على الفخذ الداخلي توجد عضلات المقربة (المقربة القصيرة، المقربة الطويلة، المقربة الكبيرة). هنا نجد أيضًا gracilis على الفخذ الداخلي، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في الجزء العلوي. في الخارج نجد صفائح لفافة الموتر والشريط الحرقفي. ألم الفخذ وكيفية علاجه كما ذكرنا في الصور أعلاه، فإن تشريح الجسم معقد ورائع. هذا يعني مرة أخرى أننا بحاجة إلى التركيز بشكل شامل على سبب الألم، وعندها فقط يمكن تقديم علاج فعال. من المهم أيضًا أن تتذكر أنه لم يحدث أبدًا. ستظل عبارة "عضلاتي فقط" مكونًا شائعًا، ونمطًا خاطئًا للحركة والسلوك يمثل جزءًا من المشكلة. هم فقط يعملون معًا. آلام واصابات الورك | أسباب و عوارض و طرق العلاج المتوفرة في مستشفى كينغز لندن في دبي. الألم هو الطريقة التي يخبرك بها الجسم أنك جرحت نفسك أو على وشك إيذاء نفسك. هذا مؤشر على أنك تفعل شيئًا خاطئًا. إن عدم الاستماع إلى إشارات الألم في جسدك هو حقًا يطلب المتاعب لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لمعرفة أن هناك شيئًا ما خطأ. هذا ينطبق على الأوجاع والآلام في جميع أنحاء الجسم، وليس فقط آلام الظهر كما يعتقد معظم الناس. إذا لم تأخذ علامات الألم على محمل الجد، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل طويلة الأمد وخطر أن تصبح مزمنًا. طبعا هناك فرق بين الرقة والألم.
- آلام واصابات الورك | أسباب و عوارض و طرق العلاج المتوفرة في مستشفى كينغز لندن في دبي
- بالفيديو.. دعاء بصوت الإعلامي الشبل - رحمه الله -
- وفاة المذيع ماجد الشبل - عالم حواء
- قصيدة (قالت) بصوت ماجد الشبل .. - YouTube
آلام واصابات الورك | أسباب و عوارض و طرق العلاج المتوفرة في مستشفى كينغز لندن في دبي
الإفراط في الاستخدام – و الضرر الذي يحدث مع التقدم في السن – قد يجعلك أكثر عرضة لآلام الفخذ مثل التهاب المفاصل، التهاب الأوتار و هشاشة العظام (انهيار الغضاريف الواقية التي تسهم في نهايات عظامك). تمديدات بسيطة لآلام الفخذ عادة، يمكن للمشي الخفيف أن يساعد في تحسين و تدفئة الفخذين المحكمتين بالإضافة إلى تمارين قوة الفخذ الصحيحة و المركزة و تمتد لتعمل على الأربطة و أوتار الركبة. إليك روتين للمشي سريع و جيد لتمديد كل جزء من مفصل الفخذ. هذا التمرين مفيد لتحسين الحركة في عضلات الفخذ العليا، و التي غالباً ما تكون السبب في الفخذين القاسية المتصلبين، و لزيادة المرونة ، و التي، إذا كانت ضيقة، يمكن أن تخلق اختلال التوازن و توتر العضلات في منطقة الفخذ. استلق على جانبك الأيمن واسحب ركبتيك أمامك ، وانحنى إلى 90 درجة. مع يدك اليسرى، اسحب الكعب الأيسر نحو أسفل ظهرك الأيسر. و أنت تسحب،لامس كعبك لأسفل ظهرك لتكثيف تمدد عضلاتك الرباعية. استمر لمدة 30 إلى 60 ثانية ، ثم بدّل الجوانب. هذه الخطوة تستهدف أسفل الظهر و الوسط و عضلة مفصل أسفل الظهر (عضلة صغيرة تقع في عمق أسفل الظهر و تساعد على رفع و تدوير ساقك). نظرًا لأن الوظيفة الرئيسية لعضلة مفصل أسفل الظهر الخاص بك تتمثل في تمديد و تدوير المفاصل ، فمن المهم أن تبقي عضلاتك تعمل بشكل صحيح إذا كنت تريد تخفيف أو تجنب – عدم الراحة في المفصل.
أما العلاج فيتكون من العلاج التحفظي عن طريق الأدوية والمسكنات والعلاج الطبيعي والراحة. وفي حال فشل العلاج التحفظي فإن الحل النهائي والجذري يكون عن طريق التدخل الجراحي لإزالة الغضروف المنزلق ورفع الضغط على الأعصاب. موات عظم رأس عظمة الفخذ
أن مرض موات العظم (osteonecrosis) هو حالة تنتج عن إنسداد الشرايين والأوعية الدموية التي تغذي رأس عظمة الفخذ مما يؤدي إلى إنقطاع الدورة الدموية وإنقطاع الأوكسجين الذي يصل إلى هذه المنطقة وبالتالي يؤدي إلى موت الخلايا العظمية فيها وتهشم هذه المنطقة مع مرور الوقت. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مرض موات العظم ولكن أهم هذه الأسباب هو مرض الأنيميا المنجلية الذي ينتشر بشكل كبير في بعض مناطق المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط وأفريقيا. بالإضافة إلى ذلك فإن بعض الأدوية إذا استخدمت لفترات طويلة فإنها تؤدي إلى مرض موات العظم مثل عقار الكرتزون الذي يأخذ عن طريق الفم. وبغض النظر عن سبب مرض موات العظم فإن المحصلة النهائية هي تأثر رأس عظمة الفخذ مما يؤدي إلى ظهور آلام تزداد شدتها مع مرور الوقت لتصبح شديدة ومبرحة وتمنع المريض من القدرة على المشي أو الوقوف بشكل طبيعي وتزداد عند تحريك مفصل الورك.
ماذا فعل ماجد الشبل.. قلوب تلاميذك تفطّرت ألماً وحزناً ؟! صحيفة المختصر الالكترونية – توفي الاعلامي السعودي الكبير ماجد الشبل مساء امس الاربعاء و ترك الاعلامي الما كبيرا في قلوب تلاميذه ، فظهر الحزن علي جميع الاعلامين السعوديين منهم الدكتور سليمان العيدي، وسبأ باهبري، وجبريل أبو دية، وحامد الغامدي. "بقايا الأمس"
الدكتور سليمان العيدي، سمّى نفسه بأحد تلاميذ المذيع ماجد الشبل، رحمه الله؛ قائلاً: بهذه المناسبة الحزينة أعزي الوسط الإعلامي وأسرة "ماجد" برحيل أحد "أعلام الإعلام"، فقيد الساحة الإعلامية، ومنذ أكثر من 50 عاماً من نشأة التلفزيون السعودي كان هذا الرجل هو المؤسس لمكتبة التلفزيون، وهو رمز إعلامي كبير، ترك جيلاً تتلمذ على يديه وأنا منهم. قصيدة (قالت) بصوت ماجد الشبل .. - YouTube. وأضاف: "من حسن حظي أنني تتلمذت على يديه، وعمِلت معه، وكنا نقرأ الأخبار والمناسبات الملَكية، وتعلمتُ منه الكثير، وكان له برامج مؤثرة من بينها "بقايا الأمس"، ولا أنسى عندما كان في آخر يوم من تقاعده وقال لي: ثق أنني سعيد لأنني أصبحت في كل بيت سعودي". وختم "العيدي": الآن وبعد أن أصبحت مشرفاً على قناة القرآن الكريم، بادرت وفاء لزميلنا الشبل بتقديم دعائه المشهور بصوته عقب كل صلاة عشاء وصلاة فجر.
بالفيديو.. دعاء بصوت الإعلامي الشبل - رحمه الله -
وفاة المذيع ماجد الشبل - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. انتقل إلى رحمة الله تعالى المذيع المعروف ماجد الشبل بعد صلاة عشاء أمس الأربعاء في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، وسيصلَّى عليه بعد صلاة عصر اليوم الخميس بجامع الملك خالد بحي أم الحمام بالرياض. والفقيد هو محمد عبدالله محمد الشبل، سماه والده محمدًا، وهو اسمه الرسمي، وسمته والدته ماجدًا؛ فكان اسم الشهرة حتى توفي? رحمه الله -. وغادر جد الفقيد مدينة عنيزة في منطقة القصيم مع العقيلات إلى بلاد الشام قديمًا، وسكن في مدينة دمشق، وتوفي والده ودفن فيها. ووالدته من عائلة سورية،انتقلت معه إلى الرياض، وتوفيت ودفنت فيها، وله ابنة واحدة، ويلقَّب بأبي راكان. تلقى تعليمه في مدينة دمشق، وعمل عندما كان طالبًا في التلفزيون السوري، ثم عاد إلى موطنه الأصلي في الستينيات الميلادية، واستقر في مدينة الرياض؛ ليعمل في التلفزيون السعودي في بداياته. بالفيديو.. دعاء بصوت الإعلامي الشبل - رحمه الله -. وتعود جذور الفقيد إلى أسرة الشبل المعروفة في مدينة عنيزة بمنطقة القصيم. واشتُهر الفقيد بتقديمه البرنامج الرمضاني (حروف)، وكذلك برنامج (شاعر وقصيدة)، وتقديمه نشرات الاعلام في القناة الأولى. في عام 1420هـ أُصيب بجلطة؛ أدخلته المستشفى؛ وصدر قرار الملك فهد - رحمه الله?
وفاة المذيع ماجد الشبل - عالم حواء
شهيد الوطن
ومن خارج المملكة يتهدج المذيع المعروف حامد الغامدي بصوت خافت حزين، قائلاً: "أستاذي ماجد الشبل.. صوت لا ينسى، وصورة لا تغيب، اسم محفور على صفحات الإعلام العربي.. فهو أحد أعلام الإعلام العربي، تربّت على صوته وأدائه الفريد أجيال من الإعلاميين، وأنا واحد منهم. رحل ماجد الشبل ماجداً". وفاة المذيع ماجد الشبل - عالم حواء. وزاد: "ماجد الشبل قرأ خلال مشواره الإعلامي أخبار العالم، واليوم نقرأ خبر وفاته.. أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يغفر له ويرحمه، وأن يجعل مقامه في عليين. اللهم يمّن كتابه، ويسّر حسابه، وثبّت على الصراط أقدامه، وأسكنه في أعلى جناتك مع النبيين والصديقين والشهداء". وأشار إلى أن "الشبل" أستاذه وأستاذ الكثير من المخضرمين؛ راجياً أن يتم تكريمه ومعاملته معاملة الشهداء؛ لأنه خدم الوطن، ووضع منهجاً يُحتذى. ليلة حزينة
ويصف رفيق درب الفقيد، المذيع "سبأ باهبري" ساعات النبأ بـ"الليلة الحزينة"، وهو يودع ماجد الشبل قائلاً: ليلة حزينة أسترجع فيها كثيراً من الذكريات والمواقف العذبة والأحاديث الباسمة، التي كان فيها ماجد أستاذاً في أنفته، ورفضه لقبول ما هو أقل من مكانته. وأردف: أترحّم على الفقيد، وأسأل الله أن يجعل ما عاناه في سنواته الأخيرة كفارة وطهوراً وأجراً.. كان يعاني باحتساب وجلد ورجولة، لم يهزمها المرض الذي هدّ جسمه.
قصيدة (قالت) بصوت ماجد الشبل .. - Youtube
وقال المغرد نصراوي نجد إن "الشبل جعل للشعر ذائقة محبوبه بصوته الشجي كذلك الابتهالات الدينيه والدعاء سيظل إرث الشبل كنز من الكنوز رحمه الله رحمة واسعه #وفاه_ماجد_الشبل". وكتب د. أيمن بدر كريّم "#وفاة_ماجد_الشبل أحد أهم مذيعي الزمن الجميل والعصر الذهبي للإعلام السعودي رحمه الله رحمة واسعة وغفر له وجبر خواطر من فقدوه". وقال ماجد "#وفاه_ماجد_الشبل كنت من الأجيال التي أحبت وتعلمت اللغة العربية الفصحى على صوته الله يرحمه ويغفرله يارب". وكتب د محمد السعيدي "العين بعد فراقها الوطنا لا ساكناً ألفت ولا سكنا ريانة بالدمع أرقها أن لا ترى أنسا ولا وسنا ما كان أجملها بصوته رحمه الله #وفاه_ماجد_الشبل". وقال المغرد ﺣَڪَايَا_طِفْلَــﮥ "#وفاه_ماجد_الشبل كان قامة اعلامية محترمة وخامة صوت نادر سماعه... رحمه الله رحمة واسعة واسكنه فسيح الجنان... اعلامي لن يتكرر رحمه الله".
نعى وزير الثقافة والإعلام السعودي، الدكتور عادل الطريفي، وعدد من الإعلاميين السعوديين، ومغردون، المذيع الراحل، ماجد الشبل، الذي توفي أمس الأربعاء بعد صراع مرير مع المرض عن عمر ناهز 81 عاماً. وغرّد الطريفي عبر حسابه في "تويتر" معزياً في وفاة الشبل، حيث قال: "كان نموذجاً يحتذى به في المهنية والوطنية. وأقدم خالص العزاء لأسرته الكريمة وزملائنا". وأكد إعلاميون سعوديون مخضرمون عاصروا فترة السبعينات والثمانينات، أن الإعلامي الراحل مثّل جيل الرواد في الإعلام المرئي والمسموع بالسعودية، حيث يعد من أهم المذيعين المميزين الذين تتسيد أصواتهم نشرات الأخبار طيلة 30 عاماً، فضلاً عن ثقافته وكاريزما ظهوره، منوهين بأن الشبل شكل مدرسة ذات تأثير كبير. صوت لن يمحوه الزمن وقال المذيع والإعلامي، حسين النجار، إن ماجد الشبل كان محبوباً وقريباً من قلب جميع زملائه، مؤكداً لـ"العربية. نت" أن الراحل من الموهوبين في العمل الإذاعي، حيث كان صوته ينساب بسلاسة وبساطة وبموسيقى تدلف للقلب مباشرة، مشيراً إلى أن ذكرياته التي تركها في نفوس محبيه وأصدقائه ومتابعيه لن يمحوها الزمن. وأوضح النجار أن الشبل يعد مدرسة إعلامية في حد ذاتها، حيث يتعلم من المرء إعطاءه العمل الإعلامي حقه من التقديم والصياغة والاهتمام، فضلاً عن أنه مدرسة في البرامج الحوارية، إذ يستشعر المتابع لحواراته ثقافته الواسعة واطلاعه العميق، فضلاً عن فهمه لما يقول، فإذا فهم الإعلامي ما يقول، يستطيع ببساطة أن يُفهم الآخرين.
قدمه الراحل "ماجد الشبل".. فيديو نادر لأول بث لصلاة الجمعة من المسجد النبوي
أظهر مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، لقطات نادرة لأول بث على الهواء مباشرة لصلاة الجمعة من المسجد النبوي الشريف بالمدينة المنورة. وبين الفيديو لقطات لصلاة الجمعة من...
تركي العجمة يتحدث عن بداياته وميوله الإعلامية منذ صغره: كانوا يشبهونني في المدرسة بماجد الشبل (فيديو)
أخبار 24
20/06/2017
73, 830
تحدث الإعلامي الرياضي تركي العجمة عن بداياته في مجال الإعلام الرياضي، وميوله الإعلامية منذ صغره، وشعور والديه مع أول ظهور له على الهواء مباشرة.