د. فوزي الجاسر
أكد الدكتور فوزي الجاسر استشاري وأستاذ جراحة العظام والمفاصل أن تمزق العضلات الضامة من الإصابات الشائعة والمتكررة لدى الرياضيين وبالخصوص لاعبي كرة القدم، وهي غالبا تحدث أثناء الركض في الملاعب، ويلاحظ ازديادها في فترة جائحة كورونا بسبب ابتعاد بعض اللاعبين عن مزاولة الأنشطة الرياضية. وأضاف: الإصابات في العضلة الضامة تعتبر من أكثر الإصابات شيوعًا في عالم كرة القدم بعد إصابة العضلة الخلفية، وبشكل عام الإصابات العضلية تعود لأسباب عدة يأتي في مقدمتها ضعف الإعداد البدني قبل بداية الموسم الرياضي، وزيادة الأحمال والإجهاد خلال الموسم. جريدة الرياض | د. الجاسر يوضح قصة العضلة الضامة وأفضل طرق علاجها. وبحكم الظروف الحالية في الموسم الرياضي الحالي، وما سبقه من فترة انقطاع كبيرة ثم فترة إعداد قليلة جدًا قبل بداية الموسم، أصبحت الإصابات العضلية منتشرة بكثرة. ويعتبر تمزق العضلات الضامة من الإصابات الشائعة فى الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم وخاصة فى اللاعبين الذين لا يقومون بتمارين كافية لتقوية عضلات الفخذ الضامة لزيادة مرونتها، وتحدث الإصابة أثناء حركة اللاعب بالملعب ومع إجهاد العضلة أثناء الركض أو ركل الكرة تحدث الإصابة بسبب تمزق العضلة الضامة الجزئي أو التمزق الكلي، وتزداد فرص حدوث هذه الإصابات بسبب ضعف العضلة الضامة وعدم الإحماء أو التمدد بشكل كافٍ، ومن الأسباب المساعدة على حدوث الإصابات في العضلة الضامة السهر وقلة النوم، وسوء التغذية، والتدخين وغيرها من العادات السيئة".
- الإصابات الرياضية في مؤتمر جراحة العظام بجامعة الملك سعود | صحيفة الرياضية
- دكتور فوزي الجاسر عظام - دليل أطباء كشوفات
- جريدة الرياض | د. الجاسر يوضح قصة العضلة الضامة وأفضل طرق علاجها
- ماهي طريقة تسجيل وتفعيل الهاتف المصرفي لبنك الجزيرة بالصور - دليل الشركات الشامل
- الجزيرة – دليل فون مصر
- رقم بنك الجزيرة المجاني في السعودية - عروض اليوم
- كيف اعرف رقم حسابي في بنك الجزيرة - بنوك نت
الإصابات الرياضية في مؤتمر جراحة العظام بجامعة الملك سعود | صحيفة الرياضية
وأوضح الدكتور فوزي، أن هشاشة العظام تنشأ عادة على مدى سنوات عدة؛ إذ تصبح العظام تدريجيا أكثر رقة وأكثر هشاشة. وهذه هي الفترة قبل أن يحدث تلف شديد، وقبل أن تنكسر العظام التي فيها نحتاج فعلا إلى أن نحدد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، لأنه توجد الآن طرق للعلاج. وقال: إن مرض هشاشة العظام من الأمراض الصامتة التي قد تنشأ دون ألم وأول أعراضه حدوث الكسور؛ لذلك فإنه من الضروري جدا أن نبني عظاما قوية في شبابنا، ونحافظ عليها مع تقدم العمر''. الإصابات الرياضية في مؤتمر جراحة العظام بجامعة الملك سعود | صحيفة الرياضية. وأضاف: إنه يجب التعرف على ما إذا كنت معرضا للإصابة بهشاشة العظام؛ حتى يمكنك اتخاذ الخطوات التي تمنع حدوث هذا المرض أو - بالتعاون مع طبيبك - لتوقف تقدمه''.
أطباء في جراحة العظام والمفاصل
جميع الأطباء
لا توجد معلومات
مصر، الاسكندرية
97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري
32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي
مصر، الجيزة
124شارع الهرم محطة العريش
مواعيد العيادات:
فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8
&n...
مصر، القاهرة
١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
دكتور فوزي الجاسر عظام - دليل أطباء كشوفات
كما تحدث سعادة رئيس قسم الطب النفسي في مستشفى الملك خالد الجامعي الأستاذ الدكتور فهد العصيمي حول فائدة البرنامج للمدينة الطبية والقطاع الصحي في المملكة مشيراً بأن أحد أهم أسباب عدم توفر الأسرة الكافية للمرضى النفسيين هو عدم وجود ممرضين متخصصين في هذا المجال.
وهي تصنف إلى عدة تصنيفات على النحو التالي:
إصابات الدرجة الأولى نتيجه إجهاد في العضلة الضامة تتطلب أخذ راحة من أسبوع إلى أسبوعين قبل أن يتمكن الشخص من العودة إلى النشاط الرياضي. إصابات الدرجة الثانية تحدث بتمزق جزئي للعضلة الضامة وتتطلب راحة من 3 إلى 6 أسابيع للشفاء التام. إصابات الدرجة الثالثة عندما يحدث تمزق كامل للعضلة الضامة، وتتطلب تدخلا جراحيا وأخذ راحة من 3 إلى 4 أشهر للشفاء التام. دكتور فوزي الجاسر عظام - دليل أطباء كشوفات. وأهم طرق الوقاية تجنب معظم الإصابات من خلال الإحماء وتمارين الاستطالة المناسبة لعضلات الفخذ والركبة قبل النشاط الرياضي، ويجب أخذ فترة راحة كافية في حالة حدوث إصابة وتجنب العودة المبكرة إلى الأنشطة الرياضية". ويصاحب الإصابة حدوث ألم حاد بأعلى الجزء الداخلي من الفخذ، قد يكون الألم بسيطا ولكنه يزيد مع النشاط، وعند حدوث الإصابة يجب وضع كمادات ثلج على موضع الألم والراحة واستخدام رباط ضاغط على عضلة الفخذ، ويتم إعطاء مسكنات للاعب المصاب لتقليل الألم، وينصح باستخدام عكازات، وبعد تحسن الألم وأخذ راحة (وفقا لشدة الإصابة) يتم البدء بصورة تدريجية فى عمل تمارين لتقوية العضلة، وزيادة مرونتها، ويجب عدم التعجل فى العودة للنشاط الرياضي إلا بعد اختفاء الألم تماما وإعادة تأهيل العضلة بصورة كاملة، وذلك تجنبا لتحول الإصابة الى إصابة مزمنة".
جريدة الرياض | د. الجاسر يوضح قصة العضلة الضامة وأفضل طرق علاجها
نجلك فهد - حفظه الله لك - هل له ميول وهل تتمناه لاعبا وفي أي لعبة أم تتمنى أن يكون طبيبا استشاريا كما هو حالك؟
بخصوص ابني فهد فهو هلالي الميول داخليا وأحضر بعض المباريات معة. وخارجيا فهو من عشاق برشلونة، وبالنسبة لمستقبله الدراسي فأنا لا أجبره على تخصص معين وإنما دوري الإرشاد والتوجية وعليه الاختيار فأنا أومن أن الإبداع متوفر في جميع المجالات وليس محصورا على الطب. الدوري والكأس هذا الموسم لمن تتوقعهما؟
بالنسبة للدوري من وجهة نظري لهذا العام فهو محسوم للهلال من دون منافس، من وجهة نظري أن الهلال في الفترة الأخيرة يغرد خارج السرب، أما بالنسبة للكأس فبعد خروج الزعيم المفاجئ فإن أي فريق من الفرق المتأهلة مرشح للفوز. في السابق كان لك مشاركات في وزارة الرياضة واتحاد القدم هل ما زالت أم كل شيء توقف؟
أنا محب وعاشق للرياضة وبالذات كرة القدم وكرة السلة وفي السابق كنت أحرص على حضور بعض المباريات. المساحة لك لتوجه روشتة طبية لجميع الرياضيين؟
الرياضة وجدت للمتعة والمحبة والتنافس الشريف المشروع داخل الملاعب. فلنبتعد عن التعصب المقيت، ولنجعل الرياضة عاملا لجمعنا ومحبتنا ونحارب من يسحبنا إلى خارج المستطيل الأخضر بتروجيه لنظريات المؤامرة فالجميع سواسية والأفضلية لمن يقدم نفسه أفضل ويبذل الجهد.
كيف يمكن أن تكون شهرة لاعبي الكرة طريقاً لتكريس السلوك الحضاري في حياة النشء؟
من خلال المشاركة في برامج التثقيف الاجتماعي والحملات المقامة بشكل دوري خلال الموسم الرياضي، ومن خلال القدوه الحسنة، فالرياضيون يعتبرون مثلا أعلى لكثير من شبابنا فهم يتابعونهم داخل وخارج الملعب. في حياة اللاعب الرياضي. في الرياضة يحصد الفائزون والمتألقون الكؤوس، فما الذي يقابل ذلك لدى المبدعين في المجالات الأخرى والطبي منها؟
الشهادات والأوسمة، الدعاء من المريض وأهله وحقيقة هذا لا يقدر بثمن. «العقل السليم في الجسم السليم» عبارة نشأنا عليها رغم خطئها؛ فكم من شخصية عبقرية لا تمتلك جسداً سليماً، ونريد منك عبارة رياضية بديلة لجيل المستقبل؟
- عبارة سليمة العقل السليم في الجسم السليم وستظل وهي تعتمد على معنى كلمة الجسم السليم. ما المساحة الحقيقية للرياضة في حياتك؟
منذ الصغر والرياضة لها جانب كبير في حياتي فانا ممارس ومشجع ومتخصص في علاج وجراحات الإصابات الرياضية ولكن مع زيادة المسؤوليات والعمل أصبح لها جانب أقل. متى كانت آخر زيارة لك للملاعب السعودية؟
بحكم أن المدنية الطبية الجامعية في جامعة الملك سعود تشرف على الجانب الطبي في ملعب الجامعة كانت آخر زيارة لي في الموسم الماضي خلال منافسات دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
كيفية التواصل مع بنك الجزيرة
توجد طرق متنوعة قد أقرها البنك للاتصال بعملائه, وتوفير راحتهم ومنها:
رقم بنك الجزيرة للتمويل العقاري: 9999 244 800
رقم بنك الجزيرة للتمويل الشخصي: 800244999
زيارة أقرب فرع أو صراف آلي
يتاح لك التوجه لأقرب فرع من فروع بنك الجزيرة، والتعامل مع أحد موظفين البنك، وستجد من يلبي احتياجاتك, وما تريد من الخدمات المصرفية الخاصة بالبنك. لمزيد من المعلومات اقرأ: التمويل العقاري من بنك الجزيرة أنواعه ومميزاته
التواصل مع بنك الجزيرة لتقديم الشكاوي والاقتراحات
يتاح طرح أي شكوى تخص التعاملات الخاصة بالبنك أو الفرع التابع له, ومن المتاح اقتراح طرق لتطوير أداء البنك من خلال الاتصال برقم بنك الجزيرة, بدون مقابل من الجوال وهو: من داخل المملكة: 0505 244 800. ماهي طريقة تسجيل وتفعيل الهاتف المصرفي لبنك الجزيرة بالصور - دليل الشركات الشامل. من خارج المملكة: 6666 2000 9 966+
صندوق البريد: 6277 جدة 21442. ويتاح استخدام البريد الإلكتروني لاستقبال الشكاوى: [email protected].
ماهي طريقة تسجيل وتفعيل الهاتف المصرفي لبنك الجزيرة بالصور - دليل الشركات الشامل
تسجيل الهاتف المصرفي بنك الجزيرة
يجب قبل البدء بالتسجيل في خدمات الجزيرة فون الهاتفية، أن يكون لدى العميل إما بطاقة الصراف الآلي الأساسية النشطة، أو بطاقة الائتمان. رقم بنك الجزيرة ثابت لتسجيل الهاتف المصرفي
يجب على العميل القيام بإجراء اتصال على الجزيرة فون على الرقم التالي من داخل المملكة 6666 2000 9، وعلى هذا الرقم من خارج المملكة 6666 92000 966+
يقوم العميل باختيار اللغة التي سيستخدمها، ويختار رقم 2. يقوم بإدخال رقم بطاقة الصراف الآلي، والرقم السري ببطاقة الصراف الآلي التي تخصه. كيف اعرف رقم حسابي في بنك الجزيرة - بنوك نت. يقوم العميل باختيار رقم سري جديد مكون من 4 أرقام لخدمات نظام الرد الآلي، ويقوم بإعادة إدخال الرقم السري الجديد مرة أخرى. يتم إرسال كلمة مرور إلى هاتف العميل، وعليه التأكد والتحقق من كلمة المرور، وذلك إذا كان العميل يقوم بالاتصال من هاتف جوال ليس مسجلاً في بنك الإنماء. يتم تسجيل العميل بنجاح في خدمات الجزيرة فون الهاتفية، ويمكنه ذلك من الدخول لهذه الخدمة. تسجيل الهاتف المصرفي في بنك الجزيرة عبر بطاقة الائتمان
يقوم بإدخال رقم بطاقة الائتمان. يتم تحويل العميل إلى موظف خدمة الجزيرة فون، الذي يقوم بالتحقق من صحة معلومات العميل.
الجزيرة – دليل فون مصر
الجزيرة للدواجن توريل الجديدة – المنصورة ت: 502322170
معمل تفريخ شركة الجزيرة للدواجن م.
رقم بنك الجزيرة المجاني في السعودية - عروض اليوم
28 ديسمبر, 2015 بالإمكان الآن لمتابعينا مشاهدة رقم بنك الجزيرة المجاني من موقعكم عروض اليوم هذا البنك الذي يقدم خدمات مصرفية حديثة وفق أحكام الشريعة الإسلامية.
كيف اعرف رقم حسابي في بنك الجزيرة - بنوك نت
رقم بنك الجزيرة 24 ساعة المجاني الموحد من الأرقام الهامة التي يبحث عنها جميع عملاء البنك في مختلف مناطق المملكة العربية السعودية؛ من أجل التواصل مع خدمة عملاء البنك بشكل فوري من أجل الحصول على الدعم الكامل من خدمة العملاء التي تعمل على حل المشاكل، ومن خلال السطور التالية سنتحدث عن رقم البنك. بنك الجزيرة
تم إنشاء بنك الجزيرة في عام 1395 كشركه مساهمه في المملكة العربية السعودية، فيحتل بنك الجزيرة مكانة كبيرة و خاصه نظرا للتطورات العلمية و الاقتصادية للمملكة السعودية بأكملها ولذلك يتم توفير رقم مجاني لبنك الجزيرة، فيمكن للعملاء الاتصال من الهواتف داخل المملكة العربية السعودية، وخلال مقالنا هذا سوف نقدم لكم رقم بنك الجزيرة 24 ساعة الموحد. رقم بنك الجزيرة 24 ساعة المجاني الموحد
و إذا لم يكن العميل متواجد داخل المملكة العربية السعودية فيمكنه الاتصال بالرقم 96692000666+ ، للوصول إلي خدمه هاتف بنك الجزيرة، و يتبع العميل الخطوات التالية:
اختيار اللغة التي يفضلها للمتابعة. الجزيرة – دليل فون مصر. ثم يختار الخيار الأول. إذا قام العميل بالاتصال من رقم هاتف مسجل بالفعل لدي البنك ، فسوف يطلب النظام الألي من العميل إدخال كلمه المرور الخاصه بالجزيرة، إذا كان العميل قوم بالاتصال من رقم لم يكن مسجل مسبقاً لدي البنك، فسوف يطلب النظام الألي من العميل إدخال رقم التعريف الشخصي أو رقم الحساب المصرفي أو رقم الإقامة.
ماهي طريقة تسجيل وتفعيل الهاتف المصرفي لبنك الجزيرة بالصور. ما هي الخدمات التالية متوفرة في الجزيرة فون ( الرد الآلي) ؟
خدمات الحسابات. خدمات الحوالات. خدمات سداد. خدمات البطاقات الائتمانية. خدمات الاكتتاب. خدمات التمويل الشخصي. خدمات بطاقات الصراف الآلي. ولا يفوتك الاحتفاظ بكافة طرق التواصل مع البنك عبر موضوع: رقم الهاتف المصرفي لبنك الجزيرة وطرق التواصل الأخرى
كيـف تـم اسـتخدام الجزيرة فون ؟
قد أعلنت الصفحة الرسمية لبنك الجزيرة، أنه يجب على من يرغب في التسجيل في خدمات الجزيرة فون الهاتفية أن:
يكون لديه أحد البطاقات المصرفية التالية:
1_ بطاقة الصراف الآلي الأساسية النشطة. 2_ بطاقة الائتمان الأساسية النشطة. سوف يحتاج الشخص المتقدم لطلب الخدمة أن يحصل على رقم سري خاص بالجزيرة فون، ويمكن أن يتم ذلك عن طريق نظام الرد الآلي أو الصراف الآلي. لإتمام الخطوة السابقة يمكنه الإتصال على الرقم الموحد للجزيرة فون، وذلك من داخل المملكة 6666 2000 9 ، أو من خارج المملكة على رقم 6666 92000 966+. ثم اختيار اللغة المفضلة لديك،. سوف يطلب منك القيام بإدخال الرقم السري الخاص بالجزيرة فون، وسوف يتم ذلك في حالة كان الاتصال الخاص بك من خلال رقم الجوال المسجل لدى البنك، وفي حالة كان الاتصال من هاتف آخر غير الموجود بالبنك سوف يطلب منك إدخال بعض البيانات الخاصة بك مثل رقم الهوية أو رقم الإقامة أو رقم الحساب الأساسي.