الفهرس
1 دولة نيبال
1. 1 نبذة تاريخية
1. 2 عدد سكان نيبال
1. المسلمون في نيبال - طريق الإسلام. 3 الديانة
1. 4 الاقتصاد
1. 5 أهم المعالم السياحيّة
دولة نيبال
دولة نيبال أو تسمّى بالجمهورية الديمقراطيّة النيباليّة الاتحاديّة، وتقع في جبال الهملايا، وتحديداً بين دولتي الصين والهند، وتعتبر إحدى الدول الصغيرة الموجودة في شبه القارة الهنديّة، ولا تشرف على أيّة بحار؛ لذلك هي غير مشهورة أو معروفة؛ لأنّ أرضها وعرة وموقعها منعزل عن العالم، حيث بقيت كذلك حتى بدأت برسم حدودها في القرن الثامن عشر، حيث قُسّمت إلى أربعة أقاليم، وهي الأقليم الغربيّ، والأقليم الغربيّ الأقصى، والأقليم الشرقيّ، والأقليم الأوسط. نبذة تاريخية
شهدت الدولة مذبحة كبيرة في عام 2001م، أُطلق عليها مذبحة القصر الملكيّ؛ حيث قتل ولي العهد الأمير المعروف باسم ديابندرا والده الملك بيرندرا، ووالدته الملكة إيشواريا، إضافةً إلى سبعة أشخاص من العائلة الملكيّة، ثمّ انتحر، بعد ذلك تولّى الحكم بعده عمه جينندرا، ليصبح آخر ملك لها، وبعدها أصبح نظام الحكم فيها جمهورياً. عدد سكان نيبال
يقدّر عدد سكان نيبال حوالي 26. 6 مليون نسمة، موزّعون في مساحة تبلغ حوالي 140800كم 2 ، ويتحدّث أهل الدولة بأكثر من أربعين لغة مختلفة، فسكان المناطق الجبليّة يتحدّثون اللغة المنغوليّة، وهي لغة التبت، إضافةً إلى العديد من اللغات الهنديّة التي يتحدّث بها أهل كشمير كاللغة الأردية، البوماوية، علماً أنّ نسبة 60% من السكان يعيشون حول الوديان، و40% من السكان الذين يعيشون في المناطق الجبليّة.
عدد سكان نيبال - موضوع
3 مليون نسمة تقريبا ، وهى تشتهر بجوها الرائع والمتميز. 2- الاماكن السياحية فى كاتماندو: تمتلك عاصمة نيبال كاتماندو العديد من اروع الاماكن التاريخة السياحية الهامة ، التى تجذب ملايين من عدد سكان نيبال والعالم ايضا. عدد سكان نيبال - موضوع. ميدان كاتماندو: يعد ميدان كاتماندو من اهم المواقع الهامة فى عاصمة نيبال كاتماندو ، الذي يوجد فى شرق المدينة ، ويعتبر هذا الميدان من اشهر الاماكن التاريخية العالمة بسبب تكريم العديد من الملوك فيها مثل سللة الملوك شاه ، ويرجع بناء هذا المكان الرائع الى القرن 3 م ، وتعتبر من اهم الاماكن التي تحتوي على الطقوس البوذية والهندوسية ، يوجد هذا الميدان الكثير من المتحاق والقصور التاريخية القديمة ، ويوجد العديد من المطاعم والمقاهي الممتازة التي تساعدك على عمل جولة بكل راحة ،يجذب هذا المكان عدد سكان كبير جدا من داخل نيبال ومن جميع انحاء العالم. معبد سويامبوناث كاتماندو: يعد معبد سويامبوناث من اهم الاماكن السياحية فى عاصمة نيبال كاتماندو ، الذي يوجد فى الجهة الشمالية الغربية من عاصمة نيبال ، الذي يرجع تشيده الى عام 460 م ، فهو يحتوى على قرود مقدسة على حسب دينهم ، ويوجد بها العديد من المزارات والاديرة المهمة للديانة البوذي والهندوسية ، ويعتبر من اهم المعابد فى اسيا الذي يوجد به صورة لبوذا الاكبر فى القارة ، يجذب هذا المكان العديد من عدد سكان الهند ونيبال.
المسلمون في نيبال - طريق الإسلام
معهد البوذا الكبير. متحف الهملايا الوطني. مسجد كشمير. شلال ديفيز. كهف مهاندرا بركة الكوبرا. كهف الوطواط. معهد القردة. نهر باحماتي المقدّس.
ثالثاً:- العملة المستخدمة في التعامل المادي والتعامل التجاري في جمهورية نيبال الديمقراطية الأتحادية
روبية نيبالية هي العملة المستخدمة في التعامل المادي والتعامل التجاري وفي حركات البيع والشراء في جمهورية نيبال الديمقراطية الأتحادية، حيث نعرض لكم سعر روبية نيبالية مقابل العملات المحلية والعملات الأجنبية والعملات الأوروبية اليوم، حيث نعرض لكم سعر روبية نيبالية مقابل الدولار الأمريكي اليوم في البنوك بلغ سعره حوالي 0. 0094 دولار أمريكي. رابعاً:- الديانات المنتشرة في جمهورية نيبال الديمقراطية الأتحادية
يوجد العديد من الديانات المختلفة نظراً لأختلاف الجنسيات، غير أن الديانة الأكثر إنتشاراً في جمهورية نيبال هي الديانة الهندوسية، حيث بلغ نسبة الديانة الهندوسية حوالي ثمانين ونصف في المئة من إجمالي عدد السكان، والديانة الثانية الأكثر إنتشاراً في الجمهورية هي الديانة البوذية، أي بلغت نسبتهم حوالي سابعة عشر ونصف في المئة من إجمالي عدد السكان، ويوجد حوالي واحد في المئة ديانات أخرى متعددة منها اليهودية والمسيحية، ويوجد حوالي أربعة في المئة من إجمالي عدد السكان دخلوا الدين الإسلامي. خامساً:- أخبار التعليم في جمهورية نيبال الديمقراطية الأتحادية
يوجد حوالي تسعون في المئة من إجمالي عدد السكان متعلمون القراءة والكتابة، حيث ساهمت الحكومة النيبلية في المساهمة بحوالي مائة وثلاثين دولار لتحقيق الأهداف التعليمية في جمهورية نيبال، حيث تقدم التعليم تقدم ملحوظ في السنوات الأخيرة في جمهورية نيبال.
رائحة النفس السيئة: وتحدث نتيجة لزيادة مستوى الكيتونات في الدم، وخاصةً الأسيتون، ولا يوجد لها حل للتخلص من رائحة النفس الكريهة سوى تفريش الأسنان كثيرًا أو تناول العلكة دون سكر، مع التأكد من خلوها منه حتى لا تؤثر على الحالة الكيتوزية نفسها. أسعار ومواصفات أجهزة و شرائط تحليل الكيتون في البول والدم | ابدأ كيتو. خسارة الوزن: الأنظمة الغذائية التي تعتمد قدرًا محدودًا من الكربوهيدرات ومن بينها الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن، وفي معظم الأحيان يكون الوزن المفقود خلال الأسبوع الأول عبارة عن كربوهيدرات مخزنة وماء، والوزن المفقود بعد ذلك يكون من دهون الجسم. نقص الشهية: لا يوجد حتى الآن أسباب واضحة لتفسير نقص الشهية عند اتباع رجيم الكيتو، ولكن بعض الاجتهادات تشير إلى وجود دور للكيتونات في تثبيط مركز الشهية في المخ. زيادة التركيز والطاقة: في فترة أنفلونزا الكيتو "Keto flu"، التي تحدث عند بداية رجيم الكيتو، يعاني متبعو الرجيم غالبًا من نقصان في التركيز وإجهاد شديد، وبعد مرور فترة زمنية مناسبة، يتأقلم فيها الجسم مع الاعتماد على حرق الدهون كمصدر للطاقة، تزداد القدرة على التركيز، ويزداد النشاط والحيوية عند الالتزام برجيم الكيتو، وما يساعد على حدوث ذلك أيضًا، استقرار مستويات السكر في الدم، وعدم تعرضها لارتفاعات مفاجئة كما يحدث عند تناول السكريات.
أسعار ومواصفات أجهزة و شرائط تحليل الكيتون في البول والدم | ابدأ كيتو
التحقق من مستوى الكيتونات في البول
يمكن لأي شخص التحقق من مستوى الكيتونات في البول، من خلال اختبارات الكيتونات التي تباع دون روشتة الطبيب، وهي عبارة عن شرائط تحتوي على الجلوكوز يمكن من خلالها معرفة نسبة الكيتونات في البول، وفي حالة أنها متوسطة أو مرتفعة يجب الاتصال بالرعاية الطبية فوراً. في الختام بعد توضيح ما هي أسباب ارتفاع الكيتون في البول وما هي أعراضه وكيفية الوقاية منه، يجب أن تحرص على استشارة الطبيب حول نظامك الغذائي حتى يتناسب مع أدويتك، كذلك في حالة الشعور بأي مخاوف يجب مناقشتها مع طبيبك
الكيتونات في البول - أسئلة وأجوبة
القراءات العالية بشكل مستمر لتسب الكيتونات في الدم قد تشير إلى الحرمان الغذائي، لذلك يجب التأكد من الحصول على السعرات الحرارية الكافية اللازمة لك، إذا وجدت هذا صعبًا، أقرأ المثال التالي لمعرفة حساب السعرات في الكيتو دايت ارتفاع نسبة الكيتونات في الدم إلى حوالي 10 ملليمول\لتر مع وجود ارتفاع في نسبة السكر في الدم تصل إلى 200 مل\ديسلتر، يعني قد يعني الدخول في الحماض الكيتوني الذي يصيب مرضى السكري النوع الاول، لذلك لا ينصح أبدًا باتباع رجيم الكيتو لمرض النوع الاول من السكري. الصورة من كتاب The Ketogenic Diet:
A complete guide for
the Dieter and Practitioner للكاتب lyle McDonald
قياس الكيتون في النفس
تعتبر طريقة سهلة أيضًا لـ قياس الكيتون في الجسم ، بل تعتبر مؤشرًا دقيقًا -إلى حد ما-
على نسبة الكيتونات في الدم، هذا لا يعني اختلافها في بعض الاوقات مع نسبة
الكيتون في الدم. الكيتونات في البول - أسئلة وأجوبة. يتم استخدام جهاز قياس الكيتون في النفس بطريقة سهلة جداً، حيث يتم توصيل الجهاز
بالكمبيوتر عن طريق وصلة USB، ومن ثم النفخ في أنبوبة الجهاز وقراءة النسبة على
برنامج مخصص على الحاسوب الخاص بك. يعيب تلك الطريقة أنها غالية جدًا، مقارنة بالنوعين السابقين، حيث قد يصل ثمن
الجهاز إلى 200$، ولكن تعتبر أرخص من استخدام شرائط اختبار الكيتون باستمرار حيث
يصل سعر الشريط الواحد حوالي 1 دولار.
الكيتونات في البول.. علامة على الإصابة بمرض السكري النوع 2
إذا كان المريض يعاني من انخفاض في نسبة السوائل في البول ، فعليه زيادة تناوله للسوائل. شاهدي أيضاً: التخلص من رغوة البول وأسبابه وطرق تشخيصه وهل هناك أعراض مصاحبة للبول الرغوي؟
البول pH (pH)
هذا يعني أنه يتم قياس حموضة أو قلوية البول وما إذا كان الرقم الهيدروجيني متعادلًا أم لا. إذا كانت حموضة البول 7 ، فهذا يعني أن البول حامضي متعادل ، أما إذا كانت أقل من هذه القيمة ، فهذا يعني أنه حامضي. إذا كان مستوى حموضة البول أعلى من 7 ، فهذا يعني أن البول قلوي ، وتتراوح حموضة البول من 6 إلى 6. 5. العوامل المؤثرة في حموضة البول
الآكل. يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في ارتفاع مستويات الحمض فوق المستوى المقبول. الإصابة بحالات طبية معينة مثل الرئتين أو الربو أو سكر الدم غير المتوازن أو الإسهال الشديد أو الجفاف أو التسمم الكحولي أو الجوع. القيء الشديد وبعض أنواع التهابات المسالك البولية. تشير حموضة الدم إلى وجود أنواع معينة من حصوات الكلى التي تؤثر على الحد الأقصى لمستوى الأس الهيدروجيني ويتم علاجها عن طريق تناول الأطعمة التي تحافظ على مستوى معين من الأس الهيدروجيني. بروتين (الزلال)
الألبومين هو أحد العناصر التي تدل على وجود التهابات المسالك البولية أو الحمى أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي الحاد أو المزمن.
7 علامات على دخول الجسم في حالة الكيتوزيس | سوبر ماما
قياس الكيتون يعتمد على ثلاثة أنواع من أجسام الكيتون: الأسيتون ، الأسيتو أسيتات ، و بيتا هيدروكسي بيوتيرات ( BHB). يقدم كل منها فوائد مختلفة في الحالة الكيتوزيه ويمكن قياسها بشكل فردي باستخدام اختبارات قياس الكيتون. يمكن قياس الكيتون من خلال التنفس أو البول أو الدم. يمكنك الدفع مقابل معظم هذه الاختبارات للصيدلية المحلية ، مما يجعل قياس الكيتون في المنزل أمرًا مريحًا وسهلاً. استخدم هذا الدليل للتعرف على طرق مختلفة لقياس مستويات الكيتون لديك ، وكيف يمكنك استخدام هذه الاختبارات للمساعدة في الوصول إلى أهدافك. قياس الكيتون في البول باستخدام شرائط الكيتون
باستخدام شرائط الكيتون من شركة Perfect Keto المتخصصة في نظام الكيتو دايت، يمكنك قياس الكيتون في بضع ثوانٍ من خلال اختبار البول (يُسمى أيضًا تحليل البول). وإليك كيفية عملها:
عندما يكون لديك مستويات مفرطة من الكربوهيدرات في مجرى الدم ، يفرز جسمك الأنسولين ثم يحوله إلى دهون. في النظام الغذائي الكيتوني ، تقلل من تناول الكربوهيدرات مع زيادة تناول البروتين والدهون ، وزيادة مستويات الكيتون لديك. عندما تبدأ في إنتاج المزيد من أجسام الكيتون ، سيحتاج جسمك إلى التخلص من الفائض الذي يتم إفرازه في مجرى البول.
الأقراص الفوارة:
هى طريقة من الطرق الفعالة للتعرف على وجود الكيتونات بالبول من عدمه حيث يتم وضع القرص الفوار فى عينة من البول، فإذا تغير لون البول وأصبح داكن كانت تلك إشارة على احتواء البول على الكيتونات. اختبار الدم:
يتم إجراء اختبار الدم عن طريق توجه المريض إلى أحد المعامل الطبية التى يقوم بها المختص بسحب عينة من دم المريض، ثم يقوم بفحصها ويخبره بالنتيجة التى يراها بعد إجراء تحليل الدم.
قبل سحب الدم ، استخدم مسحة من الكحول لتنظيف إصبعك وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى. استخدم إبرة وخز جديدة في كل مرة والمزودة بنابض لسحب قطرة الدم. ضع دمك على شريط الاختبار وانتظر 10 ثوانٍ للقراءة. هذا هو نفس نوع العدادات التي يستخدمها الأشخاص المصابون بداء السكري ، لذا يمكنك أيضًا اختبار مستويات الجلوكوز في الدم أو سكر الدم باستخدام شرائط اختبار مختلفة لقياس مؤشر الجلوكوز كيتون (GKI). فهو يجمع بين مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الكيتون في الدم لقياس دقيق لصحة التمثيل الغذائي لديك. يتم قياس الكيتون في الدم بوحدة مليمول / لتر. بالنسبة لمعظم الناس ، تتراوح النطاقات المثلى لمستويات BHB بين 1. 5-3. 0 مليمول / لتر. يتم قياس مستويات الجلوكوز في الدم بالملغ / ديسيلتر. للحصول على رقم GKI الخاص بك ، اقسم رقم مستوى الجلوكوز لديك على 18 لتحويله إلى مليمول / لتر. ثم قسّم رقم مستوى الجلوكوز في الدم على مستوى الكيتون في الدم. رقم GKI بين 3 و 8 مثالي ، اعتمادًا على أهدافك. قياس الكيتون باختبار التنفس
الأسيتون أو الأسيتات هو جسم كيتون آخر يتم إنتاجه عندما يقوم الجسم بعملية الاستقلاب ل BHB. في حين أن الأسيتات ليست مسؤولة بشكل مباشر عن استقلاب الكيتون ، إلا أنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمستويات الكيتون في مجرى الدم.