أو يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة على سيرم الوجه. في حالة استعمال هذه المنتجات المضاف إليها الخميرة، فإن الوجع يصبح ممتلئ في خلال 3 أيام فقط. 2- الطريقة الثانية يتم وضع ملعقة كبيرة من الخميرة في وعاء عميق ويضاف إليها القليل من الماء لكي تصبح عجينة لينة. يوضع الخليط على الوجه ويترك بضع دقائق حتى يجف على البشرة. يفرك الخليط من على البشرة باستعمال الماء الدافئ لكي يتم التخلص من الخليط. بعدها تغسل البشرة بالماء الدافئ والصابون. يتم تجفيف البشرة برفق بشكل جيد وللحصول على نتائج جيدة يتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. خلطة تسمين الوجه في يوم من الوصفات التي تمنح شكل الوجه امتلاء وحيوية في وقت سريع الوصفة الآتية: 1- الزبيب يتم نقع مقدار كافي من الزبيب في القليل من الماء المغلي ويترك فيه لمدة 4 ساعات. بعدها يتم سحق الزبيب في الخلاط الكهربائي بضع دقائق. توضع ملعقة كبيرة من النشا على الخليط السابق ويقلب جيدًا. بعدها يتم وضع المزيج على النار ويقلب جيدًا حتى يصبح كريمي. يتم الانتظار بضع دقائق حتى يبرد الخليط ويضاف عليه ملعقة من زيت اللوز الحلو ويقلب جيدًا. تغسل البشرة باستعمال غسول بشرة مناسب ويجفف باستعمال فوطة قطنية.
- ماسك لنفخ الخدود وتسمين الوجه في المنزل خلال 7 ايام - موقع مُحيط
- خلطات تسمين الوجه - فهرس
- علاج نقص الحيوانات عند الرجال
ماسك لنفخ الخدود وتسمين الوجه في المنزل خلال 7 ايام - موقع مُحيط
الحلبة واللبن
تُضاف ملعقتين حلبة شديدة النعومة مع فنجان حليب وبعض من مياه الورد، ولا يُدهن به الخدين إلا بعد أخذ الشكل الكريمي. يُزال بعد التطبيق بخمسين دقيقة بواسطة مياه فاترة ويفضل عمله 5 مرات بالأسبوع. الخروع والحلبة
يتضمن زيت كلًّا منهما فيتامينات تسمن الخدود، ولعمل الماسك تُخلط زيوتهما وتُدلك بها الخدود لثلاث دقائق. يُفضل عمله بالليل وغسله صباحًا، وإعادته يوميًّا يساهم في نفخ الخدين مبكرًا ويزيدهم نعومة. الحلبة والعسل
تُدمج ملعقتين حلبة ناعمتين مع قطرتين مياه ورد مضافًا إليهم 10 حبات بركة منعمين، ويُرفع الماسك على الموقد ويخلط بالملعقة لعشر دقائق. بعد إبعاده عن النار تُضاف إليه ملعقتين عسل، ويُغطي الخدين به بمجرد تبريده ويظل عليهما لنصف ساعة ثم يُزال. يُمكنك الاعتماد على الوصفات التالية لوجه أكثر امتلاءًا من ذي قبل عبر قراءة الآتي: وصفات لتسمين الوجه في ثلاث ايام مجربة
ماسك التفاح لنفخ الخدود
يُفضل اللجوء للتفاح عند الرغبة في تطبيق ماسك لنفخ الخدود، لأنه يُساهم في تسمينهم سواء عن طريق الأكل أو الوضع المباشر على البشرة، ويتم تطبيقه كالتالي:
غسل الخدين بماء دافئ والاعتماد على فوطة ناعمة في التجفيف، والابتعاد عن النوع الخشن الذي يترك علامات في البشرة.
خلطات تسمين الوجه - فهرس
وصفات لتسمين الوجه
العناية بالبشرة
5, 181 زيارة
تسمين الوجه
هناك العديد من الفتيات الاتي نجدهم يمتلكون قوام رشيق وجميل ولكن نجد ان الوجه رفيع ولا يمتَلِكون خدود أو أنهم سَمينات ولكن يُواجِهون مُشكلة نحافة الوجه
لذا مع زتونة سنُقدم لكن بعض الطرُق والحلول لتسمين الوجه, وهي طُرق سهلة كي تمتَلكون وجه سمين بوقت قصير وبدون مجهود كبير
طريقة تسمين الوجه
حيثُ أنَ هُناك ستة وصفات لتسمين الوجه أو ستة طُرق يُمكنك بِها تسمين وَجهك
نفخ الخدود
نفخ البالونات: إن نفخ البالون يقوم بتقوية عضلات حَيث تَعمل على تَقوية وبِناء العضلات ليَزيد مِن امتلاء الخدود. الطريقة
قومي بنفخ البالون بواسِطة فمِك وحجز الهواء في الخدين لدقيقة من الوقت
ثم أخرجي الهواء من فَمِك
وكَرّري تِلك العملية خمس أو سِت مرات يومياً
أو يُمكِنك نفخ بالون بشكل وهمي, لتحصُلي على الطريقة. تسمين الخدود
يوجا الوجه هي من أفضل الوسائل التي يمكِنك بِها الحصول على خدود ممتلئة والتي تَمنع أيضاً ترهل الجلد, حيث أن اليوجا تساعد على إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي برُمَته يعمل على ملئ الخدين ورفعهم لأعلى. قومي بوضع كلاً من إصبَعين السبابة تحت قِمة عظام الخدين
وحَرّكيهما بشكل دائري لمدة 1 إلى 2 دقيقة منَ الوقت مرة و مرّة أخرى على مفصلات الفك نَفس المُدّة
وكرّري هذا الأمر بِضعة مرات في اليوم.
افضل مكملات غذائية لتسمين الوجه
الزنك
فالزنك له فائدة كبيرة فهو يساعد على تعافي الجلد ، كما يقوم بالحفاظ على الجدار الخاص بالخلايا مما يعمل على نموها وانقسامها وتخصصها ، كما يعمل على حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية ويعتبر بيتازون من الأدوية التي تحتوي على الزنك [2]. فيتامين A
وهو مكمل غذائي هام للجسم لأنه يعمل على حمايتك من الأشعة الشمسية ، من خلال التصدي للمقاطعة العملية التي تهدم الكولاجين وهو عنصر مضاد للأكسدة ويساعد على تسمين الوجه ويفر لك بانتوجار ذلك. ويعمل على الحماية من حروق الشمس، كما يغذي البصيلات الدهنية في الشعر ويعمل على التعافي بعد الإصابة بالجروح أو الحروق، أو الإصابة بأي خدش كما يحافظ على عدم الإصابة بالحكة أو الالتهاب. العسل
يعمل على تسمين الوجه، لما فيه من مضادات الأكسدة والفيتامينات ، مما يساعد على صحة وحيوية الوجه، وقد تتحقق فائدة كبيرة عند تناول ملعقة منه صباحا. الفيتامينات الموجودة بالخضروات
الخضار الأخضر عامة مملوء بمجموعات كبيرة من المعادن ويساعد على تسمين وجهك ومن تلك الخضروات البروكلي والأفوكادو والسبانخ الملفوف فقد يتحقق منهم فائدة كاملة للجسم. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
فهناك عدد كبير من الأطعمة تحتوي على هذا الفيتامين والتي يكون منها التوت والكيوي والبقوليات وأوميغا 3 حيث هناك تجارب عن أوميغا 3 أثبتت ذلك وذلك بعد التساؤل المستمر عن اوميجا 3 هل يزيد الوزن.
اسباب قلة السائل المنوي عند الرجال
تتواجد العديد من الأسباب التي تؤدي لتواجد نقصان في عدد حيوانات المنوية لدي الرجال، ولعل أهم هذه العوامل تتمثل فيما سيلي ذكره:
النظام الغذائي
يعد النظام الغذائي أحد أهم لعوامل التي تؤثر سواء بالسلب أو بالإيجاب علي عدد الحيوانات المنوية، فهناك العديد من المواد الغذائية التي تعمل علي زيادة هرمون الذكورة لدي الرجال، مما يؤدي لزيادة عدد السيمن، والتي تتمثل في الخضروات والفاكهة والعديد من الأكلات البحرية. علي الرغم من ذلك فهناك العديد من المواد الغذائية التي تؤدي إلى نقصان المواد الحيوانات المنوية والحد من إنتاجها، كما أنها تؤدي لحدوث اضطرابات هرمونية في الجسم، ولعل هذه الأطعمة تتمثل في المأكولات الدهنية والمقليات والسكريات. علاج نقص الحيوانات عند الرجال. كبر السن
يعد كبر السن أحد العوامل الطبيعية التي تؤدي لنقصان عدد الحيوانات المنوية، وهذا لإنخفاض مستوي افراز هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى عدم إفراز السيمن بأعداد كبيرة، فهو حدث طبيعي غير مقلق، كما أن في فئة الثلاثينات تعد هذه أكبر فترة يكون فيها عدد للحيوانات المنوية في الجسم. ولكن مع الدخول في مرحلة الأربعينات، فيبدأ العدد في النقصان.
علاج نقص الحيوانات عند الرجال
وفي التفاصيل، فإنّ فيتامين B12 الموجود خاصة في اللحوم والمأكولات البحرية، هو واحد من مكوّنات السائل المنوي، لذلك يلعب دورًا في جودتها. وعلاوةً على ذلك، فإنّ النباتيين يميلون إلى استبدال منتجات اللحوم بمنتجات الصويا الغنية بهرمون الاستروجين، والهرمونات الأنثوية التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة. إذًا وفقًا لهذه الدراسة، فإنّ العلماء ينصحون بتناول اللحوم للرجل الذي يرغب بالإنجاب. وأنتِ بدورك إنصحي زوجك بتناولها إن كنتما تريدان الإنجاب، وأضيفي اللحوم إلى نظامه الغذائي. يمكنك أيضًا قراءة: ما هي العوامل المؤثّرة في خصوبة الرجل والمرأة؟
أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية:- اسباب قلة الحيوان المنوى عند الرجل كثيرة ومتعددة بعضها منذ الولادة وبعضها مكتسب.. بعضها دائم و البعض الأخر مؤقت. وكما تحدثنا سابقاً فإن عدد الحيوانات المنوية يكون منخفض في حالة أن السائل المنوي يحتوي علي 15 مليون حيوان منوي لكل ملليلتر. يمكن تقسيم أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية إلى أسباب طبية و أسباب بيئية و أسباب ترجع لنمط الحياة. أسباب طبية:-
الإصابة بدوالي الخصية. الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً و التي تسبب ضرر أو انسداد أو التهابات في الأجهزة التناسلية. الأمراض المزمنة مثل السكري و أمراض القلب و انسداد الشرايين. إصابات العمود الفقري. أمراض المناعة الذاتية. تليف الخصية أو أجزاء منها. الجراحة في الجهاز التناسلي الذكري أو ما حوله مثل جراحة الخصية و جراحة المثانة وجراحة الخصيتين المعلقة وإصلاح الفتق الإربي وبالطبع قطع القناة الدافقة
وجود تاريخ من أمراض الخصية أو الإصابة بها. إجراء العمليات الجراحية في الخصية. بعض الحالات الوراثية مثل متلازمة كلاينفلتر. قد تؤثر أيضًا علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو الجراحة. يؤدي تعرض الخصيتين إلى الإشعاع إلى إتلاف الخلايا التي تنتج الحيوانات المنوية بشكل مباشر.