تسبّب بعض المكمّلات الغذائية مثل الفاناديوم ارتفاع مستوى الكرياتينين ويجب عليك تجنّبها. تحدّث مع طبيبك دائمًا قبل إيقاف أي دواء، بالرغم من أن بعض الأدوية قد تسبب ارتفاع الكرياتينين، إلا أن فوائدها قد تفوق أضرارها بناءً على سبب وصفها لك. علاج ارتفاع الكرياتين مجرب
هناك بعض العلاجات الطبيعية التى تساعد على تقليل نسبة الكرياتنين فى الدم ومنها:
شاي البابونج في دراسة نشرت فى مجلة الزراعة المواد الكيميائية للأغذية وجدت أن هناك علاقة قوية بين انخفاض مستويات الكرياتينين وتناول الشاى البابونج. علاج ارتفاع الكرياتين مجرب Archives - دار مسنين الهنا. القرفة
الشاي الاخضر
شرب الماء
علاج ارتفاع الكرياتين مجرب Archives - دار مسنين الهنا
فشل كلوي. التهاب كبيبات الكلى. مرض السكري. علاج ارتفاع الكرياتين مجرب - بركة للأعشاب الطبية. العلاج الكيماوى. علاج ارتفاع الكرياتينين والبولينا
طرق علاج ارتفاع الكرياتينين:
1- عدم ممارسة التمارين القوية:
عادةً ما تكون التمارين الرياضية جيدة للجسم، ولكن المبالغة في ممارستها قد تؤدي لارتفاع الكرياتينين، لذا يفضل استشارة الطبيب والتحدث معه حول مقدار ونوع التمارين التي يجب القيام بها، ومحاولة المشي بدلاً من الركض، أو ممارسة اليوغا بدلاً من رفع الأثقال. 2- عدم أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتين:
إحدى طرق علاج الكرياتينين هو عدم أخذ المكملات الغذائية المحتوية عليها والتي غالبًا ما يتم أخذها من قِبل الرياضيين للمساعدة في تحسين أدائهم الرياضي. 3- تقليل تناول البروتين:
نتيجة لأن البروتين يعمل على رفع مستوى الكرياتينين، ينصح بالتقليل من أطعمة المحتوية على البروتين، والانتقال للأطعمة النباتية كبديل أفضل، مثل: فطائر الخضار، حساء الخضار، شوربة العدس. 4- تناول المزيد من الألياف:
حيث تشير إحدى الدراسات على تأثير الألياف الغذائية، وقد أظهرت انخفاضات كبيرة في مستويات الكرياتينين لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن عند زيادة تناول الألياف، لذا تعتبر هذه الطريقة إحدى طرق علاج ارتفاع الكرياتينين، ويمكن العثور على الألياف في العديد من الأطعمة، بما في ذلك:
الفاكهة والخضروات.
علاج ارتفاع الكرياتين مجرب - بركة للأعشاب الطبية
الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم والفوسفور: فالأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم تتضمّن الشّوكولاتة، وبودرة الكاكاو، والمكسّرات، والبرقوق، والأفوكادو، أمّا الأطعمة الغنيّة بالفوسفور فتتضمن الجبن، وبذور السّمسم، وبذور القرع، والمكسّرات، أما السّبب وراء ضرورة الحدّ منها فهو أنّ البوتاسيوم والفوسفور تكون مستوياتهما عاليةً لدى مرضى الكلى، فتجنّب هذه الأطعمة يساعد على خفض مستويات الكرياتينين. اللّحم: يُنصح بتجنّب تناول الكثير منه؛ لكونه يزيد من نسبة الكرياتينين، إلّا إنْ كان الشخص يسعى لزيادة حجم عضلاته أسبوعيّاً. الحفاظ على نظام غذائيّ صحيّ: من ذلك تناول الخضروات، والفواكه، والشّوفان ، لأنّ الحفاظ على تناول الأغذية الصحيّة يؤدّي إلى السّيطرة على نسبة الكرياتينين، فعلى سبيل المثال بدلاً من اللجوء إلى اللّحم الأحمر كمصدر للبروتين بالإمكان استبداله بمصادر أخرى، منها الخيار، والجزر، والخسّ، والفجل، والملفوف، والقرنبيط ، ويُنصح أيضاً بعدم تناول الأغذية الغنيّة بالسكّر المكرّر، وتجنّب الكحول، والصودا، والشاي، واستبدالها بالماء. استخدام الأعشاب المنزليّة: فهناك أعشاب منزليّة تساعد على خفض نسبة الكرياتينين، منها البابونج ، والقرفة، والجنسنغ.
إقرأ عن حالات شُفيت من الكولسترول والدهون الثلاثية. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج ونِظام غذائي مُلائم! علاج السكري صنف 2 بالأعشاب
أفضل علاج مُجرب لمرض السكري صنف 2 بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من السكري. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم!
14 مستخدم - 0 اليوم
مشاركة
البريد الإلكتروني
0 Comments
إرسال هذا الكوبون عبر البريد الإلكتروني
هذه ليست خدمة اشتراك بالبريد الإلكتروني. سيتم استخدام بريدك الإلكتروني أو بريد صديقك لإرسال الكوبون فقط. تحميل التعليقات....
أخبر الآخرين ما المبلغ الذي وفرته
أقوى كود خصم هارديز يشتغل على جميع الطلبات
قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع
تاريخ الإنتهاء: No Expires
تم النشر:
منذ 6 أشهر
14 مستخدم - 0 اليوم
كود خصم هارديز الكويت
قسم البرجر المشوي: يمكنك الحصول على افضل سندوتشات الهمبرجر المشوي بسعر مخفض من خلال هارديز عروض عند إدخال رمز قسيمة هارديز. قسم الدجاج: يمكنك شراء ساندوتش برجر الدجاج بإضافات مختلفة بأسعار مناسبة عن طريق استخدام كوبون خصم هارديز. قسم الأصناف الجانبية: يضم هذا القسم تشكيلة متنوعة من وجبات الأسناكس والكرسبي بأرخص الأسعار من خلال عروض هارديز 2022 عن طريق استعمال كود خصم هارديز. قسم المشروبات: تستطيع اختيار المشروب المفضل لك من خلال هذا القسم واضافته لطلبك أثناء الشراء. قسم النباتي: يحتوي على المأكولات المليئة بالخضروات الرائعة اطلبها الآن واحصل على خصم شراء من خلال عروض مطعم هارديز. قسم قائمة الأطفال: يوفر وجبات للأطفال غنية بالبروتينات والخضروات ومفيدة للأطفال وشهية بأقل تكلفة من خلال استخدام قسيمة خصم طلبات هارديز. عند الطلب من داخل تطبيق هارديز أو الموقع الإلكتروني لتفعيل الخصم على سعر الطلب عليك استخدام كوبون تخفيض هارديز. مميزات متجر هارديز:
يقدم هارديز الذ واطعم الوجبات السريعة وسندوتشات البرجر بطعم رائع. يمكنك الطلب في أي وقت خلال 24 ساعة. خدمة توصيل مقدمة على أعلى مستوى وفي أسرع وقت ممكن.
كود خصم هارديز السعودية
كود خصم هارديز
يمكنك الآن عن طريق تطبيق هارديز الرائع والموقع الإلكتروني طلب اشهي والذ سندوتشات الهمبرجر الرائعة بأقل تكلفة مع وجود عروض هارديز 2022 التي تمكنك من الحصول على خصم شراء هائل عند استخدام كود خصم هارديز انسخ الكود الآن واحصل على خصم شراء يصل حتى 30%. يمنح كوبون تخفيض هارديز عند استخدامه خلال الطلب والدفع من داخل موقع هارديز خصومات رائعة على كافة الطلبات والوجبات المتوفرة في هارديز ، قسيمة خصم طلبات هارديز الرائعة متوفرة داخل موقعنا كوبون خصم انسخها الأن. معلومات عن تطبيق هارديز
يقدم هارديز خدماته لجميع العملاء في أي مكان في الشرق الأوسط وأفريقيا فهو من أكبر المطاعم للأطعمة والوجبات السريعة يتميز بتقديم الهمبرجر المشوي على الفحم الشهي واللذيذ فلديه الكثير والكثير من العملاء في الشرق الأوسط ودول الخليج يوجد لديه مئات الفروع في الدول العربية. يمتاز هارديز بتقديم أفضل الأطعمة التي تميزه عن باقي المطاعم الأخرى المنافسة لذا حاز على إرضاء الكثيرين في مختلف دول العالم ليتمكن المستخدمين من طلب مأكولاته الرائعة في أي وقت على مدار الساعة، وايضًا تم إنشاء تطبيق وموقع إلكتروني لاختيار الوجبات المحببة والمفضلة لديهم من خلاله.
كود خصم هارديز مصر
كود خصم سيفورا
كوبون موثق
الامارات
البحرين
السعودية
الكويت
عمان
قطر... وأكثر
كود خصم بيبي شوب
الكويت... وأكثر
كود خصم ألدو
كود خصم اندر ارمر
السعودية... وأكثر
كود خصم هرفي
كود خصم ذا شفز
كود خصم هارديز
قطر
مصر... وأكثر
كود خصم هارديز قطر
كود الخصم للطعام
YUM70
كود الخصم للتوصيل
KSA95
قيمة الخصم
خصم 50%
صلاحية الكوبون
عرض فعال
كود خصم كريم ناو، هذا الرمز المتاح والمتاح لنا سيوفر لك المال عن طريق شراء الطعام باستخدام تطبيق كريم. كما يقدم خدمة التوصيل والشحن التي تقدم أيضًا خدمة توصيل الطعام، حتى تتمكن من الحصول على خصومات على توصيل الطعام والشحن من خلال كوبون كريم ناو والحصول على خصومات وخصومات من المطاعم التي تقدم هذه الخصومات والمتاحة للتوصيل. أقل
Exclusive: هذا الكود حصريا وفقط على موقعنا. تفاصل هارديز الجديدة
نوع الخصم
عنوان كود الخصم
تاريخ انتهاء الصلاحية
شغال حاليا
كما يقدم خدمة التوصيل والشحن التي تقدم أيضًا خدمة توصيل الطعام، حتى تتمكن من الحصول على خصومات على توصيل الطعام والشحن من خلال كوبون كريم ناو والحصول على خصومات وخصومات من المطاعم التي تقدم هذه الخصومات والمتاحة للتوصيل. أقل
قم بمتابعتنا عبر الأنستقرام وتيلجرام لتوصل بكوبونات فور إضافتها