قدمت هيونداي في عام 2015 البيك أب الاختبارية سانتا كروز الذي هي عبارة عن شاحنة كروس أنيقة تصور نهجًا بديلاً للشاحنات التقليدية بالهيكل التي اعتدنا عليها جميعًا. ومرت السنوات منذ ذلك الحين ، وشركة صناعة السيارات التي تتخذ من سيول مقراً لها ما زالت تخطط لاصدار سانتا كروز الى الإنتاج. وبالفعل ظهرت البيك أب هذه عدة مرات تجرب التجارب وقام العديد من المصممين والرسامين بتخيل شكلها. في هذا التقرير سنلقي نظرة توضيحية أقرب ما يمكن حتى الآن على رد كوريا الجنوبية على هوندا ريدجلاين. حظي نهج هيونداي الحديث لتصميم السيارات بثناء واسع مع طرازاتها الحديثة. حيث طورت شركة صناعة السيارات روح التصميم الخاصة بها مع تركيز أكثر حدة يُطلق عليه "Parametric Design". فكيف يترجم هذا إلى سانتا كروز؟
من المتوقع أن تأتي نسخة الإنتاج تابعة لنغمة التصميم التي حددتها إلنترا الحديثة مع التجاعيد الأكثر حدة والأسطح المسطحة. ومن الأمثلة البارزة على ذلك ألواح الأبواب المضلعة ذات الخطوط الثلاثة التي تتقارب مع مقابض الأبواب الأمامية. ومن المتوقع أن تستخدم سانتا كروز الكسوة السفلية البلاستيكية ذات التأثير النفعي وواجهة أمامية جريئة.
سانتا كروز هونداي كونا
شركة هيونداي الكورية أعلنت قرب طرح سيارتها سانتا كروز Hyundai Santa Cruz Pickup Truck، وكشفت عن الموعد المحدد لذلك. بعد الكشف عن تصميمها للمرة الأولى في 2015، والبدء رسميا في تصنيعها 2017، أعلنت شركة هيونداي الكورية المصنعة للسيارات الموعد الرسمي لطرح شاحنتها المستقبلية المنتظرة Hyundai Santa Cruz Pickup Truck. من مرسيدس إلى بورشه.. تعرف على معنى شعارات السيارات الأكثر شهرة وحسبما ذكر موقع "موتور وان"؛ فإن شركة هيونداي قررت تأجيل طرح الشاحنة إلى عام 2020 بدلا من طرحها العام المقبل، ليتزامن ذلك مع أحد المعارض الكبرى للسيارات. وقال الموقع نقلا عن "بريان سميث"، الرئيس التنفيذي لهيونداي بالولايات المتحدة الأمريكية، إن "تأخير طرح شاحنة هيونداي (سانتا كروز)، يعود للتنقلات التي شهدتها إدارة الشركة الكورية في السنوات القليلة الماضية، ما أدى إلى تأخير تصنيع عدد من موديلات هيونداي الجديدة والتي كانت شاحنة (سانتا كروز) من ضمنها". وستحتوي السيارة "سانتا كروز" على محرك ديزل بقوة 190 حصانا وسعة 2. 0 لتر من نوع CRDi، مخصص لاختراق الطرق الوعرة. وحسبما ذكر موقع "موتور وان" فإن شركة هيونداي قررت الاحتفاظ بالمعلومات الخاصة بالإمكانيات الحديثة للسيارة حتى طرحها رسميا.
سانتا كروز هونداي توسان
هيونداي سانتا كروز
أعلنت هيونداي أخيرا بشكل رسمي عن Santa Cruz التي صممتها لتكون أبرز منافس لمركبات البيك آب وتأتي السيارة الجديدة بتصميم عصري جدا مستوحى من تصاميم سيارات Tucson الحديثة وبهيكل حميت جميع حوافه تقريبا من الصدمات وعوامل الاحتكاك والرطوبة بإطارات بلاستيكية متينة سوداء اللون. وجاء طول هيكل هذه المركبة 4 أمتار و 97 سنتيمترا، وعرضه 190 سم، وارتفاعه 169 سم، كما جهزت بصندوق أمتعة خلفي مزود بغطاء مرن متحرك لحماية الأمتعة من المطر أو أشعة الشمس، أما العجلات فيها فحصلت على أقراص من الكروم بمقاس 20 إنش. وزودت قمرة هذه السيارة بصفين من المقاعد المريحة المخصصة لخمسة ركاب، وبواجهة قيادة مميزة مجهزة بأحدث أنظمة المولتيميديا وشاشتين، واحدة تعمل باللمس بمقاس 10. 25 بوصة، وأخرى قبالة السائق تعمل كلوحة عدادات إلكترونية. كما جهزتها هيونداي بأنظمة لمنع الانزلاق على المنحدرات والمنعطفات، وأنظمة مخصصة للقيادة على الطرق الوعرة، وحساسات للضوء والمطر، وكاميرات وحساسات مسافات أمامية وخلفية، وأنظمة لتدفئة وتبريد المقاعد. وستطرح من هذه السيارة عدة نسخ، نسخة مجهزة بمحركات GDI بسعة 2. 5 ليتر وعزم 193 حصانا، ونسخ بمحركات توربينية GDI بنفس السعة تولد عزما يعادل 280 حصانا، وستعمل هذه المحركات مع علب سرعة أوتوماتيكية بـ 8 سرعات.
المصدر: moto1
أوضح المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، أن الترمس يعتبر من الأطعمة الصحية التي يشتهر بها عيد الفطر المبارك، حيث يحرص الكثير من الناس على تناوله خلال أيام العيد. ولفت المعهد القومي للتغذية إلى أن الترمس من البقول مثل الفول والعدس، ويعتبر مصدر للبروتين النباتى، كما أنه مصدر للألياف الطبيعية ويحتوى على عناصر غذائية أخرى كالمعادن مثل الحديد، والفيتامينات مثل فيتامينات (ب) B، وفيتامين (أ) A. وأشار المعهد إلى أن الترمس يمكن أن يكون بديلآ صحيآ للمقرمشات والمسليات عالية الدهون قليلة الألياف. الحقائق التغذوية لكل (١٠٠) جرام من الترمس المنقوع - السعرات الحرارية = ١١١ سعر حرارى - الكربوهيدرات = ١٢ جرام - البروتين = ٩ جرام - الدهون = ٢, ٧ جرام - الألياف = ٣ جرام - الحديد = ١, ٥ ملجم اقرأ أيضًا: السيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري والأمة الإسلامية بعيد الفطر المبارك يذكر أن وزارة الصحة والسكان، حذرت المواطنين وطالبت أثناء صلاة العيد، بأن يكتفي كل فرد بتهنئة الآخرين دون تلامس، وذلك لتقليل فرصة الإصابة بفيروس كورونا "كوفيد-19". ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
اعرف السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد
يبحث الكثير من الأفراد عن عدد السعرات الحرارية في الدوناتس ل العناية بالجسم ، لأنها من المعجنات الحلوى الشهية التي يعشقها الجميع سواءً الأطفال أو الكبار، والدوناتس يطلق عليه بعض الأسماء منها: "المبرومة" وهو عبارة عن كعكة حلقية مقلية ومُحلاه بالسكر البودر أو معجون النشا الحلو وكذلك الكريمة والشوكولاتة. ويعتبر الدوناتس من الحلويات الغربية الشهيرة، التي عُرفت لأول مرة في باريس ثم انتشرت فيما بعد في أنحاء العالم والوطن العربي أيضًا، ويتسم الدوناتس بالخفة فهو من الحلويات سهلة المضغ وكذلك يعتبر من الحلويات الخفيفة على المعدة. علاوة على ذلك، فإن المكونات الخاصة بـ الدوناتس تحتوي على سعرات حرارية عالية للغاية قد تؤثر على الوزن الطبيعي، ويُحدث زيادة كبيرة في الوزن، لذا ينبغي الحرص عند تناول قطع الدوناتس وعدم اللجوء إليها إلا باستشارة الطبيب الخاص بك لإدراجها ضمن النظام الغذائي الخاص بك بشكل المثالي. عدد السعرات الحرارية في الدوناتس
وفقًا لجدول السعرات الحرارة الخاص بالحلويات المختلفة، والصادر عن وزارة الزراعة الأمريكية، فإن عدد السعرات في الدوناتس عالية للغاية ويجب على متبعي الحمية الغذائية الابتعاد عن تناوله، حتى لا يساهم في زيادة الوزن بشكل كبير.
كم من السعرات الحرارية في عصيدة الدخن على الماء والحليب والقيمة الغذائية وفوائد للجسم كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض ومحتوى الفيتامينات والمعادن والتي هي أكثر.
ما هي أهم الحقائق التي لا تعرفها عن الدونات؟ - خليج الديرة
04 ملجم
ثيامين
0. 59 ملجم
الريبوفلافين
0. 73 ملجم
النياسين
1. 73 ملجم
حمض البانتوثنيك
0. 12 ملجم
فيتامين ب6
49 ميكروجرام
حمض الفوليك
0. 64 ميكروجرام
فيتامين ب12
30 ملجم
الماغنسيوم
392 ملجم
الفسفور
91 ملجم
البوتاسيوم
2. 08 ملجم
الزنك
0. 03 ملجم
النحاس
0. 03 ملم
المنجنيز
14. 5 ميكروجرام
السيلينيوم
فوائد تناول جبنة الريكفورد
كما تعرفنا على السعرات الحرارية في الجبنة الريكفورد سوف نوضح لكم فوائد الجبنة الريكفورد الكثيرة ومن أبرزها كالتالي:
تعتبر مصدر غني بالبروتين المهم لاستعادة خلايا الجسم والعضلات، حيث أن كل 1 أونصة من الجبن الأزرق تحتوي على 6 جرامات من البروتين. كما أنها تحتوي على البوتاسيوم الذي يعزز وظائف القلب والجهاز الهضمي ويمنع تقلصات العضلات. بالإضافة إلى أنها مصدر جيد للكالسيوم، ويحتوي كل أونصة على 150 مجم من الكالسيوم الذي يحتاجه الإنسان لتقوية العظام والأسنان. كما أنها غنية بفطر البنسلين المهم الذي يحسن من وظيفة الجهاز الهضمي ويزيد من البكتيريا المفيدة وبالتالي يعزز عملية الهضم. بالإضافة إلى أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن لتنشيط الذاكرة وتعزيز الذكاء وتحسين خلايا المخ. لذلك تُنصح العديد من الأطباء النساء بتناول الجبنة الريكفورد أثناء فترة الحيض لأنها تقلل من تقلصات الدورة الشهرية وآلامها.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 452. 28999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 205. 32
السعرات الحرارية من الدهون 227. 3
السعرات الحرارية من البروتين 19. 72
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 4. 93 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 06 g
ثريونين 0. 17 g
يسوليوكيني 0. 21 g
لوسين 0. 37 g
يسين 0. 23 g
ميثيونين 0. 08 g
الفينيل ألانين 0. 22 g
حمض أميني أساسي 0. 24 g
الحامض الاميني 0. 11 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 1 g
التيروزين 0. 13 g
أرجينين 0. 23 g
ألانين 0. 18 g
الجلايسين 0. 17 g
البرولين 0. 43 g
سيرين 0. 24 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 51. 33 g
الالياف 291 1. 9 g
السكريات 269 26. 65 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 25. 25 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 13. 47 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 8. 62 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1.
الصحة تكشف السعرات الحرارية ونسبة البروتين في الترمس
نضيف كوبان من الدقيق بشكل تدريجي وملعقة البيكينج بودر ونخفق جيدًا حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة. نترك العجينة في مكان دافئ ونغطيها بقطعة من القماش لمدة ساعة تقريبًا حتى ترتاح ويزداد حجمها. تحضير قطر العسل لتزيين واجهة الدوناتس:
نضع في وعاء مناسب، كوبان من السكر وكوبان من الماء ثم نضع الوعاء على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر تمامًا. نستمر في التقليب حتى يُطهى المزيج ونحصل على قوام ثقيل نوعًا ما ثم نخفض درجة الحرارة ونتركه حتى يغلي. نرفع القدر عن النار ونغطيه حتى يدفء القطر أو الشربات. تجهيز الدوناتس:
نقوم بفرد العجينة بعد أن ترتاح على سطح مرشوش بالدقيق. نقطع العجينة باستخدام قطاعة دائرية كبيرة على شكل كرة، ثم نستخدم قطاعة دائرية صغيرة ونفرغ القطع الدائرية من الداخل لنحصل على شكل الدوناتس. نضع قطع الدوناتس في صينية على ورق الزبدة ونتركها في مكان دافئ لتتخمر مرة أخرى لمدة 30 دقيقة فقط. بعدما تتخمر قطع الدوناتس، نغمرها في زيت عميق ساخن على نار متوسطة حتى يأخذ اللون الذهبي. نضع الدوناتس بعد القلي في مصفاه حتى تهدأ. نغمس قطع الدوناتس في القطر الدافئ ونتركه على مصفاه حتى يبرد ثم يُقدم.
ثالثاً: تعد سلسلة دانكن دونتس أكبر سلسلة بيع دونات في العالم، حيث تقول السلسلة حسب موقعها الرسمي على الإنترنت إنها تبيع لحوالي 3 مليون شخص في اليوم في ما مجموعه 11300 فرع حول العالم، و من بينها 8 آلاف فرع كلها في الولايات المتحدة الأمريكية ما عدا مدينة سيوكي سيتي في ولاية آيوا. رابعًا: حسب موقع معلومات الاتصال Whitpages فإنه في الولايات المتحدة الأمريكية يوجد 15 شخصاً يسمون "دونات" مما يجعل هذا الاسم في الترتيب 202998 لأكثر الأسماء شعبية في أمريكا. خامساً: حسب موسوعة غينيس للأرقام القياسية العالمية، حاز "باتريك برتوليتي" على الرقم القياسي في تناول أكبر عدد من دونات المربى في ساعة واحدة في استوديوهات سييرا في ولاية إلينوي في 14 يناير سنة 2012.