تاريخ النشر: 2018-01-22 02:35:37
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
هل نقص فيتامين (د) بالجسم يسبب زيادة الكالسيوم في الدم؟ رغم أن جميع التحليلات سليمة، فقط الفيتامين كان ناقصاً، فأنا خائف من شرب الدواء وعندي نسبة الكالسيوم في الدم 10. موقع خبرني : هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟. 23. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Waled حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
حسب النتائج المذكورة في الاستشارة فإن عيار الكالسيوم لديك يعتبر ضمن الحد الأعلى للطبيعي، ونقص فيتامين (د) لا يسبب عادة ارتفاعاً في عيار الكلس في الدم. بالنسبة للفيتامين (د) فإن نقصه شائع جداً، وسببه الرئيسي عدم التعرض للشمس لمدة كافية، وهو قد يسبب آلاماً في العضلات وآلاماً في العظام، لأن الفيتامين (د) عندما ينخفض كثيراً فإنه يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الدم، وهذا يؤدي إلى ضعف العضلات. بالنسبة لعلاج الفيتامين (د) فإن أفضل طريق لرفعه هو تناول حبة 50 ألف وحدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم حبة كل أسبوع لمدة شهر آخر، ويعاد التحليل فإن أصبح طبيعياً فيمكن تناول العلاج باستمرار حبة كل أسبوعين، كما يمكن تناول حبة عيار 2000 وحدة يومياً لمدة شهرين، وبعد ذلك حبة عيار 1000 وحدة يومياً بصورة مستمرة.
5 أمراض تسبب شعورك بالبرد الدائم أبرزها الأنيميا ونقص فيتامين &Quot;ب12&Quot; - اليوم السابع
2. نقص في مستوى الفيتامينات
في بعض الأحيان من الممكن أن يكون نقص بعض الفيتامينات من أسباب النعاس الدائم وأهمها فيتامين د وفيتامين ب12، أو حتى بعض المعادن مثل الحديد أو المغنيسيوم أو البوتاسيوم. في حال كان هذا السبب وراء شعورك بالنعاس المستمر من الممكن أن يصف لك الطبيب بعض المكملات الغذائية لتعويض النقص في جسمك. 3. الضغوطات النفسية والاكتئاب
تؤثر الصحة النفسية على النوم بشكل طردي، أي كلما كانت صحتك النفسية سيئة كان نومك سيئ أيضًا. فعندما تكون تحت الضغط و الاكتئاب يدخل جسمك في وضع القتال أو الهروب (Fight or flight) الذي يؤدي إلى زيادة في مستويات الكورتيزول والأدرينالين. بشكل عام الزيادة المعتدلة في هذين الهرمونين لا تؤثر على صحة نومك، إلا أن القلق والاكتئاب المزمن من شأنه أن يؤثر بشكل ملحوظ على نومك. 5 أمراض تسبب شعورك بالبرد الدائم أبرزها الأنيميا ونقص فيتامين "ب12" - اليوم السابع. في هذه الحالة قد يصف لك الطبيب أدوية تساعد في التقليل من المشاكل النفسية التي تعاني منها، وبالتالي التقليل من الأعراض المرافقة لها، مثل: قلة النوم، والشعور بالنعاس الدائم. 4. الإصابة بمتلازمة التعب المزمن (Chronic fatigue syndrome)
متلازمة التعب المزمن عبارة عن حالة صحية يشعر خلالها المصاب بالتعب المستمر والنعاس الدائم.
موقع خبرني : هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟
يجب أن نأخذ بعين الاعتبار وجود أسباب أخرى طبية وصحية قد تكون أيضًا وراء الشعور بالبرد بعيدًا عن نقص الفيتامينات والمعادن التي سبق وذكرناها، مثل:
مشكلات الغدد كاضطرابات الغدة الدرقية. مشكلات واضطرابات في الدورة الدموية. الإصابة بداء السكري والأوعية الدموية الطرفية.
هل تشعر بالبرد طوال الوقت ؟ إليك السبب | البوابة. الجدير بالبيان أن للكشف عن التشخيص الصحيح يجب بالطبع استشارة الطبيب المختص وتناول الدواء الملائم. من قبل
شروق المالكي
-
الثلاثاء 1 تشرين الثاني 2016
هل تشعر بالبرد طوال الوقت ؟ إليك السبب | البوابة
نقص فيتامين د والبرد
فيتامين د من الفيتامينات بالغة الأهمية في جسم الإنسان ، حيث يرتبط ارتباطاً وثيقاً مع جميع خلايا الجسم كهرمون له مستقبلا في كل منها ، على عكس الفيتامينات الأخرى ، حيث يتم صنعه من خلال الكوليسترول عند تعرض البشرة لأشعة الشمس ، كما يوجد في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ، ومنتجات الألبان. ولكن عند السؤال عن العلاقة بين نقص فيتامين د والبرد فهناك احتمالين ؛ كنت تقصد الشعور بالبرد المتعارف عليه كونه قشعريرة الجسم عند انخفاض درجة الحرارة ، فلم يرد اي معلومة عن تسبب نقص فيتامين د في الجسم بالشعور بالبرد ، ولكن إن كان يُقصد بالبرد هو عدوى البرد والانفلونزا ، فهناك علاقة قوية إلى حد ما بين نقص فيتامين د والإصابة بتحسس الجهاز التنفسي ، والإصابة بعدوى البرد والانفلونزا. فالحفاظ على قوة الجهاز المناعي بالحسم تكون واحدة من مهام فيتامين د ، حيث يتفاعل مباشرة مع الخلايا المسؤولة عن مكافحة العدوى ، فإن أصيب الإنسان بالعدوى وبالأخص عدوى البرد والانفلونزا ، فسوق يكون نقص فيتامين د أحد العوامل المؤدية إلى ذلك. أعراض نقص فيتامين د الحاد
بالإضافة إلى ضعف جهاز المناعة ، والإصابة بالبرد والانفلونزا بسبب نقص فيتامين د ، فإن أعراض نقص هذا الفيتامين المهم لا تقتصر على هذا فقط ، وانما تمتد إلى أكثر من ذلك كما يلي: [1]
التعب والإرهاق: هناك أسباب عديدة للشعور بالتعب والارهاق بما فيها نقص فيتامين د الذي يتم التغاضي عنه كسبب رئيسي لهذا العرض ، ولكن قد يفيدك معرفة أن المستويات المنخفضة بشكل كبير لفيتامين د في الدم يتسبب في التعب الشديد ، كما أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول المكملات الغذائية الخاصة بفيتامين د تؤدي إلى تحسين الطاقة والتخلص من نسبة كبيرة من التعب.
اقرأ: د. وليد ابودهن: إذا استمر الألم أكثر من 20 دقيقة فاحذر! مشكلة في الأوعية الدموية: إن كنت تعاني من البرد المتزايد في أطرافك، أيقدميك ويديك، فقد تكون مصاباً بمشكلة في الأوعية الدموية تحد من تدفق الدم إلىهذه المناطق. في حال تضرر الاوعية الدموية ستظهر عدة أعراض منها:
– تجلط الدم
– تصلب الشرايين
– متلازمة رايوناود (Raynaud's phenomenon-wr): تتجسد في حدوث نوباتمتواترة من انقباض الأوعية الدموية في أطراف أصابع اليدين والرجلين وعادةما تحدث نتيجة التعرض للبرد. – تلون أصابع اليدين والقدمين باللون الأبيض أو الأزرق
– التنميل في اليدين والقدمين
– الشعور بالبرد المستمر وبرودة الجلد. مرض السكري: الإصابة بمرض السكري عادة ما تؤدي إلى تضرر الكلى، ليصابالإنسان بما يعرف باسم اعتلال الكلية (diabetic nephropathyy). اقرأ: د. وليد ابودهن: كيفية التغلب على عصبية الاطفال
من الأعراض المترافقة للإصابة باعتلال الكلية ما يلي:
– الغثيان والقيء
– الحكة
– فقدان الشهية
– ضيق النفس
– تورم الوجه والقدمين واليدين. نقص الفيتامينات والمعادن: يؤدي نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن فيالجسم إلى الشعور المستمر بالبرد. من أهم هذه المعادن ما يلي:
– فيتامين B12
– الحديد
– المغنيسيوم.
من هو زوج سارة بن عيشوبة من هو زوج سارة بن عيشوبة؟ زوج سارة بن عيشوبة هو جزائري الأصل، إذ يذكر أنها متزوجة منذ نحو عامين، ولديها ابن هو يوسف ابن العام والنصف، وزوجها شخص غير مشهور، ولم تذكر سارة تفاصيل حول زواجها وشخصية زوجها، ولم تذكر في أي مقابلة تليفزيونية من هو زوجها، أو تصرح باسمه، ولم تظهر برفقته أمام الكاميرات، ولعله شخص معروف لكنها لم تصرح بهذا الأمر نهائياً. تحدثنا في هذه المقالة عن سارة بن عيشوبة ويكيبيديا ، ووضعنا لكم سارة بن عيشوبة انستقرام ، وأوضحنا أيضاً هل سارة بن عيشوبة متزوجة، وبينا لكم كم عمر سارة بن عيشوبة، من هو زوج سارة بن عيشوبة.
سارة بن عيشوبة تويتر
حساب الاعلامية الجزائرية المتميزة سارة بن عيشوبة مذيعة قناة الحدث على تويتر
sara benaichouba account on twitter
سارة بن عيشوبة
أنشئت الاعلامية الجزائرية سارة بن عيشوبة حساب جديد لها على تويتر
رابط حسابها على تويتر من هنا
سارة بن عيشوبة مراسلة العربية
انظر أيضا
فاطمة بن حوحو
' على مواقع التواصل الاجتماعي
مصادر
مقابلة الاعلامية سارة بن عيشوبة مع مجلة الحوار الجزائرية (المقابلة تم نشرها من قبل الاعلامية على صفحتها الشخصية
هذه بذرة مقالة عن الإعلام بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.
من هي سارة بن عيشوبة
1 إجابة واحدة
عمر المذيعة سارة بن عيشوبة وهل هي متزوجة
عمر المذيعه ساره بن عيشوبه هو 31 عام و 6 اشهر وهي متزوجه ولديها ابن اسمه يوسف
المصدر
فهرس- ويكيبيديا
تم الرد عليه
أبريل 3، 2021
بواسطة
ميدو مصطفي
✦ متالق
( 250ألف نقاط)
سارة بن عيشوبة في اطلالة مميزة - YouTube
0 تصويت
ما هى ساره بن عيشوبه
هى مراسلة ومذيعه على قناه الحدث وكانت تعمل مراسلة فى قناه العربيه
تم الرد عليه
يونيو 26، 2019
بواسطة
ياسمين على الشرايدى
✭✭✭
( 36. 0ألف نقاط)
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
ساره بن عيشوبة إعلامية من الجزائر تعمل مراسلة لقناة العربية وتقوم بالعديد بتغطية من الاحداث وانضمت الي فريق استديوهات قناة العربية بدبي ويتم تدريبها على تقديم النشرة الإخبارية. esraa samiir
( 31. 7ألف نقاط)
يوليو 1، 2019
اهلا
✦ متالق
( 272ألف نقاط)