوث الحملكما تعتقد بعض النساء، حيث أنها لا تمنع الحيوانات المنوية من التدفق نحو البويضة بشكل كلي، ليواصل بعضها المسيرة إلى داخل الرحم، وبالتالي لا يمكن إخراجها حتى بإستخدام الدش المهبلي. كما تميل بعض النساء إلى استخدام الدش المهبلي للتخلص من بقايا الدم بعد إنتهاءالدورة الشهرية(الحيض). ماذا تعرفى عن الدش المهبلى ؟ وهل هو صحى وآمن! - واحة صحة المرأة - منتديات واحة المرأة. مخاطر الدش المهبلي هناك العديد من المخاطر التي تصيب المرأة بسبب إستخدام الدش المهبلي، وهي: انتقال الجراثيم إلى داخل الحوض:حيث أن قوة دفع الماء يمكن أن تؤدي إلى إدخال الجراثيم إلى داخل الجسم، وبالتاليحدوث الإلتهابات، مما يؤثر على خصوبة المرأة.
إفرازات بيضاء
سميكة الحجم وتتميز باللزوجة ، وأحياناً تميل إلى الصفرة أو الاخضرار. حرقان عند التبول. تورم واحمرار منطقة
المهبل. ألم عند الجماع. ما هو الدش المهبلي؟ وهل هو إجراء آمن أم لا؟ – فوشيا. عند الشعور بهذه الالتهابات معظم النساء تعتقد أن الحل
في استخدام الدش المهبلي، ولكن هذا ليس صحيحاً مائة بالمائة إلا إذا رأى الطبيب
أنكِ بحاجة له. الطريقة الصحيحة لاستخدام الدش المهبلي
هناك طرق تمكنك من استخدام الدش المهبلي بطريقة صحيحة
دون أن تضرك، وهي:
اغسلي يديكِ جيداً. مرري كمية قليلة من
الغسول المهبلي إلى داخل المهبل مع تنظيف المنطقة الخارجية للمهبل من الجلد
والشفرتين. لا
تستعملي أجهزة التشطيف ولا تستعملي اليدين في غسل المهبل، لأنها تنقل لكِ الجراثيم. تستخدمي الصابون المعطر أو غير المعطر في غسل المهبل، واكتفي بالماء فقط. ابدئي التشطيف من
أول نقطة في المنطقة الأمامية للمهبل، من بداية فتحة المهبل مروراً بمجرى البول
ووصولاً إلى فتحة الشرج. نصائح لتنظيف المهبل من دون استعمال الدش المهبلي
هناك عدة نصائح اتبعيها حتى تبدو لكِ منطقة المهبل صحية
ونظيفة ، وهي:
المهبل ينظف نفسه
تلقائياً، فيخرج بقايا الدم المختزنة في الرحم ، ويخرج الإفرازات، والمهبل الطبيعي
له رائحة ولكنها خفيفة.