المنتدى. المواضيع. المشاركات. آخر مشاركة. نشــرة البراري الجويــــة (تحذيرات ـ تنبيهات) (يشاهده 1 زائر) [ متابعـة يوميـة - تحذيــرات - تنبيهــات. خيمة الرحلات البري
منتدى استراحات زايد > استراحات اخرى > منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية: فرصه كبيرة لاعضاء منتدي مكشات مكشات ، موقع مكشات ، منتديات مكشات شات الجمعة يوليو 29, 2011 4:00 am مكشات ، موقع مكشات ، منتديات مكشات
مكشات يوتيوب بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساكم... وصبحكم الله بالخير جميعا مشرفين واعضاء وزوار منتديات مكشات اسعد الله... اوقاتكم بالخير والمسرات متابعين هذا الصرح العظيم.. مكشات ناصر القصبي منتدى المرئيات والصوتيات والغرائب. الرجاء من الاخوه عدم نشر قصيده لشاعرنا الا بعد التأكد من مصدرها مقناص%هداد. %شبك طيور%. القناص /عبدالعزيز قاعود الغبان والقناص /علي ابراهيم سهيل. منتدى استراحات زايد > استراحات اخرى > منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية: هل منتدى مكشات عربي ام افرنجي..
البحث. المشاركات الجديدة. التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة. منتدى الجمهور الهلالي لمناقشة جميع الأمور المتعلقة بنادي الهلال.
منتديات مكشات الاحوال الجوية طقس العرب
منتدى مكشات — منتديات مكشات
منتديات مكشات - mekshat
كراون بلازا و إنتركونتيننتال يكرمان عضو مكشات. أعضاء وزوار منتديات مكشات الكرام في يوم الخميس 17 رجب 1433 هـ الموافق 7 يونيو 2012 م تم تنظيم سباق القدرة والتحمل للخيول في المنطقة الشرقية برعاية من فندقي كراون بلازا بالخبر و. لي الان خمس سنوات مادخلت مكشات كتبت بواسطة مسماري , 25/12/2020 01:26 PM مشاركات: 1 منتدى مكشات هوامير - هوامير البورصة السعودية. هوامير البورصة السعودية > الاقسام العامة لمنتدى هوامير البورصة منتدى مكشات هوامير - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. هوامير البورصة السعودية > الاقسام العامة لمنتدى هوامير البورصة
مكشات - الصفحة الرئيس
مكسات دليلك في عالم الترفية ( ارشيف كامل لحلقات الانمي المترجم باللغة العربية للتحميل) و المزي منتدى مكشات طلع كله طبخ* طبخ توقعته منتدى عن البر والفياض وغيره اطلعت على اغلب المواضيع كلها طبخا
هذا المنتدى يتوفر على 22 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو فمرحباً به. أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 8 بتاريخ الخميس أغسطس 26, 2010 5:44 pm الأقسام الفرعية: منتدى الأحوال الجوية والفلكية.
منتديات مكشات الاحوال الجوية الرياض
قسم داخلي: منتدى الجمهور الهلالي منتدى الطقس مكشات. Friday, May 29, 2020 Add Comment. Edit. توقعات الطقس بإذن الله 2013 1 31 الصفحة 17 مركز أجواء. ابو جسام Qas Forum منتدى جمعية الفلك بالقطيف. سحابة بردية تقتل اسراب الطيور في السعودية. متابعة الأحوال. ماذا تفعل إذا تهت بالبر منتدى الإبـل القنص والرحلات البريه مكشـــات لحلى منتدى - منتديات قبيلة المهيمزات الرسم
منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية: 0: 07-13-2009 12:30 pm: ألا يالله يارحمن يالله من شريط مكشات ( 4) للمبدع جاسم المال: محروم. كوم: منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية: 0: 05-22. منتدى عدسات عربية: 15: منتديات الرحلات: منتدى شظاي أدبية: منتديات حزنة: منتدى قمة: 16: منتدى ابرق الرغامه: منتدى بني مالك بجيلة: منتديات ينبع المستقبل: منتدى اجتماعي: 17: منتديات شبكة أخبار. الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة > المنتديات العامة > مجلس الهيلا العام: مجموعة ذئاب تفترس ثلاثة شبان في رحلة مكشات (يمنع دخول القلوب الرهيفه) صور آليم منتديات منطقة تبوك التعليمية الرسمي. شبكة نبع الجزائرالشامله للتربيه والتعليم.
منتديات مكشات الاحوال الجوية السعودية
مكشات ، موقع مكشات ، منتديات مكشات شات الجمعة يوليو 29, 2011 4:00 am مكشات ، موقع مكشات ، منتديات مكشات
منتدى مكشات هوامير - هوامير البورصة السعودي
مكشـــات لحلى منتدى منتدى الإبـل القنص والرحلات البري
مكشات الاحوال الجوية: Nermien: استراحة بورصات: 0: 10 - 04 - 2011 03:32 PM: موقع مكشات الاحوال الجويه: نرمينا: استراحة بورصات: 0: 03 - 01 - 2010 08:11 PM: منتدى مكشات - منتديات مكشات الاحوال الجويه: نرمينا: استراحة بورصات. هوامير البورصة السعودية > الاقسام العامة لمنتدى هوامير البورصة > منتدى مكشات هوامير طريقة عمل الدجاج الصينى سويت أند ساو
مكشات شيبان منتدي السياحة والسفر - Tourism Section. إذا كانت هناك مشكلة في تصفح الموقع أو رابط لا يعمل فالمرجو إعلامنا بذالك من خلال صفحة اتصل بنا من أجل إصلاحه ونشكركم على تعاونكم معن
كلب فلوس البعيد. قرات انه احدهم كانت صنعته وراق يعني ينسخ الكتب. و مر بحالة صعبة. فجاءه يهودي يريده ان ينسخ له كتاباً (و اظنه المقدمة) فرفض. فقيل له في ذلك. فقال في الكتاب ما يقرب من 300 آية و كرهت.
منتديات مكشات الاحوال الجوية الملكية السعودية
مدونة الكبير
منتديات مكشات الاحوال الجوية العربية السعودية
03-07-2008
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 1051
تاريخ التسجيل: 29 - 06 - 2008
أخر زيارة: 29-08-2011 (08:01)
المشاركات:
23 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Cadetblue
الاحوال الجويه
اليوم
حالة الطقس المتوقعة ليوم الخميس 29/06/1429 للـ 24 ساعة القادمة ابتدأ من التاسعة صباحاً
سماء صحو بوجه عام على معظم مناطق المملكة قد تظهر السحب العالية والمتوسطه على غرب المملكة مع إحتمال ظهور سحب ركامية خاصة على المرتفعات الجنوبية الغربية. الرياح السطحية غربية الى شمالية غربية على معظم مناطق المملكة تنشط على أجزاء من شمال وغرب وجنوب المملكة مثيرة للأتربة و الغبار مما قد يحد من مدى الرؤية الأفقية ويبقى تأثير العوالق الترابية يحد من مدى الرؤية الأفقية على شرق ووسط المملكة. البحرالاحمر
الرياح السطحية: شمالية غربية إلى غربية بسرعة 15 – 35 كم/ساعة. ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر ونصف. حالـة البحر: خفيف إلى متوسط الموج. الخليج العربي
الرياح السطحية: شمالية غربية بسرعة 15-30 كم/ساعة. ارتفاع الموج: من ربع متر إلى متر.
آخر عُضو مُسجل هو Admin فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 4 بتاريخ الجمعة يونيو 14, 2013 7:03 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة المفتاح: [ المشرفون] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
أساليب علاجية
تعددت الأساليب التقليدية التي كانت تستخدم في الماضي لعلاج الكثير من الأمراض، يوضحها الظهوري قائلاً: «من بين أبرز ملامح الطب الشعبي قديماً، تأتي «الجبيرة» التقليدية التي تستخدم في تعديل الكسور، وهي عبارة عن لوح من الخشب مصنوع من جريد النخيل، يتم فيها وضع الجزء المصاب في الجبيرة لتثبيت حركته لمساعدة العظام على الالتئام. وتتم عملية جبر الكسور من خلال إحضار ورق السدر المطحون، المخلوط بالماء مع القليل من الملح، ويدهن مع الكركم على موقع الكسر، وبعدها يلف بقطعة قماش، ويوضع في الجبيرة ويضاف عليها «نبتة العنزروت» حتى تتماسك مع الجبيرة». تجبير العظام بالطب الشعبي والرياضة في علاج. وأشار الظهوري إلى أن ثمة طريقة تقليدية أخرى، كانت تستخدم في تجبير الكسور، بعيداً عن استخدام «الجبيرة» وكانت تعتمد استخدام زلال البيض مع «العنزروت»، ويتم مزجهما ووضعهما في قطعة قماش على الكسر مباشرة. وكان تجبير الكسور يتم بغضون 15 يوماً فقط. كما أوضح الظهوري أن الطب الشعبي اعتمد على استخدام أساليب تقليدية مازالت تستخدم في وقتنا الحالي، منها استخدام أسلوب العلاج باستخدام الميسم أو«الوسم» ويطلق عليها أيضاً «الكي»، وهي عبارة عن حديدة توضع على النار، وتستخدم في كي المكان المصاب في جسم المريض، وتستخدم في علاج «أبو جنيب» و«عرق النسا» والأعصاب والشد العضلي في علاج آلام المفاصل والفقرات.
تجبير العظام بالطب الشعبي يزين احتفال فنون
فكانت صيدلانية عطّارة من جهة وطبيبة معالجة من جهة أخرى. عملت في القرية واستقبلت مرضاها من القرى المجاورة ومنطقة المرج طوال خمسة عقود ونيف من القرن الماضي. ولقد تميزت بمعرفتها الدقيقة للأعشاب والنباتات السورية المقابلة لما عرفته في وطنها الشركسي.
تجبير العظام بالطب الشعبي والرياضة في علاج
تستطيع إضافة الفاصوليا السوداء المسلوقة إلى سلطة الخضروات حيث تعطي لها قيمة غذائية عالية بالإضافة إلى لونها المميز الذي يزيد من جاذبية شكل طبق السلطة بما يفتح الشهية. أفضل شي لجبر العظام
الأسماك الدهنية أو الزيتية
تعد الأسماك الزيتية أو الدهنية مثل التونة والسالمون مصدراًً مهماً لفيتامين د الذي لا يقل في أهميته لصحة العظام عن الكالسيوم. فيتامين د يحفظ مستويات الكالسيوم في الدم وله دور مهم في بناء ونمو العظام. الخضروات الورقية الخضراء
تحتوي الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت والجرجير والبقدونس، على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على التئام الجروح وتعزيز المناعة وتقليل الالتهابات. تحتوي الخضروات الورقية على فيتامين ج والماغنسيوم والمنجنيز وحمض الفوليك وبروفيتامين أ وجميعها مهمة للمناعة والصحة العامة. تحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة من مادة البوليفينول والتي تعزز المناعة وتعتبر مضاداً قوياً للإلتهابات. تظهر الأبحاث أن مضادات الأكسدة من البوليفينول مثل الكيرسيتين والتي تتركز بكثرة في الخضروات الورقية الخضراء، تساعد في تثبيط إنتاج البروتينات الالتهابية مثل TNF-alpha. تجبير العظام بالطب الشعبي أزمة الربو الشعبي. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الخضروات الورقية الخضراء على فيتامين سي مما يجعلها طعاماً مثالياً للمساعدة على سرعة الشفاء والتعافي من الاصابات.
تجبير العظام بالطب الشعبي أزمة الربو الشعبي
ويقابله اليوم أخذ (سحب) الدم بواسطة إبرة واسعة المسار. ويفصد المرء إذا كثر دمه أو لرداءة دمه وفساده أو لكليهما، وفي حالات مرضية أخرى. ويعدالتبرع بالدم اليوم نوعاً من الفصد. لم يتخلف أسلاف الشركس عن ركب معالجة المرضى والمصابين وذوي العاهات بطرق وأساليب توارثتها الأجيال عن السلف، واشتهرت بها أسر بعينها وأشخاص أجادوا عملهم. ولعل ما جاء في الملاحم النارتية من أخبار متفرقة عن ممارسة الطب الشعبي دليل على ما تقدم وعلى قدم هذا الجانب من حضارة الشركس. د. عادل عبد السلام : من الطب الشعبي الشركسي (الفصد) - التاريخ السوري المعاصر. بل ومن المؤكد أنه مورس في أزمنة أقدم من الملاحم، وتزامن مع ظهور أسلاف الشركس قبل نيف و 5000 سنة. ففي الملاحم النارتية التي تعود إلى أواخر الألف الثانية وبداية الألف الأولى قبل الميلاد. نجد ملحمة: (موت شباتنقو) التي تروي كيفية تمكُن (ساوسرقو) من غريمه (شباتنقو) بالخداع والمكروضربه على رأسه وشقه بالسيف ثم فراره. وكيف حُمل شباتنقو إلى (تلَبشЛъэпшъ) – رب الحديد والحدادين- الذي قام برقع الرأس برقعة من النحاس وخياطته. حيث تعافى شباتنقو وعاد إلى سابق سيرته بمنع ساوسرقو من دخول البلاد. لكنه ولما كان ساوسرقو ذا قدرة خارقة على رفع درجات الحرارة وخفضها متى شاء، أخذ يرفعها مرة فتسخن رقعة النحاس فيغلي دماغ شباتنقو، ليعود فيخفض الحرارة مرة فيتجمد، إلى أن مات.
عند الإصابة بكسور في العظام يجب اتباع تعليمات الطبيب والقيام بطرق منزلية تساعد في التئام العظام، فما هي؟
نتيجة الصدمات والحوادث أو القيام ببعض العادات الخاطئة يُمكن أن تحدث إصابات وكسور في العظام والمفاصل. بعد حدوث الكسر تحتاج العظام إلى إعادة بناء، حيث تؤثر مرحلة التشافي على سرعة واستكمال التئام العظام، ولذلك يجب الاهتمام بهذه المرحلة من خلال بعض الإجراءات المنزلية. في الآتي أبرز طرق منزلية تساعد في التئام العظام:
طرق منزلية تساعد في التئام العظام
1. أطعمة تساعد في سرعة التئام العظام
يمكن للنظام الغذائي الصحي والمتوازن أن يُعد من طرق منزلية تساعد في التئام العظام والتي تشمل ما يأتي:
البروتين
عند حدوث الكسر يحتاج الجسم إلى بناء عظام جديدة فلا بد من ذكر البروتين عند الحديث عن طرق منزلية تساعد في التئام العظام، وهناك العديد من المصادر التي يمكن من خلالها الحصول على البروتين، وهي:
اللحوم. الأسماك. الطب الشعبي.. علاجات متوارثة عبر الأجيال. الحليب. الجبن. الزبادي. المكسرات. الفول. منتجات الصويا. الكالسيوم
يُعد من أبرز المكملات الغذائية التي يجب التطرق إليها عند الحديث عن طرق منزلية تساعد في التئام العظام، حيثُ يُساعد الكالسيوم في بناء عظام قوية، ومن أبرز مصادره:
البروكلي.